噂のシャンプー買ってみました。※追記あり

と言っても12月の話ですけど。以後4ヶ月ほど使ってます。あの、クリームシャンプーなるやつです。泡立たないやつ。インスタとかでバズってる商品見ると、どうせ広告宣伝費貰ってるからだろーとか思いつつ「万が一ほんとに良い商品だったら…？」とまんまとひっかかって買って

ダイエット記録。

先週はお休みだったので、今日は2週間ぶりの計測。やっと！やっと少しだけグラフが右肩下がりに！元に戻るにはまだまだ遠いけど、これでかなりモチベーション上がった！実は、この春休みから家での有酸素運動を増やして朝はヨガも取り入れているのです。もうすぐ健康診断の予

先日のおやつ。

繁忙期前まではよく相方さんと2人で週末カフェに行ってたけど、ほんと久々に行ってきました。どーんwこんなん食べるから…なんて聞こえませんよw学校が始まり、仕事も落ち着き、やっと日常生活が戻ってきました。�戻らないのは私の体型だけ。�今日は久々にバレーの練習にも行

繁忙期明け旅行③終

世間は仕事始めな4月3日。お泊まりさせていただいていたお宅もご出勤とのことで、家主さんより早めの7:30に出発。今度は大阪へ向かいました。海遊館を10:30に予約していたのでちょうど良い時間に到着しました。水族館、あの独特な空間大好き。余談ですけど、水族館の中でnana

繁忙期明け旅行②

車中泊で仮眠3時間程度からのサイクリング20km以上だったので、めっちゃ爆睡して翌朝を迎えました。�相方さんの親戚宅でも遠慮なく爆睡。誰よりも起きるのは遅い。�そして、次なる親戚のお宅訪問。実は、叔母さんが昨年亡くなったのです。甥っ子の嫁である私もとても可愛がっ

男子部屋。

春休みということで、模様替えの季節でもあります。男子2人で使っているこども部屋を分割しようという話が出たのですが、仲良し2人なので壁はいらないと言われまして。で、とりあえずプライベートエリアを作ろうかということで、部屋の真ん中にベッドを置いて半々に使うこと

繁忙期明け旅行①

31日の夜。中国地方に向かっていざ出発！！相方さんと交代ずつ運転しながら九州脱出w1日午前2時、広島県の某SAに到着、仮眠をとる。こどもたちは21時頃から爆睡。隣の車がセキュリティ作動して3時にクラクション地獄。眠れん(｡ρω-｡)どうにか眠りにつけたけど、6時には目が

美容de癒しデー。

昨日はこの過酷な2ヶ月を乗り切った自分へのご褒美デーでした。まず、エステ行ってオイルリンパマッサージ。がっちがちに固まった身体を解してもらって、いい香りに包まれて、ほんと幸せでした( ´˘` )そのあとは美容院へ。いつものメニューに今日はヘッドスパをプラス。

昨日のランチ。

痩せる痩せる詐欺なのかwくらい食べてますね。いや、昨日のは仕事で外出してたので出先でのランチ。仕事中のお昼ご飯であります。大好きな小鉢ちょこちょこ系。来店の連絡を受けてから仕掛け始めてくれる釜飯。メインは撮り忘れたけど、昨日はチキンカツと鮭のムニエルの二択

ダイエット記録。見たくなかった現実。

昨日はジムで計測デーでした。相変わらずの結果ですけど、毎回凹むのにも飽きてきたので「内臓脂肪は少ないやん！」と良いところに目を向けることにしてみました。⇽開き直り？でも、そんな悠長なことを言っていられない事態に。。。先日、相方さんが昼休みに私の隣の席に来

昨日の晩ご飯。

昨日の夜は、男子たちは野球の打ち上げへ。私は娘の塾の送迎やら班会やらあったので自宅待機。男子たちいないしー、と思って、塾のお迎えに行ったあとそのままご飯食べて帰ることに。ハンバーグが有名なお店。カレーも美味しいと評判だったので、カレーセットに。娘は最近オ

ダイエット記録。

もー記録の意味はあるのかい？というくらい微動だにせず。このままぽっちゃり人生を進むのかなぁ…と最近諦め気味です( т т )続けますますけどね。宅トレもジム通いも。昨日は整骨院に行ってきました。知り合いが最近受付のバイトを始めて、おすすめだよー！と教えてくれた

ダイエット記録。

昨日YouTube見ながら踊ったら、今日はなかなかの筋肉痛。。。効いてる感が好き←今週も頑張ったなーと思いながらいざ計測。おいおいおいおい、また体脂肪率増えとるやんけ。なにより気になるのが脚点。最近、足の支える力に衰えを感じていて、すぐぐらつく。一般的な数値とし

