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実際に不眠で長く悩んだ本人が語る不眠症と向き合い確実に治療していくための有益な情報
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2015/10/14
2019年1月
不眠症と<br />不眠症と診断されるときの定義
不眠症だと診断されることがある睡眠障害の症状には4つの種類に分類されることは以前にもお伝えしました。 以前の記事 不眠症の診断 ですが、ここで挙げた4つの睡眠障害を見てもらって何か気が付きませんか? 「不眠症」と聞くと読んで字のごとく平たく言ってしまうと”眠れない症状”ですよね。 それって眠…
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