プロフィールPROFILE

わがつまともこ(ジェニ)さんのプロフィール

住所
北見市
出身
中央区

北海道北見市在住 ライフオーガナイザーメンタルオーガナイザー  構成的読書会M-cafe@北見 開催中 思考の整理 くらしのカスタマイズ

ブログタイトル
くらし、みなおし 〜ちらかしやさんのためのお片づけ
ブログURL
http://je2co.blog.fc2.com/
ブログ紹介文
北海道北見発 ちらかしやさんのためのココロとお部屋の整え方〜一緒に学びあい♪
更新頻度(1年)

165回 / 356日(平均3.2回/週)

ブログ村参加:2015/10/05

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ハンドル名
わがつまともこ(ジェニ)さん
ブログタイトル
くらし、みなおし 〜ちらかしやさんのためのお片づけ
更新頻度
165回 / 356日(平均3.2回/週)
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くらし、みなおし 〜ちらかしやさんのためのお片づけ

わがつまともこ(ジェニ)さんの新着記事

1件〜30件

  • 洗面台のコップをやめてみたメリットとデメリット

    北海道北見市在住 ライフ&メンタルオーガナイザー®︎ ちらかしやさんのための片づけサポーター わがつまともこ(ジェニ)です。セミナー・イベントのお知らせ11月16日(土)【札幌開催】ココロおだやかに過ごしたい方へ~メンタルオーガナイズエッセンスセミナー→☆11月19日(火)OHOKATA(オホーツク片づけクラブ)→☆12月11日(水)もうイライラ・怒りに振り回されない!~心の片づけとアドラー心理学→☆12月15日(日)構成的読...

  • 意識的にカラダを動かす効果~M-cafe@北見開催報告

    北海道北見市在住 ライフ&メンタルオーガナイザー®︎ ちらかしやさんのための片づけサポーター わがつまともこ(ジェニ)です。カラダとココロはつながっている!お話を聞いて改めて思いました。本日のM-cafe@北見は「ご機嫌力を高める心の片づけ習慣」のPart.参加された方から素敵な話をきいたのでシェアします。落ち込んだ気分から離れたり、普段から機嫌よく過ごすために、意識的に行動する、実際に体を動かすことは効果的で...

  • 雪でもホットな1日~みんなのマルシェ

    北海道北見市在住 ライフ&メンタルオーガナイザー®︎ ちらかしやさんのための片づけサポーター わがつまともこ(ジェニ)です。雪でもホットな1日でした。今朝は雪が積もったオホーツクでしたがみんなのマルシェ→☆、楽しんできました。ステキなお店がたくさん並びました。私も片づけワークショップでご一緒させていただきました。小学生のお子さんが、体験中。オリジナルのキーワードを使って「分けて」います。今回は、片づけ...

  • どうする?たくさんある診察券の管理

    北海道北見市在住 ライフ&メンタルオーガナイザー®︎ ちらかしやさんのための片づけサポーター わがつまともこ(ジェニ)です。朝夕、寒くなってきましたね。受験生のいる我が家。夕方インフルエンザの予防接種に行ったら、病院がゲキコミでした。ところで、病院の診察券って診療科目や家族分・・結構な枚数ありませんか?病院へ行く時、「あれ?見つからない」を減らすために、我が家では、家族別にポーチに分けて管理していま...

  • 【交流イベント第2弾】もうイライラ・怒りに振り回されない!

    北海道北見市在住 ライフ&メンタルオーガナイザー®︎ ちらかしやさんのための片づけサポーター わがつまともこ(ジェニ)です。交流イベント第2弾開催します!前回の様子はこちら→☆北見工大教授で精神対話士としても活動している伊関敏之先生、メンタルケア心理士の佐藤優美さんと一緒に、「心を整えること」についてお話したり、交流したいと思います。世代に関係なく、気軽に集まれるゆるいつながりを増やしたいと思っていま...

  • 歩きつづけよう、ともに。

    北海道北見市在住 ライフ&メンタルオーガナイザー®︎ ちらかしやさんのための片づけサポーター わがつまともこ(ジェニ)です。「歩きつづけよう、ともに。」これは、私の屋号「くらしオーガナイズひとつぼし」のキャッチフレーズです。ひとつぼしは、北極星。なりたい自分やこうなりたいという願い。そんな目的に、一歩づつ、自分のペースで進んでいきたい。たとえ3歩進んで2歩下がったとしても、動いていれば1歩着実に前進し...

