7月17日の三食ごはんを書いてから一週間掲載できずにいました。飼っているハムスターの具合が悪く通院や看病などでバタバタしています。この状態がしばらく続きそうなので、しばらく三食ごはんの記事はお休みします。今日の三食ごはんしばらくお休みします
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朝ごはん洒水の滝の帰りにコメダで朝食でした。(洒水の滝の様子はこちらをご覧ください)洒水の滝|山北町今朝早く家を出て洒水の滝に行ってきました。車で約1時間。渋滞もなくスムーズに行けました。駐車場から滝まで歩いていきますが、少し歩くと急に涼しく感じて気持ちがいいです。▼滝の手前には湧水がありました▼山肌から流れる水が迫力あります▼この下には虹が出ていました▲触ると凄く冷たくて気持ちいい朝早かったこともあって人も少なくてゆっくり自然の中をお散歩。滝から流れる川の水は冷たくて、手を入れると気持ちいい。帰りはコメダによって朝ごはんを食べて帰って来ました。写真はありません。食べ終わってから気が付きました笑洒水の滝に行ってきましたコメダではアイスココアに朝食のトーストを付けていただきました。アイスココアに乗っているソフトク...7月25日の三食ごはん
洒水の滝|山北町今朝早く家を出て洒水の滝に行ってきました。車で約1時間。渋滞もなくスムーズに行けました。駐車場から滝まで歩いていきますが、少し歩くと急に涼しく感じて気持ちがいいです。▼滝の手前には湧水がありました▼山肌から流れる水が迫力あります▼この下には虹が出ていました▲触ると凄く冷たくて気持ちいい朝早かったこともあって人も少なくてゆっくり自然の中をお散歩。滝から流れる川の水は冷たくて、手を入れると気持ちいい。帰りはコメダによって朝ごはんを食べて帰って来ました。写真はありません。食べ終わってから気が付きました笑洒水の滝に行ってきました
7月21日の三食ごはんの記事に娘の家庭科の宿題(茹でる調理をやってみよう)やりました。詳しくはこちらhttps://blog.goo.ne.jp/min-mikachin/e/3b9902928a1976c081a30c6254ac3930実はもう一つ家庭科の宿題があるんです。それは「できるよ、家庭の仕事」です。授業で学んだことを生かして家族の一員として自分にできる仕事を見つけてやろう！という宿題。ようするにお手伝いしようってことかな…これ幸いと娘には玄関の掃除をやってもらうことにしました。お風呂掃除やトイレ掃除、洗面所の掃除も候補にあったんですが、娘が選んだのは玄関掃除。毎朝、掃き掃除をしてくれています。ただこれは宿題。掃除したなら工夫した点ややってみた感想を書いていくんですが、家族の一言なんていう欄もある！...家庭科の宿題
朝ごはん食パン、チキンナゲット、さつまいも、トマト、きゅうり、メロン、お茶毎日代わり映えしない朝食です。お昼ごはん昆布の佃煮をごはんの間に入れてのり弁にしました。おにぎりにしようと昆布を買ってきたんですが、時間がなかったので、のり弁にしました。こうするとご飯だけでも食べれちゃう。娘は「今度はおにぎりがいい」なんて言ってましたが、こののり弁もなかなかお気に入りのようです。晩ごはんコロッケ、キャベツ、枝豆、寄せ豆腐、お茶ご飯とお味噌汁もあります。私、炊飯器のスイッチを押したつもりが押してなくておかずが食べ終わる頃に炊けました。いつも写真を撮るんですが、昨日は撮り忘れました。昨日もたくさん食べました(^o^)ごちそうさまでした＼(^-^)／7月23日の三食ごはん
朝ごはん食パン、トマト、きゅうり、ハム、スイカ、お茶お昼ごはん朝ごはんにゆで卵とハムを出そうとおもっていたんですが、お弁当のおかずがなかなか決まらなかったので、ゆで卵とハム、ミートボールをお弁当に。朝食後に残ったハムを出しました。寝起きで朝食とお弁当の両方を作るのは、私にとっては大変。頭が寝ているのに無理やり起こしてます。作り終わる頃にようやく頭が起き始めます。晩ごはんいなり寿司、お豆腐、魚の塩焼き、温玉、焼酎の水割り野菜なし！暑さで買い物に行く気が起こらず、冷蔵庫にあるもので食べることにしたのはいいんですが、野菜室が空っぽ。それでも買い物に行く気になれず「どうにかなるさ」と用意したご飯がこれです。暑さのせいにしているけど、昨日は遅くまでお昼寝しちゃって晩ごはん作る気が起こらなかったのが、正直なところです。昨日...7月22日の三食ごはん
朝ごはんマフィン、サラダ、ナポリタン、メロン、青汁たまにはマフィンでも食べようかな…とハムとチーズを挟みました。メロンは親戚の叔母が送って来ました♪甘くて美味しいです。いただけるってありがたや～お昼ごはんたまごサンド、サラダ、メロン、お茶先日の投稿で娘の家庭科の宿題で「茹でる調理をやってみよう」があることを書きました。詳しくはこちら↓https://blog.goo.ne.jp/min-mikachin/e/afd2c4a153bfd2485b810e923ea2e183茹でる調理…思い付いたのは素麺とゆで卵でした。完成した写真または絵を描かないといけないし、どうせ作るならお昼ごはんで食べる方が私がラク。娘がゆで卵作るというので、そのゆで卵を使ってサンドイッチを作りました。初めて作ったサンドイッチ。たまごを茹で...7月21日の三食ごはん
