先週山菜採りで痛めた腰も良くなったのでラン再開。 そうだ大通でライラック祭りをやってるな、とのんびりジョグに。 良い天気で、ライラック会場も人がわんさかで賑わってました。 (わんさかすぎて写真とれず) ライラックはちょっと散り始めてたけど、
一人暮らしの哀愁ただよう節約ごはん日記。食費1日500円(+税)以内を目指してます。
ゆりみそ式食費計算法→1ヵ月に使った食費(人との外食は含まず)を単純に日割りしてるだけですv
9月最終日、すでに食費がオーバーしてるけど、バイト帰りに5%オフのスーパーへゴー! 今日の5%オフで ※価格は5%オフ後 納豆 @42円x2 豆腐 @42円x2 小揚げ @57円x2 特売 海苔佃煮 90円 鉄分ジュース 66円 柿 85円
10日前に道の駅で買ったピーマン軍団をはよ食べねばと(ガサゴソ ここしばらくマイヒット中のクックドゥ、今日は青椒肉絲で。 ならばこちらもと、実家からもらったタケノコ(根曲がり竹)の水煮も開封。 塩漬けと違い、開封したら急いで食べなきゃいけな
今日はバイトだ、と自家製冷凍を駆使し=3 今日の食出費 無し 9月(1~30日)食費18,994円/1日@679円 ※予算16,800円(1日x560円ⅹ30日) ※人との外食は食費に含めず 今日の自家製冷凍レンチン弁当 ごはん、ハヤシライ
10月からふるさと納税の制度が改正されるというので、いつも年末にバタバタと決めるふるさと納税を、9月のうちに済ませました。 今年もやっぱり食べ物でvオウイェv 2023年のふるさと納税 ・ふるさと納税 古平町 ひとくちたらこ・明太子セット
今月頭に、実家からたくさん送られてきた洋梨。 黄色くなったのをちょこちょこ食べてたけど、追いつかないぐらい一気に熟れてきたのでコンポートにした。 砂糖とレモン汁(ポッカレモン)と少量の水でぐつぐつ。 三温糖しか無くてちょっと茶色くなったけど
熊怖かったけど、思い切って山行きました山ーーー!!おにぎり持って登っても良かったけど、冷蔵庫の野菜もはよ食べないとと急いで帰ってお昼ごはん。今日のお昼ごはんスープカレー(鶏もも、茄子、ピーマン、パプリカ、水菜、南瓜、ゆで卵)、ごはんスープカ
今日はバイトだお疲れさん、と帰りに白ワイン買いにスーパーへ。今日の食出費卵 198円 特売白ワイン @395円x2まとめ値引き-10円消費税93円本日合計1,071円9月(1~30日)食費18,597円/1日@775円※予算16,800円(
ワシの冷凍庫に絶対と言えるほど欠かせないのが「しめじ」と「揚げ」。揚げは湯通しして刻んだのを常に常備している。お味噌汁や麺の具、煮物にと毎日のように使う。で、どちらも在庫が無くなったのでバイト帰りにスーパーへ。結果、箱ワインも追加してやって
冷凍庫のOJ野菜をはよ食べちゃおう!・・・と、今日は冷凍したとうきび軍団にロックオン。ほぐして冷凍してたのを今日は初めてスープにして消費、うま!今日のお昼ごはんごはん、コーンポタージュ、チーズハンバーグ(自家製冷凍)、作り置きポテサラとうき
前に「ジョブチューン」という番組で、味の素社員イチ押しの「CookDo」TOP10を一流料理人がジャッジする、というのをたまたま見た。一流料理人が高評価を連発するのを見て、ほとんど外食しないしCookDoぐらい買っても良いかな!と、麻婆豆腐
知らんかった・・・10月から値上げって知らんかったよ「第3ビア」!!350ml換算で「ビール」の税率が7円ほど下がるのに、「第3のビール」は9円ほど引き上げられ「発泡酒」と同じ税率になるそうだ。そういえば酒税法改正がどうとか、と調べて何とな
しらすの冷凍保存期間が少し過ぎてたわ!と昨日からしらす食べようキャンペーン。昨日はパスタで、今日はどうしよ?今日のしらす消費メヌー朝ごはんにごはんにしらすvシンプルうまvお昼ごはんしらすチャーハン(しらす、卵、水菜、塩胡椒、醤油ちょび)、ワ
北海道もずっと暑かったせいか、なんだか野菜が高いよね。キャベツやレタス、ブロッコリーも一玉250円ぐらいする。冷凍庫には実家のOJ野菜、ゴーヤやモロヘイヤもあるけど飽きた(←・・・と。マオイの丘公園の野菜直売所までドライブがてら行ってきた。
土日はバイトだお弁当。と、今日も冷凍庫からガサゴソ出して、あるもの食べようキャンペーン。今日のお弁当梅干し入りおにぎり(自家製冷凍)、お味噌汁(豆腐、揚げ、しめじ)、チキンカツ(自家製冷凍)、枝豆と塩昆布のポテトサラダ(作り置き)在庫整理は
