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家族の為に日々家事を楽しみながら頑張ってます！ダイエッター♡
掃除や料理など、家のことをするのが好きな主婦です。ピアノを教えたり趣味のバレエもしながら日々を送っています。去年ヨガインストラクターの資格も取得し、友達中心に指導もしています。ただ今筋トレダイエット挑戦中
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こんにちは滅多に積もらないこの辺りでも雪❄️が積もりました本日は、在宅の仕事だけなので、ひたすら家にこもって、筋トレ&トレミトレミは2時間程。昨日の体重少し飲…
久しぶりすぎて、機能についていけてない(´；ω；`)
おみくじ引いて来ました未分（いまだわけず）なんだか微妙だゎ…。でも、上昇運らしいし、よしとするかなぁ今日もゆるゆるで走りました筋トレは15分❗️今日はの日の為…
育ちすぎ〜
室内ラン83分 14kライド42分筋トレ15分今日のランはキツかったです。蒸し暑いからかなぁ？トレラン大会ボチボチ募集してますね。比叡山また登ろう。↑先ずはそ…
朝ランしました！
今朝のランとライドの記録ワラーチ朝ラン暑いけど気持ち良い！5時15分の空昨日の晩御飯は長男の好きなものを。今日から、東京へ行ってます🛩
おはようございます昨日は、ワラーチで朝ラン🎶15キロを楽しく走りましたお昼からは、おうちプールで涼んでましたわんこも一緒に気持ち良かったね
バレエってさ、結局条件やったりするの。だから、もういいとも思うのになかなか諦めきれないの！大好きだから❤️
おはようございます久しぶりに1時間半走14キロワラーチで気持ち良かったです
サマーウォーズ❣️何回見ても良い‼️
今朝は、ミストラン13キロ走りました！黄色いお花可愛かったです🌼
自分は何の為に生きているのかな？とか、ふと考える事があってよく自分の為にって言うんだけど、正直よくわからなくて。苦しんでる人が少しでも減る事をいつも考えてて。…
今日はプチトマトを収穫しました。日照不足の中よく実ってくれたなぁと思います！今朝の空近所の田んぼ今日も心穏やかに過ごせそうです🍀🍀🍀
今日は蓮の花がね、見事に開いてました！雨と共に心が洗われるようです🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀
こんにちはここ最近、心がざわざわしてる。時々キューッとなって、勝手に涙が溢れてきたり。そんな時は無心になってお掃除かな🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀
こんにちは今日は、朝からお山へいきました！ロゲイニングの練習をする為です。ロゲイニングは山の中にあるチェックポイントを地図をみて探して制限時間内に戻って来ます…
最近、ワラーチランにハマってますインスタにアップしてるラン記録少しだけ載っけてみました！朝ラン気持ち良いです
皆さまお久しぶりです！毎日バタバタしていますが、私は元気に過ごしていますそして、毎日感謝です🙏
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