夕方遅くに本棚を整理し始めた娘。本棚の周りは散らかってる。どうした娘！なにがあった！整理し始めたきっかけは１学期のプリントを整理したことから始まったらしい。学校で使ったプリントって結構多い。教科ごとに分けてクリアファイルに綴じていました。すると教科書やノート、塾のプリントなど気になり出したようで、必要やプリントといらないプリントの整理を始めたとのこと。それならすぐに終わると思っていたら…次はペン立てや引き出しをひっくり返して鉛筆やペン、消しゴムやメモ帳の整理を始めました。その後、本の整理も始まり気が付いたら1時間はやってる。そのうち「ごみ袋ちょうだい」と来たので見るといらない本、プリント、鉛筆とペン、いつ作ったのか分からない折り紙に使っていないペンケースなどそれぞれ分けていました。プリントは紙ゴミ、本は本で束ね...娘の断捨離
朝ごはんパン、ミニトマト、ミックスベジタブル、チキンナゲット、ハッシュドポテト、スイカ、お茶前日の朝ごはんでパンに焼き色を付けたくて追加して焼いて焦がしました。そのリベンジです。いい感じに焼けました。お昼ごはん昨日はバイトだったので、娘のお昼ごはんにお弁当を作りました。ついでに自分のお弁当も一緒に作りました。レンチンして入れるだけ。冷凍食品様々です。晩ごはんアジの干物、焼き茄子、おくら、スティックきゅうりとトマト、焼酎の水割り昨日は、焼くだけ、切るだけの晩ごはん。こういう晩ごはんの日があってもいいんです。昨日もたくさん食べました(^o^)ごちそうさまでした＼(^-^)／7月20日の三食ごはん
今朝「おはよー。そろそろ着替えてね」と娘に声をかけたら一発で起きてきた娘。私は「起きなさい」とは言わず「そろそろ着替えて来てね」と起こします。「起きなさい」と言われるのが嫌いだった私。そもそも起こされるのが嫌だったし、機嫌が悪くなるので親も起こしには来ませんでした。自分のペースで起きないとダメなんです。これ、今だにそうで旦那も私を起こしません。そんなことなので娘に「起きなさい」とは言いません。朝食ができても起きてこない時は「朝ごはんできたよー」と声をかけると娘は起きてきます。今朝は珍しく朝食ができる前にリビングに来た娘。そう！今日は１学期の終業式！娘は朝からご機嫌です。そして明日から42連休の夏休みスタート♪張り切って登校していきました。宿題は色々あるけれど家庭科の宿題で「茹でる調理をやってみよう」という宿題が...明日から42連休スタート
朝ごはんパン、ポテト、ミニトマト、ヨーグルト、スイカ、青汁焦げぎみになってしまったパン。こんがりと焼き色を付けたくて「もう少し焼こう」と思ってタイマーを追加。すると…焼き色通り越して焦げぎみになりました。いつも「もう少し焼こう」で焦がしている私です。お昼ごはん目玉焼き乗せ焼きそば、ミニトマト、きゅうり、お茶お昼頃「ただいま～」と帰って来た娘。給食は先週で終了。今日から給食なしです。明日は終了式だもん。給食ないよね。１人だったら残り物でいいけど、娘がいるから用意しないと…それで焼きそばにしました。焼きそばだけでも良かったんですが、何となく目玉焼き乗せたくて焼きました。まだ夏休み始まっていませんが、今から「夏休み終わって～」と思います。晩ごはんご飯、お味噌汁、春巻き、厚揚げ、青汁梅雨が明け一気に暑くなったからか、お...7月19日の三食ごはん
今日はピアノの発表会でした。3月に発表会の話があった時は「コロナの状況によっては中止になる場合があるかもしれません」と言われそれを了承して参加の申し込みをしました。中止になることもなく無事に発表会が開催されましたが、会場には出演の生徒1人に対して付き添いができる人数は4人まで。会場の席は２席ずつ間隔を空けて座るようになっていました。事前に配られたカードに生徒名と同伴者の名前、座った席の番号を記入し、帰りに回収ボックスに入れるよう指示がありました。2年前の発表会の時は、午前と午後の2回に分かれていて人数も多かったですが、今回は4回に分かれていて、しかもどの回も20人前後と少人数。演奏が終わるごとに鍵盤や椅子の消毒をしていて、コロナ対策をしての発表会でした。肝心な娘の演奏は…練習でつっかえていた所もなんとか弾けて練...ピアノの発表会
13日(火)に飼っていたハムスターが亡くなりました。昨年の夏にお腹に水が溜まっているのが分かり、それ以来１ヶ月に１回通院していました。体調が良くなったり、現状維持だったり、水分が増えていたり色々ありましたが、毎日お薬を飲んで頑張ってくれました。今日、葬儀と火葬を行って気持ちが落ち着いてきました。いつまでもくよくよしていてもハムちゃんが安心できないと思うので、いつも通り明るく過ごしたいと思います。ハムちゃんの葬儀でした
