先日のランチ。と、シミ治療始めました①

先日、午前中ボランティアで校外学習の引率のお手伝いをしてきました(ง ˙˘˙ )ว午前中だけで歩数計13,000歩。よく動いたー！そのあとランチへ。運動したあとなので心置きなく食べましたwローストビーフ丼のセットを頼んだんだけど、セットメニューが、ローストビーフ丼、

やさぐれているタイミングでの癒しday。

先日めでたく(？)お誕生日を迎えまして、また1歩大人の階段を登りました。天国への階段とか言うなし。まぁ、その誕生日でも一悶着ありまして今日は姉氏と長電話しておりましたよ。こんな時、うちの長女にも姉妹がいたら良かったなぁと思います。同性にしか分かり合えない悩み

先日のランチ。

先日、相方さんのお仕事に運転手として付いて行きまして🚗³₃相方さんがお仕事してる間、私はエステでオイルマッサージᐠ( ^ᐤ^ )ᐟ…だってさ、知らない土地で2時間みんなならどうやって時間潰す？天気良くないし、1人で観光するにも微妙な時間やし、お昼ご飯前に何も食べ

今月のネイル。

毎月、デザインどれにしよー！とめっちゃ悩みます。楽しい悩み(*´艸`)そして決まったのがこちら。分かりにくいけど、右手は緑、左手は黒です。両手一緒に写したかったから、長女に写真をお願いしたら「あーはいはい。」と適当に撮ってくれましたw色味が実物の方が可愛いー。

自分を甘やかす日。

何回甘やかせば気が済むんだ！と思ってる方もいるかもしれませんけど、頑張ってる自分にご褒美を与える日( *¯ ꒳¯*)まずは朝からフェイシャルエステへ。施術はもちろんだけど、いっぱい喋って心のデトックス。長年お世話になってるんだけど、ついに辞めてしまうとのことで

昨日は癒しday。

昨日は癒しの日でした。友達とランチへ。美味しいもの食べると満たされます(*´ω｀*)そして午後から写経へ。前回の写経の時に、ランニング頑張って5kg減った！という方の言葉に刺激を受けて、その日からウォーキング始めました。…ランニングはまだハードルが高かったヽ(´

今日のランチ。

かれこれ長いこと相方さんと冷戦が続いておりまして、久しぶりに2人でお出かけ。�という名の出張。理由はまぁ、察してちょ。私は情緒不安定になっているので、にこやかに会話しながらも突然激高したりとかしておりますけど、美味しいランチ食べてどうにか自分の機嫌をとって

今日は癒しday。

最近とにかく忙しくて、昨日は残業。そしてどうにかやるべきことを終わらせて、今日は心置きなく休めましたヾ(*´∀｀*)ﾉ今日は癒しdayと銘打って好きなことをする日。まずはネイルへ。それから友達とランチへ。ちょっと前に物凄く嫌なことあって、ずっとモヤモヤしてたのを

髪型記録。

先日美容院に行ってきました。今回のカットで、インナーカラーしてた時のハイブリーチの部分はなくなったかな。今はバレイヤージュなので、ハイライト多めのグラデーションになってます。今度の卒業式の時に着物着る時にまとめられるくらいの長さをキープ。あと数年は毎年卒

癒しdayの昨日のランチ。

昨日は自分へのご褒美エステの日♪̊̈♪̆̈その前に腹ごしらえにおひとり様でランチへ。ほうれん草カレーとなんだったっけな、メニューの名前忘れたwお店の方から覚えられたらしく、「いつもありがとうございます。」と言われてびっくり。なんか嬉しい( ¨̮ )今日はまつげ

2024お盆旅行。4日目&番外編。

そして翌日は、相方さんがお客さんとこの初盆参りに行くとのことで早朝のうちに出発🚗³₃こどもたちは、またいとこたちに会える日を楽しみにしてるよー。帰宅後はバタバタとお片付け。夕方には今度は義実家ファミリーがご飯食べに来ることになっていたので。買い物やセッテ

2024お盆旅行3日目。

もはや何をやったか覚えていないレベルの遠い昔のように感じていますwさて、この日は帰省恒例の早朝野球。末っ子が前々から｢オジと野球がしたい！｣と言っておりまして、念願叶っての対決。午後からはお墓参り。まったりお盆って感じー。夜はみんなで花火。The、夏休み。

