片づけだけど、それだけじゃない北海道北見市在住 ちらかしやさんのための片づけサポーター わがつまともこ（ジェニ）です。母、妻、娘、社会人・・・等、たくさんの役割を持つ女性が、心とお部屋の片づけを通して、自分自身も大切に過ごしていけるようお手伝いいたします。私のプロフィールはこちら→☆先日、日本ライフオーガナイザー協会の講師会が開催されました。年に一度、全国の講師同士が交流するこの時間は、原点に立ち返...
ココロとお部屋 ちらかっても元に戻せる！ 40代からの毎日をゴキゲンにするためのお片づけ
北海道北見市在住 ライフオーガナイザーメンタルオーガナイザー 構成的読書会M-cafe@北見 開催中 思考の整理 くらしのカスタマイズ
「リビングに持ってくるアイディアはなかったので、目からウロコでした」
「〇〇は〇〇に置くモノ」という思い込みを外すと生活全般が楽になります北海道北見市在住 ちらかしやさんのための片づけサポーター わがつまともこ（ジェニ）です。母、妻、娘、社会人・・・等、たくさんの役割を持つ女性が、心とお部屋の片づけを通して、自分自身も大切に過ごしていけるようお手伝いいたします。私のプロフィールはこちら→☆今日は、先日、片づけ作業へ伺ったお客様の話です。寝室のベッド横に置かれていた鏡台...
楽しく食べることって大事ですよね北海道北見市在住 ちらかしやさんのための片づけサポーター わがつまともこ（ジェニ）です。母、妻、娘、社会人・・・等、たくさんの役割を持つ女性が、心とお部屋の片づけを通して、自分自身も大切に過ごしていけるようお手伝いいたします。私のプロフィールはこちら→☆札幌最終日。友人宅にてヘルシー料理を教わりました。おうちカフェのような素敵な空間。食器やお鍋 お家の中のモノひとつ一...
「人を救うのは人しかいない」自助と共助～みんなで考える防災展より②
北海道の防災減災について2日間学んできました北海道北見市在住 ちらかしやさんのための片づけサポーター わがつまともこ（ジェニ）です。母、妻、娘、社会人・・・等、たくさんの役割を持つ女性が、心とお部屋の片づけを通して、自分自身も大切に過ごしていけるようお手伝いいたします。私のプロフィールはこちら→☆9/14 15の2日間行われる【道新 みんなで考える防災展】2日目の話です。体験ブースのスタンプラリーで防災ラ...
何が起こるかわからないから 今日1日を楽しく生きよう～みんなで考える防災展にて①
北海道の防災減災について2日間学んできました北海道北見市在住 ちらかしやさんのための片づけサポーター わがつまともこ（ジェニ）です。母、妻、娘、社会人・・・等、たくさんの役割を持つ女性が、心とお部屋の片づけを通して、自分自身も大切に過ごしていけるようお手伝いいたします。私のプロフィールはこちら→☆週末、札幌に来ています。朝イチで実家の用事を終えた後は、パークホテルで9/14 15の2日間行われる【道新 み...
45歳からはじめよう、心とお家を整えて自由に動ける私になる！北海道北見市在住 ちらかしやさんのための片づけサポーター わがつまともこ（ジェニ）です。母、妻、娘、社会人・・・等、たくさんの役割を持つ女性が、心とお部屋の片づけを通して、自分自身も大切に過ごしていけるようお手伝いいたします。私のプロフィールはこちら→☆北海道は、秋の気配がしてきましたね。やっとお知らせ記事が書けました（汗）ㅤ無料個別相談会...
片づけのリアルな声を聞けました北海道北見市在住 ちらかしやさんのための片づけサポーター わがつまともこ（ジェニ）です。母、妻、娘、社会人・・・等、たくさんの役割を持つ女性が、心とお部屋の片づけを通して、自分自身も大切に過ごしていけるようお手伝いいたします。私のプロフィールはこちら→☆久しぶりのイベント、楽しみました。チャリティバザーin北見→☆ㅤㅤ隣の食器のリサイクルリユースコーナーが大人気。「使わない...
