フラット着地をオススメ！走るときの着地。

フラット着地

前傾姿勢ってどーやるの？

前傾姿勢のつくり方

2019年1月27日（日）練習会

連続ジャンプ

ついにここまで！第一回世界一周マラソン

どもです！ 2018年。大きな事をやってやろうと3～6月までハードにスピード練習してきたけど。 大会当日に怪我をして大失敗。 そんな不完全燃焼の我にチャンス到来！ フルマラソン？ウルトラマラソン？ハハハッ！ 時代は世界一周なのだよ♪ ということで【世界一周マラソン】レポートっす✩

富山マラソン2018に出場してきました。

どーも！ねずみ部長です。 毎年なんやかんや言いながら出場しています地元の【富山マラソン】。 2018年も出場してきました♪ 普段は短距離のマスターズ大会にでているのですが、この日は富山県の走る人のお祭り！ 泣くほど辛いですが、盛り上がっていきましょう！！

第5回おやべ4時間リレーランに出場してきました。

すごく久しぶりのブログ投稿になります。 らっとれーす陸上部のねずみ部長です✩ いつのまにか、しれっとチーム名が変わっていますがそこはスルーで！ 今回は2018年9月9日に第5回おやべ4時間リレーランに出場したことの報告です。