今月のネイル。

昨日は癒しdayヾ(*´∀｀*)ﾉお盆休み明けからフルパワーで働いておりましたので、一旦休憩。。。まずは午前中はネイルへ。フットとハンド両方の日は時間の都合上ハンドはあまり時間がかからないデザインになるので、今回はシンプルなマグのワンカラーで。これで仕事中疲れて

2024お盆旅行2日目。

前日の夕方。道後温泉に行ってみたら、あまりの人だかりに入浴を断念。朝6時から入浴出来るとのことで、朝5:30起きで行こうということになり、温泉の開店ダッシュwそして5:50の時点で既に長蛇の列‎( ꒪ཫ‎꒪)恐るべし、道後温泉。。。早朝風呂で目覚めスッキリで旅行2日目

2024お盆旅行1日目。

現在進行形でウロウロしておりますよー。地震を心配してくれた方々、ありがとうございます( ¨̮ )四国～九州の太平洋沿岸を移動しながら滞在中。ニュースなんかではその辺のエリアのスーパーやコンビニは品不足続出との暴動を見たんですが、幸いにもそのような憂き目には遭

今月のネイル。

毎晩オリンピック三昧で寝不足が続いております( ¯꒳¯ )ᐝ柔道が1番好きー。YAWARA世代なのでね。さて。今月のネイルはこちら。夏らしさと金メダルの融合wそれにしても毎日暑いね。溶けそう🫠水分めっちゃ摂ってるんだけど、よく足をつる。足をつるのって水分不足も原因の

癒しday。すなわち休日。

先日の仕事休みの日はめっちゃ癒しを詰め込みましたwまずは、鍼灸院へ。おじいちゃん、あと20年は頑張ってください。あと20年くらいは車かっ飛ばして行けるからwそれから次の予定のまつげパーマまで時間があったので、ランチへ。身体に優しいランチを作ってくれるカフェ。久

かけてて良かった車両保険。

先日の第6回打ち合わせの日。実は身内に不幸がありまして1人で朝6時に大雨の中高速かっとばして葬儀場に向かっていたのであります。突然、「パン！」という乾いた音が鳴りまして。助手席のあたりで聞こえたので、横に乗せてた炭酸水が破裂でもしたのかな？と思って見てみたけ

LIVE参戦！

先日、稲葉さんのソロツアー行ってきましたヾ(*´∀｀*)ﾉはぁぁぁぁ。かっこよすぎた。。。帰ってきてからも、毎日聴きながら余韻に浸ってます。いつまでも若々しくありたいなぁ✩.*˚

自然界からこんにちは。と、第5、6回打ち合わせ。

先日の朝、庭に思わぬ来訪者。うわ！アサギマダラじゃないか！！と、いそいそと庭に降り写真に収めた次第。ちゃんと旅路に戻れたのかしら( ¨̮ )そのあと車で出かけたら、川沿いを歩く亀を発見。ペットボトルか何かを並べて撮れば良かったぁ。小ぶりなミドリガメとかじゃな

先日のランチ。

先日、友達とランチしてきましたΨ( 'ч' ☆)この日は授業参観でした。最近よく学校ボランティアに行くので、自分の子以外の子との交流も多くて「あ、淡麗さんだー。」と声をかけてくれる子が多くて嬉しいです( ¨̮ )1年前にボランティアで1年生の足し引きカードのタイムト

天の川。

ふと、今日が七夕だということを思い出して。短冊も笹飾りもないけれど、みんなで外に出て天体観測。多分、七夕に天の川を見たのは人生初。北斗七星も見つけた！こどもたちが星座を色々知ってて、「さそり座の上の方にあるのがへびつかい座で、さそり座のあっち側にあるのが

本日のランチ。大雨です。

今日は相方さんの出張の送迎係。報酬はランチです。美味しいとの評判は聞いていたけど、ほんと美味しかった♡大雨での高速運転はなんか肩凝る。疲れたぁ。。自宅近くまで戻ってきたら、なんか道路が川みたいになっとるし！末っ子をお迎えに行こうと思って、学校の近くで待機

第4回打ち合わせ。と、予定外の計測。

今日は午前中から事務所新築の打ち合わせ。今日は、外壁や内装、住設と決め事が盛りだくさん(›´ω`‹ )楽しいけど長時間座りっぱなしは疲れた。。。可愛い建物の中で気分良く働きたいので、とにかく可愛くオシャレに！外観パース出来たけど、どう見てもカフェだなwセキュリ

今月のネイル。フット編。

昨日、無事にフットネイル完了しましたーw「ほんっっとごめん。」と平謝りされたけど、2回遊びに行けたからいっか、ぐらいの気分です(ﾟ∀ﾟ)まぁ、友達だからありかな。実際、以前美容院でダブルブッキングされた時はお店の対応がありえなくてもう二度と行かなくなったし。コ

