『昨夜から今朝にかけて土砂降りの雨。梅雨は明けたけど凄い雨。』今朝は凄い雨音で起床。みるくが起こしに来たけどその前に起きてしまいました。「電車、動いてるかな？」そんな心配をしつつ玄関開けると向かいのウチが雨で見えない。ダ…『昨夜から今朝にかけて土砂降りの雨。梅雨は明けたけど凄い雨。』三連休は夏本番、猛暑日になるのかな？💦
復活の晩酌。昨日が17周年の記念日でした。でも、18周年は迎えられない。閉店までひと月切っちゃったし…(´-ω-`)今日いち-2024年11月30日
金曜日、週末。謎の絶不調で1日休んじゃったので、早めに出勤して粛々と仕事をこなす。未だ完全復調とは言えないので、定時でさっさと帰る（帰れるから有難い、ありがとう）晩ご飯をサッサと食べて、明日に備えて早めに休みます。絶不調でも刺身は食べたい、酒は呑みたい。なので、いつものスーパーと酒屋さんで調達。主役は野菜たっぷりの『豚キムチ鍋』身体の中から温めて回復を目指します。そう云えば、鍋つゆって市販品がいっぱいありますよね。皆さん、色々な味を楽しんでるのかな？私は過去何年も使ったことがないです。鍋に出汁昆布を入れ、その時の気分で醤油•塩•味噌などで適当にアレンジしちゃいます。今日はキムチ鍋なので、薄めの醤油味でコチュジャンとニンニクで仕上げました。結構にんにく使ったけど、明日は休みだから大丈夫でしょ（笑）キムチとに...鍋は続くよ
木曜日、だんだん冬らしくなって来ましたね。寒い🥶こうなると…鍋が恋しくなります。と、云う訳で、今シーズンお初の宅鍋です。冷蔵庫から適当に食材を引っ張り出したので、何鍋なのかなぁ？白菜•きのこ•にんじん•ニラ•鶏胸肉を食材に昆布出汁の醤油鍋にしました。〆はうどんと卵を落として鍋うどん。コレも暖まりますね。しっかり食べて満足•満腹ε-(´∀｀;)身体の中から温まったので、よく寝られるかな？おやすみなさい。冬飯の始まり
週末の土日に小旅行したので、今週は食材の調達がしてありません。食材がほぼ無いので自炊が出来ません。なので、会社の帰りにスーパーで買出し。晩ご飯はこんな感じ。お刺身とお惣菜2つ。毎回、同じパターンになってしまいます。偶には違ったモノを…とは思うのですが、どうしても好きなモノに偏りますね。好き嫌いはほぼ無いので、何でも美味しく食べられるのはありがたいです。けど、スーパーに寄ったのなら、食材を調達して自炊することも出来ましたねf^_^;買食
火曜日、いつもの如く早朝にみるくがやってきました。いつもの様に乗っかっておられますが…ん〜と、頭を持ち上げて大欠伸（あくびは撮り逃しましたが…）したら、頭を下ろして目を瞑っておられます。なんだ、まだ眠かったんだね。なら、寝てりゃ良いのにね。ガオーの後は…
日曜日、ゆっくり目に起床。やっぱり、呑みすぎましたね。ま、旅の恥はなんとやら。お宿の前の浜辺を散策。今日も好天に恵まれた気持ちの良い日になりそうです。まずは、朝ご飯。朝食も魚介三昧。前菜から始まって、お刺身卵焼きとシュウマイ海老のお味噌汁西京焼きに茶碗蒸し蒲郡うどんお昼ご飯にデザート。凄いボリューム(´⊙ω⊙`)食べれるかなぁ、と思いつつ美味しいし勿体無いとの思いから完食してしまいました。ふう、お腹いっぱいε-(´∀｀;)お昼ご飯は要らないかな？暫くゆっくりしてチェックアウト。おせわになりました。この後は蒲郡海鮮市場へ。新鮮な魚介を観て歩きました。さて、お昼ご飯ですが…祝日の連休のせいか人気店は何処も大行列。子供も居るし何処か良い所は…ググって見つけた『KOREANDININGMOJO』さんにやってきまし...2024/11/26
さて、温泉は西浦温泉。お宿は『旬景浪漫銀波荘』さん。海の側の景観の良いお宿。海が近くて絶景ですね。好天にも恵まれて、暖かで気持ちの良い日になりました。お部屋には温泉があって、窓を全開にすると露天風呂気分♨️前の写真もココで撮りました。お風呂で汗を流した後は、お楽しみの晩ご飯。三河湾の海の幸が満載らしいです。前菜から魚介三昧包のまま火を通して、沸騰したら器に開けていただきます。地酒の呑み比べを楽しみつつ、豪華なお造りをいただきます。あんこうのお鍋は、余す事無く全部入ってました。コリコリの鮑に、ローストビーフ椀物の後は、釜飯と赤だしデザートはフルーツと地元みかんムース目にも艶やかなボリューム満点のお食事でした。ふう、満足•満腹ε-(´∀｀;)食事の後は専用のラウンジで晩酌の続き。飲み放題でいろいろなお酒がいた...旅の楽しみは…
雲ひとつない晴天☀️今日いち-2024年11月24日
土曜日、祝日。勤労感謝の日、感謝して働きましょう…じゃなくて、おやすみ。娘一家と一緒に小旅行、三河の温泉を楽しみます。が、その前に…改装されて新しくなった『竹島水族館』にやってきました。入っていきなり『タカアシガニ』がお出迎え。大きくて迫力満点。トンネルを潜ると頭の上にいました。こりゃ、エイリアンだね。新館から外に出たら『カピバラ』がいました。ふむ、動かないねぇ。アシカもいました。飼育員さんを追いかけて右往左往、可愛いですね。旧館に入ったら、可愛い綺麗な魚がいっぱい。知らない魚がたくさんいました。それにしても、休日のせいかもの凄い人。魚より人を見てきた感じでした。小旅行