朝ごはん焼きおにぎり、しゅうまい、ベーコン、サラダ、お味噌汁、お茶塩おむすびが食べたかったんですが、炊飯器を見たらご飯なし。今朝は旦那ガッツリ食べていったな～。空っぽでした。そんなわけで、冷凍の焼きおにぎりをレンチン。焼きおにぎりは美味しかったですが、頭とお腹は塩おむすびモードになっていたので、「何か違う…」と思いながら食べました。お昼ごはんインスタでフォローしているテイストメイドジャパンさんの投稿でフライパン一つでできるワンパントースト(いわゆるホットサンド)がありました。詳しくはこちら↓https://www.instagram.com/p/CQnpdclBb8M/?utm_medium=copy_linkこの投稿を見てから気になっていたので、今日カレーとチーズを入れて作って見ました。これ、手軽にできるし、...7月12日の三食ごはん
朝ごはんコロッケパン、ナポリタン、サラダ、スイカ、お茶いつもならコロッケはコロッケ、パンはパンと別々にしていましたが、昨日はコロッケパンにしました。ロールパンにレンチンした冷凍のコロッケを挟んだだけなのに、娘は喜んでくれました。挟むだけ。されど挟むだけ。ひと手間惜しんではいけないのかも。お昼ごはんカレーうどん、かき揚げ、青汁前日に作ったカレーが残っていたので、カレーうどんにしました。娘が幼稚園の頃、カレーうどんを作ったら「ママ、カレーはカレー、うどんはうどんがいい」なんて言ってた娘も今はカレーうどん好きになりました。月日の流れって好みも変えちゃうのよね。晩ごはんわかめご飯、お味噌汁、鯖の塩焼き、サラダ、ジャーマンポテト、お茶カレーを作ったときに残ったじゃがいもがあったので、ベーコンを入れてジャーマンポテト作りま...7月11日の三食ごはん
お昼ごはんミニハンバーガー、サラダ、枝豆、お茶昨日は久しぶりの晴れ！待ってました！この晴れの日！敷きパットや布団カバー、肌掛け布団洗いたかった～。洗濯3回、洗いたかった物全て洗いました。洗濯が終わる度にベランダと洗濯機の往復。その合間に朝ごはんを食べる予定でした。ところが！一本の家電が…珍しく旦那から。昨日は旦那は仕事で終日配達にでていたようです。すると「(家の)駐車場にスマホ落ちてないよね？」はぁ？何ふざけてるの？なんて思っていたら出勤する時、確かにズボンのポケットに入れたらしい。(旦那は車通勤してます)それが、気がついたらなかったよう。娘は「パパのことだから車に置きっぱなしなんじゃない？よく車にあるもん」と全く心配してない。「スマホない」そんなこと聞いちゃったら無視できない。今はスマホかざすだけで買い物でき...7月10日の二食ごはん
朝ごはんパン、プレーンオムレツ、ブロッコリー、トマト、スイカ、お茶毎日、毎日代わり映えしない朝ごはんです。寝起きなので、この量がちょうどいいですが、何か一工夫したいな…娘に聞いても「今のままでいいよ。ちょうどいいもん」だって。その後「だってママこれ以上無理でしよう」だって。よく私のこと分かってる笑お昼ごはん冷やし担々麺と青汁スーパーのお弁当コーナーで見つけた冷やし担々麺。これ私好みの味でした。ピリッと辛いけど辛すぎず、ひき肉の量も麺の量とあってていい。これリピありです。晩ごはんから好しのから揚げと手羽先、冷やしトマト、枝豆、ビールこれ居酒屋の定番メニュー並べました！ビール飲みます！の晩ごはんです笑実は、旦那から振り込みしてきてと言われたのが4時半近く。すぐに銀行に行ったのはいいけど、カード忘れてとんぼ返り。また...7月9日の三食ごはん
朝ごはんおにぎり、とうもろこし、トマト、ブロッコリー、しゅうまい、お茶おにぎりの具は鮭。ところで「鮭」これ「さけ」と読みますか？それとも「しゃけ」と読みますか？娘と私は「しゃけ」旦那は「さけ」意識したことがなかったんですが、娘が「鮭ってしゃけなの？さけなの？どっち？」と質問してきました。ネットではどちらの読み方も正解のようですが、広辞苑では「さけ」の方。基本的な読み方としては「さけ」、派生して「しゃけ」という読み方が広がっていったようです。お昼ごはんクロワッサン、ハッシュドポテト、とうもろこし、きゅうり、トマト、スイカ、豆乳ココアバイトの帰りに甘いものが飲みたくなったので、豆乳ココアを購入。そうしたらパンが食べたくなったので、家にあるクロワッサンでお昼ごはんにしました。晩ごはんご飯、きゅうり、ブロッコリー、麻婆...7月8日の三食ごはん
朝ごはんミニクロワッサン、ミニハンバーグ、サラダ、枝豆、スイカ、お茶毎日変わらない朝ごはんです。でもこの量がちょうどいいです。お昼ごはんランチパック、とうもろこし、青汁お昼ごはんどうしようかな…スーパーのパンコーナーに行くとランチパックが安い！お昼ごはん決定です。晩ごはん焼き鮭、いかそうめん、とうもろこし、焼酎の水割り鮭茶漬け、お茶昨日は七夕。そうめんですよね。娘は毎年七夕の日は給食でそうめんが出るので、お昼ごはんも晩ごはんもそうめんじゃねぇ…それに旦那は晩酌するので、そうめん食べないし…すると、フォローしているブロガーさん(小田原、箱根のグルメや観光スポットなど投稿してます)の投稿にいかそうめんのことが書かれていました。それを読んで「なんで今まで気が付かなかったんだ！いかそうめんだってそうめん付くじゃん！」お...7月7日の三食ごはん