本日のランチ。今日も充実した1日となりました。

で。⇽先程の続き。予定外に早い時間に時間が出来てしまったものだから、これはランチ行けるんじゃね！？となり。ほんとはお昼までネイルの予定で、午後から写経の予定だったのでお昼は家でパパパッと済まそうと思ってたの。急いでる時は電話派です。出なかったら忙しいとい

今月のネイル。

今日は月イチのお楽しみ、ネイルの日♪̊̈♪̆̈先月予約した時に、「次のお客さんが12:30から入ってるからフットとハンド両方なら早い時間から来てもらっても良い？」て言われて8:30スタートだったのですよ( ¨̮ )いつも話題はつきなくてずーーっと喋り通しなんだけど、何

第3回打ち合わせ。

今日は3回目の打ち合わせ。図面上にデスクや複合機を配置してもらって、よりイメージが湧いた感じでした( ¨̮ )キャビネットやロッカーの位置とか、更に具体的に進めて、給湯室の入口はR垂れ壁にしたり、前回よりまた少し前進。素材選びは次回でした。てへ。で、本契約とな

本日のランチ。またまた予定つめつめの休日。

今日は朝からボランティアで小学校の校区探検のお手伝い。交通安全の旗振りながら「道路にはみ出しちゃダメよー！」と言いながら一緒に歩いてきました。雨天予報だったのに、汗ばむほどの陽気に。汗ばむってゆーか、汗だくwボランティアとかPTAとか、「1秒でも自分の子供以外

先日のランチ。

時系列がぐちゃぐちゃで、これは6月の頭の方に行った時の記録だな笑いつもすごいパワーをくれる友達とランチへ。細身で小柄でおとなしそうな外見からは想像もつかない行動力で、ほんと頭が下がります。彼女とは定期的にランチしてパワーチャージするんだけど、前回会ったのが

昨日のランチ。と、第2回打ち合わせ。

今週頑張って仕事して、金曜日はご褒美の休日。友達とランチへ。相変わらず痩せない私に対し、着々と成果を上げてるダイエッ友。blog用に写真撮るのに対し友達はカロリー計算用に撮影。「痩せたいならちゃんとカロリー計算して効率的に痩せないと。今みたいに適当に運動して

疲れすぎてため息しか出てこない。

最近仕事が忙しくてしんどい。毎日めっちゃため息出てしまって周りの席の人から心配されるくらい。息抜き休日を時々入れてるけど、出勤日減ったらその分仕事の日は忙しいし。。でも休みたいのジレンマ。新規のお客さん多くて、それが私の苦手な業種ですすまないー！て発狂し

今朝の迷惑メール。

すごい進化しとる！！公式もこんな感じなんかな？？みたいに出来とるわーΣ( ˙꒳​˙ )「※送信元ーーー」の文言は多分公式と同じアドレスが記載されてるんだろうな。送信元、このアドレスじゃないから気付いてーー！所々文字間に変な空白があるけど、それ以外はパッと見そ

髪切った。そして今年の健康診断。

あ、髪切った記録書いとこ、あれ午後だったよな？あの日午前中何したっけ？と、ほんの数日前の行動もスケジュール見返さないと思い出せないやばい。あぁ、健康診断行ったんだ。アプリで一部検査結果を先に見ることが出来るから開いてみたら、あ、更新されとる。どれどれ、体

先日のランチ。と、第1回打ち合わせ。

先日、運転手として相方さんのお仕事お手伝い。その報酬のご褒美ランチw仕事中なのでね、ノンアルコールスパークリングワインで乾杯です。お肉は目の前の鉄板で焼いてもらうスタイル。オーナーさんとお話しながらたのしい時間。美味しいし見た目綺麗だし、リピしたいお店でし

ダイエット記録。

今日は送迎day。まずは会議に出る相方さんを駅まで送って、それから末っ子を野球の練習試合のグラウンドへ。そして次は長女を英検会場へ。帰宅するには微妙な距離なので、近くのジム(3月まで通っていたお馴染みの施設)でトレーニング。若干の筋力の衰えは感じるものの、やっ

先日のランチ。

今週のおやすみはランチとエステ。あとは銀行とか掃除とか（現実的ネパール料理のお店に行ってきましたΨ( 'ч' ☆)店員さんたちの接客が好きで、何度でも足を運びたくなるお店です( ¨̮ )エステは今回はフェイシャル&全身の贅沢フルコース\( ´ω` )/幸せー♡前回来た時に