金曜日、週末。今週もお疲れ様でした。本日は今月入社した仲間の歓迎会。韓国料理です。こんな鉄板が出てきました。サムギョプサル専用の鉄板です。こうやって乗っけます。右側が低くなってるので、油が良い塩梅で流れてきます。焼き上がりはこんな感じ。肉をハサミで切って食べやすくします。玉ねぎも切って、キムチも乗せて…さぁ、食べましょう。勿論、ドリンクはマッコリ。韓国を堪能します。美味しゅうございました
木曜日、定時退社。今週は作り置きのお惣菜で晩ご飯は宅呑みで晩酌•晩ご飯でしたが、お惣菜を昨日で完食してしまいました。副総菜ばかりで量も少なかったからですねぇ。そして、金曜•土曜が外食の予定なので…平日ですが、いつものお店『隠ればぁ』さんに臨場。今週は今日しか来られませんね。年末が近づいて宴会が増えているのか、テーブル席は宴会が二組。ザ•宴会の雰囲気。マスターもバイトさんも忙しい中、マイペースでゆっくりいただきます。濱口の濃厚なお出汁がまだあったので、お鍋を作って貰いました。ん〜、美味し(*´ω｀*)出来るだけお出汁を残して、〆のラーメンも作って貰いました。コレにてお出汁も終了。ふう、お腹いっぱいε-(´∀｀;)ごちそうさまでした。コレにて失礼しますが…とうとう告知されてしまいました。『隠ればぁ』さんは年内...あれま、(๑•ૅㅁ•๑)
水曜日、ちょっと早めにベットに入り休もうとしていたら…みるくが布団の中に入ってきました。この冬、お初のベッドインです。寒い時期になるとベッドに入ってきます。左脇の所に入り、二の腕に前足を乗せてます。コレから来春までは、みるくの定位置になります。暖かくて良いけど重くってf^_^;一緒にゆっくり休もうね。おやすみなさい。冬支度
火曜日、バタバタした一日でした。そして、しっかり残業、帰宅は21時過ぎてました。疲れたし、眠いし、晩酌•晩ご飯も軽くにしてさっさと寝てしまおうと思いましたが…どうやらみるくは遊んで欲しいのか、甘えた声で鳴いて纒わりつてきました。抱き上げて撫でてやろうとしたら、ササッとすり抜けて猫タワーの上まで駆け上がり、毛繕いを始めました。なんだ、遊んで欲しい訳じゃなかったんだね。んじゃ、寝ます。おやすみなさい。おつかれ、おやすみ
今週はお昼はNuccaパンにして、作り置きのお惣菜は晩酌•晩ご飯でいただきます。•蓮根とツナのサラダ•ほうれん草の胡麻和え•茄子の揚げ浸し•きのこ類のピリ辛醤油炒め•白菜と人参の胡麻和え•味玉こんな感じで晩酌スタート•鶏ハム•ミニトマトあ、トマトはまんまですね。〆のご飯はいつもの4色丼。副総菜ばかりですが、少しずつ色々食べたい私には充分です。晩ご飯が食べ過ぎにならない様に気をつけないといけませんね。ごちそうさまでした。作り置きのお惣菜
日曜日、体調は絶不調。原因は呑み過ぎかな？いやいや、熱っぽいしふらつくな。それでもやる事はやらないと…先ずはNuccaパンの調達。日曜なのに出社？冷凍だから普段は持ち帰れないからね。パンだけ調達して蜻蛉返り。パンを冷凍庫にしまった後は、紳士服屋さん。ワイシャツが傷んでたので買い替えます。今までのは袖が長かったので採寸して再調整。2着纏めて買ってきましたが、割引やらクーポンやらポイントで概ね一着分のお値段。お得に買えたのかなぁ？それとも、払った金額が相場なのかな？お値打ち感はあるけど…さて、帰宅して家事、炊事…なのですが、やる気スイッチが入らない。ソファでゴロンとしてたら…いつもの通り乗っかってきました。動けない、なのでそのままお昼寝しちゃいました。夕方に起きて軽く呑みながら家事をやっつけて休みました。休み...日曜日は…
土曜日、休日。週末の金曜日、月半ばの折り返し。調子に乗って呑み過ぎました。とはいえ、午前中に予定が入ってます。朝からのんびり寝てる場合じゃ無い。まずは、昨日不在票が入ってた宅配便。ふるさと納税で頼んでおいた商品が届きました。続いては、市長選挙の期日前投票。投票日は予定があるので区役所に行きましたが…ちょうど、お昼時間だったからなのか案外人が少なくて、ほぼ待つ事なく投票は終了ぅ。お次はカットの予約。選挙がスムーズだったから余裕で到着ぅ。ちょっと早かったかな？いつも通り短髪に仕上げて貰ってサッパリ。もう何年も同じスタイル。今更変えられない。この後はお昼ご飯、いくつかの候補のお店はありましたが、一旦帰宅しておうちご飯。いつもの朝ご飯をお昼にいただきます。毎回同じだけど飽きませんね。ウチの鉄板かな。この後はいつも...あれっ、あの日と同じかな？
金曜日、今週のお仕事は終了ぅ。あっという間に1週間が過ぎちゃったな。いつもならいつものお店で一人打ち上げの晩酌ですが、今夜は…小牧で街中華『中華料理天華』さんで久しぶりに呑み会です。なかなか呑みに出る機会が作れず、ご無沙汰してましたがやっと時間がとれました。それにしても、味といいボリュームといい良いお店です。長い事、小牧に勤めてるけど、知らなかったなぁ。お互い呑むから、ビールは手酌でいただきます。相変わらずよく呑みますなぁ、お互いに（笑）美味しく楽しい晩酌•晩ご飯でした。お付き合いいただき、ありがとうございました。また、やりましょうね♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪美味しく楽しい晩ご飯
