100kgオーバーが肥満外来挫折し、自己流ダイエットで➖14kg！目指せ三桁→二桁！
４年前126キロ！ それから今までなんとなーく生きてきました。ぷくぷくと。 無職になったり、肥満外来いったり、挫折したり。 美味しいものを諦めないダイエット、再開しました。
少しずつ減っていってます。バランス良く食事をして、軽い運動をしているくらいですが、継続って大事だなと思います。月にマイナス2キロ継続して減らしていくのが目標！…
「ブログリーダー」を活用して、Saklさんをフォローしませんか？
指定した記事をブログ村の中で非表示にしたり、削除したりできます。非表示の場合は、再度表示に戻せます。
画像が取得されていないときは、ブログ側にOGP(メタタグ)の設置が必要になる場合があります。
