840起床⏰いつも熟睡してないのでまだ寝ていたかったがクリクラのボトルを出していないので仕方なく起きる💤洗濯機を回す👚コロコロとワイパー🧹クリクラの人来るここにきてから4人目の地区担当3年でそんなに変わるってあるのか以前の家では10年住んでいたけどずっと同じ人だったなぁ1200テキトーごはんマヨチーズトースト2枚とコーヒー断捨離をしようとしたが何をどうはじめればいいか考えるとわからなくなってやめといたとりあえず小さなものから整理するといいらしいそして何もしなくなったおやつはちみつかけヨーグルトとアイスコーヒー☕動画を眺めているのがとても楽で何もしないで夜になる🌌2100夕食ザバスのミルクティ味この味好き♡それからローソンの照り焼きハンバーガー寝る前3時間に基づき午前1時まで起きてていいんだ～とちょっと嬉し...自堕落な20250402変わっていないと思うけど
800起床洗濯したコロコロとワイパーした物置の中が気になり少し処分して中のものを移動たいして変わっていないお昼ご飯の時間が待ち遠しいそれだけの午前中1200おひるごはんマヨチーズトーストと抹茶ラテ毎週3日間は同じ明日はどうしましょう洗い物して食器を片付けて「古畑任三郎」を観る何度も観ていて全部わかるそれでも放送していると観る1830テキトー夕食ご飯にお酢をかけて白すりごま味噌汁（たまねぎ溶き卵）はいちおう作りました手の力が弱くなってるらしく重いものを洗うのがきついなぁそんな今日も元気で楽しくだらけましたありがとう自堕落な20250326お昼ご飯ばかり楽しみ
730起床800買い物1000朝昼ごはん全国のお弁当が並んでいたので昨日つぶやいた「卵焼きのサンドイッチ」を見つけた1230からBSで「Wの悲劇」を観る好きな映画のひとつで40年前？かおやつプレーンヨーグルトにはちみつかけたものザバスのミルクティー1830夕食味噌汁以外総菜のみ料理を楽しめる人になりたいですキッチンでひとりつったって苦手な料理に時間をかけている自分がすごくいやそんなんでも今日も美味しく食べれて何にもなくて良かったと思うありがとうまた明日自堕落な20250323何もない
ろくに眠れない朝までぐっすり眠れないその理由も改善策も考えるのもめんどー休日はつまらない10時朝ひるごはんカップ麺とパンチリトマトはおいしいなぁ今日はパンを2個食べれためんどくさいかたづけして12時くらいからあれこれ動画鑑賞なーーーんにもしなかったおやつも食べなかった動かなかった夕食準備うどんと総菜なのに1時間かかる麺の袋がスムーズに開かないことにいらつく夕食うどん私の人生ってなんなんだろうと思ってばかり休日は休みではないことがかなしい本当の休みは来ないのか楽しいと感じる時間を増やしたい今日もこんなんですがつまらない文句言えるって幸せなことなんだわかってるんですよー今日もありがとう自堕落な20250322休日は休みではない
0740起床支度して出かける目的を無理に考え出すのが面倒で外出なし押し入れの中の整理処分したいものを置くスペースがあるからとそのままになる12時半いつものお昼ごはん古畑任三郎を観ながら生ブレッド、トーストすると甘みがあって美味しいのだ「任侠学園」という映画を観た19時テキトーごはんオムレツのつもりが卵焼き味噌汁の具は豆腐のみ先に茹でて固めにするのが好きです部屋をコロコロしてる途中で押し入れの中のものが気になり片付けついでに処分するものを分けようと始めたらコロコロしているのをそっちのけで30分は押し入れの前にいる気になることをメモでもしないと忘れてしまいそうで近頃それがめんどくさいけど今日も元気でだらだら過ごせてありがとう自堕落な20250318出かける目的がない
0730起床支度して8時開店のスーパーへ行く今朝は寒かった1010頃朝高昼だかテキトーご飯久々に少し安かったチリトマトヌードルと、きなこあんこコッペパン11時頃から動画を観て過ごす夕食鍋準備から後片付けから自分がするからか家で誰かとする食事はあまり楽しくない料理が嫌いだからだ楽しくないことはしたくないだから何もしないでいることが今は一番楽しいことになるのかそれでいいと思うそんなんですけど今日もありがとう自堕落な20250315何もなくてよい
800起床洗濯機回す9時31分の電車に間に合った電車のりついで50分ほどかけて母親に会いに行く駅から10分は歩く日々の欲しい系は1000歩もいかない暮らしで駅からの距離と待ち合わせのららぽーとの中の距離と珍しいからあれこれ見て歩く電車の乗り換えも歩く階段上る下るたくさん歩いて帰宅なんにもしないから21時45分夕食餃子テイクアウトテイクアウトしてきても本当に食べるだけという状況にはならないくたびれて座っててもその分時間が過ぎるだけで結局また立ち仕事さ慣れていない歩きで足がだるすぎる今日の歩数は8800歩出かける前はいつも駅からの10分の歩きがめんどくさくてタクシーとかバスとか乗ってしまえと思うがそれすらなんかめんどくさいそしてそんな日は夜更かしする寝なくてもいいかと思うで朝から頭ぼーっとして1日が始まるそれ...自堕落な20250313足がだるくなった日
0840起床支度して外出する目的はザバスのプロテインを買うこと洗濯後回しすでに午前9時半今日も「相棒」観れなかった目的の品を見つけたがアマゾンは同じものが500円安かったのでやめて帰宅「古畑任三郎」CSには間に合った12時半昼食いつものマヨチーズトースト生ブレッドが好きですそろそろ洗濯をしながらおやつコーヒーゼリー起きてすぐに支度して外に出ることをしばらく続けてみようと思って理由を考えながら外に出るただ散歩とかができない外を歩くのはけっこう怖い向こうから歩いてくる人や勢いよく走って来る自転車が怖いだってみんな避けないんだよ～近くなりたくないし早めに避ける私そんな感じで特に何も残っていないいつもですがありがとうございました自堕落な20250312外に出る
夏の手前の雨の季節出逢った頃を思い出す小さな傘に肩よせあいはにかむ笑顔が優しくてもう一度見たくて始まった恋「雨の出逢い」
