新潟市で内観瞑想会を行なっています。 顔を洗うように、心も洗ってみませんか？
内観瞑想会は現在新潟市の２会場で行なわれています。 より内観を深めるために 簡単な体操と呼吸法をしてから内観に入ります。 こころもからだもリラックス。 真の健康について、一緒に学びましょう。
今日はなんとなんと！109回目の内観瞑想会でした～わたしを含め四人であーだこーだ話していることが多いので、瞑想会という名前からは程遠いかもしれませんが、ある意…
新潟市で内観を体験していただきたいと内観瞑想会を始めて、もうすぐ三年が経とうとしています。参加者の中に、ご自分のことが大嫌いで、お母さんのことも大嫌い、父親も…
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