”365日のワーク【わたしは素晴らしい！】”

【わたしは素晴らしい365日のワーク】〈六日目〉‘わたしは素晴らしい’を毎日一個一年間365日書いていくワークです。365日書き続けわたしは素晴らしいが積み上…

美人はホンネを言える

こんにちは。美人を研究する美人研究家のひろえです。さて美人てちゃんとホンネを伝えるのが上手じゃありませんか？自分のホンネ（望み）をちゃんと知ってあげて叶えてあ…

”365日のワーク【わたしは素晴らしい！】”

こんにちは。美人研究家ひろえです❣️さあ今日もやりましょう❣️【365日わたしは素晴らしい】を書くワークです💖=====五日目=====1.美しいと思うこと…

力は抜くって力強い！

こんにちは！美人を研究している美人研究家ひろえです！さて今日は【痛い時ほど力を抜く】ってお話し。ヨガのポーズであんなとこに手やこんなとこに足をってやってみてね…

”365日のワーク【わたしは素晴らしい！】”

こんにちは。美人研究家ひろえです❣️さあ今日もやりましょう❣️【365日わたしは素晴らしい】を書くワークです💖一年書き続けたらどんな風になるかな❓楽しみなが…

二日目:.365日のワーク【わたしは素晴らしい！】

こんにちは。美しい人が好き過ぎて美人を研究をしははじめた 美人研究家ひろえです。さて旧暦月1月1日からスタート❣️365日毎日一個自分の素晴らしさを書くワーク…

365日のワーク【わたしは素晴らしい！】

こんにちは。美しい人が好き過ぎて美人を研究をしははじめた 美人研究家ひろえです。さて今日は、旧暦の新年を迎える春節。そして、新しい月がはじまる新月。更に、物事…

美しいもの美しく生きる人に会いに②

こんにちは。美しい人が好き過ぎて美人を研究しははじめた 美人研究家ひろえです。さて日曜日の東京横浜滞在は美しいもの美しく生きる人に会いにいく①美しい東京ジャー…

究極のご自愛

こんにちは。美しい人が好きすぎて美人研究をはじめた美人研究家ひろえです。私、年始に毎日ブログを書く！毎日同じ時間に投稿予約して！って固く決意したんです。まずは…

美しいもの美しく生きる人に会いに①

こんにちは。美しい人が好きすぎて美人研究をはじめた美人研究家ひろえです。さて今日は日記です。日曜日は東京と横浜に行ってきました。 美しいもの美しく生きる人…

美人はいつから美人なの？

こんにちは。ひろえです。今日から美人研究家を名乗りたいと思います。改めまして美人研究家ひろえです。何しろ私は美しい人が大好きなんです。美しい人には美しい所以が…

人は食べたもので出来ているって実感するお年頃

こんにちは。ひろえです。さて【人は食べたもので出来ている】これ50年近く生きていると本当にそうだなあと実感するんですよね。若い頃からの蓄積（良くも悪くも）が明…

自分ポイント集めませんか？

こんにちは。ひろえです。さて突然ですが買い物や何かでポイント集めってしてますか？私は無頓着派だったんですが電子マネーを使うようになりポイントが貯まるってことが…

”【呼吸で癒しと美を手に入れよう】”

こんにちは。ひろえです。さて受験生はいよいよ本番を迎えるこの時期。我が家の受験生もソワソワ落ち着かない様子です。人生初ってくらいのチャレンジをするんですから落…

今一瞬が最新！

こんにちは。ひろえです。さて今一瞬って最新なんですよね。だから何かに迷ったら都度、瞬間瞬間決め直して当たり前だと思う。 瞬間瞬間を重ね振り幅のグラデーションが…

【体を綺麗に保つ矢印】

こんにちは。ひろえです。さて体の真ん中に軸を意識するって概念は割とみんな知ってると思います。すなわち体幹を意識するってことですが更に軸＝体幹から伸びる矢印を意…

根拠ないまま確信ないままはじめていいんじゃない？

こんばんは。ひろえです。今日は遅い時間にupしちゃいます。さて自信ってありますか？何かをする時に自信持ってやれる時は相当それに精通しているか熟達しているかまた…

自分を【整える】ことしてますか？

自分を【整える】ことしてます？整えるって本当に本当に大事！何故ならば整えることをサボると私を守ってくれてる結界が崩れて現実が荒れると感じるから。私は運動すると…

その日の我慢その日のうちに♫

こんにちは。ひろえです。 さてちょっとくらいいいやまた今度やろう。って見なかったフリをしてやらなかった箇所の家の汚れ。酷いことになってはじめて直視してなんで都…

生きにくさを感じるときに忘れてることは

こんにちは。ひろえです。さて私は長いこと生きにくさを感じる時間を過ごしてきました。苦しみから解放されたくて凄く悩み私の何を改善したら良いのか何を身につけたら良…

人生が開ける呪文『だからこそ！』

こんにちは。ひろえです。さてこんな経験ありませんか？こんな立場こんな状況だから あんなこと出来ないあれはすべきじゃないあれはやるのはダメだあんなのは不謹慎だっ…

目的がすり替わる

ホントよくやっちゃうんですよね💦目的をすり替えるってことを。しかも無意識だったりするから恐ろしい😱😱😱何が目的なのかそれがやりたいことだよね！って何度…

TBC東北放送 en ♾ voyage に出演しました

今日はラジオ番組TBC東北放送 en ♾ voyageにて【お正月太り解消！代謝をあげる指ヨガ】を紹介させて頂きました。私の出演したコーナーは⬇️こちらから⬇…

みんなを幸せにする たった一つの方法

みんなを幸せにする唯一の方法。それはあなたが幸せで元気でいること。健康でいること。それだけであなたの大切な人もまわりの人も幸せで元気で健康になるのよ❤️＊＊＊…

ご自愛って

こんにちは。突然ですが私ラグジュアリーホテルのバーが本当に好きなんですよ✨特にペニンシュラ東京のピーターバー✨エレベーターを降りた瞬間からもうハッピーになっち…

ラジオ番組に出演させていただきます

明日 水曜日ラジオ番組に出演させていただきます。TBC東北放送 エン・ボヤージュhttp://www.tbc-sendai.co.jp/02radio/env…

【‘何者か’ ‘どう在るか’】

こんにちは。お正月モードは抜けてきましたか？さてヨガ講師のお仕事をしているとよく聞かれることがあるんだけどそれは『どんな資格を取ったら良いか？』ってことなので…