木曜日、朝晩は随分と冷えるようになってきました。まだ、半袖短パンで寝てますけどね。日出が遅くなり日の入りは早くなり、もう冬時間の時期になってきてますが、秋は何処に？通勤途中にある樹木もようやく色付いてきましたが、この分だと早くに落ちてしまうかも？紅葉を楽しめる期間がなくなりそうですね。時間を作って、早めに観に行かないと…それは、さて置き…作り置きのお惣菜が残り少なくて、お弁当にはちと足らないかも？なので、晩ご飯に浚えました。明日が健康診断なので、早く食べないといけないしね。軽めに晩酌した後は、〆の焼きめし。具が鶏ハムと卵だから『親子焼飯』ですね。コチュジャンと豆板醤を使って辛めに仕上げました。はい、9時になったからご飯終了ぅ。では、早めに休みます。健康診断、良い結果だと良いけどな。おやすみなさい。秋深し？
木曜日、朝晩は随分と冷えるようになってきました。まだ、半袖短パンで寝てますけどね。日出が遅くなり日の入りは早くなり、もう冬時間の時期になってきてますが、秋は何処に？通勤途中にある樹木もようやく色付いてきましたが、この分だと早くに落ちてしまうかも？紅葉を楽しめる期間がなくなりそうですね。時間を作って、早めに観に行かないと…それは、さて置き…作り置きのお惣菜が残り少なくて、お弁当にはちと足らないかも？なので、晩ご飯に浚えました。明日が健康診断なので、早く食べないといけないしね。軽めに晩酌した後は、〆の焼きめし。具が鶏ハムと卵だから『親子焼飯』ですね。コチュジャンと豆板醤を使って辛めに仕上げました。はい、9時になったからご飯終了ぅ。では、早めに休みます。健康診断、良い結果だと良いけどな。おやすみなさい。秋深し？
水曜日、忙しい1日でした。夕方から打合せが入ってしっかり残業になりました。帰る頃には気力も体力も限界、晩ご飯も片付けもしたくない程に…と、云う訳で、久しぶりに平日の『隠ればぁ』さんに臨場。事前にお刺身と鍋をお任せでリクエストしておいたので、入店して程なく出てきました。鍋は『蛤の塩鍋』メニューにない奴です。蛤のお出汁が効いた美味しい鍋でした。美味しいお出汁を残しては勿体無いので…〆のラーメンのスープにしてもらいました。『蛤風味の塩ラーメン』です。美味しいお出汁で身体も心も温まりました。疲れもほぐれて、家事する程度には回復。さあ、帰って洗濯物を片付けて早めに休みます。元気の出る晩ご飯、ごちそうさまでした。温まりました
•鶏胸肉の照り焼き•鯖ときのこのトマト炒め•キャベツとコーンとツナのサラダ•ほうれん草の胡麻和え•サツマイモのサッパリサラダ•小松菜としめじのお浸し•もち麦入り玄米ご飯旬のさつまいも、美味しくいただきます。今週のお弁当
月曜日、11月11日。なので…『ポッキー＆プリッツの日』の恒例行事、今年も調達してきましたよ。勿論、ジャンケン大会も毎年恒例、勝った人から好きなモノを選べます。こんな些細な事で、案外盛り上がるんですよ。さて、いきますかᕦ(ò_óˇ)ᕤ今年もいただきます‼︎
日曜日、連日の寝坊(´⊙ω⊙`)ただし、決まった予定は無かったので無問題。お惣菜作りをゴソゴソと始めましたが、所詮食材が無いと始まりませんね。では、買い出しに行きます。その前に腹拵えだなぁ。と云う訳で、久しぶりに『はなまるうどん』さんにやってきました。を、おでんがあるよ。大根と厚揚げだね。揚物は『竹輪よ磯辺揚げ』偶に食べたくなる奴。メインのうどんは『玉とろぶっかけ（温）』をチョイス。温かいぶっかけにしたのに、とろろと温泉たまごが冷たくて、ぬるくなっちゃった。温かくも冷たくもない中途半端なうどんになってしまいました。ま、自分の選択ミスなんだけど、コレはないなぁ。次回からは気をつけなくっちゃね。ふむ、コレはねぇ
土曜日、朝一で区役所に行く筈が寝坊。慌てて着替えて向かいました。目的は住民票の受け取り。仕事を休まない限り平日にはいけないので、Webで申し込んで予約して、休庁日でも受け取れるサービスを利用しました。こう云うサービスは一人モンには助かりますね。さて、戻ったあとは大規模修繕の中間確認。ヘルメットと安全帯と軍手を借りて、足場に登って一回り確認します。見たところで何も出来る訳ではありませんが、こう云う機会は積極的に参加します。何事も経験ですね。足場に乗るなんて滅多に出来ないし、普段見られない眺めも楽しみ。問題なく順調に進んでいるようで一安心。養生と足場で薄暗い室内、早く終わらないかな。コレにて本日の予定は終了ぅ。後は巣篭もりで…みるくとゆっくり過ごします。ソファに横になると、素早く乗っかって来られます。このまま...ゆっくり過ごします