恵まれた年でした。

今年度最後の授業参観が終わりました。14時まで仕事して、10分後には中学校の授業参観してました笑今年度は、3人とも担任の先生に恵まれたなぁ(*´`)みんな大好きな先生たちです。うちの子たちのこと、よく見てくれました。両親ともによく学校に足を運ぶタイプ(クレーマーで

ダイエット記録。

うん、最近はよく食べてるからね。お客様からの差し入れも、忙しさに比例して増えていきます。今年は夕飯の外食なしで繁忙期乗り切れるかなーと思ったけど、疲労がピークを迎えて一昨日ついに夜の外食。。。がっつりラーメンwでも、隙間時間に筋トレちょこちょこやってました

昨日のおやつ。

久々に、休日にお茶しに行ってきました\(❁´∀`❁)ﾉ𖤐´-こどもたちが好きそうなお店を事前にリサーチ。絶対気に入るだろう！というお店へ。たくさんのパフェメニューにテンション上がるこどもたち(っ ॑꒳ ॑c)ﾜｸﾜｸそして選んだのはこちら。長男はおっきいプリンの乗ったア

いただきもの。

先日やったお仕事、実は担当者が変わってて別に私がやらなくっても良かったという( Ꙭ).ᐟ‪‪‪仕事自体は好きだからノープロブレムなんですけどね、前任者(昨年退職)のミスを見つけたりして我ながら綺麗に数字合わせておいたんです。で、今年から担当になった方から「すみ

先日のランチ。

先日、久々にお休みとって友達とランチに行ってきました\( ´ω` )/このお友達も、最近引越ししてしまって( ´•̥̥̥ω•̥̥̥`)一回り以上歳が離れていても、仲良くなれるものだね。家が離れてもまた遊ぼうねって約束しました。新居に遊びに行くのも楽しみー🎶仕事ばかり

ダイエット記録。

危機感と共に過ごしたこの一週間。そして今日の計測。忙しすぎて外食してないよ？休日にカフェでお茶してたのが懐かしい...( = = ) トオイメなんなら土日も会社にいますよ？それでも隙間時間に踊ったりしてます。それが、ほんとちょっとだけ数字に表れてくれたのかな？たか

ダイエッ友の金言。

会社では、10時と15時におやつが支給されます。お客さんがお土産を持ってきてくれるので、この時期は特に支給される量も増えがちです。⇽強制美味しいものたくさんいただけて嬉しいけど、仕事中動かないのに食べるから、そりゃ太るわって話なんですけど。。。食べるだけ食べ

ダイエット記録。

今週は頑張った！！毎日残業でくたくただけど、夜はYouTube見ながら有酸素。日曜日はやりすぎて月曜、火曜と筋肉痛w外食もなかったし、今日の計測を楽しみにしてたくらい(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)そして、計測。え、待って。なんで増えてるの？この一週間の頑張りって何だったの

西武キャンプ。

今年、久々に行けましたよー(∩´∀｀)∩ﾜｰｲかつては毎年恒例だったキャンプ。コロナ禍で足が遠ざかっていたので、ほんと久々で嬉しかったー。生で間近で選手たちを見ることが出来る貴重な機会なのです。声掛けたりサイン貰ったり写真撮ったり、ほんと楽しい！春のキャンプは

ダイエット記録。

あーあーあーあー。。。どうなっている、私の身体。1月をピークに減り続ける予定だったのに、横ばいどころか増えて行く。。。筋トレしてないから筋肉量増えないのは仕方ないとして、脂肪全然燃焼しない。有酸素運動も足りないということかー。胃潰瘍なって全然食事出来てない

昨日のランチ。と、HappyValentine。

昨日は長女を連れて病院へ。ようやくギプス外れましたー。学校送迎の日々からようやく解放されたー＼(^o^)／そして、ランチはどこに行こうかという話になり、昔行ったことある古民家へ久々に。満腹でデザートは今日はやめとこう、ということになり。ここのお店はケーキが有名

ダイエット記録。

おかしいなぁ。。1月から動き始めたから、2月にはガクンと右肩下がりのグラフになってるはずだったんだけどなぁ。。。ほんのすこーしだけ体脂肪率減って、ほんのすこーしだけ筋肉量増えた。なぜ燃焼しない、私の脂肪。。。まだまだ足りないということなのか。今日はZUMBA行っ