830起床起きられないのではなくて起きたくないのです洗濯したりワイパーしたり古畑任三郎の時間になった掃除している自分がばかばかしくて生きてることが虚しくなるテキトーお昼ご飯マヨトースト2枚と抹茶ラテ午後はずっと動画「wwyd」を観ていました日本語訳がないので何言ってるかわからないけど「どうしてそうしたのですか」とイイヒトの人たちが聞かれてどの人もたいがい涙流しながら話しているのを観ててもらい泣きしそうになります世の中にこんなふうに見ず知らずの人のために声をあげてくれたりかばってくれたり助けてくれたりする人ってほんとにいるのかなと半ば信じがたい想いですおやつにザバスのプロテイン＆ビューテーを飲みながら動画鑑賞でしたこれホットミルクティーにしてすっごく美味しい何もしないというか動かなくなった動かなくなると心も...自堕落な20250307午後は動画観てただけ
0855起床7時頃に目が覚めたがすごく眠かったのでこのまま起きても1日中頭が重いと予想して二度寝気まぐれに朝シャワーであっという間に時間は過ぎるやりたいことは朝一にやると効率がよく1日のリズムができて良いらしいが毎日黄金の時間が少ししかない気がする1210テキトーお昼ごはんトーストしたパンにマーガリンたっぷりが好きですそれと即席スープ午後はとにかく動画を観るだけですぐに5時すぎになる今日は相武紗季さんの「霧の旗」を観た身勝手な弁護士役の人がぴったりだった大竹しのぶさんの「霧の旗」も好きです女性の移ろう感情をうまく表現されていた今日もテキトー夜ごはん作るの面倒すぎる不器用なもので要領悪く料理が楽しくなくたまに頭がおかしくなりますそんなんでしたが今日も元気でありがとう自堕落な20250306朝は黄金らしい
800起床そこまで眠くないぐっすり眠れる日を思い焦がれるだらだら支度に1時間洗濯回してる時にクリクラメンテナンスで新型に変える予約をしていたのにまったく見ていなかったらしく一度セットしてもらった時に気づけず二度手間させて新型のサーバーを置いてもらった人が家に入ることが異常に気になるし床の汚れが異常に気になって拭き掃除を無心でしていたら昼になっていたマヨチーズトースト2枚とコラーゲンコーヒー動くことなく動画を観続けるおやつ期間限定ワッフルホワイトチョコのコーティングすっごく美味もっと買いだめしとけばよかったなぁ動かないしお腹もすかない動画ジプシーで夕方になりましたテキトーごはん夜カレーうどん麺類だと鍋ひとつでいいので楽包丁もまな板も洗い物もできる限り無いようにするそんなんですけど今日もありがとう自堕落な20250305あっという間に夜になる
940起床だらだらと1時間過ごすCSの古畑任三郎を観るすぐにお昼ご飯1200ダブルソフトは美味しいチーズ載せてトーストした後にレンジで少し温めるとチーズとろとろで旨し食後は洗い物したあと座ったまま動画を観続け気づいたら17時「関心領域」を観てみたが難しく奥が深い内容だった20時テキトー夕食遅めの食事にはご飯を摂らないことにしてる最近味噌汁の豆腐が美味しくてお気に入り私は料理がキライだが今日も良い日でした、ありがとう自堕落な20250304朝は遅い
8時起床せんたくコロコロ1部ワイパーテキトーおひるごはん週3日はマヨチーズトースト今週はダブルソフトひな祭りなことを忘れたがテキトー夕食焼きそばを作った最近好きで買いだめしがち春のフルーツこれ1本冬のフルーツはベリー味で好きだったがだんだん冬ものは店に置かれなくなった何もせず座ったまますぐに夕方になってしまう考えるのが面倒でただ映像を眺めている外出も平日はしなくなりました自堕落なひな祭りの日3・3
よりどり4個で500円のカップ麺を買ってきましたチキンラーメンとワンタンメン2個ともっちやきそば？それとランチパックに似たサンドイッチツナマヨ夕食はコロッケでした写真撮るのをすっかり忘れていて残念とにかく料理するのがキライなのよ美味しく食べれてありがとう今日のテキトーごはん
ココスで食べたあんみつメニュー写真とけっこうな差がありそれぞれが小さくて残念でした久々のココスめったに行かないけどね～チャンチャン新潟のココスで食べました
9時50分起床洗顔コロコロサプリを飲むまったく眠くないまま3時間過ぎて3時過ぎに眠ったようだが6時に起きて二度寝なのですぐにお昼ごはんマヨチーズトーストワイパーやったり風呂掃除したり洗い物したり時間がかかるからすぐに夕方苦手な家事しかやらない日々は虚しいなぁ自堕落な20240220「苦手なことをやり続ける人生」
今の自分の部屋は廊下に面していて腰窓を開ければ北の景色はみえるけど住民も通るので窓を開けることもない夜の時間にこんな夜景を眺めながら過ごし朝陽で明るくなる部屋で目覚めたいと思ってもう何年だろう小さな欲望は溜まる一方で何がなんだかもうわからんま、いっかおやすみなさい夜景の見える部屋で眠りたい
7時15分起床サプリ飲むコロコロ少し8時50分外出ゆうちょまで行くATMが列してる月初めドラックストアまで歩くそこのあたりは月曜日が割引の小さなスーパーがあり舗道がはっきりしていない狭い道路に6台しかない駐車場待ちの車の列と次々とやってくる自転車の人たちと行き来する車ですごく歩きづらくて少し後悔9時40分帰宅ワイパーとコロコロと洗濯11時頃からダラダラすごしお昼ご飯が待ち遠しく思う12時テキトーひとりごはん毎日飽きないマヨチーズトースト2枚とロイヤルミルクティのステックもの「シン、タイタニック」を観たホラーと表示されていたがこわいことはなかった3時半おやつライフのプライベートブランドものチーズあられとファンタグレープCSの「ジョーズ」を観たテレビの前で座ってる時間があっという間に過ぎる夕食はなににしようか...自堕落な20231002ご機嫌な1日
