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  • 一食生活に異変とか、何か

    なんていうか、最近少し太ったような……最終目標値の56kg台まであと少しの、57.2kgを2ヶ月くらい前に更新してからは体重維持→増加傾向にあり、現在59~60kgをウロウロ「安心してください、一日一食は続いてます!」っていうか、一食生活してるのになんで太るの?みたいな……リバウンドとかではなく、引き戻し抽選をしれっと鬼引きしてAT継続のような?←意味不明理由が分からないような、分かっているような?季節的に太りやすいとか、痩せやすい時期があるのかも知れないのだけど、一食生活を続けているのに、体重増ってどうよ?大きな要因として、減量目標を達成してからは炭水化物を食べる機会を増やしたことと、お酒の量も少し増えたことが原因なのは分かっているのだが。「安心してください、一食生活でも太れます!」このところ寒さが増したせい...一食生活に異変とか、何か

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