今月のネイル。

一昨日、相方さん突然の入院。午前中からお腹いたいーって言ってて、診察の予約を入れたら夕方しか取れなかったので待っていたんだけど、「もう無理。ちょっと早いけど連れて行って。」と頼まれたので、車で運んでいたら「やばい。救急に電話するわ。」と言って119番。急患を

昨日のランチ。充実したオフ。

昨日は朝から予定つめつめー。休みの日は予定を詰めないともったいないタイプです( ￣ ￣)ﾉまずはまつげパーマへ。前回は友達の帰国と重なったから急遽キャンセルしたので、かなり久々。まつげくるりんなったの見ると気分も上がるぜー。それから友達とランチへ。苦しー！と言

今年の母の日。

え。気付いたらもう10日近く前の話？？今年もプレゼントいただきました。ありがとう( ¨̮ )相方さんは気付いたらしい。私は、自分では買わないちょっと良い美容グッズをプレゼントされるのが好きだということをwここ数年プレゼントで頂くのは、ボディークリームやスクラブで

娘とおやつ。

先日、娘がちょっと凹んでるような雰囲気を察したので、「ちょっと美味しいおやつでも食べに行こうか！」とお出かけに誘いました。話を聞いたら、やっぱり気のせいじゃなくて落ち込んでる感じがあったので、気付いてあげれて良かったかな、と思いました。ストレス発散の方法

先日のランチ。

先月友達とランチの約束した時に行きたかったお店。その時は予約がいっぱいで行けなかったので、「来月は休み取って食べに行こうや！」と早めに休み取って、ランチの予約。メインは牡蠣のアヒージョ。「ワイン飲みたいー。」と言いながら食べてましたwデザートも盛り盛りで、

進化した迷惑メール。と、ショックだったこと。

今朝来たメール。ここまで来ると騙される人がいても仕方ない！と思うレベルまでついに来ました。ちょっと日本語怪しいけど、もう許容範囲内じゃない？はぁ。こんなことしてる人、消滅してくれんかなぁ。。人様を騙して得たお金で生きていくなんてどうかしてる。天罰下れー！

先日のランチ。と、今年のGW。

今年の連休はひたすら送迎に明け暮れておりました。野球やら部活やら。。。なので、遠出は1日だけ。それはまたあとで書き残しておこう。とりあえずランチ記録。と言っても、こどもたちはそれぞれ用があったので、相方さんと2人で近場へ。最近疲労感やばいー。癒されに美味し

先日のランチ。

先日友達とランチ行って話してたんだけど、「時給泥棒にはなりたくないよね。」って。出勤日はフルパワーで仕事するので、最低限しか出社したくないんよ。だらーっとして少ない仕事を引き伸ばしながら机に向かうことはしたくない。そんな訳で、今週は仕事が少なかったので急

本日の迷惑メール。

今届いたメール、過去イチ精巧に出来てるなーと思いました。騙される人いませんように。。。最後の方に「※送信元「──」」の文あるけど、送信元このアドレスじゃないし。おかしいな？と思った人はそこまでチェックするのと、送信元をコピーしてからweb検索してみて欲しいで

今日のランチ。

今日は午前中はエステへ。やっとお肌のお手入れ行けたぁぁぁぁ。繁忙期終わっても時間が出来た時は鍼灸院行ってたから美容は二の次三の次…。久々にツルツルになって幸せ«٩(*´ ꒳ `*)۶»それから午後の予定まで時間があったのでランチへ。心も身体もお腹も満たされたぁー

今月のネイル。

しばらく控え目な色だったので、キラキラしたい願望がwあー可愛い⟡.·友達の自宅サロンなんだけど、その子のこどもの友達がうちの末っ子の推しでして。違う野球チームに所属してて、打つわ走るわ、守備も上手い上にかなりのイケメン。ちょうど予約の日が末っ子の帰宅が早い

先日のランチ。

先日、午前中鍼灸院に行ってそのあとランチへ。ここのお店行ったことない友達を誘ったので、「めっちゃ多いから朝食抜いていいくらいよ。」と言っておきました。そのくらい、ほんと多いのです←と言いつつ毎回完食する私見た目はほんとオシャレで女子好みな感じだけど、量は