昨日のランチ。

昨日は、来週お引越しのお友達との最後のランチでした( ´•̥̥̥ω•̥̥̥`)思えば色んな所に食べに行ったなぁ。。とってもオシャレで可愛くて、一緒にいるだけでテンションが上がる素敵な子でした。そんな素敵な子との最後のランチだったので、気になっていたこれまた素

昨日のおやつ。

昨日は、ダイエット記録を投稿したあとウォーキングへ🚶‍♀️小一時間ほど歩いて、疲れたーってゴロゴロしてたら、3時のおやつの時間に相方さんから「お茶でも飲みに行かない？」と誘われまして。で、気になっていたカフェに行ってきました。古民家を改装したというなんとも

ダイエット記録。

そんだけ食ってて痩せる気あるの？と言われそうですけど(´>∀<｀)ゝ食べたいから、運動するんです。世の中色んな考え方があって、どこに重きを置くかで変わってくるんですよね。私は↑↑↑の考え方。運動量だけで言ったら、多い方ですよ私。病院とかトレーナーさんに言った

通院ランチの日。

意外と長引いている長女のギプス生活。腫れは引いてきたので、あと1週間位で外れるといいなぁ( ¨̮ )そして、終わったら恒例のランチ。ずっと気になっていたお店があったけど、遠くてなかなか行けなくって。診察が思ってたより早く終わったので、じゃあ行ってみるか！と足を

結婚記念日ランチ。

ほんとは今日なんですけど、仕事の兼ね合いなんかで昨日行ってきました。去年の記念日に初めて行ったお店。2度目まして。お料理全て、見た目とか味とか文句なしなんです。お店のロケーションとか雰囲気とかも凄く好き。ここは特別な時だけに行きたいな。お料理はお肉とお魚両

先日のランチ。

ちょっとドライブしてランチを食べよう！という相方さんの提案で、家族でお出かけ。みんな1品ずつ頼んだのに、秒で手を付けるから写真撮れなかったw事前にInstagramで調べてたので、サービスでデザートを付けて貰う方法があると知ってて。1グループ全員に、本日のデザートプ

昨日のランチ。

という訳で�、1個前の投稿見ないとという訳の意味が分からないw�昨日は長女を病院に連れて行ってきました。思ってたより痛めてるようで、あと2週間くらいはかかるそうな。たかが捻挫、と思わずに早めに病院連れて来てて良かった。。。早期処置が大事って言うもんね。で、終わ

先日の大寒波。

喜ぶのはこどもだけなり。「ゆき田いちろうくんだよー。」ちなみにこの頃、あとの2人はこたつでマンガ読んでました。あれ？こどもとは言え喜んでるのは1人だけ…？笑このあと、吹雪きました。翌日は色々予定を入れてたけど、こりゃ無理だろうなー。。。そして翌朝。あー、道

昨日のランチ。と、病院Again。

昨日は久々に何も予定のない休みを取っていたのです。銀行行ったりダラダラしたり、ダラダラしようと思ってたんですが、月曜日に予期せぬ電話が。中学校からでした。「長女ちゃんが体育の時間足をくじいてしまったようで、学校までお迎えに来ていただけますか？」�な ん で

病院行ってきました。

9時からMRIだったので、早朝出発ですよ。⇽病院まで1時間以上とりあえず眉毛だけ装着して、誰にも会わないことを願いながら病院へ。結果は、再発ではないと。手術後ちゃんと椎間板は収まっておるようでした。じゃあ、この痛みはなんだい？(´・ω・｀)今朝は動けない程の激痛

再発？

毎年恒例の凧揚げ。友達に写真送ったら「昭和？」と言われてしまいました。えぇ、昭和生まれの何が悪い。実家でのダラダラ生活を終え、昨日から働いております(ง •̀_•́)ง気になっているのが、腰痛です。腰痛というか、既に足先まで痛みが走ってます。うん、この痛み知

あけましておめでとうございます2023。

あけました。義実家での年越しを終え、今日から実家でございます。ダラダラ万歳。よし、大吉。運動禁止令が出てから、過去最重量を記録してしまいました。年明けたら運動解禁OKって言われたし…と、数日前倒しで年末にスノボ行ってきました。結果。…やばい。これ絶対やばい

今更ながらにクリスマスネタ。

クリスマスイブの朝。朝から男子二人とケーキ作り。�長女は部活。�19日が長男の誕生日なので、ホールケーキが続くとちょっと…。なのでいつもクリスマスは手作りにしてます。今年はめんどくさいなーなんて思ってスポンジだけでも買ってこようとしたら、もう売り切れてまして