  • 「やらなきゃ!」が減ったアクション~去年の私に「ありがとう」

    北海道北見市在住 ライフ&メンタルオーガナイザー®︎ ちらかしやさんのための片づけサポーター わがつまともこ(ジェニ)です。セミナー・イベントのお知らせ11月10日(日)構成的読書会M-cafe@北見→☆11月16日(土)【札幌開催】ココロおだやかに過ごしたい方へ~メンタルオーガナイズエッセンスセミナー→☆11月19日(火)OHOKATA(オホーツク片づけクラブ)→☆「去年の私よ、ありがとう!」思わずニンマリしてしまいました。朝夕...

  • つい、ヘリコプター母化してしまった私の失敗談

    北海道北見市在住 ライフ&メンタルオーガナイザー®︎ ちらかしやさんのための片づけサポーター わがつまともこ(ジェニ)です。セミナー・イベントのお知らせ11月10日(日)構成的読書会M-cafe@北見→☆11月16日(土)【札幌開催】ココロおだやかに過ごしたい方へ~メンタルオーガナイズエッセンスセミナー→☆11月19日(火)OHOKATA(オホーツク片づけクラブ)→☆自分が正しくて、相手が間違っているこどものため・・と言いながらホ...

  • お掃除アイテムと身近なモノで、気になるところをササッと小掃除

    北海道北見市在住 ライフ&メンタルオーガナイザー®︎ ちらかしやさんのための片づけサポーター わがつまともこ(ジェニ)です。セミナー・イベントのお知らせ11月10日(日)構成的読書会M-cafe@北見→☆11月16日(土)【札幌開催】ココロおだやかに過ごしたい方へ~メンタルオーガナイズエッセンスセミナー→☆11月19日(火)OHOKATA(オホーツク片づけクラブ)→☆年末、焦って大掃除しなくていいように、今から少しづつ「小掃除」を...

  • 【開催報告】15分で汚部屋をリセット

    北海道北見市在住 ライフ&メンタルオーガナイザー®︎ ちらかしやさんのための片づけサポーター わがつまともこ(ジェニ)です。セミナー・イベントのお知らせ11月10日(日)構成的読書会M-cafe@北見→☆11月16日(土)【札幌開催】ココロおだやかに過ごしたい方へ~メンタルオーガナイズエッセンスセミナー→☆11月19日(火)OHOKATA(オホーツク片づけクラブ)→☆ちらかしやさんの片づけ教室、開催しました。「汚部屋」という過激な...

  • 気持ちも整理できたフォトアルバムづくり

    北海道北見市在住 ライフ&メンタルオーガナイザー®︎ ちらかしやさんのための片づけサポーター わがつまともこ(ジェニ)です。セミナー・イベントのお知らせ10月27日(日)ちらかしやさんの片づけ教室〜汚部屋脱出 15分でお部屋をリセット→☆11月10日(日)構成的読書会M-cafe@北見→☆11月16日(土)【札幌開催】ココロおだやかに過ごしたい方へ~メンタルオーガナイズエッセンスセミナー→☆11月19日(火)OHOKATA(オホーツク片...

  • 【M-cafe@北見開催報告】「負の感情がでないのが不思議でした」

    北海道北見市在住 ライフ&メンタルオーガナイザー®︎ ちらかしやさんのための片づけサポーター わがつまともこ(ジェニ)です。セミナー・イベントのお知らせ10月27日(日)ちらかしやさんの片づけ教室〜汚部屋脱出 15分でお部屋をリセット→☆11月10日(日)構成的読書会M-cafe@北見→☆11月16日(土)【札幌開催】ココロおだやかに過ごしたい方へ~メンタルオーガナイズエッセンスセミナー→☆11月19日(火)OHOKATA(オホーツク片...

  • ココロ迷子になっても、ひとりじゃない

    北海道北見市在住 ライフ&メンタルオーガナイザー®︎ ちらかしやさんのための片づけサポーター わがつまともこ(ジェニ)です。「できる」か「できない」より、「したい」か「したくない」かという考え方。先日、「やりたいことがわからなくなってきた」と進路に悩む長女に「自分の気持ちを整理してみない?」と、メンタルオーガナイズのセッションをしました。やりたいことを実際に付箋に書き出して、選んで、分けていく・・実...

  • 15分でできること

    北海道北見市在住 ライフ&メンタルオーガナイザー®︎ ちらかしやさんのための片づけサポーター わがつまともこ(ジェニ)です。15分あったらできることって、結構あるんです。家事のタスクをこなすとき、15分を1セットとしています。そんなある日の1セット。玄関に庭から収穫したトマトが2日間置きっぱなしになっていました。(・・・私のズボラ度がわかりますね)キッチンに運んで、洗って、割れたり変色して食べられないモノを分...