土日はバイトだお弁当・・と、冷凍庫をガサゴソしてあるもの食べようキャンペーン!今日のお弁当完熟トマトのハヤシライスソース(自家製冷凍)、ごはん、梨冷凍ご飯、ラップしてチンしたらチンしすぎてお餅みたいになっちゃった(;∀;)そして小分け冷凍し
実家から梨が届いて10日目、ようやく黄色くなってきた!つか、一気に黄色くなっても食べるの大変だから少しずつでお願いします・・・と朝ごはんに食べてみた。今日の朝ごはん目玉焼きはさみパン(10枚切りx2)、ヨーグルト(ブルーベリー、はちみつ)、
今日はバイトだお弁当、あるもの詰めるよキャンペーン!今日のお弁当梅入りおにぎり、お味噌汁(豆腐、揚げ、茗荷)、市販ミートボール、作り置き肉じゃが久し振りに一品メインじゃないお弁当。それでも手抜きで市販ミートボールがメインだったけど。つか、お
先月、ほくでんの契約プランを変更し、アンペアも30Aから20Aへ変更した。今まで「Web・eプラスB」にしてたのはWeb割引が305円だったのと、すでに廃止しているプランのため変更したらもう戻れないから。でも6月のほくでんの値上がりで、今ま
ちょっと早いけど、少し涼しくなってきたので鍋焼うどんにしよかと一人用の土鍋を探して気付く。あ、そういえば春に割って捨てたっけ!!!そのお鍋はスリコで買ったやつ、洗ってる時にシンクの中であっさり割れたった。。もうすぐ鍋の季節だし、またスーパー
昨日、最近マイヒットのカップ麺は「あっさりカップヌードルの旨辛シーフード」と書いたけど、気になるカップヌードルもある。それはCMでMaxが「結局なんなの?ラクサ♪」とダンシングするカップヌードルシンガポール風ラクサ。これもネギ入ってないんで
バイト帰りに今日5%オフのスーパーへゴー。納豆やら豆腐の他、最近気に入ったカップ麺も少しストックしとくかと。それは、あっさりおいしいカップヌードル旨辛シーフード。ネギ嫌いなので「かやく」をいつもチェックするんだけど、ネギ入ってない♪値段も1
冷凍庫の自家製冷凍もはよ食べねばと=3今日のお弁当ごはん、ホタテカレー(自家製冷凍)、ポテトサラダ、ルイボスティー前日に全部用意出来るそうめん弁当に比べ、カレー弁はちょっと面倒だ。冷凍したのを前日から冷蔵庫に移動し、朝に小鍋で煮立たせるとい
昨日、ヘアゴムを買いにダイソーに寄ってウロウロしてたらこれにビビビ。え、22センチの深型フライパンが440円!?と、使い勝手が良さそうで衝動買い。深型のフライパンって煮込みにも使えるし、そしてガスレンジの油のハネが少ないので掃除も楽な気が。
(゚д゚)ハッ! そういえば秋だった?・・・と、季節が我に返ったように急に涼しいんです@札幌@最高気温24℃!しかし冷蔵庫の夏の名残のOJ野菜がはよ食べてと訴えかけてくるプレッシャー。そのはよ食べての胡瓜と茗荷を、お弁当で消費したいと。今日
8月の誕生日の前後2か月が免許更新期間だったのに、9月に入ってようやく山が動くw重い腰を上げ、今日ゴールド免許ゲットしてきましたよ!ちょっと活動的(ハードル低w)になってきたのは涼しくなってきたからか。夏は好きだけど、やっぱり連日30℃越え
実家から洋梨がたくさん届いた。7月に私がバイトに行った果物農家さんから、ハネの洋梨をいっぱいもらったんだって。私が7月に選った梨もあるかもねv可愛いねvで、数えたら40個以上もあったので姉者んとこにもお裾分け。そしたら逆にまた良いもの貰って
朝晩はすっかり秋の空気になってきましたよ@札幌。子どもの頃は、この「夏が終わった感」はお盆明けぐらいだったな。来年はどうなるんだろう・・そして「冷たい麺」がこんなに活躍した年は未だかつてなかったな。今日のお昼ごはん冷しぶっかけ蕎麦(胡瓜、茗
昨日、幸水梨が125円と特売だったので買ってみた。出始めた頃から食べたくていつも値段をチェックしてたのでこれは買い時!と、しかし昨晩、1/4個だけ食べてみたら・・・ちょっとボケていた(涙)はああ、悲しい!めちゃ選んだのにwで、単体で食べるの
今日はバイトでお弁当。最高気温が30℃を下回る予報なので、冷たい麺弁じゃなくて良いかと=3今日のお弁当夏野菜と牛切り落としのカレー、ごはん、ミニトマトカレーは前日のをお弁当用に分けて冷蔵庫に、ご飯も朝に冷凍チンvカレーはスープジャーにみっち
今日こそ夏野菜カレーと決めてました=3ベルでスープカレーという手もあったけど、今日は家カレー風が食べたくて。今日のお昼ごはん夏野菜と牛切り落としのカレー、黒豆入りごはん、ミニトマト、胡瓜かんたん酢、キャベツベーコンコンソメスープ昨日のうちに
「ブログリーダー」を活用して、ゆりみそさんをフォローしませんか?