指先クリスマス。

さぁ、明日は仕事頑張ろうw

今日のランチ。と、診察結果。

今日は恒例の経過観察day。暇つぶし用にモバイルバッテリーとイヤホンを持って病院へ。ところが、いつもは第2駐車場までいっぱいでどうにか駐車出来るのに、今日は第1駐車場に余裕で停めれました。これは…診察も早く終わるのでは？？映画を観るのはやめて電子書籍を読んでた

来年の正月飾り。

今日は、毎年恒例のフラワーアレンジレッスンでした( ¨̮ )毎月お客さんのご自宅で先生をお招きしてフラワーアレンジレッスンをされているんですが、お正月飾りを作る回には毎年呼んでいただいているです(∩´∀｀)∩ﾜｰｲセレブの集まりなので場違い感は否めないんですけど、

先日のランチ。と、今年のクリスマスツリー。

先日、相方さんの仕事について行って遠方へ。なかなかの田舎だったのでランチの場所は限られていたけど、その中でも評価の良かったお店へ。近くに行った時はここ一択だな、という美味しさでしたヽ(о´∀`о)ノ野菜ソムリエの方がいらっしゃるらしく、とにかくお野菜が美味し

今日のランチ。と、髪型記録。

今日は朝から美容院へ。入院で予約キャンセルしてからあれよあれよという間に2ヶ月も過ぎてしもうた(꒪⌓꒪)前回から4ヶ月。。。ホワイト系のインナーカラー入れようかなーと思ったけど、リアルに白髪と間違われかねない妙齢になってきましたので、ホワイトはやめとこwと思い

先日のランチ。

先日、月イチの豪華ランチの日←勝手に決めたw例の如く相方さんのお仕事に運転手としてついて行って、ランチを奢ってもらうというやつですね。ノンアルコールのスパークリングワインで乾杯。写真撮ろうとしたら相方さんに飲まれてしまったಠ⁠_⁠ಠキッシュ的な。美味しいと

今日のランチ。

今日はマイカーのちょっと早めの1年点検でディーラーさんに行ってきました( ¨̮ )1月納車だったんだけど、年末年始は混み合いますって担当さんから連絡を頂いたので早めにね。で、点検の間に友達とランチへ。ほんとここのお店はコスパ最強やと思う！笑プレートに盛り盛りで

親バカ全開なんですけど。

先日、綺麗な一筋のひこうき雲見ました。以下、親バカ記録。野球分からない人はなんのこっちゃという内容です笑昨日は、末っ子の野球の練習試合がありました。相方さん出張で不在だったので、試合に行ったり長女の塾の送迎したりと1人でぐったりしていた訳ですが。そんな中、

久しぶりの迷惑メール。

今どきキャリアメール使うから迷惑メールとか来るんじゃね？と相方さんからは言われますけど、学校関係とか色んな登録とか、既にキャリアメールでしてるやつの変更が面倒臭いので、迷惑メールフィルターをかけて使ってるんですけど、どうにかかいくぐって来るんですよね。日

気分上げよう。

昨日から何かとむしゃくしゃしてて、せめて手元だけでも可愛くいようと思って可愛い色塗ってみましたwむーかーつーくー、と思いながら長文にしたためようと思ったけど、面倒くさくなったしあとから見直した時にまた凹みそうなのでもういいや。食でストレス発散しようと思って

今日のランチ。と、名医。

今日はお友達とランチー(∩‎‎‎ˊ͈ ᢐ ‪ˋ͈ ∩‪) ｼﾞｭﾙﾙ以前から気になっていたお店の予約が取れたので行ってきました♪̊̈♪̆̈♪̊̈♪̆̈♪̊̈古民家のお店の雰囲気やメニューから、女子好みな感じなのかなーと思っていたら、想像以上にボリュームたっぷりでびっ

今日のランチ。と、診察結果。

今日は術後経過の診察日でした。前回3時間待ちだったので、今回もそれくらいの覚悟をしてイヤホンとモバイルバッテリー持参。ここ数週間見逃していたSPY×FAMILYを見終わることが出来ました"٩(•̤̀ᗨ•̤́)۶"ﾊﾞﾝｻﾞｰｲそれでもまだまだ呼ばれない(›´ω`‹ )2時間半ほど

先週のランチ。と、まつげくるりん。

週をまたいだので先週の、ということで。先週はまつげパーマ行ってきました。くるりんーーー。前に書いたっけな？入院中、看護師さんから「入院中はメイク落としてくださいね。え、まつげエクステじゃないんですか？」って言われたのーー！！！(∩´∀｀)∩ﾜｰｲその話をまつげ

