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糖質制限で18kgやせた医師の記録 http://toushituseigen-es.seesaa.net/

がん・認知症予防効果、ダイエット、妊娠しやすい効果も…糖質制限の注意点、普段の生活を記録します。

こんにちは、当ブログをご覧いただきありがとうございます。わたしは、普段の診療を補完する目的でこのブログを立ち上げました。訪問してくれた方の健康のお役にたてれば、うれしいです。よろしくお願いします。

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2015/07/17

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  • サプリと愚痴と

    今日もコメントから 「こんにちは! 糖質制限も私もゆる〜くはしてみてますが 足りないところはやっぱりサプリで補ってます。 以前に、あれもこれも飲むのは「けんかする」ので と病院で言われたことがありますが。 やっぱりそうなんでしょうか?」 コメントありがとうございます。 ただの栄養素なので サプリの主成分そのもの同士が 「けんかする」ということはないと思います。 ただ、サプリも医薬品も加工食品…

  • 愛子さまが糖質制限?

    ご無沙汰しております。 常勤の先生が一人退職された関係で 外来・当直・入院患者ともに担当が増えており 今後も記事の更新は不定期になるかと思います。 さて、表題の件ですが、ヤフーニュースの記事にて http://zasshi.news.yahoo.co.jp/article?a=20161208-00000012-pseven-soci 愛子さまが9月上旬から炭水化物を控えておられる とのことでした。 確かに、標準体重の範囲で健康的に痩せるには…

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