基本的に正しい健康的なダイエット法について・食物の栄養素のことなど。その他、健康関係のことを。
個人的に心掛けている事は…コーヒーやお茶類をよく飲むこと、食事の感覚を空けない事。油はオリーブオイルとココナッツオイルを使うこと。かな。
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