キーボードは大人の脳活ピアノともいわれており、 脳の活性化にもつながるそうです。 それとは別にピアノの様に場所を摂るわけでもなく、気軽にピアノ練習が出来るのもいいですよね。 ピアノが習いたいと思ってる方にも、気軽に購入して好きな曲を弾ける喜びも感じられるのは、 ステキな事です。 カシオ『楽らく キーボード』は、光る鍵盤なので初めてでも光を追いかける事で、 弾けるに様なるのも良いですね。 【1/11まで2大プレゼント付き】カシオ 楽らくキーボード LK-526 ココチ...楽天で購入

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今年の春は例年よりも温度の差が激しい しかも、雨もよくふったりしたので、頭痛や肩こりを訴える方が、 周りに多かったようです。 これは、気圧の変化による体調の乱れのようです。 運動している方は、それでも少しは良いようですが 全く運動などをしていなかったりすると、 結構辛い片頭痛や、体調の乱れを感じるようですね。 コロナのせいでなかなかウォーキングやマラソンをしにくい状況にありますが、 家の中で出来る事を始めるのも健康管理の1つですよね。 YouTubeでも筋トレやヨガなどもやっているので、 今からでも身体を動かす事を始めると、これからの身体の管理には最適です。 とにかく、運動と食事は大事です。 自宅で出来るトレーニングとして人気なのが、オンラインリモートトレーニングです。 ..

朝の目覚めの一杯におすすめは「青汁」 100％九州産野菜で安心！野菜屋さんが作った【ドクターベジフル青汁】で、 健康な体づくりと、一日の始まりには身体にとって良い栄養素も摂取することで、 腸の健康にも肌の状態も違ってきますね。 朝はヤッパリ身体に良い事をすることで、 元気になれます。 青汁効果を期待しましょう。 ドクターベジフル青汁

マツコの知らない世界で紹介された「赤餃子」 これは、浜松餃子で豚骨スープが練り込まれた濃厚な旨味で人気なです。 グルメ紹介でも知られている雑誌「大人の週末」でも紹介された 超有名餃子なんですよね。 餃子好きなら一度は食べたいもの 既に体験済みなら、もう一度食べたくなる餃子ですよね。 楽天でも購入できます。 赤餃子 浜太郎 送料無料 マツコの知らない世界で紹介40個（20個×2箱）浜松 餃子楽天で購入

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洋服に愛情を持ってる方にお勧めなのが、 「お洗濯はプロに任せる」 大事な洋服は、大事に扱いたいけど、自己流では生地を傷めてしまうこともあります。 素材にこだわりを持ってる場合には、 特にオーガニックコットンや天然素材の衣類が多い方には、 ランドリーアウトへ

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朝の目覚めにも良く、腸の活性化にも良いのが酵素！ 酵素は私たちの体を元気に維持する源で、美容や健康に欠かせない大切なものです。 ただ、悲しい事に酵素量はだんだん減少していくので、 美しさを維持するのも20代の時の倍は時間や美容製品にお金もかかってきます。 その為に、酵素を毎日摂取することで酵素の量の減少を遅らせましょう。 出雲ハーブの酵素ドリンクには スーパーフードであるアサイーなど厳選した358種類の素材を凝縮した植物発酵エキス、 日本の伝統食品であり活性酵素の宝庫の穀物麹、 酵素の大切なパートナーである補酵素のビタミン、出雲とゆかりの深い和ハーブである アカメガシワが凝縮されています。 味もスッキリとした柑橘系風味なので、甘すぎずに水に溶かすだけでいつでも摂取することも できま..

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やっぱり、お正月は辛子明太子 ご贈答にも喜ばれます。 ひとつぶひとつぶがお口の中ではじける粒子がしっかりとして味わい深い『完熟子』と『成熟子』にこだわり、しかも形がふっくら整っているもの。 そんな辛子明太子で一杯も 各種ご贈答に辛子めんたいはいかがですか？かば田めんたい倶楽部でどうぞ

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亜鉛の摂取量は世界的に不足しているそうですね 日本人だけじゃないんですね。 亜鉛不足は、これはインスタント食品や外食の摂り過ぎが原因なのかも 今日のテレビ番組でもいってましたが、亜鉛不足が怖いのは「味覚障害」だそうです。 「味が分からない」と言う症状がでてくるそうです。 特に、外食ばかりやインスタントモノばかり取って食事をしている方は、 気を付けた方が良いでしょう。 これらの中には、亜鉛を摂取しても亜鉛の吸収をブロックしてしまう「フィチン酸」が 含まれていたりするので、亜鉛不足を加速させてしまうそうです。 もし、あなたが味が最近薄く感じてついつい調味料を多く使うようになったなら、 気を付けた方が良いでしょう。 味覚異常の簡単な＜味覚チェック方法＞は、 水100mLに砂糖1..