朝ごはん焼きおにぎり、きゅうり、トマト、しゅうまい、スイカ、お味噌汁、青汁あると便利な冷凍の焼きおにぎり。レンチンして海苔巻いてハイ召し上がれ。娘も私が作る焼きおにぎりより冷凍の方が好きです涙お昼ごはん焼きおにぎりの出汁茶漬け、サラダ、スイカ、お茶顆粒出汁をお湯で溶いて、醤油とお塩で味を整えたら水溶き片栗粉でとろみを付けます。小どんぶりに焼きおにぎりを入れたらそこにとろみを付けた出汁をたっぷりかけて出来上がり。今回は出し汁に溶き卵を入れて、ほうれん草をトッピングしました。忘れた頃に食べたくなるこのお茶漬け。からしを付けるのがポイントです。晩ごはんご飯、お味噌汁、サーモンフライ、水菜とキャベツの千切り、笹かまぼこ、枝豆、お茶娘がキッチンに来ては枝豆をつまみ食い。分かる！分かるよ！つまみ食いしたくなるの分かるよ！私...7月6日の三食ごはん
数年前に起こった鬼怒川の氾濫。その時に初めて「線状降水帯」という言葉を知りました。去年は、熊本で球磨川が氾濫し大きな被害が出ました。そして先週末、熱海や箱根、小田原に大雨が降り、多大な被害が起こりました。未だ不安と戦いながら日々過ごされている方も多いです。そんな中、今度は島根県に線状降水帯による警戒レベル5が発令。正直、今まで川の氾濫や水害のニュースを見ても他人事でした。しかし、今回私が住んでいる所も長時間に渡り大雨が降り、普段冠水しない道路も冠水していました。その上、先月行ったばかりの熱海の被害。毎年行く場所なだけにショックでした。今回のことで改めて他人事ではない！と思いました。今後、どこでも洪水や大雨による被害が出てもおかしくはないのかもしれない。そう思うようになりました。でも、いざ自分が住んでいる地域に避...雨の降り方が異常だ！と思うのは私だけかな…
娘の習い事の日。行く時間が近くなってきたら雨も降りだして来ました。歩いて行くしかないな～。こういう日ぐらいしか歩かないしね。娘を送ってから役所へ。旦那の会社に所得証明や住民票を出さないと行けないので、取りに行って来ました。もちろん歩きで。役所で用事が済むと今度はスーパーへ。買い物を済ませて娘を迎えに行きました。帰りは娘とくだらない話しをしながらのんびり歩いて帰って来ました。普段も娘とはどうしようもない話ししてますが、歩いている時はさらにどうでもいいくだらない話しで盛り上がります。１人だと歩かない距離でも娘となら歩けちゃいます。2021/07/06
朝ごはんロールパン、ハムエッグ、もやしときゅうりとハムのポン酢和え、きゅうり、ブロッコリー、青汁もやしときゅうりとハム、前日の冷やし中華の具の残りです。すでに切ってあるし、ポン酢と和えるだけ。朝はラクしないとね。お昼ごはんパスタ、から揚げ棒(酢こしょう付き)青汁久しぶりにセブンイレブンのから揚げ棒食べました。4個あるんですが、半分食べればいいかな…若い時と違って最近揚げ物やカップ麺そんなに食べれなくなってきました。歳なんだな～。晩ごはんこれ以外にも色々食べました。撮る前に食べちゃいました。今月は父親の誕生日。少し早めのお誕生会しました。母が施設に入ってから独りご飯の父。外で食べることもなくなったようなので、誘ってくら寿司へ。娘がいるとくら寿司に行きます。ラーメンがお気に入りなんです。私も写真にあるラーメンお気に...7月5日の三食ごはん
昨日は3ヶ月に一回の血糖値の検査の日。妊娠をきっかけに血糖値が高くなりました。結果は前回よりもHbA1cの値が0.1下がっていました。たった0.1、されど0.1私にとってはこの0.1下がっただけでも嬉しい。先生には「下がったね」と言われつつも「まだ高めだからもう少し頑張ろう」と言われました。「運動はしてる？」と聞かれると「してる」とは言えない私。食後、掃除や片付け、洗濯やアイロンがけするだけでもいいらしい。要はずっと座ってばかりではいけないってこと。それに毎回言われるのが食事。いつも「腹八分目だよ」と言われます。そう言われてもね。やっぱりお腹いっぱい食べたいよ。昨日なんてそう言われて帰って来たのに晩ごはんガッツリいただきました。「食べたら動く」これに尽きるのかな…血糖値の検査
朝ごはん黒糖ロール、チキンナゲット、ナポリタン、ブロッコリー、トマト、お茶今朝も少し遅めの朝ごはん。休みの日はスローペースになってしまいます。洗濯物干すのも、片付けも平日はてきぱきやりますが、休みの日はゆっくりになります。家事も休みがいい！その気持ちが表れているんだと思います。お昼ごはんピザとお茶「お昼ごはんいらなーい」なんて言ってた娘。あまりお腹が空いていなかったようですが、ピザが焼けると「美味しそう。食べる～」とあっという間に１枚ペロリと完食。いつもそうなんだよね。目の前にあると食べたくなるんですよー。なので、2人分用意しました。晩ごはん冷やし中華と餃子、お茶晩ごはん何にしようかな…と思いながらスーパーをウロウロ。久しぶりに餃子にしよう！と決めたはいいけど、他に何か欲しいな～と。目に入って来たのが冷やし中華...7月4日の三食ごはん
朝ごはんロールパン、ミートボール、枝豆、トマト、さつまいも、青汁入りバナナジュースこのロールパン娘のお気に入り。スーパーのパンコーナーで売っているんですが、この頃行っても売りきれていることが多くて見つけると迷わずかごへイン！軽くトーストして食べるのが好きです。お昼ごはんホットケーキ、ハッシュドポテト、ミックスベジタブル、トマト、青汁フォローしているブロガーさんの投稿にホットケーキが掲載されていた日がありました。それを見てから食べたくなって作りました。私と娘はバターを乗せず、ココナッツオイルとシロップをかけています。シロップってスーパーで売っているメープルシロップ風味のシロップ。これ我が家にとっては常備している一つです。トーストした食パンに塗ったり、フレンチトーストにかけたり。重宝してます。晩ごはんそうめん、しし...7月3日の三食ごはん
