ebiのブログ

今日の風呂

今日はBigTとスリムパンツ👍 フィット感が好きそして今日は初めてここのお風呂にあれ、ウェアにインスパイアされたかな...見た目入りづらいんですが、硫黄泉で…

2023/05/31 18:04

汗ストレス無し

汗をかいても生地がベタベタ肌に張り付かない！いい！👍

2023/05/30 11:51

着心地ぃ〜

着心地ぃ〜気持ちいぃ〜お疲れ様でした

2023/05/29 20:42

帰函

新鮮な空気をたっぷり吸って回復パーソナルです🏃‍♂️

2023/05/29 16:46

乙部

午後は乙部の栄町へ来ました空気がうま〜

2023/05/29 13:02

朝トレで基礎代謝アップ

朝トレで1日の基礎代謝をあげませんか？8時から頑張っていただきました🔥次はレッスンへ〜パーソナルトレーニングジム e-style - Instabio …

2023/05/29 09:30

Marble 新作

スリッドBigT、サルエルパンツ両方サイズLです。スリッドTは襟元が広め、背中側が長めのサイズなのでゆったりと着たい方にオススメです。両方ポリエステル生地なの…

2023/05/28 19:50

感動

幼い時の記憶だったり、コロナがやっと明けたという気持ちだったり、こども達の頑張る姿だったり。感動しっぱなしでした こういう気持ちって貴重だな〜。

2023/05/28 09:29

Marble HP

HPに新作がアップされていますチェックしてみてくださいねhttps://marble-shop.jp/Marble(マーブル)｜フィットネスウェアの通販ショッ…

2023/05/26 21:26

きっかけ

今日もノンストップで駆け回りましたふと思い出すとエアロビクスを始めたのもサークルの先輩がかわいい人ばっかりで見学に行ったのがきっかけでした。それからのめり込ん…

2023/05/23 19:16

動きッパ

さーてさてあっという間に1日が終わる今日もレッスン前のブラックコーヒーで燃やそ🔥いつものやつじゃないのを買って気分も変えよ

2023/05/22 18:24

日曜

今日は天気が悪いのでインドアでポケモンの型を作って...クッキー🍪やっぱり野球やるのかな〜...

2023/05/21 16:42

共有します

緑茶、最強。酸性に気をつけて。運動しすぎも酸性になります。ふむふむ。アルカリ食品はこちら

2023/05/21 16:40

サブ4

パーソナルのお客様、フルマラソンサブ4達成！素晴らしい👏とにかく嬉しい！負けてられないな🔥

2023/05/21 16:33

iPhoneを使いこなしていない

iPhoneに限らず、皆さんはスマホを使いこなせていますか？眠っている機能が多々あるはず...僕は使いこなせていません。LINEなどSNS、YouTube、ネ…

2023/05/20 07:24

モチベーション、やる気

最近、ランニングの頻度が多いです。ハーフマラソンに出るためですもちろんマラソンの練習でに走ってるわけですが、ここ7.8年週に1回は走っていたので練習が苦ではあ…

2023/05/19 17:21

1.5倍

半年待って納車されたハイエース、エスクァイアに比べての数値が色々1.5倍増しです燃費1.5倍 (1リッター9km...)ひぇ〜目線の高さ1.5倍 (長距離疲れ…

2023/05/19 16:07

こんがり

こんがり焼けました早く新作着たい🥺今日も合間ランテーマは1周全力走タイム上がってきました。公園1周大回りして約2km目指せ1km3'30切りケガ、気をつけよ…

2023/05/18 20:59

スタート

今日は15日、JOY FITレッスンですが休館日です。お気をつけて朝トレしてから今日も始まります

2023/05/15 08:27

CM

CMにそそられて買いましたいえ、自作自演CMです。新しい相棒はハイエース🚗

2023/05/14 15:14

シューズ

今日は少し寝坊ラン今までトレイルラン(未舗装路)山や森などを走る用のシューズでした。グリップが強く、跳ね返しが少ない。凸凹道では効果を発揮しますが、平地を走る…

2023/05/14 07:45

中学生

こうじゃないこれでもないもがくんだ！もがいた分、良いものができる気がする落書きされたっていいんだ！最近は中学生のトレーニングも見ています。頑張るって美しいし応…

2023/05/12 17:46

パーソナル

今日のパーソナルはマラソンに向けた指導でした🏃大事なのは楽しむこと今日も平和な空気が流れている〜👍

2023/05/12 09:00

そう有酸素

有酸素運動は筋分解を起こす。筋肉増やしたいなら有酸素はゆっくりなウォーキングにする。いや、抜け道はある！ジョグも踊りも筋トレも全部したい美味しいものをいっぱい…

2023/05/11 12:31

真意はいかに

ガンについて情報を色々見ていますが、やっぱりこの人の言うことは信じれる。なんでガンにかかる確立は高いんでしょう。誰でも発生しているからですよね。ガンは体が不要…

2023/05/09 17:57

GW明け

スポーツクラブ各所もマスク着用が任意になり始めていますえ！マスクして踊るの！？から3年。長かった〜自分も皆さんも頑張った！また新しい風が吹く予感フーフー

2023/05/09 15:59

帰省

お休み、ありがとうございました。今回の目的の1つ、凌久をひいばぁちゃんに合わせる！僕のおばあちゃんにあたります。施設に入居しており、認知症が少し進んでいます。…

2023/05/06 07:53

GW明け

今日から通常モードよろしくお願いします！https://instabio.cc/4060807FMqmJ2?fbclid=PAAaaIOiPPDWRHv9eJ…

2023/05/06 07:52

ルーツ

母校。小学校。(許可を得て撮影)自分たちの時代は1クラスのみ23名。2023年度新1年生は2人。閉校も間近です。寂しいけど、この学校で良かったと思えるのが幸せ…

2023/05/03 22:10

満席

北海道新幹線、満車でした🈵久々の光景。なんか嬉しい中にいるのはもったいねぇ〜

2023/05/03 12:03

質実剛健

今日も朝ラン🏃時間がなくても、これは崩してはならない。目指せ、質実剛健しつじつごうけん見た目や格好だけの人にはなりたくないので、まずは気持ちと体を整える。そ…

2023/05/03 06:32

GW

GW...ごっつい腕力GW真っ只中、休んだり、仕事をしたりリズムはいつもと違います今しかできないことをやろう！中田あっちゃんYouTubeより3つの余裕、まず…

2023/05/01 17:23