金曜日、週末。一週間お疲れ様でした。立冬のあった今週は急に冬がやってきました。半袖で汗をかいてた翌日に長袖にジャケットでも寒い立冬を迎え、衣更が追いつきません。このまま一気に寒くなっていくのかな？紅葉が楽しみですね🍁それは、さて置き…今日も『隠ればぁ』さんで一人打ち上げ。晩酌のスタートです。いつもの如く『お刺身の盛り合わせ』と…『おばんざい3種の盛り合わせ』から始まります。電車に乗った時に到着予定時刻を知らせておいたので、着座から間を置かずに登場しました。いっぱい目のハイボールから冷酒に変えて杯を進めます。勿論、お任せで毎回違うお酒。そして、本日のメインは『牡蠣キムチ鍋』ビジュアルは『鶏キムチ鍋』と変わりませんね、本日も完食、暖まりました。こうして、いつもの金曜日を楽しく美味しく過ごしまし...お疲れ様でした
木曜日、立冬でしたね。だからと云う訳ではないでしょうが、もの凄く寒い日でした。各地で今年一番の寒さになったとか、前日まで半袖で仕事してたのに急に来ないでよ🥶一日仕事して夕方になり、定時も近づいてきた頃に、SNSで流れてきたのが…「寒すぎて急遽、鍋始めました」だって。昨夜から晩ご飯をどうしよう？と思ってた所へ急な寒さとこの情報、そりゃ釣られますわ。と云う訳で、久しぶりに平日の『隠ればぁ』明日も仕事なので、お手柔らかにね。『一人鍋』此奴に釣られました。本日は鶏キムチ鍋にしました。こりゃ温まるぞ🍲はい、しっかり完食。ごちそうさまでした。お酒も控えめにした平日バージョン。早めに帰って明日に備えます。明日の何に？勿論、仕事…の後の晩酌にですよ（笑）釣られました🍲
水曜日、お弁当はあと2日なので、お惣菜の残りが読めてきます。なので、晩ご飯は…作り置きからはコレだけになってしまいました。流石に、足らないなぁ。と、云う訳で一品作りました。コレはなんでしょう？実は、卵焼きです。中に納豆•じゃこ•チーズが包まれています。少量で食べ応えのある肴が出来ました。そして、〆は…『親子丼』親の方は鶏ハムを使いましたけどね。何とか一食賄えました。はて、明日の晩ご飯は？どーするの？残り飯
月曜日のお弁当は…•手羽元のさっぱり煮＋茹で卵•小松菜と椎茸のお浸し•きのこ類のトマト煮•かぼちゃ煮•茄子の揚げ浸し•もち麦入り玄米ごはん火曜日のお弁当は…•小松菜と椎茸のお浸し•きのこ類のトマト煮•かぼちゃ煮•茄子の揚げ浸し•鮭の焼き浸し•チキンカツ•もち麦入り玄米ごはんそして、今日のお弁当は…•手羽元のさっぱり煮＋茹で卵•小松菜と椎茸のお浸し•きのこ類のトマト煮•かぼちゃ煮•茄子の揚げ浸し•鮭の焼き浸し•茄子とピーマンの味噌炒め•チキンカツ•もち麦入り玄米ごはん3日目にして全品入れになりました。残りが少なくなってきた作り置きのお惣菜。金曜日まで持つかしら？今週のお弁当
月曜日、祝日。文化の日の振替休日ですね。世間は土曜日から三連休。あ、ウチは出勤日。目覚めるとみるくがやってくるのはいつもの事ですが、何やらもそもそと乗っかって来て小さく『にゃおぅ〜』と吠えて、、、『ガオー』って大きく吠えてたあとに、、、もう一回『にゃわぅ〜』と吠えた後に『ふぅ〜』っとため息をつきました。出掛けるとわかって、甘えたかったのかな？いや、きっと単に眠かっただけでしょうね。頑張って仕事してくるから、良い猫で待っててね。行ってきます。行ってくるね
日曜日、土曜日の土砂降りから一転、晴れて暖かい日になりました。行楽日和ですね、何処かに行きたくなります。と、云う訳で、Z4を走らせます。まずは、此奴から。『恵那川上屋咲久舎カフェ』喫茶はお初で臨場します。『栗一筋』と珈琲をチョイス。和風のモンブランの様ですね。ボリュームのあるスイーツ、食べ切れるかなぁ？中はこんな感じ。真ん中にメレンゲの焼いたのが入ってて、しっかりした食感でした。栗きんとんがサッパリとした甘さなので、食べ切れましたが、甘さが喉の奥に残りますね。ほぼ開店時間に着いたのですが、席に着くまで30分程待ちました。流石、人気店ですね。お次は、久しぶりの日帰り温泉『天然温泉三峰』にお初で臨場。少しぬるめの天然温泉にゆっくり浸かって心身ともにリラックスε-(´∀｀;)コレでヘルニアも良くなるかな？サウナ...行楽日和
土曜日、雨予報。それも酷い雨になる予報でした。こりゃ、出かけられないかな？けど、医者とディーラーと買出しには行かなければなりません。まずは、整形外科。ヘルニアの経過観察。予約が取れなかったので、開院時間に臨場。予約無しの4番目でチェックイン。程なく呼ばれてドクターの問診と診察。痛みはほぼ無くなったし、電車通勤で歩いても無問題なので、経過は良好との判断あと1週間投薬を続けて問題なければ今回の通院は終了となります。ふむ、大丈夫そうだ。続いてディーラーへ、ストップランプのバルブ交換。待ってる間に終わりましたが…バルブ1個交換で6000円オーバー(´⊙ω⊙`)専用の特殊品なので仕方ないですね。では、スーパーで買出し。いつも同じ食材を買ってしまうので、メニューに困ります。案外、野菜がセール品になってたので、買込みま...大丈夫だよ
金曜日、週末。明日から世間は三連休。連休前は暇な筈の『隠ればぁ』さんは大繁盛🍻忙しい中、いつもの如くマスターチョイスでスタート。宴会のテーブル席は賑やかで楽しそう。コロナ禍の頃が嘘のようですね。美味しいものが次々と出てくるので、杯を重ねてしまいました。それにしても、コレは呑み過ぎですね。明日は宿酔い必至かな？コレまでにして帰ります。お疲れ様