テレビを付けたらニュースで熱海の様子を放送していました。今回、土砂災害が起こった地区は伊豆山地区のようです。2週間前、熱海に旅行に行った時に伊豆山神社へ行きました。もしかしたら今回被害に遭われた場所も通っているかも知れません。それを思うと何とも言えない気持ちになりました。2週間前には今回のような事態になるとは想像もしなかったし、考えることもありませんでした。熱海は旦那の会社の保養所があることもあり、親しみのある場所です。ちらっと写った道路なども見覚えがあるし、先々週行った時に通った道路も写っていました。自然を相手に人間は勝てません。このようなニュースを見ると思うんです。「地球が怒ってる」そう思うんです。大気汚染がもたらす温暖化、それによって海水温の上昇。そして台風の大型化、線状降水帯の発生。もとを辿れば原因は人...熱海心配です
夜中から降り続いた雨はあがり、薄日が射しています。やっと落ち着きました。先ほどの投稿でスマホのアラーム音にドキドキしたり、大雨で怖い思いをしたことがあったりと皆さんも同じような思いされているんだなと思いました。お忙しい中、コメントをいただきありがとうございました。最近、災害が起こるほどの大雨が多いように思います。毎年日本のどこかで大雨による河川の増水、道路の冠水、家屋の浸水、土砂災害があります。でも雨が降らないと夏に水不足になりそれはまた深刻ですが、降り方が局地的豪雨になっているのは、やはり地球が悲鳴、警告をあげているように思います。まとまりのない文になりすみません。雨が止みました
日付が変わる頃、警戒レベル3相当とスマホが鳴ったのをきっかけに午前3時過ぎには非常に激しい雨今朝6時には猛烈な雨さらに20分後には再度警戒レベル3相当と大雨特別警報発令中7時には大雨、洪水警報さらに20分後には周辺の災害情報。しょっちゅうスマホが鳴る。この警報の他に周辺の市が発令しているエリアメールが数通。家の近くの道路にも水が溜まり始めてる。この雨の降り方おかしい。異常だ。アプリで雨雲の動きを見ると線状降水帯が発生しているよう。あと1時間半は激しく雨が降る感じだ。この雨の降り方異常だ
7月最初の三食はこれでした。朝ごはんフレンチトースト、ポテト、チキンナゲット、トマト、青汁入りバナナジュース牛乳の賞味期限が近い！1Lあるし…それならフレンチトーストなら牛乳使うし、バナナあるからジュースにしよう、と言うことで作りました。お昼ごはんご飯、わかめスープ、焼いたお肉、もやし、小松菜とにんじんのごま和え、玉子豆腐、お茶昨日は旦那がお休み。私もバイトお休み。こういう日のお昼ごはん…旦那がいるだけで用意しないといけないのよね。お昼近くになると「お昼ごはんなに？」って言われて「えっ!?今、やっと家事おわったのに」って思います。とりあえずスーパーにお買い物へ。すると「お肉食べたい」と言い出した旦那。かご見るとちゃっかり入ってる。はいはい、焼きますよ。そしてお昼ごはんがこれ。なんか晩ごはんにできそう。晩ごはんタ...7月1日の三食ごはん
朝ごはんパン、ポテト、ほうれん草のお浸し、ベーコン、ヨーグルト、青汁厚切りベーコンが美味しそうだったので、朝食に出しました。娘がパンに挟んで食べていたのを見て私も真似してみました。ベーコンの厚さがちょうどいい。パンと合う。これでレタスがあったら更によかったな～。お昼ごはんカレーにナン、バナナヨーグルトに青汁。久しぶりにカレー&ナン。急に食べたくなります。ゆで卵が入ったカレーで美味しかった。晩ごはんご飯、お吸い物、焼き肉のたれで焼いた豚肉、もやしとじゃがいもとベーコンの炒め物、きゅうりの漬け物、小松菜とにんじんのごま和え、お茶前日に作ったお吸い物が中途半端な量で残っていたので、だし汁を足して溶き卵を追加しました。かさ増しです。これで3人分できました。昨日もたくさん食べました(^o^)ごちそうさまでした＼(^-^)...6月30日の三食ごはん
7月17日の三食ごはんを書いてから一週間掲載できずにいました。飼っているハムスターの具合が悪く通院や看病などでバタバタしています。この状態がしばらく続きそうなので、しばらく三食ごはんの記事はお休みします。今日の三食ごはんしばらくお休みします
今朝、羽鳥さんの朝の番組でGoToトラベルについてやっていました。そのコーナーで玉川さんが「GoToトラブルって言ったよね？」なんて言っていました。でも旦那もつい先日までGoToトラブルだと思っていたんです。ニュースを見ていたときの事、いきなり「あっ、トラブルじゃないんだ。トラベルだったんだ」と言い出しました。私も娘もなんのことか変わらず頭の中に？マークいっぱい。話していると「トラベル」を「トラブル」とずっと思っていたそうで、何でトラベルじゃないんだろう…と不思議だったようです。まぁ～、ねぇ～、「トラブル」でも間違ってはいないような…東京はこのキャンペーンから除外だのキャンセル料の補償するのしないの、その上コロナに感染した方は増加の一途。それなのに明日からスタートでしょう。GoToトラブルキャンペーンか…、Go...GoToトラベル？トラブル？
