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とうとう決めたぎりぎりアラフォーのダイエット http://blog.livedoor.jp/bomb1010ban/

とうとう重い腰を上げダイエットを始めます。 ブログ初心者、公開することで自分を追い込みます。

もともとはママ友トラブルをはきだすべき、ブログに初挑戦。どうせ日記をつけるならと、ダイエット記録にも挑戦です。

ボンバーウーマン2
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2015/10/21

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  • モチベーションが落ちてきた

    今日の体重 56.5 ㎏ 体脂肪率 33.6%昨日の体重 ㎏ 体脂肪率 %日曜日は計測できず。 土曜日は56.3㎏うーん、全然ダイエットできてない・・・。外出が続いたことと、旦那が家にいて皆で食べるとついつい食べ過ぎてしまう。今日から立て直そう。ほんと

  • 努力ができてない、反省反省💦

    今日の体重 56.4 ㎏ 体脂肪率 33.2%昨日の体重 56.4㎏   体脂肪率   33.0%うーん、あまり努力できてまへん💦今日も朝から1日おでかけのため、おなかがすかないよう朝からわりにしっかり食べ、お昼は皆でランチ。なので夜は軽めにして、ビールをいただこう。最近

  • 返り咲き・・・

    今日の体重 56.4㎏     体脂肪率 33.0%昨日の体重 55.9㎏ 体脂肪率 33.0%せっかく55キロ台が続いていたが、日曜日の飲み会でかなぁり飲みすぎ、次の日は料理する気がなく、インスタント食品やお菓子に手を出した結果、当たり前だが、56キロ台に返り咲き!火曜日

  • ダイエットが続いているのはブログのおかげ

    にほんブログ村にほんブログ村今日の体重 55.1 ㎏ 体脂肪率 32.3 %昨日の体重 55.7 ㎏ 体脂肪率 33.6 %ダイエットを始めて12日目、55キロ台が3日間続きましたーーー!これまでダイエットダイエットと思いながらも、ほぼ実行してこなかった。体重計にも怖くて乗れ

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