はぴばー。

昨日、43歳の誕生日を迎えました。相方さんは出張で不在だったので、12日になった瞬間1人で祝杯をあげました。腰痛時に飲んでいた薬、アルコールが禁忌のがあったから、気にすることなく呑めるようになったことが嬉しい(∩‎‎‎ˊ͈ ᢐ ‪ˋ͈ ∩‪) ｼﾞｭﾙﾙあ、なくなってし

先日のランチ。と、DUO blog。

先日、マキろんとランチに行ってきました( ¨̮ )マキろんとはDUO blog時代に知り合ってから、気付けば20年近い付き合いに。。時が経つの早すぎる。マ「〇〇さんって覚えてます？DUOの時にblog書いてた人。」私「あー、覚えてるよ。」マ「ふとその人のこと思い出して検索した

先日のランチ。と、JCの誕プレ。

先日、相方さんの仕事に同行することに。某所に講師としてお呼ばれしてまして、演題は2項目で事業承継についてと、インボイスについて。私はお昼ご飯ゲットの代わりにパワポ係をすることに。初めて相方さんの講演聞いたんですけど、まぁ分かりやすいわぁ。インボイスについて

今日のランチ。

先日の体調不良は一体なんだったんだ？てくらい今はすっかり元気です( ¨̮ )今日も特に予定はなく家でダラダラしていたら、相方さんが出張先から電話してきて、お昼頃終わるからこっち出てきたら一緒にご飯食べるー？と。わーい昼食ゲットー、とのこのこ出て行った次第です

気分悪い(´×ω×`)

おはようございます( ¨̮ )こんな時間だけど、おはようございます。今日は男子たちは遠足でしたので、早起きしてお弁当作り…のはずでした。それが、突然の体調不良で倒れ込んでしまいました＿( (_´Д`)_手術後ずっと左足が動きにくくなってるんですが、今日は痛みもあって

昨日のランチ。と、術後の経過観察。

昨日は術後の経過観察で病院へ。ほんとねー、手術でお世話になったから来るけどね、それ以外の診察では絶対来ない病院だわwここの先生、手術が上手で有名で患者さんがめっちゃ多い。昨日の待ち時間、3時間だったよ(›´ω`‹ )座る場所なくて壁にもたれて立ってたら、横の椅

入院生活8日目。退院。

結局ね、入院中はゆっくり寝れた日はなかったや。昨夜は特に理由はなかったけど夜中何回も目が覚めて、もう寝付けなくなって朝5時くらいからずっと起きてた。普段は時間にルーズなのに、早々に帰宅準備を始めて朝ごはんの時間までにはメイクも荷造りも全部終わらせました。で

入院生活7日目。

今日も朝イチからリハビリ。左足がうまく動かないままに退院になりそうなので、今後どうするかねぇ。。。という相談をしてみたり。今まで通っていたとこに、事情を話してリハビリ内容を変更してもらって対応してもらうかなぁ。うーん、どうしよう。前の時どうだったっけ？と

入院生活6日目。

昨日の夜中もお隣さんの生活音で目が覚めて眠れなくなり、やっぱり寝不足(*pω-)｡O゜電話の回数は激減したけど、普通に電話するから効果があったのかは微妙なところ꒰ ‎⍨ ꒱まぁ、明日退院みたいだから耐えよう。今日は回診のあと早い時間からリハビリ。もう歩行器なしで

入院生活5日目。※画像閲覧注意

今朝は腰が痛くて4時起きですよー。夜中もちょこちょこ目が覚める。なんか常に眠い(*pω-)｡O゜今日はまず回診があって、そのあと背中の管を抜くことに。「今ってどんな感じになってるか写真撮ってもらってもいいですか？」て言って、テープとか全部撤去した後に写真撮っても

入院生活4日目。

昨夜は、麻酔が切れて夢うつつの状態で寝たか起きてるかよく分からん感じ&同室のおばちゃんの深夜おかまいなしクレームのお陰で寝不足でした( ¯꒳​¯ )ᐝ朝、回診の時に「調子はどうですか？」と聞かれて「痛みはかなり軽くなりました。」と言ったものの、しばらくしたら

入院生活3日目。

ついに手術ですよー。昨夜でお食事はおしまいで、朝もお水は8時まで。干からびるわー。朝から身体を拭いてもらって、手術着に着替えて、点滴開始。以後、ひたすら漫画漬けw保険屋さんと電話したり、相方さんと電話したり。主に仕事の段取りwすぐ復帰出来る訳じゃなさそうなん