先週山菜採りで痛めた腰も良くなったのでラン再開。 そうだ大通でライラック祭りをやってるな、とのんびりジョグに。 良い天気で、ライラック会場も人がわんさかで賑わってました。 (わんさかすぎて写真とれず) ライラックはちょっと散り始めてたけど、
電気代の国の支援も2024年6月分(2024年5月使用分※)でついに終わりますね。 うちの場合は月1,000円前後の値上がりになる予定。 年間にすると1万超えるので痛いっす。 もう何でもかんでも、痛いっす(泣き言 札幌@一人暮らし5月の電気
今月始めに買った紫蘇、元気です! 毎朝食べる納豆に刻んで混ぜたり、今日は冷たい麺が食べたくて。 今日のお昼ごはん 冷しそうめん(トマト、紫蘇、麺つゆ、ごま油)、ふき煮 久し振りの紫蘇トマトそうめん、大好きだー。 今日の5%オフで ※価格は5
山菜やOJ野菜の消費も落ち着いたので、今日のおべんとは手抜きチャンス=3 今日のお弁当 チリトマトヌードル、ミニおにぎり(混ぜ込みごはん)、ポテトサラダ 今日の食出費 無し 5月(1~31日)食費9,743円/1日@513円 ※食費予算19
バイト出勤前に椎茸をベランダに出す女・・・私ですv 実家からもらった椎茸を干してたんだけど、今日はめちゃいい天気なので仕上げるチャンス!と出かける前に椎茸を(ガラッ←ベランダ 水曜はこんなんだったけど 仕上がりました、カラッカラ! おしおし
月曜に採ってきた山菜や、OJ野菜を美味しいうちにはよ食べなきゃ! と、今日も朝からせっせと消費。 人参(ジュース用)が一番冷蔵庫を占領してるんだけど(汗 今日のごはん 朝ごはん 納豆ごはん、お味噌汁(豆腐、揚げ、わかめ)、アスパラ胡麻ドレ、
腰を痛めてから4日目。 痛みのピークが緩やかに下がってきたので大丈夫かな、とバイトに行ってきた。 もしヤバかったら早退させてもらおうと思ってたけど、動いてたらむしろ良くなってきた。 座った姿勢で痛みが出てたけど、帰宅時には車の乗り降りも違和
山菜採りで痛めてしまった腰。 当日は夜にボルタレンを飲んでも痛みが取れず(やっちまった)と思ったけど、地味に「これだけ腰痛体操」をしたりでかなりマシになってきた。 この体操、私にはビンゴのようで、ここ数年は酷くならずに済んでます。 でも治り
行者にんにくを採りに行くつもりで実家に帰ったけれど、両親がすでに採りに行ってたので(汗)それを少し分けて貰う事にして、昨日は近場でフキ採りに。 オカンと二人、腰に山菜採り袋?をぶらさげて、夢中で採る事30分ほどして あれ?ぎっくり腰?( ;
明日も雨予報だけど、母の日もあるので実家に帰ります。 帰ったら行者にんにく(アイヌネギ)を採りに行く気満々だけど、山には入らず近場ポイントで! 今日のデジャブ弁 豆乳シチュー(二日目)、白米ごはん、プロテイン 豆乳シチュー完食、そして晩酌は
月曜にトムヤムクンに使うために豆乳を開封。 開封したらはよ使わなきゃ、と昨晩豆乳シチューを仕込んで今日のおべんとは! 今日のお弁当 豆乳シチュー(鶏むね、じゃが芋、しめじ、小松菜、飴色玉葱)、白米おにぎり、プロテイン 今日のスープジャーは4
やっと天気が回復したので走れるぞ、と行ってきた。 ちょうど良い気温(18℃ぐらい)で風も無く。気持ち良くゆるっと12キロ。 今日は札幌ランナー定番の豊平川河川敷コース。 今の練習量じゃフルを走れる気がしないけど、旅ランしたいなって思う。 知
3日目カレー、朝にも食べて完食。 ごはんがタッパーからひっくり返した形のままでスマセンw つか、3日続くとさすがに飽きました。 今日のお弁当でカレー完食 今日の食出費 無し 5月(1~31日)食費6,060円/1日@674円 ※食費予算19