8時起床8時半スーパーに買い出し10時半テキトーご飯カレーヌードルとチーズのパン11時洗濯12時くらいからダラダラ14時半風呂掃除17時半夕食の支度というかうどんとすし飯だけご飯を炊くとあとかたづけが面倒で毎日は炊かずに5日分を冷凍する炊飯器を洗うのがめんどくさいすし飯の時の甘いいり卵は山盛りで食べたいうどんに乗せるねぎも山盛りで食べたいこうしたい、ああしたいを全部叶えたいだから自堕落も叶えているということか今日はテキトーだが料理をして偉かった後片付けだけが面倒すぎるずっと立ちっぱなしで疲れる疲れてくると腹が立つなんで面倒でやりたくないことして疲れなきゃならないのかと思う自堕落な20231001自堕落だけど神経質
8時起床土日は9時開店のスーパーに一番に行く決まって買うのは卵ソーセージカップ麺即剤はほとんど買わない業務スーパーに行くことがあればそこで冷凍のカット野菜を買う焼きそばを作ろうと気が向いたので焼きそば用にカット野菜ともやし洗わずに使用できるものを選ぶ値段よりも手間が少ないものを選ぶ苦手なことは簡単に終わらせる10時30分テキトーひるごはんカップヌードルチリトマトとランチパックとあんぱん11時からだらだら過ごす料理をうまく作れないことをけっこう気にしているすぐにイライラしてしまうことも気にしている苦手で面倒なことを毎日毎日続けて人生終わるのか自堕落な20230930たまに焼きそば
9時45分起床無理に起きるのが嫌で3度寝したらもうすぐ10時なんて幸せなやつコロコロ少し10時半頃シャワー髪をかわし終わったのは11時半すぎまたコロコロ12時20分テキトーひとりごはん今日もマヨチーズトースト2枚マーガリンめちゃくちゃ塗りたくったやっぱりお腹がすく13時半洗い物洗濯開始またコロコロプライムで「M1グランプリ2017」観る和牛の漫才すごく好きさやかも面白かったあらためて今観るのも楽しい昼寝はなし16時半ご飯を炊いた18時半夕食餃子勝ってきた作る材料な～しあとかたづけが一番くたびれる食後の楽しみ皆無20時半くらいからPCのゲームもう目がかすんで画面がよくみえませんだらだらできて幸せなことだつまらん不平をつぶやけて幸せだ明日はもっと面白いありがとういつも今日も自堕落な20230928
8時40分起床コロコロ少しサプリコラーゲンコーヒー飲むCSの「メタモルフォーゼの縁側」観入って10時50分ワイパーとコロコロ風呂掃除ぼんやりとして何もやりたくなかった12時CS「ハケンの品格2020」を観ながら楽しみなテキトーひとりごはんマヨチーズトースト2枚コーヒー最近はすぐおなかすくあらいもの少しプライムで何か映画を観ようと探すが決まらない特別観たくなくなったなんだかつまらない何もする気にならない眠いので横になった昼寝して起きても風呂や食事を用意してくれる人は私にはいないいつも私が誰かのために支度するだけこの人生は誰のものなんだろうと思いながら少し休んだことで少し楽になった19時夕食ソーセージのオムレツ卵を割り入れたら殻が入ってしまい気になって仕方なかったので捨てた私は頭が変だ夕食後PCのゲームしかし...今日も自堕落だった20230927
いつもの買い出しで9時半の戻り昼ご飯はいつものパターンチキンラーメンとパン週一で買うスーパー内の超混みする極狭パン屋さん10月から20円値上ったすごく感じのいい店員さんがレジ打ってくれたのでラッキーでした今日もなんにもなくていい日でしたありがとう今日もテキトーごはん20230910
平日は外にでることは基本ない土日は決まった店で買い物をして午前10時前に帰宅家族といても不要な外出はしないからショッピングセンターにもいかない月に1度程度1時間ほどかけて母の住む場所にあるイオンモールに行きフードコートで外食する月に一度あるかないかの外食
今日もなにもなく良かった起床830エクササイズ5分音読少しコロコロや洗い物テキトーひとりごはん1200チーズマヨトースト2枚美味しいものはすぐに食べ終わる1300からCSで「相席食堂」を観てひとりで笑って過ごす風呂掃除したやることが特にないとすぐに椅子に座って面白い映画や動画はないかとリモコンを手に探しまくる1500おやつにミルキーウエイチョコひとつ残っていたのを食べたこの近辺のスーパーで売っているのを知って感激したものだ映画「パーフェクトソウルメイト」を観た執拗に相手を慕い無意識にストーカーと化して邪魔者を排除していく女性悲しく切ない結末でしたストーカーされたほうは被害者ではあるが責任がまったくないということでもない気もするこないだもロバートデニーロの似たような映画を観たなぁストーカー系を好んで選ぶとい...自堕落な20230613空っぽな時間
そう言い聞かせる800起床830買い出しへ900帰宅洗濯して洗い物してベランダに鳩が来ることにいらつく安全な場所と判断してベランダはよく選ばれるらしいでも気になる掃除が超めんどうカビキラーを汚れに吹き付けるなんでいつも掃除ばっかりなんだ掃除することが幸せだと思われてるのか1630炊飯開始1720頃からきっと「面倒だ」とつぶやきながら焼きそばを作る予定料理なんか好きじゃないのに掃除だって気づいたらきれいになってる身分でいたいわっなんにもないなんにもないことは幸せなことなんだよ不満を言えるってことは幸せなんだよ不満が言える余裕があってありがたやなんか良いことあるよ自堕落な20230513なんにもない幸せ
起床7時半いったん6時半に起きれたのにだらだら二度寝今日はお気に入りの歯ブラシを3本買ってこようと決めていてだらだら支度して外出9時半目的のものを買ってとっとと帰宅10時半マンションの管理室に用事あって下まで降りたら人がいなく脇で待っていると物音がして人が出てきたのだがちょうとものすごいグッドタイミングでエレベーターから住人の女性が出てきて一直線に管理室に行きその人の用事が始まった10分くらいわきで待ったままだった先に来て待っていたのに「あたしっていっつもこんなんなのよ」と独り言をつぶやいていたすーーって横から持っていかれてしまうタイミングがそっちにばっちり合ってるそんな人生はもういやだやっと用事をすませて部屋に戻りもう昼ごはんの時間昼食テキトーマヨチーズトーストおいしいものはすぐになくなるからゆっくりゆ...自堕落な20230509