【チャリティバザーin北見】 OHOKATAオホカタ出店します！
久しぶりにイベント出展します！楽みながら準備中。北海道北見市在住 ちらかしやさんのための片づけサポーター わがつまともこ（ジェニ）です。母、妻、娘、社会人・・・等、たくさんの役割を持つ女性が、心とお部屋の片づけを通して、自分自身も大切に過ごしていけるようお手伝いいたします。私のプロフィールはこちら→☆今日はお知らせです。9月8日日曜日 10時～16時 サンドーム北見にて環境やリユースをテーマとした「チャリ...
「お財布の整理」やってみました！」受講生さんからの嬉しいご報告をいただきました。北海道北見市在住 ちらかしやさんのための片づけサポーター わがつまともこ（ジェニ）です。母、妻、娘、社会人・・・等、たくさんの役割を持つ女性が、心とお部屋の片づけを通して、自分自身も大切に過ごしていけるようお手伝いいたします。私のプロフィールはこちら→☆先日、ライフオーガナイズ入門講座空間の整理編を受講してくださった方か...
災害にあうのは自宅にいるときだけじゃない、だから自分事に置き換えてみるㅤ北海道北見市在住 ちらかしやさんのための片づけサポーター わがつまともこ（ジェニ）です。母、妻、娘、社会人・・・等、たくさんの役割を持つ女性が、心とお部屋の片づけを通して、自分自身も大切に過ごしていけるようお手伝いいたします。私のプロフィールはこちら→☆今日は防災の日なので、「備え」の話です。地震、水害、台風。地球温暖化もあり、...
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片づけだけど、それだけじゃない北海道北見市在住 ちらかしやさんのための片づけサポーター わがつまともこ（ジェニ）です。母、妻、娘、社会人・・・等、たくさんの役割を持つ女性が、心とお部屋の片づけを通して、自分自身も大切に過ごしていけるようお手伝いいたします。私のプロフィールはこちら→☆先日、日本ライフオーガナイザー協会の講師会が開催されました。年に一度、全国の講師同士が交流するこの時間は、原点に立ち返...
身近なもしもを考える時間になりました北海道北見市在住 ちらかしやさんのための片づけサポーター わがつまともこ（ジェニ）です。母、妻、娘、社会人・・・等、たくさんの役割を持つ女性が、心とお部屋の片づけを通して、自分自身も大切に過ごしていけるようお手伝いいたします。私のプロフィールはこちら→☆防災減災ワークショップ 無事開催することができました。ハザードマップを確認したり、防災ポーチの中身を紹介したり。...
暮らしを見直すのに最適の季節がやってきました北海道北見市在住 ちらかしやさんのための片づけサポーター わがつまともこ（ジェニ）です。母、妻、娘、社会人・・・等、たくさんの役割を持つ女性が、心とお部屋の片づけを通して、自分自身も大切に過ごしていけるようお手伝いいたします。私のプロフィールはこちら→☆今年も、暮らし最適化月間 GO MONTHGO MONTH（ゴーマンス＝Get Organized Month ）がやってきました。1年の...
北海道北見市在住 ちらかしやさんのための片づけサポーター わがつまともこ（ジェニ）です。母、妻、娘、社会人・・・等、たくさんの役割を持つ女性が、心とお部屋の片づけを通して、自分自身も大切に過ごしていけるようお手伝いいたします。私のプロフィールはこちら→☆北見ハッカ通商さんにてワークショップの打ち合わせをして来ました。明るくて眺めのいい素敵な会場です。カラフルな椅子も可愛い。当日はハッカ通商さんの施設...
ひとり暮らし2年目頑張ってそうです北海道北見市在住 ちらかしやさんのための片づけサポーター わがつまともこ（ジェニ）です。母、妻、娘、社会人・・・等、たくさんの役割を持つ女性が、心とお部屋の片づけを通して、自分自身も大切に過ごしていけるようお手伝いいたします。私のプロフィールはこちら→☆（前回に引き続き、旅の振り返りです。）ひとり暮らし2年生の娘と久しぶりに数日過ごしました。「何が欲しい？」と聞いた...
ここに来ると家事をラクにするヒントが得られます北海道北見市在住 ちらかしやさんのための片づけサポーター わがつまともこ（ジェニ）です。母、妻、娘、社会人・・・等、たくさんの役割を持つ女性が、心とお部屋の片づけを通して、自分自身も大切に過ごしていけるようお手伝いいたします。私のプロフィールはこちら→☆前回に引き続き、旅の振り返りです。今回の旅の学びの目的はこちら、家事をラクにする間取りや収納の仕組みが...