  • 青空の下で~この週末思ったこと

    北海道北見市在住 ライフ&メンタルオーガナイザー®︎ ちらかしやさんのための片づけサポーター わがつまともこ(ジェニ)です。台風19号の被害にあわれた方へ。安全な暮らしが1日も早く戻るようお祈り申し上げます。そんな中、ラグビーワールドカップ日本代表の8強入り大躍進のニュースは、自然災害の脅威に立ち向かう勇気をくれたような気がしました。台風の影響で、W杯中止になったカナダ代表チームが、被害にあった地域の清...

  • 11/9 みんなのマルシェ出店します

    北海道北見市在住 ライフ&メンタルオーガナイザー®︎ ちらかしやさんのための片づけサポーター わがつまともこ(ジェニ)です。本日はイベントのお知らせです。「みんなのマルシェ」2019年11月9日(土)10~17:30 北見市ときわ地区住民センター私はちらかしやさんのための片づけワークショップとして出店します。おススメ収納グッズ付き片づけ相談や、「分ける」から始める片づけ体験を通して、自分にあった片づけ方のヒント...

  • 片づけ方を知っていたら

    「あなたは片づけ方を知らなかっただけなのね。」そんな言葉をもらって、片づけを学んでみようと思いました。北海道北見市在住 ライフ&メンタルオーガナイザー®︎ ちらかしやさんのための片づけサポーター わがつまともこ(ジェニ)です。忙しかったり、生活している以上、部屋が散らかることはあります。私の部屋はインスタ映えするようなおしゃれさはないし、いつでも整然としているわけではありません。でも、帰ってくるとホ...

  • イライラの裏側にはホントの気持ちが隠れている

    北海道北見市在住 ライフ&メンタルオーガナイザー®︎ ちらかしやさんのための片づけサポーター わがつまともこ(ジェニ)です。最近、心のことを学ぶ機会が増えています。セミナー・イベントのお知らせ10月20日(日)構成的読書会M-cafe@北見→☆10月27日(日)ちらかしやさんの片づけ教室〜汚部屋脱出 15分でお部屋をリセット→☆11月16日(土)【札幌開催】ココロおだやかに過ごしたい方へ~メンタルオーガナイズエッセンスセミナ...

  • これもアリ?来年の手帳選び

    北海道北見市在住 ライフ&メンタルオーガナイザー®︎ ちらかしやさんのための片づけサポーター わがつまともこ(ジェニ)です。セミナー・イベントのお知らせ10月20日(日)構成的読書会M-cafe@北見→☆10月27日(日)ちらかしやさんの片づけ教室〜汚部屋脱出 15分でお部屋をリセット→☆11月16日(土)【札幌開催】ココロおだやかに過ごしたい方へ~メンタルオーガナイズエッセンスセミナー→☆11月19日(火)OHOKATA(オホーツク片...

  • 褒めても叱ってもいけない~横から関わる

    北海道北見市在住 ライフ&メンタルオーガナイザー®︎ ちらかしやさんのための片づけサポーター わがつまともこ(ジェニ)です。セミナー・イベントのお知らせ10月20日(日)構成的読書会M-cafe@北見→☆10月27日(日)ちらかしやさんの片づけ教室〜汚部屋脱出 15分でお部屋をリセット→☆11月16日(土)【札幌開催】ココロおだやかに過ごしたい方へ~メンタルオーガナイズエッセンスセミナー→☆11月19日(火)OHOKATA(オホーツク片...

  • 「どうしたら戻せるの?」とお悩みの方へ

    北海道北見市在住 ライフ&メンタルオーガナイザー®︎ ちらかしやさんのための片づけサポーター わがつまともこ(ジェニ)です。セミナー・イベントのお知らせ10月20日(日)構成的読書会M-cafe@北見→☆10月27日(日)ちらかしやさんの片づけ教室〜汚部屋脱出 15分でお部屋をリセット→☆11月16日(土)【札幌開催】ココロおだやかに過ごしたい方へ~メンタルオーガナイズエッセンスセミナー→☆11月19日(火)OHOKATA(オホーツク片...

  • ダイエットも片づけも○○○○が大事

    北海道北見市在住 ライフ&メンタルオーガナイザー®︎ ちらかしやさんのための片づけサポーター わがつまともこ(ジェニ)です。セミナー・イベントのお知らせ10月20日(日)構成的読書会M-cafe@北見→☆11月16日(土)【札幌開催】ココロおだやかに過ごしたい方へ~メンタルオーガナイズエッセンスセミナー→☆11月19日(火)OHOKATA(オホーツク片づけクラブ)ダイエットも片づけもやっぱり共通点がある!そう思った楽しい時間でし...