木曜日、晩ご飯は恒例のお惣菜の総浚い。今週もお弁当で程良く消化、残ったのは…コレだけ。やっぱり、野菜好きなのかなぁ、葉野菜は殆ど残りませんね。そして、鰤大根の汁が多めに残ったので…〆のパスタのソースに流用して『納豆とじゃこのパスタ』にしてみました。トッピングに刻んだ大葉と叩いた梅干、純和風のパスタになりました。コレで作り置きのお惣菜は完食、冷蔵庫は空っぽです。総浚い
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『昨夜から今朝にかけて土砂降りの雨。梅雨は明けたけど凄い雨。』今朝は凄い雨音で起床。みるくが起こしに来たけどその前に起きてしまいました。「電車、動いてるかな？」そんな心配をしつつ玄関開けると向かいのウチが雨で見えない。ダ…『昨夜から今朝にかけて土砂降りの雨。梅雨は明けたけど凄い雨。』三連休は夏本番、猛暑日になるのかな？💦
『地元の銘菓が楽しめて、皆さんのお土産は楽しみですね。おや、こんな所に…』週末な休暇を使って旅にでて、皆さん、お土産をくださいます。今回は北陸を旅してきて、金沢銘菓『くるみ』をいただきました。可愛いらしいもなか、くるみを模した皮に上…『地元の銘菓が楽しめて、皆さんのお土産は楽しみですね。おや、こんな所に…』旅の楽しみ
『やっぱり、炭水化物も必要だよね。玄米ご飯で晩ご飯を〆ました。』週明け月曜日。休み明けのボケた心身にはハードな1日でした。一日中デスクワークでしたが、濃い打ち合わせが二件。資料の纏めはデータ不足。いろいろ手詰まりで結果、概…『やっぱり、炭水化物も必要だよね。玄米ご飯で晩ご飯を〆ました。』玄米ご飯、美味しいね。
『そんな顔しなくても…ちゃんとご飯にするからね。』週末の休日、いつもよりゆっくりめに起きると…いつもの如くみるくがやってきます。「おはよう、朝だよ。ごはんください。」「ねぇ、お腹すいたよ。ごはんください。」「…『そんな顔しなくても…ちゃんとご飯にするからね。』ちゃんと起こしてくれます。
『週末金曜日、休肝日も明けてお疲れ様の一人打ち上げ。』金曜日、役所に用事があって早退。いつもよ早めに帰宅できた週末は、早めに晩酌が始められますね。まずは『サッポロクラッシック』から。今夜はレギュラー缶で始めます。…『週末金曜日、休肝日も明けてお疲れ様の一人打ち上げ。』恒例のひとり打ち上げ(^^)/■
『お惣菜からモデルチェンジ。鯖缶のトマト煮がカレーソースにメタモルフォーゼ。』木曜日の晩ご飯。お惣菜が偏重して残ってます。『鯖缶のトマト煮』がたっぷり。元々、残り素材で仕上げたメニュー。鯖缶と玉ねぎ•根野菜をトマト缶で煮込んで仕上げたも…『お惣菜からモデルチェンジ。鯖缶のトマト煮がカレーソースにメタモルフォーゼ。』華麗に変身
『アルコールが入ってないと『ハイボール』とは言わないんですね_φ(･_･』『平日は休肝日』を進めている私。最近の晩ご飯はこんな感じ。ドリンクがハイボールっぽいですが、実はコレ、うめ黒酢の炭酸割り。『うめ黒酢ハイボール』って説明したら…『アルコールが入ってないと『ハイボール』とは言わないんですね_φ(･_･』暑い時はお酢と炭酸水の爽快感がたまりません♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪
『毎朝、早朝にやってきますが、今朝はおねむだったようですね。』火曜日、いつもの時間にやってきました。「おはよう、朝だよ」「今日も朝から暑いよ…ね💦」「ガオーっ」「やっぱ、眠いわぁ」なんて、言ったとか、言わなかったとか…今…『毎朝、早朝にやってきますが、今朝はおねむだったようですね。』ガオー曜日
『月曜日、会社に復帰。居ない間に仕事は…進んでました。』週末の休みを挟んで月曜日に出社。2日間留守にしたから山積みか？と、思いきや、案外進んでました。少しずつ皆さんにお任せしてきて居なくても仕事が回るようになりまし…『月曜日、会社に復帰。居ない間に仕事は…進んでました。』頭の疲れにはチョコレートが良いですね。
『土曜の休日は完全オフ、みるくと一緒に寝て曜日。』土曜日、帰宅した後は昼まで爆睡。やっぱり疲れていたんですねぇ。無事に帰国して気が抜けたかな？みるくも自分のベットで爆睡。最初は私に乗っかってだけど、寝てて相手…『土曜の休日は完全オフ、みるくと一緒に寝て曜日。』やっぱり、疲れましたε-(´∀｀;)
『無事に帰還、早朝の帰国で休日土曜の時間もしっかり確保。』皆さんと別れて空港へ。スムーズに走れましたが、空港に着いたら大行列。我先にと進む車をかき分け混雑の中下車、無事到着。この状態でぶつからない不思議。深夜に近い時…『無事に帰還、早朝の帰国で休日土曜の時間もしっかり確保。』寝られないんだよね、コレが。
『やはり対面での打ち合わせは大切、相互理解の効率が半端ないですね。』金曜日、今日が今回の主目的。コンサルさんとお初で面談。メールで名前は知ったけど、どんな方なのかな？まずは、朝ご飯。ブッフェ形式のホテルの朝食。普段はパンにヨー…『やはり対面での打ち合わせは大切、相互理解の効率が半端ないですね。』お世話になりました。一緒に頑張りましょう。