昨日の晩ごはんはたこ焼き🐙初めてたこ焼き作りました。私はたこ焼きは、家で作るというよりお祭りの屋台で買うもの、と言う感じで生まれて昨日まで作ったことがありません。昨日は娘の「たこ焼き作りたい」の一言から決まりました。まずはたこ焼きの材料を買いに行き、次はたこ焼き器を買いに行きました。パパは子供の頃関西に住んでいたからか、ひっくり返すのが上手い。パパに教えてもらいやるんですが、ひっくり返すことがなかなか出来ず…娘もパパに教えてもらい初のたこ焼きひっくり返しに挑戦！すぐに出来ました。てんやわんややりながらたこ焼き完成♪ここまでは良かったんです。スマホで写真を撮ろうと思ったら充電なし(-""-;)充電器のコードにスマホを繋げて電源を入れたら画面がロックされてました(-""-;)もう何が何だか分からず、...楽しいからテンパった昨日の晩ごはん
朝ごはんパン、ハム、キャベツ、トマト、きゅうり、メロン、お茶メロン何日食べてるんだろう…もう少しで食べ終わる！って時にまた三浦に住んでいる叔母からメロンとスイカ貰いました＼(^^)／ありがたく嬉しいです。貰ったメロンはまだ少し硬いので、逆さまにして置いています。今食べているメロンが終わったらちょうど食べ頃になりそうです。スイカは数日前に叔母と電話したときに何気なく「小玉スイカは売っているけど大きいスイカはまだ高くて…」なんてポロッと言ったら持ってきてくれました。催促しちゃったようですみませんm(__)mそんなつもりはなかったけど嬉しいです。お昼ごはんスイカです。写真はありません。バイト先で今、人手不足なので昨日はちょっとだけ長めに勤務。いつもはお昼過ぎまでですが、2時間延長です。レジだけの業務なのでそんなに大変...7月17日の三食ごはん
朝ごはんパン、コロッケ、コーン、煮豆、キャベツ、メロン、青汁代わり映えしない朝食ですが、毎日娘は完食してくれます。寝起きでボーーーッとしながら用意するのでこれが精一杯です。お昼ごはん食べ損ねました。昨日はお昼過ぎまでバイト。その帰りに銀行に行ったり買い物したり。実家から三浦に住んでいる叔母がスイカとメロンを持ってきたから取りにおいで。との連絡があってそのまま取りに行きました。スイカとメロンを貰ってすぐに帰る予定でしたが、あれこれ話しているうちに娘が帰って来る時間に。慌てて帰ったらもう娘は帰って来ていました。幸いカギを持っていたようで良かった。すでに夕方になり晩ごはんの支度開始。おやつにメロンを食べただけでした。晩ごはんわかめご飯、お味噌汁、サラダ、豚肉のごま塩焼き、煮物、ビールまたまた残りご飯がたくさんあったの...7月16日の三食ごはん
朝ごはんパン、トマト、きゅうり入りちくわ、ウィンナー、メロン、お茶もうしばらくメロン続きます。三浦に叔母がいるんですが、叔母のお友達がスイカやメロンなどを作っている農家で、毎年この時期になるとメロンを送ってくれます(*^^*)とってもありがたい🎵今食べているメロンはもう少しで終わりますが、もう1玉あるのであと数日は食べるな。熟し始めるとどんどん熟していくので、早めに食べきらないと。このメロンが食べ終わる頃、スイカが安くなるかな…毎年スイカは１玉買うので切り売りだとすぐに食べ終わります。娘と私しかスイカは食べませんが、１玉買っても一週間程で食べ終わるので、ほぼ毎週買っています。先日スーパーでスイカが売られていましたが、まだちょっと高いな～スイカもメロンも大好きです。ところで、スイカやメロンは果実的...7月14日の三食ごはん
昨日、ニュース番組で熊本の小学校が再開されたことをやっていました。その時に小学生の女の子と男の子にインタビューしていました。登校はお母さんが運転する車での登校でした。その車内でリポーターの人がこんなことを聞いていました。「リュックの中には何が入っているんですか？」すると女の子が「上履き。本当は上履きと筆記用具なんだけど、バイバイってなっちゃって」バイバイって筆記用具は流されたということです。男の子は「何も入ってない。上履きも筆記用具も流された」これを聞いた時、衝撃と言うかショックと言うか何とも言えない気持ちになりました。娘と見ていたんですが、娘も筆記用具や上履きが流されるという現実に驚いていました。驚くと言うより今までそう言うことを想像したり考えたことがないという方が合っていると思います。私も流されるということ...衝撃いや一撃を受けた昨日のニュース
朝ごはんパン、ポテト、ナゲット、コーンと枝豆ミックス、ヨーグルト、野菜ジュース娘がパンにナゲットを挟んで食べていました。「ママもやってみて～」と言うので挟んでみました。結構美味しい。この食べ方はアリです。お昼ごはんライスバーガー、お味噌汁、焼きそば、トマト、きゅうり、青汁パルシステムでライスバーガーを買いました。写真だと焼おにぎりにしか見えないです。晩ごはんご飯、お味噌汁、焼き魚(鯵)、冷やっこ、モロヘイヤと納豆のたたき、お茶夏限定のおかずがモロヘイヤと納豆のたたきです。モロヘイヤが夏の時期にしかないので、夏限定なんです。茹でたモロヘイヤを細かく切り、そこに納豆1パック加えてさらに包丁で叩いて細かくします。そこに納豆に付いていたタレと醤油、鰹節、いりゴマを加えてよく混ぜれば出来上がりです。炊きたてご飯に乗せて食...7月13日の三食ごはん
