日々稽古した中で学んだことをご紹介します。
当影武流合気体術は力と体力を必要最小限に抑えて相手を制し、身を護る体術です。 相手と自身を一体化させることで相手を崩し、投げや固めに繋げていきます。
自分か準備運動で意識していること 『今日の可動域』柔軟運動（ストレッチ）で関節を伸ばす運動は皆さんすると思いますが自分は柔軟運動の際、今日動かせる自分の可動域…
『相手に掴ませる』相手に掴まれたとしても『掴ませた』として捉える要は主導権はあくまで自分だということどんな稽古をしていてもこの感覚を養っていくのですがなかなか…
自分は技を稽古しているときにこれは難しいなと思ったら相手の顔や声を意識します顔や声って素直な感覚が出やすいので自分が受けた感覚と同じかどうか確認するのにとても…
日常でよくやってること『重心を意識すること』武術・武道で大事とされてる重心の位置日常生活で立っていることが多い自分は、常に意識していますもちろんずっと意識して…
影武流合氣体術小池泰輔皆さん意識した事あります？正中線…身体の真ん中を通り左右を均等に二分する線日常生活では正中線なんてなかなか意識しないですよね(((^_^…
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