何にもしない時間って、実は贅沢ですね北海道北見市在住 ちらかしやさんのための片づけサポーター わがつまともこ（ジェニ）です。母、妻、娘、社会人・・・等、たくさんの役割を持つ女性が、心とお部屋の片づけを通して、自分自身も大切に過ごしていけるようお手伝いいたします。私のプロフィールはこちら→☆前回に引き続き、旅の振り返りです。今回、行きの北海道から関西まで初めての船旅を経験しました。車で全国ドライブをす...
知らなかった風景も一緒に歩くと鮮明に残ります北海道北見市在住 ちらかしやさんのための片づけサポーター わがつまともこ（ジェニ）です。母、妻、娘、社会人・・・等、たくさんの役割を持つ女性が、心とお部屋の片づけを通して、自分自身も大切に過ごしていけるようお手伝いいたします。私のプロフィールはこちら→☆先週、旅に出ていました（笑）旅の目的は初めての長時間船旅経験 だったり関西の次女の暮らしぶりをみる だっ...
変えてみて始めて不便なことに気がつきました。北海道北見市在住 ちらかしやさんのための片づけサポーター わがつまともこ（ジェニ）です。母、妻、娘、社会人・・・等、たくさんの役割を持つ女性が、心とお部屋の片づけを通して、自分自身も大切に過ごしていけるようお手伝いいたします。私のプロフィールはこちら→☆母の体調も戻り、2ヶ月前に注文していた実家のキッチンカウンターも新しくなりました。Before長年テーブルの上...
困った時はたくさんの手を借りたほうがいい北海道北見市在住 ちらかしやさんのための片づけサポーター わがつまともこ（ジェニ）です。母、妻、娘、社会人・・・等、たくさんの役割を持つ女性が、心とお部屋の片づけを通して、自分自身も大切に過ごしていけるようお手伝いいたします。私のプロフィールはこちら→☆先月、退院した際に色々なサポートを受けた実家の母。おかげさまで体調も回復し、日常生活を送ることができるように...
新しい街でも落ち着いて暮らせますように北海道北見市在住 ちらかしやさんのための片づけサポーター わがつまともこ（ジェニ）です。母、妻、娘、社会人・・・等、たくさんの役割を持つ女性が、心とお部屋の片づけを通して、自分自身も大切に過ごしていけるようお手伝いいたします。私のプロフィールはこちら→☆お客様のお引越しが終了し、今朝お見送りしてきました。去年の夏からチームオホカタとして訪問サポートさせていただき...
「何となく不安…」を少しでも減らそう！北海道北見市在住 ちらかしやさんのための片づけサポーター わがつまともこ（ジェニ）です。母、妻、娘、社会人・・・等、たくさんの役割を持つ女性が、心とお部屋の片づけを通して、自分自身も大切に過ごしていけるようお手伝いいたします。私のプロフィールはこちら→☆今回は、イベントのお知らせです。「何となく不安…」を少しでも減らそう！その不安を 安心 に変えるために、 防災減災...
心もお部屋もすっきりさせましょう北海道北見市在住 ちらかしやさんのための片づけサポーター わがつまともこ（ジェニ）です。母、妻、娘、社会人・・・等、たくさんの役割を持つ女性が、心とお部屋の片づけを通して、自分自身も大切に過ごしていけるようお手伝いいたします。私のプロフィールはこちら→☆このたび、より充実したサポートを提供するために、サービス内容および価格を改定させていただきました。具体的には、心と空...
本当に減りました北海道北見市在住 ちらかしやさんのための片づけサポーター わがつまともこ（ジェニ）です。母、妻、娘、社会人・・・等、たくさんの役割を持つ女性が、心とお部屋の片づけを通して、自分自身も大切に過ごしていけるようお手伝いいたします。私のプロフィールはこちら→☆子どもが巣立ち、夫婦2人暮らしになり、1年。一番、変わったことはゴミの量が減ったことです。特に燃えるごみの袋はこれまでの15Lから一...