これで秋まで紫蘇買わなくていい(はず)\(^o^)/ 今年もベランダ(じゃない)菜園、始めました。 と言っても紫蘇とバジルだけなのですが。 今日の食出費 レタス 150円 小松菜2束 150円 豆腐 50円 ざるうどん 70円(賞味期限間近
今日は48円祭、そしてプリカ払いで5%オフだから=3(突撃 今日の48円祭&プリカで5%オフ 納豆 @48円x4 だしの素 48円 お菓子 48円 芽ひじき 48円 塩昆布 48円 わかめ 48円 ハム @48円x2 金麦糖質オフ 768円
実家に帰るつもりで色々買っていたのに1週間伸びちゃって(がさごそ これ、食べちゃわないと(←浮かれw 自分用には買う事が無いネットに包まれたブルジョワ果物。w でもこれ1週間も持たないね、と今日のおやつに食べちゃいました。 「紅さわ香」とい
明日から実家に帰る予定だったけど、来週に持ち越しになる。 山菜採りの時期に合わせて帰るつもりだったけど、明日から雨予報なので来週にしたら?とオカンから電話がきて了承。 つか、最近の熊出没ニュースがマジ怖いので、山菜採りもどうしましょうと(悩
ここしばらく「○○食べたい!」って衝動が全然わかなくて、ついに枯れたwと思ってたけどキタ。 湧き上がる衝動(バイト中)・・・お寿司が食べたい!! いやお寿司はいつでも食べたいんだけど、強い衝動は久しぶりだったので素直に従い、バイト帰りにスー
カルディでロイタイカレーが特売、とコメントで教えてもらってありがたや、と買いに。 あんまりストックしないように、と気を付けてるのに ロイタイ商品を3個買ったらドライマンゴーがもらえるよ! というPOPに心を動かされ、3個買ったああああ ドラ
節約のため、水出しして飲んでたルイボスティーを麦茶に変えて1週間。 麦茶の方が苦いけど、すぐ慣れて気にならなくなった。 それと、ミネラル効果か足がつらなくなった、というかつる兆候が無くなった気がする。 朝、寝起きに足をぐーんと伸ばした時にふ
いつもは適当に、いや午後からなんて時もあったのに、朝の6時って急に何なん?(怒・・・とオトンが急に早朝からワラビ採りに行く!と言い出した理由が今朝判明。いつもの近くのポイントじゃなく、車で片道1時間以上のポイントに行ってみたいんですと。はあ
そろそろワラビもあるんでない=3・・・と明日実家に帰る予定が、急きょ今晩から帰る事に。明日も朝早くから帰るつもりだったけど、オトンが朝6時にはワラビ採りに出ると言い出したとオカンからさっき電話があったのです。いつもは適当に午前中、いや午後か
今日もバイトだお疲れさん・・・そしてお弁当は昨日の残りの、あるものテケトー連鎖で最高v今日のお弁当麻婆豆腐丼w昨日作った麻婆豆腐の残りを温めなおしてスープジャーに。黒豆入りごはんも自家製冷凍チンしただけよv今日の食出費キャベツ 150円 特
今日はバイトだオレお疲れさん λ.... ヨボボで、夜はあるもの簡単テケトーにとCooK Doの麻婆豆腐をば。ちょっと前に四川式を食べたら美味しくて、広東式も試したくて。セールで買っておいたのを、バイト帰りに何もしたくなくて出番じゃと(がさ
またワイングラスを割ってしまった。過去記事で検索してみると、平均で年に2個はワイングラスを割っている。この確率を見ると、これから一生リーデルは憧れのままで終わりそうです・・w・・・で、いつものワイングラスをニトリでゲットじゃ!何度リピしたか
一日一回はお味噌汁を食べたい女・・・ワタスですvでもそれは50を過ぎてからかのぉ、特に朝のお味噌汁がしみるったら。・・・と熱く語るも出汁は顆粒でパッパと派。その顆粒出汁が、残りお味噌汁2杯分ぐらいになったので買い出しに。いつも決まった銘柄じ
6月からの北電の値上げ、ついに決まりましたか。値上げ率は当初予定の34.87%より下がったけれど、それでも23.22%。はーーー・・・でかい(涙)。北国で、うちはエアコンの必要性を感じていない(扇風機でさえ年に10日ぐらいの稼働)ので、夏は