日曜日に6枚切り食パンとスライスチーズを購入し月曜から水曜まで1人のランチはマヨチーズトースト2枚たまにカップスープ夕食の支度は本当にめんどくさいひとりのテキトーご飯はおいしくて楽しくてすぐに食べ終わるのに夕飯はつまらなくなる今日のテキトーひとりごはん
7時半起床やはり二度寝で頭はぼけぼけでもこれ以上寝たらもっと頭重くなるから起きるお湯サプリ家事もせずだらぼけで過ごす「ミステリーゾーン」を観る12時おひるカップ麺時間を眺めにしてやわらかくする足りないのでレンジで柔らかくしたお餅をふたつカップの底に沈める運動もしないので空腹感はなかった14時すぎ上からの工事らしき大きな騒音にイライラしてすごく眠かったのに昼寝ができず不機嫌そのまま掃除機をかけることにした入りやすいカフェもなく、慣れない土地で出ることが面倒で騒音に機嫌を損ねたままラインミュージックでイヤフォンをしてカラオケをして過ごした18時夕食鍋でラーメン柔らかくして鍋から器に移しながらゆっくり食べるスポーツナビでバスケの試合を観てみるコーチ力のなさが露見するつまらない負け試合にまた不機嫌好きなほっとドリンクを...自堕落な20220323遊んでばかり
800起床二度寝三度寝四度寝くらいでとにかく頭が重い熟睡してすっきり起きたい900コーヒーサプリだらだらだらだら過ごす「ミスト」という洋画を観る1200ひるごはんたまごサンドコーヒーまたぼけっと過ごす1500なんとなく洗濯するだらっろぼけっと過ごす録画してた「ミステリーゾーン」を観る1900夕食レトルトのシチューやわらかいものを好んで食べている20時頃からまただらぼけっと過ごすあっという間に4月が来るこの一瞬の繰り返しで気づいたら3か月過ぎているだから本当はこの瞬間だけ大切に過ごしたい自堕落な20220322時は一瞬の繰り返し
週に一度は鍋今日の夕食も鍋今年は笑ってはいけないお休みで残念大晦日の楽しみだったのになぁ夜空の飛行機を追いかけて気を紛らすか大晦日やら元旦やら月末やら週末やら特別ではなくて今日という日なだけだありがとういつもこうしていられることに感謝いつも今に感謝自堕落の大晦日別に今日なだけ
自分が作らなくていい食事は一段となんて美味しいんだろう家で食べるからビッグマック自宅からの景色をどれだけ撮り続けるのだろう飛行機はおもちゃのようで見飽きない松山市のこの観覧車に乗りたかったなぁ毎年あっという間に1年すぎたなぁまた同じセリフを言うんだろうなまた同じセリフを言えることに感謝お正月になってすぐに2月だろうなぁ同じセリフを言える自分ありがとう自堕落な2021同じセリフを今年も
起床8時買い物に早く行きたくて慌てて支度昼食10時半レンジで3分ミニラーメンとおにぎり弁当途中で歯が欠けた早く食べたが歯が欠けたのでものすごくゆっくり噛んで食べたし動かなかったので空腹感なしおやつ15時強く噛まなくていいもので良かったすっごく美味しかった！眠いなぁと思いながら動画鑑賞AI崩壊夕食18時カレー久々にカレーまだ欠けた後が痛くてごはんが食べれなかった今日は飛行機をゆっくり見れず残念でした20時頃はタイミングで4キ見れて単純に喜ぶスーパーが混雑しているからこの時期は外に出たくないスーパーまでの道も狭くて人が多くて歩きにくいほんと苦手なのに頑張って歩いたいつもありがとう私ほんとにありがとう私自分に言うのを忘れてるごめゆね！自堕落な20211229ますます引きこもりたい年末
起床7時半ぐっすり朝まで眠りたいと思う毎日の寝起き午前中指定の宅配便を待ち年賀はがきを買いにコンビニ昼食13時母からのネガティブ攻撃の電話で空腹の上にイライラが増す好きなチーズトーストセブンよ金のパンが美味しくて良かった特別なにかしていたか記憶もないままあっという間に外は暗くなった夕食1900すしのこですし飯甘い炒り卵ヨード卵がやっぱり美味しい夕暮れ時にすぐに過ぎ去る街の灯りと空の色が好き安い方じゃなくてセブンの金のパン安い方じゃなくてヨード卵安い方ばかり選んできただから数知れない欲しいものがずっとまとわりついて何かの拍子に別の形で溢れ出して訳わかんなくなる安い方じゃなくて欲しいもの見切り品よりも私は美味しいものが食べたい！！自堕落な20211227安い方じゃなくて
起床9時近頃二度寝で起きた時にスッキリしてる簡単にテキトーに家事らしきことをしてCSの松本清張特集を眺める昼食12時半パスタ1人前では足りず2人分レトルトミートソース近頃日中に眠くならないスッキリしているが特に何かに取り組むこともない夕食19時半おにぎりとテキトーに付け合わせ朝顔を洗う時に思ったいつもあれこれ制限かけすぎあれしたらダメこう言ったり思ったりはダメってもうどうでもいい制限かけすぎ疲れた何を思おうと言おうといいも悪いもそうしたいことをする言うやりたいならそれが良いも悪いもどうでもいいからやるんだめんどくさいのはいちいちジャッジするからだどうにでもなればいいやりたいことをやるそんな今日も良い日ありがとう自堕落な20211213自分に甘く
相変わらず空を眺める久しぶりに外に出た久しぶりに食べるものを買ってきた昨日まで家にあるもので手間が少ないものだった外に出ると人の波にうまく乗れずにいつも歩きづらく早々に帰宅また何もしない時間を過ごす自堕落な週末
起床7時半眠いままスッキリしないままボケっと過ごすCSのドラマ松本清張の危険な斜面を観る長谷川京子のだったが田中美佐子のが1番好きだ昼食12時味噌ラーメンに卵とお餅入り鍋からお椀によそって食べるずっと眠い家事らしいことはしないしたくないラジオ体操も続かないヒッチコックの鳥を観ていたが異常に眠くて昼寝1時間夕食18時半カップ焼きそばと味噌汁椅子に座って見れる日が待ち遠しい毎日窓辺に立って見てる景色何にもしないしたくないからしないということをしている屁理屈のようだけどそうしたいからそうすると何もしたくないから何もしないことをしている今日もありがとう自堕落な20211208なにもしないをしている
