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ハイパースピード3が7/13発売！
アシックスのコスパ抜群！部活シューズ「ハイパースピード3」が7月13日に発売！今朝、名ランナーはシューズを選ばずとシューズにこだわってないでとりあえず走ろ…
2023/06/29 22:30
名ランナーはシューズを選ばず
シューズに無頓着な速い人に走ることの本質を感じた先日、ラン友2人と皇居ランをしました。その時の記事はこちら。 『ランが繋ぐ縁に感謝の皇居ラン』 6月27…
2023/06/29 07:34
【ランスマ倶楽部】骨盤を前傾させて厚底を履きこなす
今さらながら録画したランスマ倶楽部を視聴この前のランスマ倶楽部は金さんの60代でのサブ3を達成するためのトレーニングをやっていました。その中で興味深かった…
2023/06/28 17:40
ランが繋ぐ縁に感謝の皇居ラン
6月27日の練習記録11.1km 1:03:30 5:41/km今日は仕事帰りに皇居を走ってきました。社畜生活で平日夜に皇居まで行く時間なんてねーよ！と思…
2023/06/27 22:45
秋は10kmレースを中心に
9月に開催のレースのパンフが届いた！昨日、自宅に帰ってきてポストを開けたら、昨年出場したレースの案内が届いていました。南房総市ロードレース千倉昨年はコロナ…
2023/06/27 06:51
【週報】秋のマラソンは回復傾向
昨夜はつくばのエントリー合戦昨夜は久しぶりのつくばのエントリー合戦が起きてましたね。コロナ前に比べればエントリーしやすかったみたいな声もありますが、それで…
2023/06/26 07:45
【熱中症シーズンはすぐそこ】10.6km芝生jog＋坂道ダッシュ5本
6月25日の練習記録11.6km 1:03:21 5:26/km今日は仕事があって朝は走れず。夕方に仕事が終わってから走りに行きました。17時から走りに行…
2023/06/25 20:48
夏のボーナスで買いたいもの
夏のボーナスを前にガーミンの調子が良くないもう少しで夏のボーナス。アシックスのマジックスピード3はすでに海外で発売されているので、日本の夏のボーナス商戦に…
2023/06/25 09:06
ブランク明けで感じる疲れやすさ
ブランク明けで平日3日走ったら疲れがエグい故障でのブランク明けからの練習で今週は初めて平日3日走れました。(といっても月曜は有休取っていたんだけどねw)以…
2023/06/24 11:15
東京マラソン2024の募集要項発表
非ランナーにも認知度の高い人気大会東京マラソン！マラソンしてるんです！とまだあまり喋ったことのない人に話すと、「走ってて楽しいですか？」「走ってる時何を考…
2023/06/23 07:36
【走りたい気持ちに薪を焚べ続ける】9kmjog
6月21日の練習記録9km 51:08 5:41/km昨日は仕事帰りに走りました。チョコザップで軽く筋トレしてから、健康福祉村まで。コンビニジムchoco…
2023/06/22 07:15
足首が固いと臀部を怪我しやすい
足首が異常に固い私は足首が異常に固いです。中学生の時に、部活の休憩中にみんなでヤンキー座りをすることになったんですが、足首が固くて自分はヤンキー座りが出来…
2023/06/21 07:06
【シューズレビュー】エボライドスピード
先日購入したエボライドスピードをレビュー先日エボライドスピードを購入して走ってみたので、感想を書いていこうと思います。エボライドスピードを履いて初めて走っ…
2023/06/20 12:57
【週報】アンバランスなワイの足型
右足はワイド、左足はレギュラーがピッタリの不都合な足型今朝はエボライドスピードで走ってきました。その時の記事はこちら。 『【エボライドスピードで走ってみた…
2023/06/19 19:26
【エボライドスピードで走ってみた】11kmjog＋WS3本
届いたエボライドスピードで走ってみた昨日、ポチッたエボライドスピードが到着しました！その時の記事はこちら。 『エボライドスピードが到着！』 ポチッたエボ…
2023/06/19 07:48
エボライドスピードが到着！
ポチッたエボライドスピードが到着！先日、通勤ランにも使える真っ黒なエボライドスピードをポチりました。その時の記事はこちら。 『エボライドスピードをポチった…
2023/06/18 10:24
トレランシューズにもプレートが入る時代
夏はトレイルランしてみたい！今朝は久しぶりに近所の河川敷の不整地をグルグル走りました。不整地を走ると、着地衝撃のかかり方が一歩一歩違うからか疲労が溜まりに…
2023/06/17 15:44
【北別府さんの早すぎる訃報】走れる時に走っておこうと決意
昨日と今日のランニング記録をつづります。 6月16日の練習記録8.5km 48:08 5:40/km昨日は仕事帰りに走りました。21時過ぎまで仕事してたから…
2023/06/17 08:06
越谷市災害ボランティアセンターに登録！
この前の水害で越谷市に災害ボランティアセンターが立ち上がった！6月2日〜3日にかけて線状降水帯がかかり、24時間雨量が越谷市の歴代最高となりました。新方川…
