盛夏のみぎり、皆様にはますますご健勝のことと心からお喜び申し上げます。こちとら目標とする大会も直近でなく、ノートレーニングの日々を過ごしており、絶賛増量中ではありますが、私は元気です。ということで、2019/07/11の雑記です。ママチャリを改造！（
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