  • 【募集】ちらかしやさんの片づけ教室〜汚部屋脱出 15分でお部屋をリセット

    北海道北見市在住 ライフ&メンタルオーガナイザー®︎ ちらかしやさんのための片づけサポーター わがつまともこ(ジェニ)です。この秋、私がテーマにしている、「ちらかしやさんのための」片づけ講座を開催いたします!汚部屋というドキッとするタイトルをつけましたが、片づけ方を知らずかつて汚部屋体験をしている私が、同じようにお悩みの方に今よりもっとラクになってほしい、一歩ふみだすきっかけになってくれたらと思い開...

  • 【小学生と片づけレッスン】分け方にも意味がある

    北海道北見市在住 ライフ&メンタルオーガナイザー®︎ ちらかしやさんのための片づけサポーター わがつまともこ(ジェニ)です。セミナー・イベントのお知らせ9月28日(土)【緊急企画】ダイエット×︎片づけプチセミナーお弁当モグモグタイム付き→☆10月20日(日)構成的読書会M-cafe@北見→☆11月16日(土)【札幌開催】ココロおだやかに過ごしたい方へ~メンタルオーガナイズエッセンスセミナー→☆11月19日(火)OHOKATA(オホーツ...

  • ついたまっちゃう紙袋、どこで使う?

    北海道北見市在住 ライフ&メンタルオーガナイザー®︎ ちらかしやさんのための片づけサポーター わがつまともこ(ジェニ)です。暮らしの小さなみなおしでスッキリを増やそう!ちらかしやさん、紙袋がたまってしまうことはないですか?私は数年前は、紙袋は全部捨てていたのですが、祖母宅にて娘が「おばあちゃんちは紙袋がいっぱいあっていいね。うちなんかママが全部捨てちゃうから困る時があるの」という言葉を聞いて、また取...

  • OHOKATAにて勉強タイム

    北海道北見市在住 ライフ&メンタルオーガナイザー®︎ ちらかしやさんのための片づけサポーター わがつまともこ(ジェニ)です。OHOKATA(オホーツク片づけクラブ)にて勉強タイム。今日は、押し入れの使い方から、暮らしのダウンサイジング、防災のこと、それぞれの活動のことまでいろいろな話ができて充実した時間でした。OHOKATA進行役メンバーヒロさんこと斎藤ひろみさん→☆ひーちゃんこと仲野寿代さん→☆OHOKATA勉強会は、生活...

  • 私がイベントに参加する理由

    北海道北見市在住 ライフ&メンタルオーガナイザー®︎ ちらかしやさんのための片づけサポーター わがつまともこ(ジェニ)です。すっかり秋になってしまいましたが、私自身の振り返りにこの記事を書きます。この夏は、趣向の異なる3つのイベントに参加したり、主催させていただきました。7月 にじいろ市→☆8月 子育て用品交換会→☆9月 オホーツク心を整える会→☆テーマはバラバラですが、たくさんの出会いがありました。雑貨の好...

  • ダイエット×片づけ プチセミナーお弁当付き

    北海道北見市在住 ライフ&メンタルオーガナイザー®︎ ちらかしやさんのための片づけサポーター わがつまともこ(ジェニ)です。セミナー・イベントのお知らせ9月17日(火)OHOKATA(オホーツク片づけクラブ)→☆10月20日(日)構成的読書会M-cafe@北見→☆11月16日(土)【札幌開催】ココロおだやかに過ごしたい方へ~メンタルオーガナイズエッセンスセミナー→☆痩せたい!片づけたい!でも、何から始めたらいいの?ここが気になる...

  • 【募集 札幌開催】ココロおだやかに過ごしたい方へ~メンタルオーガナイズエッセンスセミナー

    北海道北見市在住 ライフ&メンタルオーガナイザー®︎ ちらかしやさんのための片づけサポーター わがつまともこ(ジェニ)です。目に見えないココロの中。時にザワザワ落ち着かないこともあるかもしれませんね。お部屋の片づけと同じ手法で、だして、わけて、選びなおす。そんな風に、整える習慣があると、ちらかってもリセットしやすくなります。札幌市にてメンタルオーガナイズエッセンスセミナーを開催します。ココロが散らか...

  • 朝起きるのがつらいこどものこと

    北海道北見市在住 ライフ&メンタルオーガナイザー®︎ ちらかしやさんのための片づけサポーター わがつまともこ(ジェニ)です。次女。中2。昨年くらいから、朝なかなか起きられなくなりました。もともと、夜型で低血圧だったこともあり、体質なのね、と思っていたのですが、どんなに起こしてもピクリともしない。何とか起きても、しゃがみこんで立ち上がれない。学校でもめまいや頭痛で保健室で時々休んでいる。そんなことが続...

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