昨日は癒しの日。

昨日はようやくエステにリンパマッサージ行けました\( ´ω` )/身体ボロボロなので要メンテナンスです。ここ2週間くらい、坐骨神経痛が酷くて痛み止め飲んで、週一鍼灸院に行ってどうにか毎日乗り切ってます。エステって身体だけでなく心も癒される。最 ＆ 高。オイルリンパ

先日のランチ。

目まぐるしい日々を過ごしていたら、いつの間にか新年度ですね。早いもんだ。無事に新学期を迎え、こどもたちは新しい環境に、会社にもフレッシュマン。そしてようやく落ち着いてきた今日この頃。先日、入学式が終わってそのままランチへ。のんびり美味しいものを食べるのっ

先日のランチ。

先日、大学の時の友達と遊んできました( ¨̮ )何年ぶりだろう、1人で電車の旅。3人の中間地点の駅で待ち合わせて、数年ぶりの再開に人目も憚らず3人でキャーキャー言いながらハグしました(っ´>ω<))ω<`)ｷﾞｭｯカフェで一頻りお喋りしてからの、ランチへ移動。「お互い老けた

ダイエット記録。

先日、長男の卒業式がありました。記念撮影したんだけど、自分の丸さにドン引き。。。いやマジでやばいよこれ。関取？？✋( '-' ✋)ﾄﾞｽｺｲでも、最近また坐骨神経痛が酷くてなかなか運動出来ません。手術前レベルで痛いので、来週あたり時間作って病院行こうかな。でもどうに

今月のネイル。

今朝ね、どんなテンションで顔を合わせればいいか分からなかったのよね。思い出したらムカつくし。それがさ、ほんと何事もなかったかのように接してくるの。それが私の火に油を注ぐ。毎朝出勤時は玄関にお見送りに行くけど、しれーっとして気付かないふりしてみたり。つめた

もやもや。

いつぞやのランチです。仕事の日の。なんか、今日相方さんの機嫌がすこぶる悪い。その理由を全く話さず「めんどくさい。」の一点張り。「何かあるんやろ？言われんと分からんし。」と言っても、「めんどくさい。」しか返ってこない。朝から仕事に行ってて、度々電話では話を

髪型記録。

やっと、やっと、やっと！！！美容院行けたぁーー\( ´ω` )/ボサボサパサパサになってた髪は、ブリーチ&カラー&トリートメント。久々だったので話のネタが尽きることもなく、ずーーっと喋ってました。楽すぃ。。今、体脂肪率がやばいことなってるってグラフ見せたら、そんな

ダイエット記録。

日付が変わったので今日は15日。申告期限でございますね。相方さんはまだ仕事中でございます。。長女の塾のお迎えに行った時に会社の前を通ったけど、私とパートさん以外はまだ全員仕事中でございました。ご苦労さまです┏○ﾍﾟｺｯ私も以前の会社に勤めていた時は0時過ぎても仕

ダイエット記録。

蓄積する疲労、増加する体重。今日は12連勤の8日目です(›´ω`‹ )あと少しで解放される。。。けど終わらない仕事。やばい。やばすぎる。そんな中、載せそびれていた先週の記録。髪はバサバサ。早く美容院行きたい。肌もガサガサ。早くエステ行きたい。職場のみんなも現実逃

今日のランチ。

今日は朝から長女の病院と、午後から小学校の授業参観だったので仕事おやすみしました。…おや、朝イチ病院だと午後の授業参観までにスキマ時間がある…？という訳でそこにランチの予定をねじ込みましたw久々に友達とお喋りして楽しかったー\( ´ω` )/美味しい物食べて、た

ダイエット記録。

だからね(唐突今回の測定では増えてない訳が無いから覚悟しておきました。いいんよ、今の時期は美味しいもの食べて癒されるのが大事。仕事量がやばくて、明日からは私も残業しようかと思います。終わらないよ；꒳；今1番悩んでるのは、来月から計測どうしようかなーというこ

食べまくりウィークエンド。

今日が計測日だと気付いている人は、「あ、言い訳を始めたな。。。」と気づく訳ですが←先週末はとにかく食べた！！ずーっと胃が動いてた！笑金曜日。久々の休みで美味しいものを食べたい旦那氏。どっかのいちごフェア行きたいとのことで、お昼は軽めに食べてからの、デザー

ダイエット記録。

今年から数年間の間、我が家は毎年誰かしら卒業、入学となります。そろそろ危機感。この丸さで記念撮影か。。。そんな訳で、同じくチームぽっちゃりの長男とプチダイエット開始しました𓃟⋆⋆やった内容に関しては、効果が出たら公表することとします。←弱気でも、長男は早