入院生活2日目。

昨夜は痛みで何回も目が覚めてよく眠れませんでした( ¯꒳​¯ )ᐝ朝から執刀医の先生が来てくれて「明日は頑張りましょう！」との声掛けをしてくれました。いよいよこの痛みから解放されるー。昨日は造影剤を背中から入れたのでお風呂入れなかったから、今日は2日ぶりのお

入院生活1日目。

まさか、また入院記録を書く日が来るとは…。8:40に病院到着。それから手術前検査がスタート。まずは脊椎造影(ミエログラフィー)。それからCT。その画像を見ながら執刀医の先生からの説明があったんだけど、先日撮ったMRIよりも今日のCTの画像の方がヘルニアがさらに出てきて

入院準備。

突然ですけどね、明日から入院です。誰や軽度とか言ったやつ⇽根に持ってる月末で仕事めっちゃ忙しいけど、来週は美容院の予約以外は仕事の予定だったので、金曜日には仕事が全部終わってるはず！と思って予約を入れていた美容院の予約をキャンセルしまして、来週いっぱい入

Twitterしてないんでここで呟いてみる。

いやほんと、なんでも記録してて良かったよ。初めての病院で「コロナワクチンを摂取したのはいつですか？」て質問があって、確かblogに書いたはず…と遡ったらちゃんとあったわwそんな訳で、紹介状を持ってまた新たな病院にやって来ました。今朝、死ぬほど痛くて、どうにか仕

ヤブ医者だったんですね。。。

今日は朝から激痛で、どうにか起き上がったものの動けない。。。あまりに痛くて泣いていたら、さすがの相方さんもこどもたちの朝ごはんの準備とかをしてくれました。ゆうべも「痛い、痛い。」と言いながら家事してたのに、横でゴロゴロしながら動画見て寝てるという。マジで

椎間孔狭窄症(ついかんこうきょうさくしょう)とは

備忘録的に。MRI見てからのお医者さんの見立てに違和感があり、帰ってからも色々調べてみたんだけど、これだ！ていう病気発見したよ。椎間孔狭窄症ってやつ。MRI撮っても見逃されるらしい。この激痛がヘルニアの軽度とか有り得んのやもん。症状がいまの私にぴったり当てはま

間違い探し。

今日はMRI撮りに行ってきましたー。やっぱここの先生なんか好かん。。。けど、担当になった理学療法士のおにーちゃんがまたしてもどストライクで(*'∀'人)♥*+リハビリ室でどんな人おるんやろーと目の保養になりそうな人を物色していたんだけど、うーん全体的にイマイチ…(超

今日のランチ。と、診察の結果。

今日は朝から予定詰め詰め。でも、巻きで早まったので思いのほか時間が出来たので、友達誘ってランチへ。ここのお店の月替わりパフェが美味しくてねぇ(∩˘ω˘∩ )♡今月はかぼちゃ。で、英気を養っていざ病院へ。MRI撮る気満々で行ったんだけど、受付でそのことを伝えたら

ほんとヤバい。

マジ痛いよ｡ﾟ( ﾟஇωஇﾟ)ﾟ｡かと言ってじっとしてる訳にはいかないから必要最低限は動くんだけど、ほんと辛い。車乗る時は毎回「ぐはぁっっ！！」と叫んでます。しばらくは悶絶して動けんし。身を削られる痛みです。ヘルニアの時もこんな感じやったっけ？と当時のblogを読み返

痛すぎて病むわー。

昨日は整形外科でのリハビリだったんだけど、うーん、今の私に必要な処置とは違うかな…て感じ。家の中にいる時は楽な姿勢を取りたいから、基本横になってる感じ。食事は椅子に座ると痛いから座って食べれないで、食べ終わったら横になるからここ1週間でかなり太ってる自覚

初のブロック注射。

今日は遠方の病院の予約してたので、お仕事おやすみして行ってきましたー。こうも通院でしょっちゅう休むのは気が引けるし、リハビリは近場の病院に伝えてるし、ここは今回までかな。症状の方はと言いますと、日々悪化の一途を辿っております。とにかく痛い。骨折しても痛み

先日のランチ。

先週、相方さんと一緒におやすみを取ってランチに行ってきました。ちょっと前に相方さんの誕生日を迎えたので、そのお祝いに。本人はそんなつもりなさそうだったけど、金額的にはランチでは過去最高w和モダンをイメージした鉄板焼き&懐石。ステーキ、私はミディアム、相方さ

