鬱とADHD奮闘記。 うつ再発4回目...仕事しながら体質改善中心に完治に挑んでいます。
2016年1月
3日ほど倒れてました。 水だけわと思い水頑張ってますが、調べると水分の摂りすぎわ悪いとかってサイト見ちゃうと、迷ってしまいますね。(;Д;) けど、信じて突き進むしかないから... あと、しんどいけど、7時間以上わ寝ないようにしてます。寝逃げからの脱出です。横にもならないよ...
2日~仕事でした。クタクタですが、きちんと水続けています。 体力がないわたしわ いかに体力温存して、仕事するにわ...と考え10年前からIT系の仕事しています。得意でわないのですが、体力ない分頭つかうしかなくて...。 けど、休みの日も勉強勉強で、休む暇がなく疲れがたまると...
2016年1月
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