窓から見える飛行機をつい追いかける日々遠くを見ることを続けると視力が良くなるとむかーし聞いたことがある左右の視力に差があって免許更新では両目でギリギリ眼鏡なしだった毎日とおくをみることによって左右の差は縮まるのかな近すぎるもの近すぎるもの差があるものは一旦遠くから離れてみることが必要なのかもしれない飛行機を追いかける自堕落な日々
起床8時半二度寝せず起きたいものだ買い物9時半まだ慣れない道が歩きづらさでめんどくさい昼食11時オムそばマヨネーズの模様に戸惑う眠くてボケっと変わらない日中夕食18時半豆腐が食べたくて鍋ロビーのクリスマスツリー何年も街中のものを素通りするしか見ることのないものだったが写真に撮れて良かったもしかして何年も過ぎたなんて幻かもしれない自堕落な202☆204幻のような時の流れ
起床8時今日はサプリが欲しい外出9時半開店時刻を待ってドラッグストアに出かけるプラセンタと並んでいた同種類のコラーゲンを間違えて購入昼食千切りキャベツとトースト次からは食パン食べるならマーガリンよりチーズにしようと決めた夕食千切りキャベツ残りパスタ味ぽんとマヨネーズ1人ご飯は自由で嬉しいプラセンタが欲しかったのにコラーゲンじゃなくてプラセンタを買いに行ったのに最近テキトーな範囲が広がったすぐにまぁどうでも良いとなるめんどくさいからどうでも良い今日も良い日でしたありがとう自堕落な20211203楽しいしか要らない
9時過ぎ起床二度寝して頭が寝ている昼食14時トーストとカップ焼きそばモッチッチ宅配を待って遅くなった動くこともしたくないほど頭が重くてめんどくさい夕食19時半見た目より食べたいもの夜に次々と来る飛行機をずっと立って見ているのが今のところの習慣見てるだけの習慣習慣と呼べるものがこれまでは何もなかったからまぁいいか全部良いようになるますますどんどん良いようになるそれが本当のこと自堕落な20211201眠いだけの1日
930買い物へ慣れないスーパーは暗くて狭くて苦手だ昼食チキンラーメンとおにぎり温めたら美味しかった土日は明るい部屋でボケっとできなくてつめらない1800夕食味ぽんで食べる木綿豆腐多めのマロニー入り鍋ダイニングテーブルなら椅子にかけて食事中も見れるのになとわざわざ窓際に立って撮る自分が食べたいものなら面倒でも用意できる他人のためとなるとそこに喜びはないからやらないこれで良いのだ自堕落な20211129自分のために
すぐに通り過ぎていく飛行機を追いかける20時頃からはラッシュとなる一度に4機窓から見えることもある珍しくて窓際に立ってる時間が多くなった特に何もしていなかった毎日だ飽きるまで見上げる日々自堕落な20211127毎日の窓から
色がゴールドなのでなんとなく財布に入れとこ素材は紙です裏面は何年間無事故無違反なのか記されてますただゴールド色が気に入った今日も良い日ありがとう自堕落でも無事故無違反のカード
建物がきれいで明るくて完全予約のお陰でとてもスムーズでわかりやすく手続きが済みました期限は29日だったけど更新し損ねたらそれはそれでいいかなとも思ってました午前に更新を済ませてお昼はお弁当を勝って帰りました今日も良い日でしたありがとう免許の更新をしてきました
起床8時朝食9時半チーズ系のパンに惹かれる外出10時帰宅10時半昼食12時半エースコックのワンタンメンお鍋で作って千切りキャベツを二分の一袋このワンタンはホントにワンタンだけ鍋から小皿にとって食べるのが最近のお気に入り洗濯やっと午後からダラダラなんにもしてない時間あっという間に過ぎる夕食19時ローソンの2個入り冷凍コロッケなかなか美味しいご飯を炊くだけの日々家事きらいめんどくさいことやりたくないやって当然のことなんか誰が決めたのか？何にも無くてそれだけで幸せなのにやりたくないことに追われて楽しい時間を奪われる自堕落な20211109何もないことが1番いい
外装工事の網が外れて夜に外を眺めることも珍しくできた夕食はインスタントの味噌ラーメンイオンの商品で安価だしインスタントなりの麺は好きやる気なしやりたいことたくさん何もない自分何もなくて良かった今日もありがとう今夜は飛行機を眺めた
住む部屋が変わりましたたぶんもうしばらくは食べることのないシズラーのチーズトースト崎陽軒のシウマイ弁当あ～あ食べれなくなったものが多すぎるここにきて一度もまな板と包丁を使っていない外に出ても慣れない道でやたらと足が疲れるなんにもないのに人と自転車が多くて歩きずら過ぎるなんか美味しいものが食べたい自堕落なりの1週間
子を想う母親は憎しみ恨み子を蔑ろに扱った相手を許さなければ命かけても怨みを晴らす気が済むまで憎み恨み続け呪い続けるそれでいいじゃない身体の一部の自分の子のことだ人を呪っていくつでも穴に落ちるよそれで呪い続けることを気が済むまでできるならやりますよ私はそういう母親でいいと想う綺麗事など要りません憎いものは憎い許せないものは許せない恨み潰れても構わないそんなふうに覚悟できてる親もいるから人を蔑ろにしてお金もらってるととんでもないことになるんだろうね子供のことなら命かけます
9番を出せばガンガンスリー決めるのに今季のHCは使えないんだなあ応援機能に乗せられて選手を蔑ろにするつまらん球団に少しでも利益がいくことが許せないからやめたその分選手本人に送った方が全然いいわイケメン追いかけて試合も選手の力も微塵もわかってないようなマウント取り合いおばさんたちはせいぜい散財して下さいという感じバスケットLIVEを観て
今朝は7時前に目が覚めたがそこで起き出すと頭がボケたまま1日過ぎるので一旦起き出して換気してもう一度布団で横になり少し朝寝をしてみたら気分良く再び起きることができた空腹だったのでバナナを一本12時昼食はまたいつものパスタ酢醤油マヨネーズがかなりお気に入りおやつはスーパーのプライベートブランドのチーズクラッカーチーズものは炭酸水とよく合う18時夕食はテイクアウト餃子グレープフルーツのデザートコンビニで300円くらいするスーパーでは見たことないもう9月とかもう何歳とかもう何曜日とか何も比べることも目標も何にも関係ないのに一体何を基準にいつもいつももうなんとかまだなんとかって言ってきたのだろうもう9月だから何？今日は9月1日それだけのことだ自堕落な20210901ただそれだけ