昨日に引き続き、自分の料理にはもう飽き飽きじゃあああ!と、ちゃぶ台ひっくり返したくなりつつも大人なのでぐっとこらえて、何か新鮮な感じを取り入れられたらと在庫をガサゴソして今日はこれにロックオン。今日のお昼ごはんロイタイ マサマンカレー(鶏も
在庫はアレコレあるけれど、なんか美味しいものが食べたいなあ。・・・と遠い目しつつ自分の料理にうんざりしつつ(ガサゴソ今日のお昼ごはんたまるちゃん正麺醤油+ほうれん草+レンジで温玉、ふき揚げカマ煮、人参ナムル今日の食出費無し5月(1~31日)
今日はバイトだオレお疲れさん。・・で、バイト帰りに今日5%オフのスーパーに寄る。豆腐、納豆が最安値のそのスーパー、さらに5%オフだから少し多めに買っておこう=3今日の5%オフデーで※価格は5%オフ後マルゲリータ 156円 特売納豆 @42円
ベランダでプランター菜園をちょこちょこ始めて十数年。その中で「紫蘇」だけは絶対欠かせない!で、今年も苗を買ってきましたよ。苗で107円(税込)。プランターや土も必要だけれど、紫蘇大好きなのでめっさ元が取れます。今年でいえば・苗 107円・プ
卵は高いし、税金の請求書も来るし、ああ、自動車保険も更新せねば。そして今日、乙女(誰)は定期的に白髪を染めねばと美容院。はー、今月は大赤字、と今日もあるもの食べようキャンペーン!今日の食出費無し5月(1~31日)食費8,365円/1日@69
冷凍庫に色々あるし、あるもの食べようキャンペーン!今日の食出費箱ワイン(赤)スライド分 1,238円5月(1~31日)食費8,365円/1日@760円※予算18,910円(1日x610円ⅹ31日)※人との外食は食費に含めず今日のお弁当梅おに
よく行くスーパーは3店舗。物や値段で使い分けてるけれど、どこのスーパーでもここ数日卵に出会えない。そういえば、先月飲みに行った居酒屋さんで「出汁巻卵」を頼むと、申し訳なさそうに出せないと言われ、そうだよねー、と納得したなと思い出す。でも今日
そろそろか、と覚悟していた自動車税の納付書が今日、ひっそりとポストに入ってた。春は大好きだけど、税金ラッシュの季節でもあるなと思い出す λ....で、さっさとコンビニで払ってきました。はーーーー、来年は車検もあるし、ちゃんと積立せねば(と思
今日は3か月毎の定期検査の日。今日も無事に無罪放免で、足取り軽やかに帰って堂々と昼ビア(第三)をプシッ。今日の食出費サッポロポテト 75円 特売アクエリアスパウチ 50円 特売サラダ油 288円 特売低脂肪乳 108円 特売大根カット 99
明日は定期検査なのでプチっと禁酒デー(涙)。帰宅後、美味しいお酒が飲めますようにv今日の食出費ピザ 165円 特売揚げ 60円 特売胡麻せんべい 80円 特売外税24円合計329円5月(1~31日)食費4,057円/1日@580円※予算18
今日はバイトで、あるもの適当お弁当。週3だけのお弁当、そこで栄養バランスを考えなくてもいいなと開き直り、お弁当の簡素化が進行中。今日のおべんとう梅入りおにぎり、お味噌汁(豆腐、しめじ、南瓜団子、揚げ)、鶏ささ身フライ(+とんかつソース)おに
今日はランチャンス、と10日ぶりに桜の咲くコースを少し走ってきた。10日前はソメイヨシノが満開だったけどいつの間にやら散ってしまい・・今は八重桜?が満開になっていた。ピンクのグラデーションといい、ふさふさした感じといい花束みたいで八重桜も可
今日はいつも通りにバイトでオレお疲れさん=3そして今日も、先日もらってきたOJ野菜やら山菜やらを美味しいうちにはよ食べよと。バイト中も献立考えたりと頭がいっぱい(幸せかw今日の食出費もやし 20円ブロッコリースプラウト 79円 特売外税7円