最終目標は食べない事。 1日1食と、炭水化物オフを並行しています。

炭水化物カットで16キロダイエット。 炭水化物は食べないが3食いっぱい食べて10キロリバウンド。 高校時代の体重60kgを取り戻すため、1日1食と炭水化物カットの両方を導入しました。 ダイエットをしていく中で不食ー断食ー少食の世界を知り、最終的には不食の境地に至りたいと考えています。 身長は175.5kgです。