ダイエット記録。と、診察その後。

昨日はジムで計測でしたー。腰が痛いので、ストレッチと有酸素運動のみ。なんだか物足りぬ( ¯ ¨̯ ¯̥̥ )( ﾟ∀ﾟ):∵ｸﾞﾊｯ!!え、過去いちデブじゃね？？？トレーナーのおいちゃんは「そんな太ってるように見えないけどね。身嗜み整えてるから気にしなくても大丈夫だよ。」

先日のランチ。と、セカンドオピニオン。

先週の友達とのランチ。夏休みお疲れ様会をやろう！と言いながらなかなか実行出来ず、夏休み終わって1ヶ月での開催w諸事情で彼女も近々引っ越すかもしれないので、こっちにいる間に出来るだけランチ行こう！と約束しました*\(`•ω•´)/*ランチ友がどんどんいなくなる寂しさ

暇つぶしネイル。

見てー。牛だよ。新たな腰痛(てゆーか恐らくこれは坐骨神経痛)酷くて何も出来ないので、今日は引きこもってネイルしたりおやつにお団子作ったり。痛みに強いこの私が、ここ数日ロキソニン生活です。骨折しても痛み止め不要だったこの私が耐えられない痛み。ヘルニアの手術し

長男の憧れ。

ちょっと前の出来事です。テレビの情報番組で、業務スーパー特集をやっておりまして。そこで出てきた、牛乳パック丸ごとプリン。スイーツ男子の長男、目がハートですよ、ほんと。「これ食べたーい♡ママ、買ってきてー♡♡」ちょうど業務スーパーの近くに行く用事があったの

先日のランチ。

先日、またしても小学校の校外学習のボランティアに行ってきました(ง ˙˘˙ )วこどもたちから「先生ー！」と呼ばれるのは正直悪くないです笑それにしても、ほんと大人数を束ねる先生たちって大変。言うこと聞かない子たくさんいるもん。何回言っても聞く耳持たない子、い

ダイエット記録(2回分)。

ほんと、気が付いたら数日経ってるレベルで1日1日が凄いスピードで過ぎていく。もう9月終わるとか早い！！！そんな感じで「あとから更新しよーっと。」と思っていたらもう2回分溜まっていたというね。朝昼の食生活を変えてみたり、相変わらず友達とランチ行ったり、腰痛が酷

先日のランチ。

データフォルダ見てたら、出るわ出るわ食べ物写真。。。これは先週友達と行ったランチだな←食べすぎこの子とは月イチランチが恒例になってたんだけど、ついに旦那さんの転勤が決まってしまい。。。今度の年明けに関東に行ってしまう( ´•̥̥̥ω•̥̥̥`)ランチ、行ける

台風の余波。

おやつ作って暇つぶし。マフィンとパウンドケーキが出来たよー＼(^^)／いやー、久々にモロに台風の影響受けました。昨夜は何回か停電になり、庭木も大ダメージ。てかね、停電の度に家の中チェックして、エアコンや浴室乾燥機を再稼働させたりしてたんだけど、いちいち気にし

先日のおやつ。

気が付けば、スマホのデータフォルダは食べ物の写真でいっぱいに笑先日はドライブがてら美味しいものを食べる旅へ。海を見たり、冒険(？)したり。そして、おやつ。最近週末は末っ子の野球に付きっきりだったので、たまにのお出かけでは奮発してしまう笑なんだかんだで、こど

ダイエット記録。

アップするの忘れてたらあっという間に数日経ってしまうꙬ!今日は台風で引きこもりです。掃除したりケーキ作ったりしておりますよー。という訳で、先日の記録。理学療法士さんから食事のアドバイスを貰って食生活を変えてみたけど、今のとこはまだ変化なし。そのうち好転する

初安打！ヾ(*´∀｀*)ﾉ

今日は末っ子玉ちゃん野球の試合でした。まだ公式戦で打ててなかったので、今日こそは！と気合いも十分。直前練習も好調で、5番レフトで出場。�今日の試合は低学年のみ参加のオレンジボールの大会でした。�そしてついにその時は来ました。打線が沈黙していたチームの初安打！

先日のランチ。

先日、まつげパーマの日だったのでお仕事おやすみーヾ(*‘ω‘ )ノで、朝からくるりんなってご機嫌で、そのあと友達とランチへ。新しく出来たお店で気になってたのです(*´艸｀)お店めっちゃオシャレやし美味しかったけど、なんていうか女子力全開ランチで、胃袋は男子中学生

