日本人の食塩摂取量はWHO推奨の2倍！？

先日のニュースで、「厚生労働省は減塩を推進するため、産学官※の連携組織を今秋にも新設する」という記事が出ていました。※産学官とは、大学や研究機関が民間企業と協力して実用化、産業化する仕組みのことで、企業（産）、大学や研究機関（学）、行政（官）の連携したり、企業と大学を行政が仲介する場合があります。記事によると、「消費者がとくに意識しなくても食塩の摂取量を減らすことができるように食品メーカーや小売店などの製品開発や商品陳列を工夫するなどすることを支援する」ということです。塩分の摂りすぎは脳卒中や心筋梗塞のリスクを高めます。実は日本は他国に比べても塩分の摂りすぎ傾向にあるんですよ。日本人が1日に摂る食塩の量は平均で10.1g。WHO（世界保健機関）が勧めているのは5g未満。韓国、アメリカ、イギリス、オーストラリアな...日本人の食塩摂取量はWHO推奨の2倍！？

小さな幸せ探し

先日から大雨が続きますね...。みなさんの地域は大丈夫だったでしょうか？被災された方には心からお悔やみ申し上げます。ここ福岡もお盆前後から大雨が降り続き、私の実家のある久留米では冠水している箇所も多く、迂回しながらお墓参り、という感じでした。コロナもなかなか収束するきざしが見えませんし、どんどん外出しづらくなっていますね💦子どもたちの部活も習い事もすべて中止。市や県の施設も使えないため、友だちとスポーツをするのもままらない日々が続いています。当たり前だと思っていた日常がどれほどありがたいものだったかと思い知らされます。ただ、嘆いてばかりではムダに時間だけが過ぎていくので「小さな幸せ探し」を始めてみました♪ノートに「今日会った小さな幸せ」を書きだすというシンプルなものです。美味しいお菓子を見つけた。子どもが料理上...小さな幸せ探し

夏季休業のお知らせ

＜夏季休業のお知らせ＞いつもフコイダン健康堂をご利用いただきましてありがとうございます。誠に勝手ながら次の期間を休業とさせていただきます。8月13日（金）～8月16日（月）夏季休業期間中は、電話、発送ともにお休みさせていただきます。ホームページ、ファックス、メールでのご注文、お問合せは承っておりますが8月13日～16日までにいただいたお問い合わせへの返信、ご注文商品の発送は8月17日（火）になります。何卒ご了承ください。なお、この期間前後は交通機関の混雑等で商品到着に遅れがでることも予想されます。お急ぎの場合はお早めにご注文いただきますようお願いいたします。※定期コースのお客様は前もって発送いたしますので上記期間中でもご指定の日時にお届けいたします。ご安心ください。ご不明な点などございましたらお気軽にお尋ねくだ...夏季休業のお知らせ

認知症の40%は予防が可能なの？

先日、ネットニュースで「認知症の40%は予防が可能？」という記事が出ていました。記事によると「医学誌ランセット」の国際委員会が2020年に「認知症の12の危険因子」というものを発表したそうで、そのレポートでは、認知症の40％ほどは修正可能な危険因子によるものであり、それら12の危険因子を改善することで理論上は認知症のおよそ40％が予防可能だそうです。＜12の危険因子って？＞45歳未満では「教育不足」45～65歳では「難聴」「頭部外傷」「高血圧」「過度の飲酒」「肥満」66歳以上では「喫煙」「うつ病」「社会的孤立」「運動不足」「大気汚染」「糖尿病」「肥満」「過度の飲酒」「高血圧」「喫煙」「運動不足」などは今日からでも気をつけて改善できそうですよね！2025年には65歳以上のうち5人に1人が認知症になると言われていま...認知症の40%は予防が可能なの？