日本で外食はおろか、市販品を手軽に買うのは至難の業。自然系の店やネットで見つけて買うも味がいまいち。アメリカ生活で代替品のクオリティの高さや種類の豊富さに驚かせられ生活がだいぶ変化。日本でも買えたり作ったり知識や認識が多くの人に浸透したら外食やお店も変わってアレルギーや不耐症、食事制限をしている人がもっと楽しく安心に食を楽しめたら、、
89回 / 365日（平均1.7回/週）
ブログ村参加：2015/10/21
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1件〜30件
今の日本の気候に比べたら雲泥の差かもしれませんが最近は寒くて 朝は５℃～７℃。昼間は１５℃前後という感じ。 高波が続いている時も それが昨日から今日もこんな感…
もう世界中大変になってるこの時期 店に行かずポチ生活が多くなりどこのお家の前にもパッケージがいっぱい。 アメリカでは一軒家の場合は玄関前に荷物はドロップオフス…
あけましておめでとうございます。 今年はこうなりますように、 とか こうなったらいいな ではなく こうなる という姿勢でどんな状況でも進んでいきます。 (画像…
大きな感謝＆アメリカ医療制度と保険～2020年末の大どんでん返し
2020 大変な年となりました。 目に見えないもの、驚異的な速さで世界中に広がり 今もなお強くなっている。ウイルスと人間の戦いはまだ続きますね。 大変な世の中…
クリスマスディナー 今年は夫婦でぶつかりながらなんとか完成 ど天然夫の頭ん中の 花畑刈り上げてゾウとかサバンナへ返してくれへん？ テンダーロイン…
おうちでクリスマスディナー我が家はグルテンフリー乳卵も使用なしメニュー
今年のクリスマスは世界中いつもと違う状況かもしれないですなぁ。 日本では恋人のたちのもの？ アメリカでは家族行事でお正月のように家で家族みんなで料理を囲むよね…
SIBOやIBS?段階を踏む重要性〜②糖の限界値〜アメリカ専門医達の指導
乳糖不耐症に続き、今回は糖について指導を受けたものを記載します。 ここでは主にアメリカでIBSとSIBO専門医たちの医療を受けた立場で経験を書こうと思います。…
日本はとっても寒くなって大雪のところもたくさんだそうですが どうぞ十分お気をつけください 先日のブログを見て鹿児島の揚立屋さんから取り寄せして…
グルテンフリー乳卵なし無添加で美味しいさつま揚げ＆とりあえず整った？
クリスマスツリーを５年ぶりに出したって話。 電気つけたら1/3の下部分しかつかへんの。 オーナメントも割れまくってて1/3ぐらいこれも減った。 そんな中困った…
最近SIBOのことなどでご質問いただいたりブログを見てくれてる 自分もそうなんじゃ？と友人たちが、しかも何人かが連絡してきたり。 その意味はそれだけお腹の具合…
最近仕事やその他のことでストレスだらけ。 仕事に私情を挟む相手とのコミュニケーション もっとビジネスライクに冷静にいてほしいと思うだけです。 アメリカも患者…
最近SIBOやIBSについてブログを見てくれてる方や、友人などから質問など受けることが多くなりました。 それってホントにお腹の具合が悪いのに解決ができないで困…
感謝祭翌日、東海岸から西海岸に引っ越ししてから５年、初めてツリーを飾りました。 我が家はもう生のモミの木でなく人口ですが。 だいたい年末年始は夫婦で日本だった…
ブラックフライデー。お得なものをみなさん買えたでしょうか？ 大手ブランドは50％オフから40％ぐらいになってました。←でもこれ実はしょっちゅうやってるからブラ…
happy thanksgivingクリスマスに最適プライムリブの焼き方＆
Happy thanksgiving! 今日は感謝祭でアメリカはサービス業の方も 休みか早く切り上げれて夜はほぼ店は全部閉まって家族などで食事を囲む、正月的な…
4日休んだエクササイズ あぁあかん。もう一人の自分がゆーてます。「明日でえぇやん。今日寒いし」 長期戦の体の不調に打ち勝つにも「運動」しかない そう思って自…
絶賛PMS中,今月はキツいです。 お腹の具合も排卵後〜生理までの間とても良いのですが今月はそうでもなく。 あぁ、オゾンセラピーをサボっていたな、、あかんやん。…
今日もいつものようにお家でワークアウト。 アフリカンダンスワークアウト３０分滝汗！！ Kukuwa fitness☜興味ある方はここからクリックできるよ～ …
数日前にまだ３０℃越え、エアコンつけてたのに 翌日から突然寒くなり 突然の強風と雨とグレーの空で 体がついていかずエクササイズ２日お休みしてしまったYO！ …
ここのところ、週末はこの地らしくトレイルにでかけている我が家。 前に行ったときに山の頂上に人がいることを双眼鏡で目撃してから 「あそこに登ろう！」と決…
スピンクラスで３０分のカロリー消費＆ドライエイジングビーフが買える
ド天然夫が買ったエクササイズバイク。 もう結構邪魔やけどせっかくあるのだから使いますわ、そりゃあね。 体調的にアフリカンダンスがキツッ！時ななんとなく自転車気…
美味しいスモークマグロ＆アドベントカレンダー＆週末限定ルート
ハロウィンまで数日。 我が家はほぼ毎年カボチャをカービングして子供たちが訪ねてきたら お菓子を配っていたが今年はコロナ＆私の持病と 免疫力の低さを再三ドクター…
アマゾン購入安くて良かったワークアウトグッズ＆ハイキングとトレッキングの境界線
久々に週末は２日連続ハイキングへ。 さらっといってちょっと歩いて帰るつもりが ド天然夫が「行ってみよう？」といったルートが まさかの地獄の坂道で暑い中…
ヴィーガングルテンフリーコーヒーケーキ＆ローラースケート必須
久々のルートで散歩に出かけるとこれまた久々に目にしたこのお店 SONIC Drive in 早い話 バーガーショップ。 ただこの店色々特徴があるんだな。 店…
飛行船がやってきた〜魔女の宅急便！？＆乳糖不使用画期的なチーズの考え方
数日前にど天然夫とテイクアウトのものをピックアップに行く最中に 不思議なシルエット (画像はお借りしました) ど天然夫に言うも運転中なこともあっ…
束の間の本日まで心地よい天気が続いた4日間 Columbus Dayの明日からまた地獄のような暑い日が続きそう。 今のうちの散歩へ。(例年はこんなに暑くないの…
ど天然夫がテレビ見ながら呟く「トランプさん再選は難しいだろうな。次の大統領はバイデンさんになるだろうなきっと」 4年前の2016、誰もがヒラリーさんにな…
ど天然夫が東海岸でのオフィスで一緒に働いてた女性が 今の夫と同じオフィスに転勤でやってきた。 東海岸→(画像はお借りしました) 南部→(画像はお借りしました)…
グルテンフリーヴィーガンパンケーキ＆NYCで起こっているある現象
ニューヨーク市で起こっている現象。 富裕層がシティから脱出？して別の場所へ完全に移住してしまっているという。 (画像はお借りしました) コロナ騒動の時には別…
あぁ、秋 お芋とかホクホクしたいわぁ トレジョからのこんなチップスも。 気になる(画像はお借りしました)ムラサキって書いてあるから日本産かな？ と思ったら別の…