朝ごはんパン、卵焼き、キャベツ、メロン、ヨーグルト、お茶ヨーグルトはシャトレーゼで購入したものです。2個で100円+税かな…白桃があったので迷わず選びました。いつもはリンゴだったんですが、桃の味が気になり選びました。小さく切られた桃が入っていて食べると桃の風味が口の中に広がって美味しかったです。お昼ごはんシャトレーゼのピザと青汁です。チーズが焦げた所が好きなので、いつも焼くとき「もう少し焼き色をつくまで待とう」とそのままオーブントースターの中に入れたままです。すると「こんがり焼けた」を通り越して「焦げ気味」いや焦げてる。いつもこうなるんです。なかなか経験が生かされません。晩ごはん焼き肉、焼きそば、ビール晩ごはんの写真はコレしかありません。旦那がお肉や野菜を焼いてくれたので、私は食べることオンリーです。食べること...7月12日の三食ごはん
朝ごはんチーズパン、トウモロコシ、ウィンナー、メロン、青汁初めてパルシステムでこのチーズパン買いました。クロワッサンの上にチーズが乗っていて美味しかったです。また売っていたら買いたいです。お昼ごはんカレーライス、ヨーグルト、青汁残り物のカレーです。残ったカレーってぐが溶け込んでいるのか、食べたから残っていないのか…毎回残りカレーに具があまり入っていません。でも美味しいんです。と言うことは具がルーに溶け込んでいるのかな…晩ごはんご飯、お味噌汁、ぶりの照り焼き、揚げなす、キャベツの千切り、お茶焼きなすか…揚げなすか…どちらにしようか、キャベツを切りながら迷い、それでも決まらずお味噌汁を作りながら迷い…さんざん迷った結果、揚げなすが勝ちました！そして揚げながら「ししとうも買ってくればよかったな」と思いました。今度は焼...7月11日の三食ごはん
朝ごはんパン、チキンナゲット、ポテトサラダ、飲むヨーグルト、お茶たまには飲むヨーグルトにしようと思い変更しました。イチゴ味は娘が飲んだので、私はブルーベリー味。期間限定なのか分かりませんが、みかん味が一番好きな味です。お昼ごはんタラコスパゲッティ、さくらんぼ、青汁スパゲッティは冷凍食品です。パスタがもっちりしていて美味しかったです。晩ごはんカレーライス、アジフライ、エビフライ、トウモロコシ、青汁カレーにする予定ではなかったんですが、買い物に行ったらカレールーが安かったのでつい購入。これをきっかけにカレーモードに入ったので、予定を変更しました。昨日もたくさん食べました(^o^)ごちそうさまでした＼(^-^)／7月10日の三食ごはん
朝ごはんミニウィンナーロール、カニカマ、ミニトマト、きゅうり、ミートボール、お茶食器棚の奥にアンパンマンのマグカップが追いやられていました。娘が幼稚園年少の頃、アンパンマンミュージアムに行ったな～。このカップにミルキーソフトが入っていました。娘が小さい時は、アンパンマンが好きで見ていました。おかげで私もパパもキャラクターに詳しくなりました。その当時娘が好きだったキャラクターは確かてんどんまんです。ドキンちゃんやコキンちゃんではなかったんです。お昼ごはんフィッシュバーガー、ハム&エッグ、青汁野菜がないので青汁で補いました。フィッシュバーガーと青汁だけでは物足りないので、器にハムを敷いてその上にタマゴを割ってからラップして1分ほどレンジでチン。クレイジーソルトをかけて出来上がりです。簡単ですが、ちょっとしたおかずに...7月9日の三食ごはん
朝ごはんパン、ナゲット、ブロッコリー、カニカマ、スイカ、お茶いつもと代わり映えのない朝ごはんです。娘はまだ食べップリがよくてほぼ完食しているのでよしとしよう！おかずと呼べるような品はないけど、ナゲットやハム、ウィンナーなど出しているからか、娘は「変化があって朝ごはん食べれる」と言ってくれます。一言の言葉より完食したお皿を見れる方が嬉しい私です。お昼ごはんあさりそうめん、トマト、ブロッコリー、お茶アサリの酒蒸しの残りとそうめんで作りました。七夕なのでパスタではなくそうめんです。酒蒸しを鍋に入れて温めている間にそうめんを茹でて、ゆで上がったら酒蒸しと和えるだけ。あさりは食べやすく殻を取り外しています。盛り付けた後、もみ海苔を散らして出来上がり。アサリの出汁がそうめんに絡んで美味しかったです。晩ごはんご飯、お味噌汁、...7月7日の三食ごはん
♪笹の葉さらさら軒端に揺れるお星さまキラキラ金銀砂子…♪今日は七夕ですが、今年はなんか七夕って感じがしません。私、赤ちゃんの時からほぼ毎年平塚の七夕祭りに行っていました🎋赤ちゃんの頃の記憶は全くありませんが、実家に行くとしっかり写真が残っています。子供の時は当たり前ですが、親と一緒に七夕に行ってました。飾りもほどほどに見てから屋台でクジをやったりかき氷やチョコバナナ食べたりしていました。中学になり学生時代は友達とワイワイ賑やかに七夕に行っていましたが、やはり飾りはそれほど見ずに七夕のセールをやっているお店に入っては服やヘアアクセなど買い物がメインに。大人になってからは友達と行ったり彼氏と行ったり。そしてビール片手に屋台を周り食べていました(^^;まずついてすぐに飲んで酔っぱらっていたので、飾りを...今日は七夕
