たまには筋トレ以外のことでも

書きませんというかですね 今週の19,20日に、山梨県へ登山しに行ったんですよお友達と2人で19日に甲府へ行って、20日に早朝から登山という予定でしたでしたそう登れませんでした土砂降りも土砂降りですよピンポイントで20日の午前中だけ土砂降り最悪せっかく久々の登山しか

今日は雨でしたね

こんばんは！今更ですがlivedoorのブログは、instagramの写真をアップロードできるんですね知らなかったまぁ使い回しってことですが、便利だと思います今日ではありませんが、背中トレの日ですね4日前ほどですかね家の鏡で撮った写真です写真だと線が少しだけくっきりしてる

今日も暑いd

こんにちは！はい！はい今日は軽く、というか、日々のトレーニング内容をおおまかに書きたいと思います今はだいたい週3で市営のジムに通っています1回200円！安い！パワーラック、スミスマシン、その他マシン、なかなか充実してると思います写真は撮っていいのかな？多分ダ

暑いですね

初めましてこのブログは神奈川県在住1人暮らし26歳男が体を変えるべく始めた筋トレについてをメインにその他の趣味について記録するために始めましたさっそくですが、まず筋トレのこと？について書いていきましょうえーと、ざっくり言うと筋トレ初心者です2015年1月〜3月の約