今日のランチ。

今日は、相方さんを駅まで送ることになったので、仕事は午前中で切り上げてお昼ご飯を食べに。よく行く海鮮丼のお店。その日の仕入れ状況で具材が違うから、｢今日は何のお魚だろう？｣っていう楽しみがあって好きです( ¨̮ )�あ、刺身皿に乗ってる卵焼きは、相方さんから貰っ

ちょっと前のおやつ。と、久々に通院開始。

先日、ドライブがてらおやつを食べに出かけてきました。こんな緑多い風景の中、ドライブ。目的地はぶどう園。そこで売ってるパフェ。農園で採れる葡萄や無花果が使われてて、とっても美味しかったです(´ڡ`)Yummyんで、今日。実は1年半前から身体のあちこちに不具合を感じて

久々に来た迷惑メール。

ほんとこーゆーメール送る人って終わってると思う。詐欺とかほんと嫌いなんだよね。そんなにお金欲しいんならちゃんと働けって思う。

先日のランチ。

今回もまた、相方さんの出張の時の運転手を買って出ました(･∀･)/ ﾊｰｲ報酬は、豪華ランチですw今回はフレンチにしました。昼間かつ運転手なので、ノンアルコールスパークリングワインでございます。前菜。これがワインに合いそうで合いそうで…。飲みたかった。。。サワラの

ダイエット記録。

前回の計測では、盆休みの不摂生がてきめん表れてしまいましたけど、まぁ、どうにか元に戻った感じかな？それにしても減らないなぁー。頑張りが足りないと言われればそれまでなんだけど、最近腰痛が酷くて頑張りきれない今日この頃。。。

今日のおやつ。

今朝、相方さんから「おやつにパフェ作りたいからスポンジケーキ作って。」と言われ。パフェのスポンジケーキって、あの、奥の方の存在感ないやつですよね？？そこから作れと？？作りました＼(^o^)／なんか奥の方にかぼちゃ写り込んでるけど、かぼちゃは今回使いませんwスポ

髪型記録。

久々に美容院行ってきたどー＼(^o^)／7月頭くらいには予約してたので、「はよ夏休み終われ。。。」とここ1週間くらいはずっと念仏のように唱えてました。ヘアドネーションしようと思ってたけど、あまりの暑さに断念ですよ。。。という訳で、beforeから。インナーカラーのピン

ダイエット記録。

毎日時間が経つのが早すぎる_:(´ﾛ`」 ∠):_水曜日、久々の計測。お盆休みに毎日ダラダラ飲み食いを続けてわがままボディに成長している自覚があったので、恐る恐る計測。うひゃー！！肥満度が上がっておる！！まぁ、ジムで頑張ったし今日はZUMBA頑張ったし、きっと来週の計

かぼちゃのおやつ。

やたらかぼちゃを頂く我が家。ご飯のおかずに出すと甘めになりがち残りがち。。。なので、おやつでいただくことの方が多いです。この夏のおやつ記録。パウンドケーキにしてみたり、プリンにしてみたり、昨日はドーナツにしてみました。まだまだかぼちゃあるよー＼(^o^)／来週

盆休み。

ただいまー。実家から帰ってまいりました。うちの会社、基本的に毎年お盆休みは13.14.15日なので、今年みたいに土日絡むと3連休にしかならないんですよね。今年みたいに(´；ω；｀)短ぇ。。。弟ファミリーと観光したり、プール行ったり、みんなで花火したり、早朝野球したり

夏休みのこども孝行。

今日はこどもたちを連れてサーカスを観に行ってきました*ଘ(੭*ˊᵕˋ)੭* ੈ✩‧₊˚なんだかんだで楽しんでくれたようで良かったですദ്ദി^._.^)何十年も前の、こどもの頃初めてサーカスを観に行った時のこと、今でも覚えてます。おもちゃを買ってもらったことや、帰り

ダイエット記録。

今日は朝から激凹みですよーーー。車をぶつけてしまいましたーー。゜(´∩ω∩｀)゜。修理代は結構な金額に。。。車両保険、初の出番です泣いや、思い出した。6年前に福太郎が勢いよくドアを開けて隣の車にぶつけてかすり傷を付けた時にぼったくられて保険使ったわ。もー、朝

先日のランチ。

先日、我が家のJCと2人でお出かけしてきました。午後から彼女の美容院の予約をしていたんですが、相方さんが「少し早めに出てから2人でご飯でも食べてきたら？」と。お言葉に甘えて2人でお出かけしてきまーす♡という運びになったわけであります。タコライスのプレートランチ