ダイエット記録。

月に1度、ジムに行く時に理学療法士さんに遭遇します。その時毎回立ち話するんだけど、今回は第一声が「あれ、太った？」でした(꒪⌓꒪)失礼とかじゃなくて、毎回ダイエットトークしてるので、本音というのがよく分かって誰の言葉より身に染みます；꒳；あと、月イチリンパマ

昨日のランチ。と、今月のネイル。

そーいや(唐突)、私はblogもメールも基本的に「。(まる)」を使うんですけど、今やこれを「おばさん構文」と呼ぶ方々がいるらしいですよ！日本語たるやいかに。。。別におばさん構文でもいいんですけど。おばさんだし。逆に私の中で読点を使わないのは、年賀状や冠婚葬祭の書

ダイエット記録。

激務です(›´ω`‹ )捌いても捌いても仕事が終わらぬ。。。休み無しモード突入です。こどもの参観日のみ休みを入れているので、明日はお休み。癒し。。さて。昨日は腰痛あったのでヨガ&フォームローラーの日にしました。最近は火曜日にHITやると翌日に体脂肪率がグッッと下

10歳おめでとう。

昨日は末っ子の10歳の誕生日でした( ¨̮ )色んなことに興味津々で、最近は歴史がとても好きで、スポーツが大好きで、元気いっぱいのなんともこどもらしいこどもです。このまますくすく大きくなって欲しいものです(◍︎´꒳`◍︎)可愛い。。。ケーキは、知り合いの方にお願い

昨日のランチ。

痩せたい痩せたい言いながら、食べ物の写真ばっかり載せてるblogはここですよー＼(^o^)／1月末に一旦プチ繁忙期を終え、昨日はお休み。美味しいものを食べて英気を養いましたᕙ( ˙꒳​˙ )ᕗメッセージプレートのサービスがあるとのことだったので、1日早いけど16年目の結

ダイエット記録。

先週末食べまくったしね。なんなら今日のお昼休み、こんなの食べたしね。体重増加は想定の範囲内ですよ。昨日は地獄の17分、10分でギブアップしたし。そんな今日の記録。体重は増えて除脂肪体重が増えている。また、プロレスラー体型に1歩近付いている。。。ﾑﾁ(ง˘ω˘)วﾑﾁ

本日の迷惑メール。

ぼちぼち確定申告の足音が聞こえてくる今日この頃。こんなメールが届きました。e-Taxで申告しているので、一瞬メールに目が止まりましたが、よく見たらこれまた詐欺やん。この下の方にリンクが貼られてたけど、そこに飛んだら個人情報入力させられるやつですね。時節柄、うっ

ふたりじかん。

昨日から、お義父さんがうちの子たちを旅行に連れて行ってくれています。義妹ちゃんと合流するまで1人で3人見るのは心配だから(私たち親がw)、義妹ちゃんと合流する新幹線乗り場まで一緒に行くことにしました。無事見送ってから、相方さんと2人で遊びに行くことに。まずはア

ダイエット記録。

1週間て早いねーー。毎週火曜日は念入りストレッチとヨガの日なんだけど、昨日はなんかめっちゃ頑張りたくなって、HITしました。たけまり先生の地獄の17分のやつ。�興味ある方はYouTubeで検索してみてちょ。�結果。朝から内ももが凄い筋肉痛。今日は仕事が忙しい中休みをねじ

ダイエット記録。

なかなか良きスタートだった2024年。さて、この1週間も頑張ったし、どうなったかなー？とウキウキで計測した昨日。おおう。。。私の頑張りとは一体。。。まぁ、いいや。今日もZUMBA頑張った！来週の計測に期待しよーっと。

新春初滑り。

昨日は今年初のスノボ行ってきました\( ´ω` )/ええ、今日は激しい筋肉痛です。痛い。翌日で良かった←これこれ20年同じウェア着てます。もう買い直すことは一生ないでしょう。。。男子たち、去年と全く同じデザインのレンタルウェアを選んでました。なので、去年の写真と全

昨日のランチ。と、今月のネイル。

1日が24時間では足りない…と日々を過ごしているくせに、昨日は気合いで休みをねじ込みましたw朝からネイルへ。予定が詰まってたので、いつもより短時間で単色マグにしてもらいました。うるうるちゅるんで可愛いー♡実は2本爪が折れてしまってたんだけど、長さ出しもしてくれ

