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自律神経が弱い（特に副交感神経）ので、自律神経を整える自律訓練法をしています。順番に手足の重さを感じたり、暖かさを感じたりするのですが「次は何をするんだっけ？…
本年もよろしくお願いします。新年のご挨拶が遅れ、既に松が明けてしまいましたね。年末年始は愛犬の事で大変でした。 愛犬は元気で相変わらず食欲魔犬でいてくれます。…
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