『6年振りのベトナムは別世界。そして、デシャビユー感満載かな。』急遽、ベトナム出張する事にしました。工場を作って3年、訪越の時が来ました。飛行機もセントレアの混雑も久しぶり。狭い座席は3列シートの端っこ。後の2席が妊婦さん…『6年振りのベトナムは別世界。そして、デシャビユー感満載かな。』1泊3日の強行ツアー
『休憩のお供は此奴、魅惑の甘味。Nuccaの良さが消されてしまうかも？』休憩に差し入れてもらったのが此奴。『ビアードパパ』のシュークリーム。外側はクッキータイプ。カリッとした食感の中からふわふわのクリームが溢れてきます。ん〜美味…『休憩のお供は此奴、魅惑の甘味。Nuccaの良さが消されてしまうかも？』甘味の誘い、そりゃ負けますって(*´ω`*)
『今月も勝ち越し、このまま続けば良いのですが…』猛暑日の現れとともに7月に入りました。さて、先月の星取表の結果は如何に。あ、休肝日カレンダーですけどね。6月の結果はこうなりました。⚪︎17日×13日6月も休…『今月も勝ち越し、このまま続けば良いのですが…』猛暑日も登場、暑い日が続きますね💦
『久しぶりに手弁当のお昼ごはん。何だか懐かしいなぁ。』Nuccaパンを切らしてしまったのでお昼ご飯をどうしましょ？社食の弁当を食べるのも良いかな？あ、そだ。お惣菜は作ってあるので弁当持参で行けば良いんだ。以前はず…『久しぶりに手弁当のお昼ごはん。何だか懐かしいなぁ。』お昼ご飯は、お弁当。
『日曜日は作り置きのお惣菜作り。今週もコレで乗り切るぞ。』日曜日、今日も暑い日になりました。外には出たくない…暑いんだもの🥵なので、またしても巣篭もりの一日。食材は昨日、調達してきたので、一週間分のお惣菜を作ります。…『日曜日は作り置きのお惣菜作り。今週もコレで乗り切るぞ。』毎週恒例、日曜日のお惣菜の作り置き。
『ゆっくり起きた土曜日の休日。掃除•家事•炊事三昧、外は暑いのでほぼ巣篭もり。』休肝日明けでしっかり呑んじゃった。なので、寝坊しちゃいました。みるく、餌が遅れてごめんね。Nuccaパンが無くなっちゃったので、朝ご飯はこんな感じ。鶏ハムと卵…『ゆっくり起きた土曜日の休日。掃除•家事•炊事三昧、外は暑いのでほぼ巣篭もり。』土曜日、休日。
『1週間お疲れ様でした。金曜日は解禁日、さぁ呑みますよ(^^)/■』金曜日、夕方に所用があったので早退。早々に所用は終わったので買出し。そして、早めの晩ご飯をいただきます。晩酌は此奴でスタート。いつものスーパーの北海道フェア。…『1週間お疲れ様でした。金曜日は解禁日、さぁ呑みますよ(^^)/■』お刺身と日本酒、日本人で良かったなぁ(^^)/■
『午前と午後の休憩時間はモグモグタイム。健康アプリは間食もアドバイスしてくれます。』ウチの会社は製造業なので、現場に合わせて休憩時間が午前と午後に10分ずつあります。この間に、小腹が空いた時はモグモグタイム、間食を摂ります。健康アプリにも登録…『午前と午後の休憩時間はモグモグタイム。健康アプリは間食もアドバイスしてくれます。』間食も完食？いくら何でも食べ過ぎでしょf^_^;
•かぼちゃ煮•茸類の甘酢炒め•豚小間肉の時雨煮•小松菜とえのきの和物•鶏胸肉の照り焼き•もち麦入り玄米ご飯ちと、手抜きかな？今週のお弁当
月曜日、三連休の最終日。天気が崩れるかと思いきや、晴れて暑くなりました☀️何の計画も予定も無かったのですが、寝てばかりでは勿体無いので何処かに…お昼ご飯を兼ねて近くを散策することにしました。先ずは東に向かって歩きます。一駅向こうに久しぶりに行きたいお店を目指して…あら、お休み(´-ω-`)祝日だからお休みなのですね。さらに、東に向かって懐かしい処を一回り。途中で気になるお店を2件見つけましたが、いずれもおっちゃん一人では入りにくいf^_^;なので、北のお店に向かいましたが…満席で入れず(´-ω-`)丁度お昼だからね。では、西に向かって戻りますが、時間を少し調整して入れる様に向かいました。程よい時間になりましたので、目指すお店に入ります。席も取れて直ぐに食べられそう。久しぶりに『彩心』さんに臨場。夏の限定メ...美味しゅうございました
日曜日、連休2日目。予定も計画も何も無し。完全休養日、容赦なくみるくに起こされる。午前中にスタンドとスーパーだけ行って、午後からは家事を進めますが…気が乗らない。ソファで横になっていると、みるくが乗っかってきます。暫くして降りると…衣類がみるくの毛だらけに🙀そうだ、みるくのブラッシングしてやらなきゃいけません。ソファの背もたれにジッとしているみるく。気持ち良さそうにブラシをかけられています。ブラシで落とした毛はこんな感じ。みるくがもう1匹出来そうですね（笑）少し痩せたかな？と、思える程にすっきりしましたね。サッパリしたかな？背もたれに乗っかったまま気持ちよさそうに過ごしています。コレで暫くは大丈夫だね。さて、掃除機かけないといけませんね。ちょっとどいててね。サッパリしたかな？