2023/06/16 07:07
整骨院の先生とのアラフォートーク
整骨院で治療した時のアラフォーあるある？トーク昨日はいつもの整骨院で治療を受けました。相変わらず体の状態は良くないので、体を捻るストレッチをとにかく頻繁に…
2023/06/15 07:10
【遅いペースのjogも大事】8.7kmjog
6月13日週の練習記録8.7km 54:11 6:14/km昨夜は仕事帰りにチョコザップで筋トレしてから走りました。 チョコザップは雨の日でもトレッドミル…
2023/06/14 07:08
初めて行く公園に子ども以上にワクワクするおっさん
小さいランニングコースがある七左第四公園この前の日曜日は長女が小学校の同級生と遊びたいというので、越谷市科学技術体験センターミラクルに行ってきました。越谷…
2023/06/13 07:05
【週報】走ることでストレスを味方に
走ることで心と頭を整えるランネットの記事先週はかなり久しぶりに平日朝ランをすることが出来て、状態が朝ランの爽快感を実感しました。体の状態はイマイチでも走る…
2023/06/12 07:09
【複製】【ランスマ倶楽部】音楽と走りの意外な関係
6月2日のランスマ倶楽部で興味深かったこと6月2日のランスマ倶楽部での筋トレの様子が印象に残ったという話をしました。ランニングは全身の動きのチームワーク！…
2023/06/11 09:31
エボライドスピードをポチった
通勤ランや仕事中も使える真っ黒カラーのエボライドスピードをポチった！今日は楽天スーパーセール開催中の5と0のつく日でやたらとポイントがたまる日です。5と0…
2023/06/10 13:48
【練習再開後最長時間ラン】90分jog
6月10日の練習記録15.8km 1:30:23 5:43/km今朝は練習再開してから最長時間の90分走ってきました。以前は2時間以上走るのも余裕で週一で…
2023/06/10 08:45
10th anniversary run
6月9日の練習記録10.1km 59:25 5:53/km今日は仕事帰りにレイクタウンを走ってきました。最近少し仕事が落ち着いてきたから走る時間の余裕が出…
2023/06/09 23:36
【ランスマ倶楽部】ランニングは全身の動きのチームワーク
録画したランスマ倶楽部を視聴昨日、録画した選手放送のランスマ倶楽部をみました。ブログを7年以上やっていると、大体アクセスが増える題材がわかってるつもりでし…
2023/06/09 07:04
【久しぶりの平日朝ランは爽快感が段違い】7.4km芝生jog
6月8日の練習記録7.4km 40:27 5:28/km今朝は超絶久しぶりの平日朝ランをしてきました。元々平日朝ランを週3くらいでやっていたのですが、故障…
2023/06/08 07:03
「太ったね」と言われて慌てて自宅トレ
久しぶりに会った人に「太ったね」と言われ、、、昨日、久しぶりに顔を合わせる方がいました。SNSでは繋がっているから久しぶり感はないのですが、実際を顔を合わ…
2023/06/07 07:13
家族でかけっこ教室にエントリー！
自治会運動会を走ったら近所のかけっこ教室に誘われた先日自治会運動会に参加して、リレーを走ったら、自治会のスポーツレク担当の方に、夏にかけっこ教室をやるから…
2023/06/06 07:07
【週報】天気とは勝負しても勝てない
線状降水帯がやってきて実感した天気には勝負しても勝てない金曜の夕方から翌日の早朝まで越谷市付近には線状降水帯が発生し、大雨となりました。氾濫危険水位までい…
2023/06/05 06:51
【水害翌日の被害状況偵察ラン】12.5kmjog
越谷市、草加市、松伏町に災害救助法を適用昨日の大雨で市内全域に避難指示の出た越谷市と近隣で綾瀬川が氾濫危険水位までいった草加市、越谷市の川を挟んで隣の松伏…
2023/06/04 09:08
古河はなももマラソン、大会やめるってよ
衝撃のニュース今年度はどんな大会に出ようか。人気の大会の抽選結果が出る前に、あれとこれに出て、それに当選したらこっちで落選したらこっち。みたいな妄想エント…
2023/06/03 20:20
観測史上最多の雨が降った越谷市
24時間雨量が観測史上最多だった越谷市埼玉県東南部は昨日の夜からものすごい雨が降りました24時間の雨量が260.5ミリらしく、この数字は越谷市の観測史上最…
2023/06/03 11:29
ガーミンが計測するストレスレベル機能
ガーミン55にあるストレスレベル計測機能ワイの使っているガーミン55にはストレスレベル計測機能があります。心拍変動という測定基準を使用してストレスを受けて…
2023/06/02 07:06
過去最高体重に焦って走ってきた
体重計に乗ったら過去最高体重を記録昨日、体重計に乗ったら過去最高体重を記録しました。ついに70kgの大台を突破してしまった4月の月間走行距離が20.3km…
2023/06/01 07:00
2023年6月 (1件〜100件)
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