お薬を飲みました。 今日も一日頑張りました。 明日も頑張ろう。 スパゲッティの麵が 余りました。 明日また食べます。
39.5度の熱が出ていました。やっと熱が下がってきました。37.4度です。薬は葛根湯を2袋くらいしか飲まず自然治癒力で治しました。夫がスペシャルドリンクを作っ…
熱が出て体調が悪いのでお菓子が食べられません。鍋は少し食べました。ダイエットになりますね。私がお菓子を食べられないなんて相当体調悪いのかな?でも食べないほうが…
息子が教習所から帰ってきました。仮免に受かったと言っていました。よかったです。明日は10時半送迎19時頃帰宅です。よく頑張っています。一歩一歩です。息子のお弁…
風邪をひいてしまいました。38度の熱があります。咳がでます。手足が冷たいです。ゆっくりします。
市が主催のパッチワーク講座に申し込みました。ポーチを作ります。2日出ます。18日以降に連絡があります。10名募集でそれ以上の応募があった場合抽選になります。パ…
歩きすぎて右足の裏に豆ができました。痛いです。今日も2時間半くらい歩きました。お店に入ったけどやはり何も買わずでした。毎日歩いていいよ。と夫に言われたので歩い…
初詣、三社詣してきました。歩いて3社お参りしました。一人で行きました。気持ちがスッキリしました。1社目の神社でおみくじを引きました。中吉でした。よかったです。…
お餅を焼いています。しょうゆつけてのり巻いて食べます。
ウインナーやさつま揚げを簡単に食べました。やっとみんなのんびりしています。
夫が洗い物や洗濯物で忙しそうです。てんてこ舞いです。私はユキちゃんを膝に乗せてのんびりです。
娘のお風呂介助と私のお風呂が終わりました。頑張りました。さぁのんびりしよう。はぁ( ´Д｀)=3疲れたよ。
壁の断熱材の両面テープがだめで断熱材が浮いていたので新たに強力な両面テープを貼って直しました。キレイにしっかり壁につきました。直ってよかったです。うれしいです。
これからお風呂です。 娘のお風呂介助も 頑張ります。 息子がお風呂を掃除して 入れてくれました。 お風呂を入れた人が 一番風呂です。 私は最後です。
白猫のユキちゃんが私なひざで丸くなっています。かわいいです。
ひまなので大大大吉が出るまでアメーバおみくじをひきました。頑張りました！
ぴーかりんとうとイカせんべいを食べました。[木村] 【ケース販売】ピーナッツかりんとう 335g×10袋/おやつ/かりんとう/ピーナッツ/香ばしさ/油菓子/ピ…
うま煮ができました。おいしいです。夫と息子と私で作りました。
夕飯はうま煮です。夫と息子と私の3人で作ります。今は寝室から居間に移動してゆっくりしています。
寝室で少し寝てました。どら焼きやイカくんを食べました。ビーフ風シチューはなくなりました。はぁ( ´Д｀)=310日間家にこもります。ひまです。
夫がもち米を炊いてもちをついてお雑煮を作ってくれました。おいしそうです。
夫がお稲荷さんを作ってくれました。おいしそうです。
神棚の神様に お祈りしました。 初詣は10日くらいしたら 一人で行きます。 それまで家にこもろうと 夫に言われています。 だから家の神棚の神様に お祈りしまし…
夫が台所をピカピカにしてくれました。ありがとう。はぁ( ´Д｀)=3のんびりしよう。
夫が何か作っています。 何か作って。 と夫に頼みました。 私はのんびりしています。 おなかがすいたので ビーフ風シチューの 残りを たくさん食べました。
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お薬を飲みました。 今日も一日頑張りました。 明日も頑張ろう。 スパゲッティの麵が 余りました。 明日また食べます。
ダラダラ食い完食しないダイエット。今日のお食事は終わりました。ペペロンチーノおわん1杯デミグラパスタおわん1杯納豆玉子玄米もち麦おわん1杯とりモモは1枚を3人…
水シャワーに入りました。さっぱりしました。頑張りました。
ソファでゴロゴロ。運動しません。
夫に琥珀ちゃんお腹ぺったんこだね！って言われました。うれしいです。でもまだ言える体重じゃない。ダイエット頑張ろう。
