千葉県の内房、湾奥（幕張、稲毛、千葉港 etc）、河川を中心に陸ッパリ ルアーでシーバスやメバルを楽しんでます。
ある日の夕食：酢豚、アボカド刺し、エシャロット、鮭とホタテのホワイトシチュー
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ある日の夕食：カツオ刺し、コルビージャックチーズとトマトとアボカドのサラダ、スナップエンドウ、豚軟骨、エシャレット
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ある日の夕食：天ぷら、エシャレット、牡蠣とベーコンのほうれん草炒め、ニンジンとマッシュルームのコンフィ、牛肉の赤ワイン煮
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ある日の夕食：手羽元の唐揚げ、鶏胸肉とカニカマのサラダ、茄子と豚バラの煮物、自家製焼売
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ある日の夕食：砂肝のアヒージョ、ちくわとダイズのサラダ、エシャレット、牡蠣とエビとほうれん草のグラタン
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ある日の夕食：スンドゥブ鍋、アボカドサラダ、鶏の塩煮込み、寄せ豆腐、鯛の煮こごり
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ある日の夕食：グリーンサラダ、砂肝と海鮮のアヒージョ、ビーフシチュー、カボチャサラダ
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ある日の夕食：鯛のカブト煮、カリフラワーと鷄のマヨチリソース和え、エシャレット、寄せ豆腐、自家製エビ餃子
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ある日の夕食：棒棒鶏、ニラレバ炒め、ポテトサラダ、手羽先のカリカリ揚げ、レンコンのハサミ揚げ
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ある日の夕食：ミートローフ、鯵のなめろう、ジャガイモのアンチョビステーキ、ナスのチーズ焼き
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ある日の夕食：豚タンのネギ塩焼き、トマトとコルビージャックチーズのサラダ、冷奴、ポークソテー
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ある日の夕食：手羽先のカリカリ揚げ、鶏胸チップス、カボチャと豆のサラダ、カボチャの素焼き、カレー風味の肉じゃが、ニンニクのかき揚げ、トウモロコシのかき揚げ
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ある日の夕食：金目鯛のひらきのニャンコ添え、アボカドとトマトのサラダ、サザエの壺焼き、子持ち鮎の塩焼き、茹でスナップエンドウ
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