先日胃腸炎になりました。 計4日間、ずーっと下痢でした。 もちろん食べ物もあまり食べれず。 水分はスポーツ飲料水。 隣で嫁さんはインフルエンザ。 だから誰も栄養がある食べ物を作れない…。 そんなこんなで4日間過ぎた後には3キロ体重が減ってました！ すごい！久しぶりにこの体重みた！！！ と思ってましたが、昨日体重計にのったら、元に戻ってました。 普通にリバウンドですね。 断食ダイエット…
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