主にダイエットについて思ったこと、気になったことを綴っています。
関東で２児の母をしています。毎日自分の事が片手間になる中でも、若く健康で元気でいたい！と思って日々生きてます。そしてこのブログが皆様のお役に立ちますように。
2016年3月
おはようございます！ユキママです子供達と寝落ちして起きたら午前3時でしたもう今の時間（現在午前5時ですw）になってくると寝るほうが危険ですね。笑。それでは本日…
こんばんわ。ユキママです便秘に関する記事が続いていますが、今日は食物繊維のお話です。食物繊維、摂っていますか？食物繊維は体に吸収される栄養素ではありません。で…
こんばんわ。ユキママです。ご無沙汰しています…orz前回の記事を書いた後、主人もインフルエンザA型発症しました。治りかけでも外出できずストレス値の高い幼児2名…
2016年3月
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