*【4月の再スタート期】新しいお友達待ってます* 〈開催日&年齢〉 ★New(土)14時~【年中さん~小5🆗初心者クラス】 ●(金)16時20分~【年…
岡崎市でヨガ/足ツボ/内臓ほぐし:漢方(東洋)医学に基づく『根本から体質改善のヨガ』マイペースに♪
スタジオメイヨガの特徴①各個人の体の状態を把握しクラス内容に生かす②ご自分の体を理解する具体的なアドバイス③ご自宅でのデイリーケアを伝え『スタジオクラス+セルフケア』で“何となく”でなく『毎日少しずつ良くしていくヨガ』原因不明の体調不良(不定愁訴)/自律神経/鬱/冷え/肩こり/腸もみ/女性ホルモン/めまい/腰痛 股関節痛/花粉症 アレルギー アトピー/体が硬い(固い)/高齢の方/更年期/慢性疲労
*8/30●【自分の弱さ(に気づき、)認めてあげる≒弱音OK!】は自愛&"慈愛"につながる?✨●
mayヨガ&からだ診:みコラム(onlineお知らせ📧より) ●自分の弱音を認める=人(:自分以外)の弱さに寄り添える🌷・・・ことと【深く息を吐く】話● …
【息を深く吐く≒自分の本音:感情に気づく✨】*吐く、は「肺の役割」←インナーマッスルの支えですっ
オンラインヨガ💚紹介編~’21.8.29~〈深いところから吐く≒自分の本音:感情を認めること✨〉*吐く、は「肺の役割」↑インナーマッスルのしなやかな強さが…
*8/28●「癒し」とは治癒…治す・治ること=ヨガは【自分を癒す練習time】でした♪●
mayヨガ&からだ診:みコラム(onlineお知らせ📧より) ●「癒し」とは治癒…治す・治ること=ヨガは【自分を癒す練習時間】でした♪● やはり残暑がすご…
無意識=根本のお疲れ癖を癒す✨~夏の疲れと”過去の自分”の両方。ヨガ=癒す練習timeでした♪〜
オンラインヨガ💚紹介編~’21.8.26~〈無意識=根本のお疲れ癖を癒す✨〉夏の疲れと”過去の自分”の両方。*ヨガ=癒す練習timeでした♪ mayの…
mayのからだ診:みyoutube✨解説シリーズ 〈原因不明の体調不良〉mayヨガ&整体💚根本原因アプローチ ●スタジオメイのmayこと、やないみどり…
*8/20●新しいこと・変化することへの不安や抵抗?ヨガの過程も同じ✨●
mayヨガ&からだ診:みコラム(onlineお知らせ📧より) ●新しいこと・変化することへの不安や抵抗?ヨガの過程も同じ✨● 〈時代の変わり目〉 さて、こ…
〈メンタル④不安と脳と体調不良【頭ほぐし編2】〉mayヨガ&マッサージ✨コロナ疲れ
mayのからだ診:みyoutube✨解説シリーズ 〈メンタル④不安と脳と体調不良【頭ほぐし編2】〉mayヨガ&マッサージ💚コロナ疲れ コロナ等、不安の増…
〈メンタル③コロナと不安・うつと睡眠【頭ほぐし編✨】〉mayヨガ&マッサージ♡眠れない、はキケン
mayのからだ診:みyoutube✨解説シリーズ 〈メンタル③コロナと不安と、うつと睡眠【頭ほぐし編✨】〉mayヨガ&マッサージ💚眠れない、はキケン! 不…
夏の疲れを足腰周り&眠り改善で癒しませう✨~mayセルフケア・ヨガのnew頭ほぐし~
オンラインヨガ💚紹介編~’21.8.17~ 〈夏の疲れは足腰周り≒足・骨盤・おしっこ・腎臓に出る😲〉*眠りを変えて癒しませう✨ さすがにキッズ体操の…
上虚下実とは瞑想のベース✨グラウンディングで頭を軽く~mayヨガ:瞑想とブッダと人生?の話も~
オンラインヨガ💚紹介編~’21.8.15~ 〈下半身=足&骨盤の流れを良くして頭を軽く✨…上虚下実といいます〉*冒頭「瞑想とブッダと人生?」の話🌼 …
✨やっぱりこの時期 (8月) は、思いを馳せます✨+-+-+-+-+-+-+-+-〈オンラインヨガのご案内📧より〉🌼8/6分~今日は広島原爆の日ですね。(…
「ブログリーダー」を活用して、studio-mayさんをフォローしませんか?