エアコンつけました。涼しいです。扇風機もつけています。
顔が細くなったね! また2、300gくらい 痩せたんじゃない? と夫に言われました。 うれしいです。
夫と二人でペペロンチーノを作っています。いい香りがしてきました！私はパスタのお湯を沸かしてニンニクの皮をむきました。もうすぐできるかな？いい香り！ゆっくりダラ…
300g痩せました。ダラダラ完食しないダイエット。運動全くなし！でも昨日は無理したかな？おわんに2杯しか食べてないし。少なすぎたかな？でも痩せたのでよかったで…
お薬を飲みました。 今日も一日頑張りました。 明日も頑張ろう。 今日はずっとエアコンなしで 扇風機だけでした。 でも大丈夫です。 伝説のアイドルグルーブ CH…
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今日はおわんに2杯玄米もち麦ごはんにかぼちゃとエノキと玉子のお味噌汁をかけて納豆もかけて豚しゃぶも食べました。もう今日のお食事はしないかな？本当はご飯3杯食べ…
水シャワーしました。さっぱりしました。今度シャワーするときは夫に髪の毛を切ってもらいます。耳を出したいです。短い方が断然楽ですね。自然乾燥で髪の毛がすぐに乾き…
ダラダラ食い完食しないダイエット順調です。途中で食べるのをやめると食欲もおさまってきます。この調子で頑張ろう。運動はしないで痩せたいです。お金もかけません。
夫が水シャワーに行きました。暑いみたいです。私は大丈夫です。閉経して体質変わったかな？それともプチ四毒抜きしてるからかな？34.5度だけど全然平気です。年取る…
エアコンついていません。曇ってて蓄電イマイチです。34.3℃だけどいがいと大丈夫です。
かぼちゃとえのきと卵の お味噌汁ができました。 お椀1杯 お味噌汁かけご飯にして ゆっくりダラダラ食べます。 一日3杯まで食べます。 ご飯は玄米もち麦です。
午前中は比較的調子いいです。昨夜は最悪な気分でした。モヤモヤ、不安感、不穏！とても苦しかったです。寝るのが一番かな。
去年は暑さにへばっていたのに今年は暑さに強くなった気がします。暑くてへーへーしません。水筒の冷たい飲み物がいいのかな？こまめに飲んでいます。体質が変わった気が…
お薬を飲みました。 今日も一日頑張りました。 明日も頑張ろう。 明日はかぼちゃとえのきの お味噌汁にします。 かぼちゃのお味噌汁好きです。
お薬を飲みました。今日も1日頑張りました。明日も頑張ろう。明日は焼き肉の残りのお肉を焼きます。夫はいらないみたいです。娘と食べようかな？夫は卵がいいみたいです…
夫に小言を言われてへそを曲げてましたが夫があやまってくれたので仲直りしました。一緒にスイカを食べました。今雨が降っています。かなり強い雨です。
娘のシャワー介助しました。その後私もシャワーしました。水シャワーです。さっぱりしました。
はぁ( ´Д｀)=3つらいです。悲しい
朝の家事しました。圧力鍋でご飯を炊いて鶏モモ肉と野菜で炒め物を作りました。お買い物に行って九州産の焼肉用の肉とバナナとトマトジュースと豆乳と納豆と豆腐を買って…
お薬を飲みました。今日も1日頑張りました。明日も頑張ろう。明日は夫が牛肉が食べたいと言っていたのでスーパーで買ってきて焼き肉にしたいと思います。楽しみです。息…
お薬を飲みました。今日も1日頑張りました。明日も頑張ろう。
袋麺食べました。醤油味です。わかめも入れました。まぁまぁかな？のんびりしてます。
朝の家事しました。ご飯を炊いてサバみりん焼いてスパム卵焼きを作りました。朝食食べました。今日はゆっくりします。
これから息子が来ます。あと50分くらいで着くみたいです。ピザ頼もうかと思ったけどお休みだったのでラーメン作ってあげようかな？急に来るというのでなんの準備もして…
シャワー浴しました。水シャワーです。冷たくて気持ちが良かったです。さっぱりしました。髪の毛をショートにしてからシャワーの苦痛がかなりなくなりました。髪の毛も自…
お薬を飲みました。今日も1日頑張りました。明日も頑張ろう。わりとゆっくりできた一日でした。明日は車のメンテしたりホームセンター行ったり忙しそう。頑張れるかな？