朝は早めに起きるようになった暑いからだと思われる外出は銀行の用事をコンビニで済まし15分で帰宅昼はいつものテキトーパスタ皿に入れた冷凍ほうれん草をレンジで温め茹でた早ゆでパスタを乗せるお酢醤油マヨネーズ塩を好きなだけかけるおやつは98円のくず餅かなり好き夜はこばんを炊いて後片付けが面倒で冷凍ご飯で気まぐれに卵チャーハン久々に包丁を使って玉ねぎを切った手間かけない冷奴でテキトーごはんずっと座りっぱなしだと知りつつそうしていることが楽だったからこれでいいのだ自堕落な20210830座りっぱなし
あいも変わらずテキトーごはんの日々です惣菜のメンチカツにケチャップスパゲティレトルトカレーパスタ惣菜ヒレカツとケチャップスパゲティ包丁を使わない日々だが添え物をつけることが増えたこれでいいのだ自堕落すぎる日々
惣菜は楽でいいささみの笹巻き味噌汁は作ってみたモウのアイスが90円だったけっこう溶かしてから食べるのが好き玉ねぎが残っていて切っていたらこれ以上なにかを切るのが面倒になりたまご丼にした味付けは本当にめちゃくちゃテキトーな目分量昼によく食べるパスタソースが2人前だったのでパスタも2人前ゆでて1.5人分にして食べたパスタは1人前だと足りないソーセージを焼いて食べる野菜がないことがほとんど今月に入って二度目のダッキーダックグラタンを家で作らないし食べることがないのでまたグラタン料理らしい料理をつくることがほとんどなくなった好きじゃないからなんで好きでもないのに作ってるんだろうといつも思っているお給仕など好きじゃないのになぜこの立場だからと生涯、毎日やらなきゃならないのかとずっと思っているつまらない日々だから自堕落自堕落な今週作るのは面倒すぎる
告白はママからというお店の食パンをいただきました初めて知った名店美味しい食パンといえばノガミしか知らなかったけど買いに行く機会があればまた食べたい冷凍しても中はしっとり何もつけなくても美味しい食パン感動的食パン好きを知ってか知らずかわざわざ私にと用意してもらったことに感謝ですありがとうございました自堕落の日々にたまに美味しいパン
ダッキーダックでピザと迷ったがランチのミートソースグラタン丸亀製麺ぶっかけあったかい方ちくわ天プラス餃子の王将テイクアウト焼き加減がいつもよりふやけてたが、皮が好きセブンイレブンの冷凍パスタ容器付きで便利だが中身が少なくてローソンファミマより値段高いここのセブンは半年くらい閉店してまた新装して復活したので店員さんは相変わらず接客力ゼロ会計だけセリフにするならユニクロみたいに全部セルフにすればいいのにと思った美味しいものもっとたくさん食べたいなあそれくらいしか楽しみらしいものなくなったなぁ失望と言うか希望がない無希望今週はいろいろ食べたもの
起床8時買い出しがなければ何時まででも寝ていたいいつも同じスーパーで同じものを選んでいる昼食11時カップヌードルは初めての味しょうゆが好き3色ごはん定番ださっさと食べて眠いのに何もしないのにウダウダ過ごす風呂掃除がめんどくさいつも面倒でめんどくさい言いながら作るカレー玉ねぎが多くて甘口がなお甘くなるスイーツは高タンパクをと買ってみるが本当は食べたいものが他にあったなぜ食べたいものを選ばないのかほんとはどうしたいのかあれこれ考えなくてもよくて何も心配しなくていいなら毎日好きな時間に起きて歌でも歌いながら好きなように過ごして何も気にせず食べたいものを食べて眠くなったら寝るそんな人生バラ色だ〜っそんな一生送りたい今日も元気でありがとう自堕落な20210523本当の望むこと
起床9時ダラダラしながらスーパーに行く支度昼食11時緑のたぬきそばに惣菜の芋天のせたいなりずし2コ芋天は温めた方がよかったやることは洗い物とか風呂掃除とか1人でそんなふうに毎日同じこと繰り返して時間が過ぎる夕食18時半惣菜のメンチカツ付け足したのは目玉焼きとウインナーお菓子を買わなかったから無駄に甘いものが欲しくなる88円だったお酢飲料が美味しかったジャスミンがほんの少しの味でイチゴと微妙に合っていてなかなか気に入ったけど売り出しでなくなり目立つ場所になければ忘れてしまって買うことないだろう1人で立ちっぱなしで洗い物とかしていると必要な時だけ勝手に動いてればあとは蔑ろの道具のような存在なんだな自分だから自堕落でいい何もしないテキトーごはんでいいんだ自堕落な20210515料理することに反発する
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840起床⏰いつも熟睡してないのでまだ寝ていたかったがクリクラのボトルを出していないので仕方なく起きる💤洗濯機を回す👚コロコロとワイパー🧹クリクラの人来るここにきてから4人目の地区担当3年でそんなに変わるってあるのか以前の家では10年住んでいたけどずっと同じ人だったなぁ1200テキトーごはんマヨチーズトースト2枚とコーヒー断捨離をしようとしたが何をどうはじめればいいか考えるとわからなくなってやめといたとりあえず小さなものから整理するといいらしいそして何もしなくなったおやつはちみつかけヨーグルトとアイスコーヒー☕動画を眺めているのがとても楽で何もしないで夜になる🌌2100夕食ザバスのミルクティ味この味好き♡それからローソンの照り焼きハンバーガー寝る前3時間に基づき午前1時まで起きてていいんだ～とちょっと嬉し...自堕落な20250402変わっていないと思うけど