*【4月の再スタート期】新しいお友達待ってます* 〈開催日&年齢〉 ★New(土)14時~【年中さん~小5🆗初心者クラス】 ●(金)16時20分~【年…
★キッズのスケジュールはここからjump★ ◇◆◇◆◇◆◇◆◇ 🌸お知らせ🌸【月イチ♡基礎講座】~からだみ呼吸&内臓ケア~次回7月5(土)午後*単発🆗/男性…
【からだみヨガ🐰対面レッスンお知らせ】 ★常時募集♪👉(火)13時半~@シビックセンター隔週で開催 ★変則で空きあり👉羽根スタジオ(木)(日) 10時半〜↓↓…
★オンライン参加の手順へ👆クリックでjump ●【月イチ♡基礎講座】~からだみ呼吸&内臓ケア~※対面回【月イチ♡基礎講座】~からだみ呼吸&内臓ケア~4月27(…
★良くなっていく過程…の項は🔝クリックでjump★ ◇◆◇◆◇◆◇◆◇●からだみヨガ&仙骨ケア整体の効果は?改善できる症状&パターン✨●~スタジオメイ♡岡崎…
呼吸のできる身体作り講座・ワークショップのご案内 ・1月18(土)&2月15(土) 対面開催💗https://fb.me/e/aVlqFrw0n【呼吸講座…
●今年も大きな発見✨元々は自身の体調不良から始まる漢方(東洋医学)や足つぼ、ヨガ(呼吸のできる身体作り)…で、今に至る「からだみ:診」ですが最も確信を得るヒ…
【からだみ呼吸ほぐし@シビックセンター】・1月18 & 2月15 (土) 対面開催✨ 呼吸のできる身体作り✨~呼吸ほぐしワークシヨップ~12月14日(土)スタ…
※月イチ企画(単発参加型)✨【ZOOM回】呼吸のできる身体作り✨~呼吸ほぐしオンラインレッスン~11月16日(土)スタジオメイからだみヨガ&仙骨ケア整体/キッ…
◎スタジオメイのやないみどり(may)です◎ 〈略歴🌷〉 ●岡崎・竜海中の部活で器械体操を始める/お茶の水女子大舞踊科進学・創作(コンテンポラリー)&ジャズ…
*キャンセル時の規約&オンライン月額セットの特典 まずご予定日の【8日前までは、キャンセル料はかかりません🌈】◎スタジオ参加キャンセル時は【オンラインヨガ*…
~mayヨガ&からだみ 無料youtube~ ◎●自分を大切にする方法?(´▽`)≒腎臓 労わってる?✨●◎~スタジオメイからだみ呼吸ヨガ&カウンセリング ヨ…
~mayヨガ&からだみ 無料youtube~ ◎●寒い!はイライラ?( ゚Д゚)ストレス解消✨●◎~スタジオメイからだみ呼吸ヨガ&カウンセリング ヨガ整体♡岡…
~mayヨガ&からだみ 無料youtube~ ◎●冬⛄やる気が出ない≒プチうつ…も、よくあること●◎~スタジオメイからだみ呼吸ヨガ&カウンセリング ヨガ整体♡…
~mayヨガ&からだみ 無料youtube~ ◎●寒さで頭痛?…内臓から柔らかく●◎~スタジオメイからだみ呼吸ヨガ&カウンセリング ヨガ整体♡岡崎市〜 ◇◆…
~mayヨガ&からだみ 無料youtube~ ◎●冬季うつは誰でも。軽くしましょう〜✨●◎~スタジオメイからだみ呼吸ヨガ&カウンセリング ヨガ整体♡岡崎市〜 …
mayのからだ診:みyoutube💗解説シリーズ 〈原因不明の体調不良を診る✨〉~mayヨガ&セルフ整体 vol.1💚@岡崎市~ 数字クリックで飛びます…
~mayヨガ&からだみ 無料youtube~ ◎●初心者さんでも効果✨メンタル・リセット●◎~スタジオメイからだみ呼吸ヨガ&カウンセリング ヨガ整体♡岡崎市〜…
~mayヨガ&からだみ 無料youtube~ ◎●やっぱりヨガは動く瞑想💚その効果は「シンプル感覚」に慣れること…初心者の方も✨●◎~スタジオメイからだみ呼…
~mayヨガ&からだみ 無料youtube~ ◎●免疫力を高めるヨガ&セルフ整体➋ストレスcare編✨●◎~スタジオメイからだみ呼吸ヨガ&カウンセリング ヨガ…
◎スタジオメイのやないみどり(may)です◎ 〈略歴🌷〉 ●岡崎・竜海中の部活で器械体操を始める/お茶の水女子大舞踊科進学・創作(コンテンポラリー)&ジャズ…