元気なうちに繋がっておくと安心ですよ北海道北見市在住 ちらかしやさんのための片づけサポーター わがつまともこ（ジェニ）です。母、妻、娘、社会人・・・等、たくさんの役割を持つ女性が、心とお部屋の片づけを通して、自分自身も大切に過ごしていけるようお手伝いいたします。私のプロフィールはこちら→☆今回は、実家の介護の話 ケアマネさんにいろいろ相談できてよかった話です。実家の母が先月急に体調を崩し、3週間ほど...
まずは、いちばん近くにいる自分のために。北海道北見市在住 ちらかしやさんのための片づけサポーター わがつまともこ（ジェニ）です。母、妻、娘、社会人・・・等、たくさんの役割を持つ女性が、心とお部屋の片づけを通して、自分自身も大切に過ごしていけるようお手伝いいたします。私のプロフィールはこちら→☆「おもてなし用のカップ、ずっと手放せなくて…」と話してくれたお客様。 その方のカップボードには、昔、誰かにい...
忙しい時、落ち着かない時こそ、セルフケアを忘れずに北海道北見市在住 ちらかしやさんのための片づけサポーター わがつまともこ（ジェニ）です。母、妻、娘、社会人・・・等、たくさんの役割を持つ女性が、心とお部屋の片づけを通して、自分自身も大切に過ごしていけるようお手伝いいたします。私のプロフィールはこちら→☆春は自分や家族の環境が変わる季節。大切な人のこと、自分のこれからのこと。やることも気になることもい...
はじめての一人暮らし 準備計画はお早めに北海道北見市在住 ちらかしやさんのための片づけサポーター わがつまともこ（ジェニ）です。母、妻、娘、社会人・・・等、たくさんの役割を持つ女性が、心とお部屋の片づけを通して、自分自身も大切に過ごしていけるようお手伝いいたします。私のプロフィールはこちら→☆ちょうど1年前の話になりますが、次女の大学受験準備に奔走しておりました。当時の手帳の記録をもとにどう動いてい...
はじめての一人暮らし 準備計画はお早めに北海道北見市在住 ちらかしやさんのための片づけサポーター わがつまともこ（ジェニ）です。母、妻、娘、社会人・・・等、たくさんの役割を持つ女性が、心とお部屋の片づけを通して、自分自身も大切に過ごしていけるようお手伝いいたします。私のプロフィールはこちら→☆ちょうど1年前の話になりますが、次女の大学受験準備に奔走しておりました。当時の手帳の記録をもとにどう動いてい...
親の家の片付け 困っていることを聞いてみて北海道北見市在住 ちらかしやさんのための片づけサポーター わがつまともこ（ジェニ）です。母、妻、娘、社会人・・・等、たくさんの役割を持つ女性が、心とお部屋の片づけを通して、自分自身も大切に過ごしていけるようお手伝いいたします。私のプロフィールはこちら→☆片付けをはばむハードルのひとつに「捨て方がわからない」があります。実家の古い写真のネガ（懐かしいですね）の...
わが家の片づけのタイミングはいつも突然やってきます。だから、いつでも準備オッケーな私でいたい。ここちよい疲れを感じた1日でした。北海道北見市在住 ちらかしやさんのための片づけサポーター わがつまともこ（ジェニ）です。母、妻、娘、社会人・・・等、たくさんの役割を持つ女性が、心とお部屋の片づけを通して、自分自身も大切に過ごしていけるようお手伝いいたします。夫と、やっとお互いの休日のタイミングがあった土...
嵐？突風？が吹いたかの如く。オーガナイズの日にふさわしい、モノと心の循環する1日でした。北海道北見市在住 ちらかしやさんのための片づけサポーター わがつまともこ（ジェニ）です。母、妻、娘、社会人・・・等、たくさんの役割を持つ女性が、心とお部屋の片づけを通して、自分自身も大切に過ごしていけるようお手伝いいたします。大型家具を手放し先って、悩みますよね。ㅤ今回手放したのは、娘たちのロフトベッド🛌ㅤ子供た...
今年初の「焼いちゃいました」北海道北見市在住 ちらかしやさんのための片づけサポーター わがつまともこ（ジェニ）です。母、妻、娘、社会人・・・等、たくさんの役割を持つ女性が、心とお部屋の片づけを通して、自分自身も大切に過ごしていけるようお手伝いいたします。ㅤㅤㅤㅤㅤ先日、平日の夕方からベランダで焼いちゃいました♪今年初のやきまるくん（カセットコンロ式の焼肉グリル）です。子どもが巣立ってから、最近の食...