800起床洗濯したコロコロとワイパーした物置の中が気になり少し処分して中のものを移動たいして変わっていないお昼ご飯の時間が待ち遠しいそれだけの午前中1200おひるごはんマヨチーズトーストと抹茶ラテ毎週3日間は同じ明日はどうしましょう洗い物して食器を片付けて「古畑任三郎」を観る何度も観ていて全部わかるそれでも放送していると観る1830テキトー夕食ご飯にお酢をかけて白すりごま味噌汁（たまねぎ溶き卵）はいちおう作りました手の力が弱くなってるらしく重いものを洗うのがきついなぁそんな今日も元気で楽しくだらけましたありがとう自堕落な20250326お昼ご飯ばかり楽しみ
730起床800買い物1000朝昼ごはん全国のお弁当が並んでいたので昨日つぶやいた「卵焼きのサンドイッチ」を見つけた1230からBSで「Wの悲劇」を観る好きな映画のひとつで40年前？かおやつプレーンヨーグルトにはちみつかけたものザバスのミルクティー1830夕食味噌汁以外総菜のみ料理を楽しめる人になりたいですキッチンでひとりつったって苦手な料理に時間をかけている自分がすごくいやそんなんでも今日も美味しく食べれて何にもなくて良かったと思うありがとうまた明日自堕落な20250323何もない
ろくに眠れない朝までぐっすり眠れないその理由も改善策も考えるのもめんどー休日はつまらない10時朝ひるごはんカップ麺とパンチリトマトはおいしいなぁ今日はパンを2個食べれためんどくさいかたづけして12時くらいからあれこれ動画鑑賞なーーーんにもしなかったおやつも食べなかった動かなかった夕食準備うどんと総菜なのに1時間かかる麺の袋がスムーズに開かないことにいらつく夕食うどん私の人生ってなんなんだろうと思ってばかり休日は休みではないことがかなしい本当の休みは来ないのか楽しいと感じる時間を増やしたい今日もこんなんですがつまらない文句言えるって幸せなことなんだわかってるんですよー今日もありがとう自堕落な20250322休日は休みではない
0740起床支度して出かける目的を無理に考え出すのが面倒で外出なし押し入れの中の整理処分したいものを置くスペースがあるからとそのままになる12時半いつものお昼ごはん古畑任三郎を観ながら生ブレッド、トーストすると甘みがあって美味しいのだ「任侠学園」という映画を観た19時テキトーごはんオムレツのつもりが卵焼き味噌汁の具は豆腐のみ先に茹でて固めにするのが好きです部屋をコロコロしてる途中で押し入れの中のものが気になり片付けついでに処分するものを分けようと始めたらコロコロしているのをそっちのけで30分は押し入れの前にいる気になることをメモでもしないと忘れてしまいそうで近頃それがめんどくさいけど今日も元気でだらだら過ごせてありがとう自堕落な20250318出かける目的がない
0730起床支度して8時開店のスーパーへ行く今朝は寒かった1010頃朝高昼だかテキトーご飯久々に少し安かったチリトマトヌードルと、きなこあんこコッペパン11時頃から動画を観て過ごす夕食鍋準備から後片付けから自分がするからか家で誰かとする食事はあまり楽しくない料理が嫌いだからだ楽しくないことはしたくないだから何もしないでいることが今は一番楽しいことになるのかそれでいいと思うそんなんですけど今日もありがとう自堕落な20250315何もなくてよい
800起床洗濯機回す9時31分の電車に間に合った電車のりついで50分ほどかけて母親に会いに行く駅から10分は歩く日々の欲しい系は1000歩もいかない暮らしで駅からの距離と待ち合わせのららぽーとの中の距離と珍しいからあれこれ見て歩く電車の乗り換えも歩く階段上る下るたくさん歩いて帰宅なんにもしないから21時45分夕食餃子テイクアウトテイクアウトしてきても本当に食べるだけという状況にはならないくたびれて座っててもその分時間が過ぎるだけで結局また立ち仕事さ慣れていない歩きで足がだるすぎる今日の歩数は8800歩出かける前はいつも駅からの10分の歩きがめんどくさくてタクシーとかバスとか乗ってしまえと思うがそれすらなんかめんどくさいそしてそんな日は夜更かしする寝なくてもいいかと思うで朝から頭ぼーっとして1日が始まるそれ...自堕落な20250313足がだるくなった日
0840起床支度して外出する目的はザバスのプロテインを買うこと洗濯後回しすでに午前9時半今日も「相棒」観れなかった目的の品を見つけたがアマゾンは同じものが500円安かったのでやめて帰宅「古畑任三郎」CSには間に合った12時半昼食いつものマヨチーズトースト生ブレッドが好きですそろそろ洗濯をしながらおやつコーヒーゼリー起きてすぐに支度して外に出ることをしばらく続けてみようと思って理由を考えながら外に出るただ散歩とかができない外を歩くのはけっこう怖い向こうから歩いてくる人や勢いよく走って来る自転車が怖いだってみんな避けないんだよ～近くなりたくないし早めに避ける私そんな感じで特に何も残っていないいつもですがありがとうございました自堕落な20250312外に出る
夏の手前の雨の季節出逢った頃を思い出す小さな傘に肩よせあいはにかむ笑顔が優しくてもう一度見たくて始まった恋「雨の出逢い」
830起床起きられないのではなくて起きたくないのです洗濯したりワイパーしたり古畑任三郎の時間になった掃除している自分がばかばかしくて生きてることが虚しくなるテキトーお昼ご飯マヨトースト2枚と抹茶ラテ午後はずっと動画「wwyd」を観ていました日本語訳がないので何言ってるかわからないけど「どうしてそうしたのですか」とイイヒトの人たちが聞かれてどの人もたいがい涙流しながら話しているのを観ててもらい泣きしそうになります世の中にこんなふうに見ず知らずの人のために声をあげてくれたりかばってくれたり助けてくれたりする人ってほんとにいるのかなと半ば信じがたい想いですおやつにザバスのプロテイン＆ビューテーを飲みながら動画鑑賞でしたこれホットミルクティーにしてすっごく美味しい何もしないというか動かなくなった動かなくなると心も...自堕落な20250307午後は動画観てただけ
