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サンディエゴで、アロマセラピーを取り入れたヨガを日英両語で教えています。ヨガ歴１８年。
ヨガを始めたのは娘を妊娠中の時。体が硬かったのですが、何年か掛かってようやく柔らかくなってきました。出来ないアサナがまだ沢山ありますが、ヨガをするのはアサナを完成させるためではなく、その過程を楽しむためだと思っています。私のヨガクラスではdōTERRAのエッセンシャルオイルを使っています。アロマセラピーやメディカルアロマの勉強もしており、体につけるのは殆ど手作りのものです。
Aloha🌈 サンディエゴに戻った時、ワイン好きの従姉妹と一緒に、近所のワイナリーに行きました。 どれくらい近所かと言うと、車で5分です（笑） 小さな…
Aloha🌈 休みをまとめて取るようになってから、2月に初めてお休み連続12日間取ることが出来ました。 そうするためには、過酷な連続勤務日がずーっとある…
Aloha🌈 先日のフライトで、オースティンに行きました。 しかし着いた日の夜中から氷雨が降り、オースティンは学校やレストラン閉鎖、お店も空いている時間が…
Aloha🌈 またまた、フライトでロサンゼルスに行きました。 前回行って、美味しいからまた行こうね！と娘と話していたお店に、また行きました🤗 今回は遅…
Aloha🌈 ホノルルにあるチャイナタウンは、余り治安が良くありません。だけど、美味しい飲茶やベトナム料理屋さん、タイ料理屋さんが沢山あり、アジア料理をお安…
Aloha🌈 先週から1週間、毎月必ずもらえるお休みを使ってサンディエゴに帰っていました。 久しぶりにゆっくり我が家で過ごせて、とても嬉しかったです！大好…
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