お酒は土曜日、三連休初日。予定していたのは…①車検の引取り②カットの定期便③運送便の受け取り。ただ、時間がそれぞれに中途半端。スケジュールの組み立てが難しい。朝は普段通りに起きて（起こされて）Nuccaパンの朝ご飯。併せて洗濯1回目。食事は3食取らないと、身体のリズムが崩れますね。さて、時間になったので①車検の引取り。ディラーまで歩いて15分弱。問題なく仕上がっているのを確認して引取り。その足でスーパーで食材の調達。一旦帰宅して地下鉄で美容院に向かいます。時間が中途半端でしたが、開店直後に…『小麦と焼きあごすぐれ』さんに臨場。限定メニュー『冷製担々麺』を2度目のチョイス。蒸し暑い日のお昼ご飯、バッチリですね。この後は一駅分歩いてカットの定期便。「えっ、歩いて来たの？」「食後の腹熟しに丁度良いから」「けど、...三連休
金曜日、週末。2部構成の研修会の2回目で、午後から缶詰でした。普段はそれぞれに忙しく、なかなか集まってじっくり話し合う事も難しくなってたので、多くの意見交換や学びを得られて、有意義な研修会でした。とっても、疲れましたが…とまれかくまれ、一週間のおしまい。恒例の一人打ち上げを『隠ればぁ』さんで(^^)/■先週は呑み過ぎて翌日の約束をドタキャンしてしまいました。申し訳ありませんでした。明日からは3連休ですが、別段大きな予定も無く天気とも相談の日々になりますね。まあ、暑さで疲れも溜まってる事だし、心と身体を休める事に時間を使いましょうかね。と、云う訳で、呑み過ぎない程度にゆっくり楽しみます。今夜もよろしくね。お疲れ様でした。
最近、寝落ちが多くてみるくに起こされております。その分、起きるのが遅くて、朝ご飯をウチで食べれていません。なので、、、Nucca食パンを晩ご飯にしていただいています。ただ、乗っける具は夜用にアレンジ。納豆とじゃこは同じですが、ここにキムチを投入。流石に朝はキムチは食べられませんね。夜仕様はお酒の肴にもなりますしね（笑）コレまた美味しいですよ。ごちそうさまでした。Nuccaパン•夜仕様
水曜日、ソファで寝落ちした翌朝の事いつもの如く、みるくがヒョイっと乗っかってきて起こしてくれます。「起きたか？」「はい、起きました」「こんなところで寝落ちしてるとな」「あ、はいはい」「風邪ひくぞ」「はい、すみません」って、怒られちゃいました。気をつけよf^_^;今日もまた…
今週も暑い日が続きますね。そして、昨日は短時間でしたがゲリラ豪雨☔☔☔不順な天気、梅雨明けはまだですが、晴れると真夏の猛暑💦身体がついていきませんね。こんな時は食欲が落ちるので…こんな感じで宅呑み晩酌。『パプリカのマリネ』『めかぶ』『ぶりの照り焼き』ねばねばとお酢のサッパリ感で食欲増進。照り焼きも柔らかに仕上げて食べやすく。そして、晩ご飯は『素麺』大葉と茗荷でサッパリ感満載、素麺の喉越しで食を進めます。暑い中でもしっかり食べられるメニューになりました。食べないと身体が持たないからね。コレで明日も頑張れます。ごちそうさまでした。宅呑み晩酌•晩ご飯
•小松菜のお浸し•きんぴらごぼう•夏野菜のねばねば出汁醤油漬け•きのこのマリネ•キーマカレー•一口豚カツ•もち麦入り玄米ご飯暑い日が続くから、こんなモノが食べやすくて良いですね💦今週のお弁当
日曜日、予定を変更して午前中にディーラーに車検の持ち込み。平日は使わないので、週末の引き取りで預けてきました。帰りは歩いてウチまで帰らなければなりません。猛暑日なのに…💦。「冷やし中華始めました」と、店頭にバスタオルで告知されてたので…『油そばTERU』さんに久しぶりにやってきました。この夏？お初の冷やし中華です。期間限定で現金決済のみとの事。こりゃ試験的な運用ですね。至って普通の冷やし中華でしたが、この酷暑の中では美味しくいただけました。恐らく、この夏は何回かはお世話になる予感がします。ごちそうさまでした。冷やし中華
土曜日、終日外出の予定。迷いましたが、電車で移動することにしました。まずは、スカイエキスポ。地下鉄と名鉄を乗り継いで向かいます。1時間程の移動、通勤同様に音楽を聴きながら過ごせば気にならない時間。名鉄に乗り換えたところでAirPodsを取り出して…あれっ、無いや。忘れてきたかな？時間通りに無事到着。ロボットの展示会を観てまわりました。ゆっくり観て回っていたら、あっと言う間に2時間以上過ぎてました。いかん、次の予定に向かいます。次は実家で打ち合わせ。名鉄と愛知環状鉄道を乗り継いで向かいます。1時間半程の移動、やはりAirPodsを忘れたのは残念だったな。近況報告みたいな会話をしつつ、おふくろと兄の様子を確認、元気で何より。さて、ウチに帰ります。愛知環状鉄道と名鉄豊田線と地下鉄を乗り継いで帰ります。帰り方が3...電車旅
金曜日、週末。華金は既に言われなくなって久しいけど、週の終わりには違いない。先週は風邪っぴきで来られなかったので、今週は『隠ればぁ』さんで一人打ち上げ。『お刺身』先週は此奴が食べられなくて残念でした。その分、美味しくいただけました。コレまた裏メニューの『麻婆豆腐』ん〜まいんだ、コレが。お酒が進みますね(^^)/■椎茸かと思いましたが『しめじ』でした。大きくて食べ応えがありました。最後はお肉。程よくお酒も回ってきたので、本日はコレにて終了、ごちそうさまでした。お疲れ様でした♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪
