家族の為に日々家事を楽しみながら頑張ってます！ダイエッター♡
掃除や料理など、家のことをするのが好きな主婦です。ピアノを教えたり趣味のバレエもしながら日々を送っています。去年ヨガインストラクターの資格も取得し、友達中心に指導もしています。ただ今筋トレダイエット挑戦中
こんにちは😃気づけば、大晦日❣️毎日、トレーニングやら家の事やらでバタバタしてて、慌しい日々を送ってましたで、今年最後のトレーニング View…
今晩は！いかがお過ごしですか？最近ブログ更新出来ずすみません😥今日は、ランニングと筋トレと掃除となかなか忙しかったです！なのに餃子作ったりしてました💦動け…
こんにちは😃いかがお過ごしですか？今日は、クリスマスイブ🎄ですね❣️私はマラソン大会に参加して来ました View this post on …
来週の大会通知書が届きました！アップダウンが多いところで、しんどいと噂のコースなので5キロエントリー💦楽しもうと思います！ View this…
こんにちは😃いかがお過ごしですか？筋トレダイエットを始めて111日がたちました！筋トレを始めた頃は全く出来なかったメニューもなんとかこなせるようになってきま…
こんにちは😊今日は、朝の仕事が終わってから、ランニング21キロに挑戦してきました View this post on Instagram …
こんばんは😊最近、トレーニングが楽しくて💕毎日が楽しいです！筋トレダイエット105日目♪今日は12キロ走ってからだったので、ヘロヘロでした …
こんばんは！いかがお過ごしですか？今日は少し時間があったので、筋トレ後10キロランをしました5キロ地点で、雨が降ってきて15キロ走の予定を切り上げて帰って来ま…
こんにちは😃いかがお過ごしですか？今日で筋トレダイエット100日目♪を迎えました！ View this post on Instagram …
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