自己満足でええやん！いきなり関西弁になっているのは、こちらのイベント→☆に感化されたからです♡北海道北見市在住 ちらかしやさんのための片づけサポーター わがつまともこ（ジェニ）です。母、妻、娘、社会人・・・等、たくさんの役割を持つ女性が、心とお部屋の片づけを通して、自分自身も大切に過ごしていけるようお手伝いいたします。GO MONTH（ゴーマンス）2024北海道チャプター主催イベント 終了しました！ここは、札幌...
大切な思い出は、カタチを変えて次の世代へ北海道北見市在住 ちらかしやさんのための片づけサポーター わがつまともこ（ジェニ）です。母、妻、娘、社会人・・・等、たくさんの役割を持つ女性が、心とお部屋の片づけを通して、自分自身も大切に過ごしていけるようお手伝いいたします。最近、「金」の買取価格が上がっているというニュースを見て、使っていない若い頃のアクセサリーを手放しました。最初は、2人の娘たちに「これ...
撮った写真 すぐに取り出して楽しんでますか？北海道北見市在住 ちらかしやさんのための片づけサポーター わがつまともこ（ジェニ）です。母、妻、娘、社会人・・・等、たくさんの役割を持つ女性が、心とお部屋の片づけを通して、自分自身も大切に過ごしていけるようお手伝いいたします。GW連休 楽しい思い出はできましたか？私は、妹宅にて甥っ子や姪っ子とも久しぶりに集まりました。お正月に会えなかったので、帰省していた...
ついに、インスタデビューしました。北海道北見市在住 ちらかしやさんのための片づけサポーター わがつまともこ（ジェニ）です。母、妻、娘、社会人・・・等、たくさんの役割を持つ女性が、心とお部屋の片づけを通して、自分自身も大切に過ごしていけるようお手伝いいたします。5月は暮らしの見直し、最適化月間。全国のライフオーガナイザーが背中を押す一ヶ月間。GOMONTH（Get Organize Month ゴーマンス）が始まりました...
やっと、やっと！完成しました～。北海道北見市在住 ちらかしやさんのための片づけサポーター わがつまともこ（ジェニ）です。母、妻、娘、社会人・・・等、たくさんの役割を持つ女性が、心とお部屋の片づけを通して、自分自身も大切に過ごしていけるようお手伝いいたします。アルバムがついに完成しました！前回の記事はこちら→貼り替えてボリュームダウン、思い出大好き一家の写真整理①→☆たったコレだけで集合写真もスッキリ～...
コツコツ続けて、完成まであと少し。北海道北見市在住 ちらかしやさんのための片づけサポーター わがつまともこ（ジェニ）です。母、妻、娘、社会人・・・等、たくさんの役割を持つ女性が、心とお部屋の片づけを通して、自分自身も大切に過ごしていけるようお手伝いいたします。今朝も早朝スキマ時間の写真整理。細切れですが、継続中です。前回の記事はこちら→貼り替えてボリュームダウン、思い出大好き一家の写真整理①→☆たった...
スキマ時間でコツコツ続けています。北海道北見市在住 ちらかしやさんのための片づけサポーター わがつまともこ（ジェニ）です。母、妻、娘、社会人・・・等、たくさんの役割を持つ女性が、心とお部屋の片づけを通して、自分自身も大切に過ごしていけるようお手伝いいたします。今朝も早朝スキマ時間の写真整理。細切れですが、継続中です。前回の記事はこちら→貼り替えてボリュームダウン、思い出大好き一家の写真整理①→☆たった...
自分の「好き」や「したい」を選びましょう北海道北見市在住 ちらかしやさんのための片づけサポーター わがつまともこ（ジェニ）です。母、妻、娘、社会人・・・等、たくさんの役割を持つ女性が、心とお部屋の片づけを通して、自分自身も大切に過ごしていけるようお手伝いいたします。週末、ひとり暮らしを始めた次女から電話がありました。「私、過去イチ 人間的な生活を送ってるわ！」「（賃貸物件で）音漏れが気になるから、...