木曜日、みるくの鳴き声が聴こえない。今朝はどうしたのかな？と、思いつつ振り返ると側にきてました(´⊙ω⊙`)声も出さずにジッとしてるから気づきませんでした。早速、お腹の上に乗っかってきて、何やら言いたそうですね。「朝ご飯、まだかな？」そんな声が聞こえてきそうです。はいはい、今あげますね。餌場に行くからどいてよね。あら、居たのね
水曜日、お休みをいただいて定期検診。風邪の治りかけでの検査なのでどうなるか？先ずは、血液検査。採血の順番待ちがいつも時間がかかるのですが、今回技を発見💡再診受付を早く済ませて、その足で採血の番号を取得。3巡目位に入れば15分待ち程度。お次は、心臓エコー。薄暗いブースでベッドに横になり、冷やりとする機器で撮影。ウトウトする間もなく終わってしまいました。最後に、負荷心電図。安静時と3分間階段を昇り降りした直後の心電図を撮ります。3分の階段が案外しんどい。10年前は4分半でも平気だったのに…歳のせいだねぇ(´-ω-`)検査結果はすぐにドクターの元に届くので、待合室に移動して程なく呼ばれました。「元気でしたか？あ、風邪引いてたね」「前回来た時の先生と同じ症状でしたよ」「コロナじゃなかった？」「検査...綺麗でした
SNSで流れてきた情報、こんなのは見逃すわけには行きません。『〜香る花椒〜冷製担々麺』小麦と焼きあごすぐれさんの期間限定です。SNSの画像からだけでも「絶対美味い」と感じましたが、実際食べたら…ん〜まいの👍「暑いから冷たいモノを食べたい」「暑いから辛いモノを食べたい」「暑いから喉ごし良いモノを食べたい」「暑いけど美味しいモノは食べたい」こんな欲求に…全て応えてくれました。冷麦や素麺みたいに、この時期毎日でも食べれられます。この夏、何回食べられるかな？美味しゅうございました。ごちそうさまでした🍜こりゃ、イイね
日曜日、朝起きた時は前夜の祈りも虚しく体調は悪化の一途を辿っていました。今日治さないと明日から会社に行けません。今年後半のスタートなので休めないなぁ。何としても治すには…栄養とって回復力に賭けるしか無い。なので…朝ごはんは丼飯。納豆•じゃこ•大葉•梅干を乗っけた1.5杯分のもち麦入り玄米ご飯。えごま油を一匙かけて、少しでも身体に良いものを接種。元気出せよᕦ(ò_óˇ)ᕤとは言え発熱してるしふらつきもある。ソファで必死にじっと耐えて過ごします。寝てばっかりもつまらないので…遅めのお昼は野球中継を観ながら軽く一献。冷えたきぬかつぎが熱った身体を収めます。栄養はソーセージの代わりに豚バラをしゃぶしゃぶして入れた野菜たっぷりのポトフ。湯むきしたトマトにコンソメがしっかり染みて美味しゅうございました。お腹がいっぱい...やっぱ、ダメか。
•鶏胸肉とゆで卵の甘酢煮•ほうれん草の胡麻和え•マカロニサラダ•豚肉と茸類の甘酢炒め•ひじき煮•もち麦入り玄米ご飯今日は発熱で休んじゃったので、自宅で食べました。今週のお弁当
さて、午後からは体調と相談しながら起きたり休んだり。作り置きのお惣菜を作ります。前日の夜に買い出ししておいて正解でした。休み休みでも何とか6品作れました。お弁当のおかずには十分ですね。さて、晩ご飯は…『きぬかつぎ』を肴に軽くやりました。少し呑むくらいしか楽しみがないですから…けど…味覚がおかしいので…沢山は…『レタスのバター炒め』少し味の濃いのが食べたくて、刺身たまりでいただきました。酒と肴はもう充分かな？最後に、期限切れの保存食『カップ麺』で〆ました。今夜は早めに休みます。頼むから、明日朝には回復しててよ。お願いします🙏さて、復活なるか？
金曜日、週末。目覚めたら、ん？喉に違和感が…鼻の奥の方が詰まったような…ゴホゴホ熱は無さそうなんだけど、調子がもう一つだなぁ。しかも、土砂降りの雨だし…天気も身体も不調なので車で出社、しかも駐車場から社屋まで行く間は強烈な☔️☔️☔️段々と咳が強くなってきて、鼻の詰まりも酷くなり、こりゃ風邪っぴきだなぁ。早退したかったけど仕事の都合で残業突入、病気持ちが一番最後に帰りました。途中でスーパーに寄って食材と肴を調達、感染すると嫌だから、晩酌には行かず宅吞み。不調なれど週末の打ち上げ、酒と魚はいただきますよん（笑）軽めにして早々に寝落ち。開けて土曜日、体調は戻らず微熱がある。念の為に医者に掛かる事にしました。異様に食欲があるので朝カレー。実は保存食が賞味期限を過ぎてたので消化に努めます。レトルトカレーと保存用ご...あれっ、どーしたんだ？
木曜日、帰宅後に晩ご飯。最近は、お昼にお弁当夕方にNuccaパンで夕飯にしてますが、金曜日のお弁当を詰めてしまえば、作り置きはお役御免なので、残りを肴に晩酌します。今回はこんな感じ。綺麗にお惣菜が無くなりました。食品ロスが出なくて良かったです。では、始めます。ウイスキーをロックでチェイサーがからだすこやか茶W＋。身体に良いんだか悪いんだかわかりませんね（笑）いただきます。木曜日の晩ご飯