朝ごはんパン、ハム、トウモロコシ、スイカ、ヨーグルト、お茶昨日の夜は焼きトウモロコシで。今朝は茹でたままのトウモロコシです。同じトウモロコシでも焼いたのと茹でたままのでは味が違って2度楽しめました。お昼ごはん実家でかつ丼食べたんですが、写真を撮るのを忘れました(^^;晩ごはん冷やし中華、きんぴら、アサリの酒蒸し、お茶久しぶりにアサリの酒蒸しを作りました。シンプルな味付けなのにアサリの出汁が美味しくて幾つでも食べれます。今日もたくさん食べました(^o^)ごちそうさまでした＼(^-^)／7月6日の三食ごはん
知らなかったな～ピアノの日があるんですね(^^)7月1日のブログにも書きましたが、先日調律を終えたばかりです。(興味のある方は⬇️こちらをご覧ください)去年の6月に実家からピアノを持って来ました。最後に調律したのは平成11年。実に20年ぶりの調律でした。鍵盤1本ずつ外してメンテナンスしてもらい結構時間がかかりましたが、今回は2時間弱程で終わりました。こういう機会がないとピアノの中ってみないですよね。娘も見たことがありません。せっかくなので写真撮りました。子供の頃、調律の日は楽しみでした。調律の所が見れたし、ピアノの中を見ることができるので、それを見たくて楽しみでした。私が使っていたピアノなので、もう37年前のピアノです。そのピアノを娘が使っているなんてね…私が弾いてた時はまさか自分の娘が使うとは想像もしていませ...今日はピアノの日だそうです
朝ごはんパン、コロッケ、さつまいも、ゆで卵、スイカ、お茶スイカを食べると「夏キター」って思います。暑い日と冷えたスイカの相性は抜群だと私は思います。エアコンが効いた涼しい部屋よりも窓を開けて少し暑い部屋で食べる方がスイカと合うような気がします。お昼ごはんスーパーのちらし寿司です。なんとなく酢飯が食べたくてあれこれ悩んだ結果、ちらし寿司に決めました。晩ごはんお好み焼きとビールは合う！お好み焼きを焼いている間、空いているスペースでお肉とトウモロコシを焼きました。ビール飲みながらお肉をパクリ。そしてトウモロコシにかぶりつく！そしてビールをグビグビ。クゥ～っ(>д<*)うまい！お肉を食べ終わる頃になるとお好み焼きが完成です。お好み焼き食べながらのビールに変わります。これもまたウマイ！昨日もたくさん食べました(^o^)ご...7月5日の三食ごはん
私が住んでいる所は雨は降っていませんが、朝から強風です。ニュースでは熊本、鹿児島の大雨による河川の氾濫や雨量による被害の状況をやっています。鹿児島は旦那の実家があり義父が一人暮らしなので、今朝電話してみました。本当は今年2月に鹿児島に行く予定だったんですが、新型コロナの影響が出始め、しかも横浜港にクルーズ船が停泊していた頃だったので、鹿児島行きはキャンセルになりました。多分義父も娘に会えるのが楽しみだったかも…そう思いつつ夏も帰省するのは見送りました。だから孫が電話したら嬉しいだろうな…と思い娘に電話してもらうと受話器から明るい義父の声が聞こえて来ました。私とは電話は変わりませんでした。娘がしっかり受け答えできるし、私が聞きたいこと全部聞いてくれるので、この頃は変わりません。娘が言うには「じぃちゃん、コロナ心配...大雨
朝ごはんパン、まぐろの唐揚げ、ポテト、レタスときゅうり、お茶これにヨーグルトかバナナジュースがあればいいな…と思いつつヨーグルトもバナナもない(-.-)バイトの帰りに買ってくればいいけど、雨だと歩いて行くので、買った物を持って傘をさすのも嫌だし、歩いていると足元濡れるから早く帰りたいです。この頃買い物に行ってないので、食糧も乏しい。今日は雨でもスーパーに行かないとおかずないな(×_×;)お昼ごはん残り物を集めました。ぶどうパンはちょうど2枚、カップのグラタンも冷凍庫に1個。コーンも少しだけ残っていたので解凍して食べました。これでは物足りないので、インスタントのスープに卵を入れてなんちゃって茶碗蒸しを作りました。１人のお昼ごはんは、残り物整理するのにちょうどいいです。晩ごはんご飯、お味噌汁、豚丼のタレに漬けて焼い...7月3日の三食ごはん
朝ごはんぶどうパン、ウィンナー、枝豆とニンジン入り卵焼き、お茶このぶどうパンがお気に入りです。レーズンが2種類たっぷり入っていています。写真では分かりにくいですが、カボチャの種やオートミールがパンの上に乗っていてその香ばしさと食感がレーズンとの相性抜群なんです。薄切りなので何枚でも食べれます。お昼ごはんソフトフランスパン、枝豆とニンジン入り卵焼き、キャベツの千切り、スープパスタ、青汁卵焼きは朝ごはんの残りです。ソフトフランスパンは、外の皮はパリッとしていて中は柔らかくてもっちり。香ばしい小麦粉の香りがしてまた塩気がちょうどいい。軽くトーストしてそのまま食べるのも好きですが、このパンでフレンチトーストにするのも美味しいです。晩ごはんご飯、お味噌汁、まぐろの唐揚げ、まぐろのそぼろ、サラダ、お茶まぐろは筋の部分切り落...7月2日の三食ごはん
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