ダイエット記録。

毎年言ってますけど、今年も言います。�今年こそ、痩せる！�ランニング始めました。なので、今年一発目の今日の計測は楽しみにしておりまして。結果。ん、まぁ、こんなもんじゃない？年末より良くなってるから良しとしよう。毎年年明け一発目の計測では撃沈してた気がする

あけましておめでとうございます( ¨̮ )

なんだかんだ言うて2023年最後の投稿がストレスネタというね。。。義実家で良き嫁を演じている私には時間が足りなかった。。。⇽布団なうなんかめっちゃいい年になってくれること期待。早起き出来たら初日の出見に行ってきます。では、おやすみー⟡.·

こどものストレス。

クリスマスに末っ子の枕元に届いた、バトルねこ。第1希望はご当地ものの某ぬいぐるみだったので、第2希望までサンタさんへのお手紙に書いてもらいましたw純粋な我が家のこどもたちのところには、毎年夜中にサンタさんがちゃんと来てくれます。翌朝、大喜びしてる姿を見るとほ

今月のネイル。そしてランチ。

あーあーあー、毎日忙しい_(┐「ε:)_ｲｿｶﾞｼｰ師走ですね。文字通り忙しいですね。また撮り溜めた写真の整理を始めました。もう3週間も前の写真w今月のネイルです。お任せって言ったら、いつも私が青系マグをお願いするからか青マグでした。うん、好きw次は「私がオーダーしな

ダイエット記録。

今回はね、なかなかの記録を出す自覚はありましたよ。やばばばば。。。まぁ、しゃーない。疲れると食に走るもん。いつも以上に。夜中食べるもん。飲むもん。仕事頑張った反動で夜中までゲームするもん。そして夜遅くまで起きているという負のスパイラル。。。そしてそのまま

ダイエット記録。

2週分。あとで投稿しようーと思ってたらあっという間に1週間経ってるというね。最近の時間の速さは尋常じゃない。まず、先週。久々にテンション上がる結果でした(∩´∀｀)∩ﾜｰｲそして、毎月1回遭遇する理学療法士さんから今日「あれ？痩せた？」と言われ。実は先週いい結果

先日のランチ。

楽しいことと言えば美味しいものを食べること！食べるかダイエットかどっちかにしろよ…という声が聞こえてくるとかこないとか。なんか、あっという間に年末が見えてきた。モノ減らそう。来年はすっきりした暮らしをしたい。モノへの執着が減りつつあるので、今が良いチャン

ダイエット記録。

過去イチやばーーー！！まぁ、連日の食べ物写真を見てる方からしたら、｢そんなん当たり前やん。。。｣という感じですよね、はい。筋膜リリースに注視しようと思って、マッサージガン買いました。<table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0"><tr><td><div style="borde

女子会。

もう、かれこれ2週間も前の話やwお初のメンバーで飲みに行ってきたのです。それはそれは愉快でずーーーっと腹筋崩壊レベルで笑ってました。ほんと楽しかった。お料理記録。おしゃんなイタリアンのお店。どれも最高！聞いた事ないような名前のお料理ばっかりだったので、バイ

髪切った&今日のランチ。

今週は仕事めっちゃ頑張って、昨日から1人で5連休してますw久々に美容院行けたあーー。今度の入学式の時に着物で髪が結えるだけの長さあれば良いので、それ以外はお任せで！とお願いしまして。色が抜けて金髪になっていたインナーは周りの髪と馴染ませて、1年かけてグラデー

ある日のランチ。

気が付けばデータフォルダは食べ物の写真ばかり⸜( ᐛ )⸝これはとある日のランチ。仕事で遠方まで行った時、海の幸が美味しい場所だったのでお寿司屋さんを予約しておきました( ¨̮ )その日のおすすめのお造りと、握り。いやー、ほんと美味しかった。また行きたい✨仕事は

ダイエット記録。

計測を楽しみにしている時ほど数字は冴えないあるある。体重、増える。体脂肪率、変わらない。そして筋肉増えてますます逞しくなるwフォームローラーでほぐすの楽しくて毎日ゴリゴリやってたら内出血してる。加減が出来ない単細胞（爆

泡沫の夢。

今日はMy Birthdayでございます。気持ちは20代のままに身体だけ着々と歳を取り、自身を取り巻く環境も昔とはガラリと変わりました。今日はこどもの送迎で早起きだったので、帰ってきてからソファでうたた寝をしていた時のこと。窓の外が気になって掃き出しの窓を開けてから、