0855起床7時頃に目が覚めたがすごく眠かったのでこのまま起きても1日中頭が重いと予想して二度寝気まぐれに朝シャワーであっという間に時間は過ぎるやりたいことは朝一にやると効率がよく1日のリズムができて良いらしいが毎日黄金の時間が少ししかない気がする1210テキトーお昼ごはんトーストしたパンにマーガリンたっぷりが好きですそれと即席スープ午後はとにかく動画を観るだけですぐに5時すぎになる今日は相武紗季さんの「霧の旗」を観た身勝手な弁護士役の人がぴったりだった大竹しのぶさんの「霧の旗」も好きです女性の移ろう感情をうまく表現されていた今日もテキトー夜ごはん作るの面倒すぎる不器用なもので要領悪く料理が楽しくなくたまに頭がおかしくなりますそんなんでしたが今日も元気でありがとう自堕落な20250306朝は黄金らしい
800起床そこまで眠くないぐっすり眠れる日を思い焦がれるだらだら支度に1時間洗濯回してる時にクリクラメンテナンスで新型に変える予約をしていたのにまったく見ていなかったらしく一度セットしてもらった時に気づけず二度手間させて新型のサーバーを置いてもらった人が家に入ることが異常に気になるし床の汚れが異常に気になって拭き掃除を無心でしていたら昼になっていたマヨチーズトースト2枚とコラーゲンコーヒー動くことなく動画を観続けるおやつ期間限定ワッフルホワイトチョコのコーティングすっごく美味もっと買いだめしとけばよかったなぁ動かないしお腹もすかない動画ジプシーで夕方になりましたテキトーごはん夜カレーうどん麺類だと鍋ひとつでいいので楽包丁もまな板も洗い物もできる限り無いようにするそんなんですけど今日もありがとう自堕落な20250305あっという間に夜になる
940起床だらだらと1時間過ごすCSの古畑任三郎を観るすぐにお昼ご飯1200ダブルソフトは美味しいチーズ載せてトーストした後にレンジで少し温めるとチーズとろとろで旨し食後は洗い物したあと座ったまま動画を観続け気づいたら17時「関心領域」を観てみたが難しく奥が深い内容だった20時テキトー夕食遅めの食事にはご飯を摂らないことにしてる最近味噌汁の豆腐が美味しくてお気に入り私は料理がキライだが今日も良い日でした、ありがとう自堕落な20250304朝は遅い
8時起床せんたくコロコロ1部ワイパーテキトーおひるごはん週3日はマヨチーズトースト今週はダブルソフトひな祭りなことを忘れたがテキトー夕食焼きそばを作った最近好きで買いだめしがち春のフルーツこれ1本冬のフルーツはベリー味で好きだったがだんだん冬ものは店に置かれなくなった何もせず座ったまますぐに夕方になってしまう考えるのが面倒でただ映像を眺めている外出も平日はしなくなりました自堕落なひな祭りの日3・3
よりどり4個で500円のカップ麺を買ってきましたチキンラーメンとワンタンメン2個ともっちやきそば？それとランチパックに似たサンドイッチツナマヨ夕食はコロッケでした写真撮るのをすっかり忘れていて残念とにかく料理するのがキライなのよ美味しく食べれてありがとう今日のテキトーごはん
ココスで食べたあんみつメニュー写真とけっこうな差がありそれぞれが小さくて残念でした久々のココスめったに行かないけどね～チャンチャン新潟のココスで食べました
9時50分起床洗顔コロコロサプリを飲むまったく眠くないまま3時間過ぎて3時過ぎに眠ったようだが6時に起きて二度寝なのですぐにお昼ごはんマヨチーズトーストワイパーやったり風呂掃除したり洗い物したり時間がかかるからすぐに夕方苦手な家事しかやらない日々は虚しいなぁ自堕落な20240220「苦手なことをやり続ける人生」
今の自分の部屋は廊下に面していて腰窓を開ければ北の景色はみえるけど住民も通るので窓を開けることもない夜の時間にこんな夜景を眺めながら過ごし朝陽で明るくなる部屋で目覚めたいと思ってもう何年だろう小さな欲望は溜まる一方で何がなんだかもうわからんま、いっかおやすみなさい夜景の見える部屋で眠りたい
7時15分起床サプリ飲むコロコロ少し8時50分外出ゆうちょまで行くATMが列してる月初めドラックストアまで歩くそこのあたりは月曜日が割引の小さなスーパーがあり舗道がはっきりしていない狭い道路に6台しかない駐車場待ちの車の列と次々とやってくる自転車の人たちと行き来する車ですごく歩きづらくて少し後悔9時40分帰宅ワイパーとコロコロと洗濯11時頃からダラダラすごしお昼ご飯が待ち遠しく思う12時テキトーひとりごはん毎日飽きないマヨチーズトースト2枚とロイヤルミルクティのステックもの「シン、タイタニック」を観たホラーと表示されていたがこわいことはなかった3時半おやつライフのプライベートブランドものチーズあられとファンタグレープCSの「ジョーズ」を観たテレビの前で座ってる時間があっという間に過ぎる夕食はなににしようか...自堕落な20231002ご機嫌な1日
8時起床8時半スーパーに買い出し10時半テキトーご飯カレーヌードルとチーズのパン11時洗濯12時くらいからダラダラ14時半風呂掃除17時半夕食の支度というかうどんとすし飯だけご飯を炊くとあとかたづけが面倒で毎日は炊かずに5日分を冷凍する炊飯器を洗うのがめんどくさいすし飯の時の甘いいり卵は山盛りで食べたいうどんに乗せるねぎも山盛りで食べたいこうしたい、ああしたいを全部叶えたいだから自堕落も叶えているということか今日はテキトーだが料理をして偉かった後片付けだけが面倒すぎるずっと立ちっぱなしで疲れる疲れてくると腹が立つなんで面倒でやりたくないことして疲れなきゃならないのかと思う自堕落な20231001自堕落だけど神経質
9時50分起床洗顔コロコロサプリを飲むまったく眠くないまま3時間過ぎて3時過ぎに眠ったようだが6時に起きて二度寝なのですぐにお昼ごはんマヨチーズトーストワイパーやったり風呂掃除したり洗い物したり時間がかかるからすぐに夕方苦手な家事しかやらない日々は虚しいなぁ自堕落な20240220「苦手なことをやり続ける人生」
今の自分の部屋は廊下に面していて腰窓を開ければ北の景色はみえるけど住民も通るので窓を開けることもない夜の時間にこんな夜景を眺めながら過ごし朝陽で明るくなる部屋で目覚めたいと思ってもう何年だろう小さな欲望は溜まる一方で何がなんだかもうわからんま、いっかおやすみなさい夜景の見える部屋で眠りたい
