ebiのブログ

ホリデイ17周年

ホリデイ17周年を迎えました5周年くらいで止まってる感覚ですホリデイのオーディションを受けた理由は、家から近いから。スタジオエクササイズは色々なことからの解放…

2024/11/30 12:42

レッスン

久々のジョイフィットでのレッスン💃今年も色んなことがあったな〜と振り返りながらやりました。中でも大きかったのは、「腫瘍の疑いがあります」と、お医者さんに匂わさ…

2024/11/29 19:52

コロナでの疑問

コロナ禍の時って、ワクチン接種を積極的に呼びかけていましたが、免疫力を高める方法だったり、どのような栄養素を摂れば良いのか積極的には呼びかけていなかった気がす…

2024/11/27 19:53

祝い花

両親よりいただいた祝い花💐プレッシャーと嬉しさ両方感じます

2024/11/27 19:44

1に2に34

1に掃除2に掃除3.4に水やり5で筋トレ朝の作業完了し、まずは乙部へ向かいます

2024/11/27 07:59

休暇明け

休暇中もプロテインとビタミンは欠かしませんでした蛯沢です。代行してもらった、みのりIRと対応していただいた各施設に感謝です。ありがとうございました。今日もスタ…

2024/11/26 08:06

大阪

青森より南下したことはなかったので、今回初めて大阪へ連れて行ってきましたいい記憶になってるといいな。ちなみに7年前は...大会で大阪へ✈️まだ3ヶ月👶

2024/11/24 21:09

西川選手

元日ハム 西川選手に遭遇顔小さくてモデルみたい撮影者は贅沢にも...元日ハム 矢野謙次選手でした。ありがとうございました。大阪にきています。今日の言葉〜

2024/11/21 21:58

プロテイン➕メガビタミン

ずっと読みたかかった本。藤川徳美さん。プロテイン➕メガビタミン楽しみです体調維持。病気、ケガを含めた回復。さまざまな予防。ちゃんと考えていかないと。今体は無理…

2024/11/20 20:25

サンスベリア

e-STYLEにある観葉植物サンスベリア(トラノオ)タイミングを見計らってるかのようにたまに花が咲きます。てんとう虫を見た日も咲いていました。雫も出ていたので…

2024/11/19 18:09

思わず

今日も早朝パーソナルを終え、レッスンし、町講座へ思わず車を止めて撮りたくなるくらい天気の変化がすごかったです。ザ、雪国。今からパーソナルです🏋️

2024/11/18 16:18

早朝

ニューe-STYLEパンフレット、HP、年明けより配布開始致しますまずは既存お客様をしっかり引き継ぐこと。今朝は7:15〜開始です。まさに、前までの自分。

2024/11/16 06:26

1日終了

パーカー仕様になるといよいよ冬だなと感じます。金曜日は夜レッスンですが休館日のためパーソナルトレーニングでした。新しいマシンより新しいトレーニング方法より大事…

2024/11/15 19:13

早朝

e-STYLE今日も8時から営業致します。8時はもう早いと感じていません早朝トレーニング...良いことばかり。何がいいのか。やればわかるさ！さぁやろう

2024/11/15 07:54

不思議な雲

今日の雲。不思議。何が起きてもおかしくない世界

2024/11/14 18:58

お寺アカウント

ほこりっぽい空間と空気が苦手、蛯沢です。今日も掃除して気分を上げています。あるお寺アカウントの言葉を載せます響く〜わかる〜

2024/11/12 09:58

えびちゃんなら大丈夫でしょ

e-STYLEオーナー(もう少しで)蛯沢です。社長！えびちゃんなら大丈夫だね！声をかけていただきます。自分でもそう思いたいですが、そんなことないんですよ。毎日…

2024/11/11 13:55

Marble新作⭐️

今回の新作ですポリエステル、ポリウレタン商品がたくさん出ていて着心地がさらに気持ち良くなりました今日よりHPに掲載されています。ご覧ください26日21時発売開…

2024/11/10 15:13

出発

寒い中出発🏃‍➡️同じ3℃でも、冬を迎える3℃と冬が終わる3℃では寒さの感覚違うんだろうな。お客様引き継ぎ期間。1人1人しっかり洞察しながらトレーニングさせて…

2024/11/09 07:23

大根パワー

秋の味覚をたくさんいただいています。大根もその1つ。角煮、きんぴら、ツナ大根(母の味)、千切りサラダ千切りが得意です消化酵素ドバドバでます。冬も水分不足になる…

2024/11/08 19:48

藤城

午前が終わり午後はこちらから半期ごとに1ヶ月間やります。七飯藤城講座

2024/11/07 13:18

雰囲気いい

町講座で大事なのは、講座の内容以上に雰囲気作りだと思った1日でした来てもらった全員にありがとう#上ノ国#今日は運転300km超え

2024/11/06 20:54

帰函

帰函しパーソナルトレーナーモード🔥

2024/11/06 15:56

元気

今日も元気な知内町 「あの体操でこんなに肩が動くようになったのよ！」教室終わりにわざわざ伝えに来てくれました。あなたも感動私も感動。

2024/11/06 15:20

1日の始まり

お日様が顔を出しそう。1日の始まりを感じる乙部の皆さんはは今日も賑やかでした

2024/11/06 12:03

こしらえてく

眠気まなこ蛯沢です。プロテインこしらえて出発しますこのカゴがあと3つ

2024/11/06 08:33

2日目

きのうの夕飯は餃子を。余った餃子は...皮が固いので揚げましょ。これにカレーライスもつきます。ビールもつきます。たまにはいいでしょ2日目のカレーはうまいけど、…

2024/11/05 18:47

プロテインフレーバー

今朝は寒い函館です。冬の訪れはすぐそこに...🥶現在e-STYLEに置いてあるプロテインを紹介しますシトラス、白い巨峰ヨーグルト、パインアセロラ、チョコみかん…

2024/11/05 07:29

忘れてはいけない数字

印象のあるとこは赤線で

2024/11/02 17:08

少しずつ

自分の理想ジムを少しずつ作りたい色んなことができるとこ。できるかな？やってみないとわからない。少しずつ少しずつ

2024/11/02 08:17

必死

e-STYLEを引き継ぐことを決め、11月は澤口トレーナーからの移行期間に入ります。毎日必死に調べたり食らいついたり...店舗を経営するのってこんなに大変なの…

2024/11/01 19:56