昨日のランチ。

昨日は午前中エステからのー、ランチへ⊂( ᴖ ̫ᴖ)⊃おひとり様でも入りやすくてわたし的にコスパ最強なここのお店大好き。お腹が満たされたところで、次は写経へ。なんでしょうかねぇ、ほんと穏やかで良き時間です。そして終わったら車をかっ飛ばしてディーラーへ。修理に

ダイエット記録。

こどもの体調不良が重なっていたので、昨日は久々のジムでした。毎日踊ったり、肥満症の人に病院で処方されるという漢方薬を飲んだりしてるので、ちょっとは数値に変化が現れていないかな。。。と期待しながら。面白いくらい変化なし(꒪д꒪II今日は癒しdayなので午前中エス

先日のランチ。

先月末から我が家にもインフル到来。男子二人が罹患してしまいました(꒪д꒪II�甘えん坊の末っ子は常に抱っこで寝るのに、何故か無事な私。仕事休んだり予定をキャンセルしたりと色々ありましたが、あとは長女が修学旅行までに無事を貫くことを願うのみ。。。さて、インフル

もらい泣き。

この季節の夕方1番好きです。さて。昨日はドラフト会議でしたね。毎年、引退試合で泣きそしてドラフト会議に胸を熱くする私。今年は末っ子と楽しみに待っていました。2人でキャーキャー言いながら監督入場から観てましたw監督陣がね、私が1番野球中継を熱心に観ていた時代現

今日のランチ。

今日は癒しday\( ´ω` )/朝からエステ行ってお肌のお手入れしてもらってきました♪̊̈♪̆̈次回のリンパマッサージの予約もしてきたので楽しみー⊂( ᴖ ̫ᴖ)⊃それまで仕事頑張ろう。それから友達とランチへ。閉店時間まで喋り倒してきました。色々スッキリしたぁー✧*｡

ダイエット記録。

毎回言ってるけど、今週は頑張ったの！！色々と！！なので今日の計測をとっても楽しみにしておりました(ง ˙ω˙)วその結果。相変わらずでございました´･ω･`いいの、現状維持出来てるだけ良き。後退はしていないはず。来週こそは！

ダイエット記録。

昨日の記録。まー相変わらずな感じです。でもね、先日玉木宏が言ってた言葉に感銘を受けました。「現状維持は進歩なり」と。格言としては逆の言葉が有名だけど、玉木宏氏は「時代が進化している中で取り残されずに現状維持出来ているということ�は進歩である。」的なことを言

本日はご褒美day。

今日は朝からネイルサロンへ*.(*´͈ ˘ `͈*).*フットはデザイン注文して、ハンドは秋色でおまかせ。あー、可愛い。もうサンダルの季節終わったからフットはどうしようか悩んでたけど、やっぱ足元可愛いとテンション上がるのでフットもお願いしたのでした。結論：やって良か

栗仕事。

今年も頑張りましたよー、の記録。この子達は渋皮煮になりましたΨ( 'ч' ☆)雑なもんでね、破れず綺麗に渋皮煮になったのは3分の2くらいで、残りの3分の1は皮がはずれかけてましたwwwでもいいの、美味しかったから。栗はまだまだあるので、明日は何を作ろうかねぇ。

安定のゴッドハンド。

先日、お客さんとこの帳簿入力してたらリンツの領収書がありまして。その日の夜、会食に行っていた相方さんから「あなた、リンツの領収書恨めしそうに見てたよ。」と言ってお土産に買ってきてくれましたwwwどんだけ物欲しそうな顔で仕事していたんでしょwwwこれまた先日、地

ダイエット記録。

もはやそう書いていいのかも躊躇われる、成長の記録w今週頑張って動いたわー\( ´ω` )/と言う時に限って、いや、限らず毎回のことですけど、減りませんwww他の人を羨んでも仕方ないんだけど、細い人たちの努力ってこんなもんじゃないんだろうなぁ。。運動量はかなりある方だ

テレビが壊れた…？

今日は写経の日だけど仕事がめちゃくちゃ忙しいから、ギリギリまで働くことに。⇽意地でも行く気で、本日のノルマ達成したので早退。やっほい、書くぞー！と一旦帰宅したのですが、お昼ご飯食べながらテレビ観ようとしたら�う つ ら な い 。おや？どういうことかな？画面が

長女、退院する。

長女、本日退院しました。まともに歩いたのは術後今日が初めてということで、てすりに掴まりながら歩いてました。手術の時は、予定より1時間も時間がかかって待合室で1人でやきもきしてたけど、どうやら麻酔の効きが悪くてスタートが遅れたようでした。手術自体は問題なく済