ebiのブログ

モード

パーソナルトレーナーモードインストラクターモード運動の先生モード全て極めたい。30代半ばこれからの自分が楽しみです

2022/10/29 08:58

ありがとう

大間町事業全8回終了です皆さん、ありがとうございました。5回は泊まった保養センター5回中5回朝の1番風呂いただきましたよ。

2022/10/28 06:48

ありがとう

上ノ国10回の講座が終了運動する意味って...運を動かすんだな〜以上！素敵なプレゼント🎁飲むの楽しみ皆さん、ありがとうございました

2022/10/27 08:50

思考と態度

コミュニケーションがうまく行く人の特徴思考が...ネガティブ態度は...ポジティブなるほどな〜。1日の勉強時間1時間。本でも動画でもよし。今のところ、できてる…

2022/10/25 21:47

そんなのあんなの

そんなのやったって...あんなの見たって...と、思ってると時代に取り残されるのでとりあえずは調べてみる蛯沢です。すると、人生に生かせる小さなヒントがたくさん…

2022/10/24 18:17

甘苦

今日は市内でレッスンとパーソナルたまに甘いのを飲みたくなっています。オススメあったら教えてください小休憩して後半もGo

2022/10/24 16:55

オフ

今日は朝ランを我慢し体のメンテナンスをしラッキーカツ丼とオムライスを食し完全オフにしました。施術の先生に「交感神経働きすぎだね〜」いい意味でも悪い意味でも捉え…

2022/10/23 18:12

まだまだ来るだろう

まだまだこれから運動ブームが続くと見てます。フィットネスクラブは日本の全人口の4%しか通っていないと言われています。それを聞いて「これ以上は増えないだろうな」…

2022/10/22 07:46

SUN

朝日を見ながら帰函S すごくU 動けそうN な、予感今日もよろしくお願いします

2022/10/21 07:45

船窓

車窓ではなく船窓大間行きの船より。きのう帰り際、信号待ちをしていたら視線を感じて横を見るとあるご夫婦がっ！必ず3ヶ月に1回は鉢合わせる。全然変わらないな〜元気…

2022/10/20 10:17

ご来光

朝日をしっかり浴びて朝は木古内へ初めてのスポーツセンターその足で乙部へそしてパーソナルへ

2022/10/19 18:04

ハーフ

ハーフマラソン並でした。歩きまくった1日。明日からまた踊りまくろ

2022/10/16 19:18

3K

きつい苦しい空気うまい日の出に先を越されてしまいましたラン

2022/10/16 06:07

過去作も好き

1週間終了ありがとうございました。明日はパパモードで保育園行事に参加です

2022/10/15 17:56

トレーナーモード

土曜朝はトレーナーモード将来のことなんてわからない。からこそ毎日一所懸命にやるのみ

2022/10/15 07:39

真面目

「先生真面目すぎるんじゃない〜？」きのうの参加者の方よりあまり言われたことがないのでびっくりしました。そう思ってる人は多くて言われてないだけかな。あんなにふざ…

2022/10/14 17:41

長万部

ショルダープレス高い高いハグスクワット膝乗せバランスお子さんにも活躍してもらいましたよ。お子さんの体重分、負荷がかかります筋トレの起源は古代ギリシャの少年が子…

2022/10/14 07:24

控室

教室まで控室で待ちます全然控えてません構えてます。

2022/10/13 11:45

大間

今日も船でそこまで行ってきます楽しみだ〜

2022/10/13 09:02

フィニッシュ

函館から仙台くらいみたいです移動中、自分にとっては学びの時間時間はお金と同じくらい大事です。本日の対象年齢1歳〜90歳本日の講座時間4時間30分本日の運転時間…

2022/10/12 22:00

締めは

上ノ国ぃ〜っの顔10年目無事終了まであと1回よろしくお願いします

2022/10/12 20:59

伸びる人

自分が思う伸びる人と伸びない人の違い「伸びる人」言わなくてもやる人休憩中でも必要であれば働く人「伸びない人」言われたことだけやる人休憩中は休憩中だから...と…

2022/10/12 18:26

午後

午後は先週に引き続き知内町へヒップリフト〜頑張っていただきました現在240km運転は続く

2022/10/12 15:13

朝はこちら

長万部町函館からちょうど100km楽しみです

2022/10/12 09:45

セットアップ

秋の冷たい空気をたくさん吸って気持ちよく走れました🏃1週間のセットアップ

2022/10/09 08:29

楽しみ

今日のパーソナルは全員、学校の先生です現在、estyle,個別,18名の方に頑張っていただいています。11月から新たにスタートする方も。楽しみです

2022/10/08 07:31

やるしかない

俺、こんなに努力してるのになんでダメなんだ？と、あまり思うことがありません。周りからは努力に見えるかもしれないけど自分にとっては普通こと。人より動くのは当たり…

2022/10/06 09:56

スタート

知内町講座の中期がスタート皆さん満を辞して参加していただきました👍虹だ！ヘイSiri写真撮って便利〜✨ラッキー✨

2022/10/05 20:56

言い切れないけど...

https://news.yahoo.co.jp/articles/4d3286c4f283c0dc551924d739c0344b5248d274タモリ「1…

2022/10/05 17:59

握力が...

握力が中3から少し増えました久々に測ったのですが...男性の平均値中3時代60kg35歳時代63kg少し増えました中3時代、先生にびっくりされました握力は全身…

2022/10/05 09:40

調子がいい！

体の調子が...いい！ラッキー🤞くらいにとどめていつも通りに良い時ほど情報入りやすいので、勉強勉強。

2022/10/04 19:42

マラソン

札幌マラソン、弘前アップルマラソン参加の皆さまお疲れ様でした函館よりエールを！ラン夏の暖かさは今年最後かな〜

2022/10/02 14:29