家事がラクになる工夫がいっぱいです北海道北見市在住 ちらかしやさんのための片づけサポーター わがつまともこ（ジェニ）です。母、妻、娘、社会人・・・等、たくさんの役割を持つ女性が、心とお部屋の片づけを通して、自分自身も大切に過ごしていけるようお手伝いいたします。今週は、急に気温上昇で20℃になったと思えば、翌日は雪が積もって雪かき（除雪）道具を引っ張り出したり・・・めまぐるしい。オホーツク地域のみなさ...
大切な思い出をカタチにしましょう北海道北見市在住 ちらかしやさんのための片づけサポーター わがつまともこ（ジェニ）です。母、妻、娘、社会人・・・等、たくさんの役割を持つ女性が、心とお部屋の片づけを通して、自分自身も大切に過ごしていけるようお手伝いいたします。いつか整理しようと思いながら、袋に入れっぱなしになっている、子どもの行事の集合写真ありませんか？ 私もこの春、子どもの卒業を機にアルバム整理...
とりためた写真、整理しカタチにしませんか？北海道北見市在住 ちらかしやさんのための片づけサポーター わがつまともこ（ジェニ）です。母、妻、娘、社会人・・・等、たくさんの役割を持つ女性が、心とお部屋の片づけを通して、自分自身も大切に過ごしていけるようお手伝いいたします。今週お子様の入園、入学式をむかえた皆さまおめでとうございます！！入園式、入学式など新しいことが始める春は、写真を撮る機会も増えますね...
″いつか・そのうち″ではなく″今・今日から” 北海道北見市在住 ちらかしやさんのための片づけサポーター わがつまともこ（ジェニ）です。母、妻、娘、社会人・・・等、たくさんの役割を持つ女性が、心とお部屋の片づけを通して、自分自身も大切に過ごしていけるようお手伝いいたします。あちこちで桜開花のニュースが聞かれ、いよいよ春が近づいてきましたね！北海道では、長かった冬の雪がとけ出し、植物も少しずつ芽を出してい...
少し力を緩めつつ進んでいきましょう北海道北見市在住 ちらかしやさんのための片づけサポーター わがつまともこ（ジェニ）です。母、妻、娘、社会人・・・等、たくさんの役割を持つ女性が、心とお部屋の片づけを通して、自分自身も大切に過ごしていけるようお手伝いいたします。今日から4月ですね。新生活を始める方は、ワクワクする気持ちと、ちょっぴり不安な気持ちが入り混じっていることと思います。わが家も就職、進学、転...
北海道北見市在住 ちらかしやさんのための片づけサポーター わがつまともこ（ジェニ）です。母、妻、娘、社会人・・・等、たくさんの役割を持つ女性が、心とお部屋の片づけを通して、自分自身も大切に過ごしていけるようお手伝いいたします。「ひろい！」と思いました。先月片づけサポートで伺ったお客様から、こんな感想をいただきました。春から、新しく通信講座で学ばれるお客様。教材が届く前に机周りを整えて、学びに集中で...
まずは、「もしも」を考えることから北海道北見市在住 ちらかしやさんのための片づけサポーター わがつまともこ（ジェニ）です。母、妻、娘、社会人・・・等、たくさんの役割を持つ女性が、心とお部屋の片づけを通して、自分自身も大切に過ごしていけるようお手伝いいたします。今年は、実家の防災対策についてもサポートしていこうと思います。先月の話になりますが、義実家の母に、防災リュックと携帯用ポーチ、簡易トイレのセ...
たったコレだけで集合写真もスッキリ北海道北見市在住 ちらかしやさんのための片づけサポーター わがつまともこ（ジェニ）です。母、妻、娘、社会人・・・等、たくさんの役割を持つ女性が、心とお部屋の片づけを通して、自分自身も大切に過ごしていけるようお手伝いいたします。空間と思い出品の整理中です。前回の記事はこちら→思い出大好き一家の写真整理①先月からスキマ時間に少しずつ進めてきたアルバム整理。幼稚園、小中学...
厚さ2分の1になりました！北海道北見市在住 ちらかしやさんのための片づけサポーター わがつまともこ（ジェニ）です。母、妻、娘、社会人・・・等、たくさんの役割を持つ女性が、心とお部屋の片づけを通して、自分自身も大切に過ごしていけるようお手伝いいたします。高校を卒業した次女が、自宅を離れたので（今月は実家の祖母2人の元を行き来します。）空間と思い出品の整理中です。先月からスキマ時間に少しずつ進めてきたア...
