千葉県の内房、湾奥（幕張、稲毛、千葉港 etc）、河川を中心に陸ッパリ ルアーでシーバスやメバルを楽しんでます。
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ある日の夕食：レンコンの梅和え、自家製餃子、ホワイトシチュー
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ある日の夕食：モッツアレラとアボカドとミニトマトのサラダ、大和芋焼き、つくね、ナスの豚バラ炒め
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ある日の夕食：ブラータチーズと生ハムのサラダ、アヒージョ、ブリ大根
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ある日の晩酌：エシャレット、豚バラの燻製、スパイシーカレーチキンレッグ
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ある日の夕食：アボカドとトマトとモッツァレラチーズのサラダ、すき焼き
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ある日の夕食：トマトとモッツァレラチーズのサラダ、金目鯛とムール貝のアクアパッツァ、スモークターキー、ビーフシチュー
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ある日の夕食：鳥の唐揚げ、焦げたかき揚げ、スナップエンドウ、山芋焼き
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ある日の夕食：アボカドとモッツァレラとトマトのサラダ、ニラレバ、おでん
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ある日の夕食：自家製チャーシュー、鶏胸肉とナス、ポテトサラダ、手羽元のカレー煮
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ある日の夕食：水菜とアボカドのサラダ、牛肉の赤ワイン煮＆ニンジンとタマネギのコンフィ、豚タンのネギ塩焼き、ピーマン炒め
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ある日の夕食：ネギとイカのキモ焼き、ポテトサラダ、ホッケの開き、鶏の膝軟骨の唐揚げ
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ある日の夕食：サイコロステーキのおろしポン酢掛け、おかひじきとカリカリベーコンのサラダ、豚スネ肉のポトフ
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ある日の夕食：喉軟骨焼き、生ハムとアボカドのサラダ、シメサバ、モツ煮込み
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ある日の夕食：大根とサバ缶のサラダ、無限ピーマン、エシャレット、キノコのクリームパスタの牛肉の赤ワイン煮乗せ
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ある日の夕食：寄せ鍋、モッツァレラとミニトマトのサラダ、エシャレット、ポークソテー
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ある日の夕食：ニラレバ、角煮マン、厚揚げ焼き、鳥むね肉のチャーシュー
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ある日の夕食：大豆とポテトのサラダ＆ミニトマト、お好み焼き、牛すじの煮込み
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ある日の夕食：アボカドとミニトマトのサラダ、イワシ刺し、シメサバ、自家製チャーシュー
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ある日の夕食：すき焼き、砂肝とニンニクたっぷりのアヒージョ、アボカドとミニトマトとカニカマのサラダ
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ある日の夕食：鳥の唐揚げ、キノコの天ぷら、ゲソ天、海老天、アボカドサラダ
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ある日の夕食：サラダ、白菜の豚肉巻き、ニンジンのコンフィ、豚タンのネギ塩、牡蠣とほうれん草のグラタン
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ある日の夕食：牛バラの肉じゃが、コルビージャックチーズとアボカドとトマトのサラダ、豚の塩角煮、ホタテと砂肝とキノコのアヒージョ
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ある日の夕食：ササミの梅しそ挟み春巻き、キノコとタマゴのサラダ、牛すじ煮込み
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ある日の夕食：ムール貝のトマト煮、のどくろの刺身、シメサバ、なめこおろし、エシャレット、シーフードクラムチャウダー
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ある日の夕食：レンコンのはさみ揚げ、エビとアボカドのサラダ、レンコンの梅シソ和え、麻婆茄子、わかめサラダ
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ある日の夕食：酢豚、アボカド刺し、エシャロット、鮭とホタテのホワイトシチュー
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ある日の夕食：カツオ刺し、コルビージャックチーズとトマトとアボカドのサラダ、スナップエンドウ、豚軟骨、エシャレット
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ある日の夕食：天ぷら、エシャレット、牡蠣とベーコンのほうれん草炒め、ニンジンとマッシュルームのコンフィ、牛肉の赤ワイン煮
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ある日の夕食：手羽元の唐揚げ、鶏胸肉とカニカマのサラダ、茄子と豚バラの煮物、自家製焼売
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ある日の夕食：砂肝のアヒージョ、ちくわとダイズのサラダ、エシャレット、牡蠣とエビとほうれん草のグラタン
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ある日の夕食：スンドゥブ鍋、アボカドサラダ、鶏の塩煮込み、寄せ豆腐、鯛の煮こごり
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ある日の夕食：グリーンサラダ、砂肝と海鮮のアヒージョ、ビーフシチュー、カボチャサラダ
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ある日の夕食：鯛のカブト煮、カリフラワーと鷄のマヨチリソース和え、エシャレット、寄せ豆腐、自家製エビ餃子
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