年の瀬

孫は年の瀬よりもクリスマス・・・。サンタさんからのプレゼントに心は弾んでいるようです。ある夜、孫二人はなかなか眠ろうといたしません。どうしたの？ママが尋ねたら「サンタさんを生け捕りにするのだ」と、眠い目をこすりこすり・・・。眠さに勝てず、2時に寝てしまいました。朝にプレゼントを見つけて大喜びでしたとさ・・・ちゃんちゃん・・・。年の瀬

身体は隅々までプラーナで・・・

瞑想がなぜ、心身に効果があるのか。心が静まり、心の独り歩き、彷徨いがなくなる。この程度でも心身は一時的整うし、心も楽になります。皆さん、多分これで満足してします。この先が実は大事。本当の私に留まる事を毎日行わないと、過去性、習慣性の心の働きを変容することはできない。過去性が働き出しカルマの再生、これに煩悩が関わり、自分自身の本当の姿を失う。この繰り返しを日々行なっているのが私たちなのです。だから、現在を悔やむより、私を鎮め真我にたどり着くことが社会もよくなるのだが。みなさんそれに気がつこうとしない。特に、政治家の皆さんが気がついてくださると、住みやすくなるでしょうね。身体は隅々までプラーナで・・・

年の瀬

毎年の事だが、年の瀬は嫌いだ。お餅つきのだんどり、大掃除、おせちの用意、そして、会社の事務、お歳暮などなど…。気が忙しいすぎるから。このような諸々から解放されたいと思う。これも私の役割なのか？もうごちさんさん…なんだけどな。持って生まれた来たカルマと思えば諦めもつくが。それにしても、人によって、カルマはこれ程差があるのかと思わずにいられない。韓国のドラマで「王の辛さ、権力、領地財産の確保の為に休まる日はない、それなのに愛する人とも暮らせず、耐えねばならない。しかし、領民の為に生きたなら、来世はごく普通の民として生まれ、愛する人と共に生き平凡ながら苦悩の少ない暮らしができる。だから、今は耐えなければいけないのです」と、父を愛する娘が、病魔に苦しむ父である王の枕元で、体をさすりながら呟くシーンを見て、その通りだな、...年の瀬

人との付き合いを考える

皆さんは人と付き合うことをどのように思いますか。難しいと思われたことがあると思います。よく「成るようになる」と言われますが、その結果を求めすぎて、成る様になるとは思えないのです。何故でしょうね。きっと、他者に問題があるように勘違いをしますが、実は「私」が原因です。そこに気がつけば、解消、解決は早くなります。「他者の幸福を喜び、不幸を憐れみ、有徳を欣び、不徳を捨てる」この世は捨てることがほとんどだよ。と、教えてくれた先輩がいる。本当にその通りです。気にせず、捨てることができると心は静寂でその場を喜べるようになるでしょう。それが本当の幸せだと知っているのにいつも、心の癖に惑わされるのだよね。本当のところが理解ができていないということです。真っ白な雪の中に心は存在している、誤魔化されないように見張っていなければならな...人との付き合いを考える

オンラインクラス

オンラインクラスは一年以上クラスに通い、慣れてこられた方なら意外と大丈夫なものです。集中力がアップします。最終的な瞑想も行なえます。子どもたちは、親の姿を見ているようです。親もびっくりするほどの集中力を見せてくれます。心に良い習慣を与えてあげることが親としての役割だなと思います。子どもたちが、いつも自身の心に素直にそして嘘をつかない子に、自分自身の思いを誤魔化さない子に育ててあげて欲しいと思います。子の財産になります。そして、親はその財産を見て楽しめるでしょう。オンラインクラス

心は自ら輝くものなのか

心は自分自身ではないと確信しているが、ボートしていたら心が主体になり、混乱を招いている。雪が降った、地上のゴミも草も大切な野菜たちも同じように隠してしまう。隠されると、この世は美しいと思えるが、果たして真実なのか。心は10人いれば10個ある。そして、心はそれぞれに主張するのよね。だから、揉め事も起きる。悩みも生じるよね。全て承知しているのに心を手放せない。全ての根源である私に従えばいいのに。心は自ら輝くものなのか

丹波は雪〜です！！

12月17日今朝から山里は一面の銀世界です。今回は孫と一緒に丹波入り、雪だと喜ぶかと思いましたが・・・。テンションあがらず！！あがらん？？？19歳は冷めていました。しかし、雪かきを始めるとはしゃぎ始め、雪と戯れ遊び始めました。いいね！！自然に美しいと感じてくれてほっとしました。丁寧に生きることは自然を感じれる感性をいつでも持っていることですよね。余計なものを持たないことが大事な気がするのです。悩みを引き摺らないことですよね。雪は！雪です。丹波は雪〜です！！

自己を調える

今日は寝過ごしてしまいました。しんどいです。無理はいかんね。木曜日、玉ねぎの追肥、かじきをしたこと。持ち帰りの野菜を収穫は意外と疲れる。洗い、水気を取り、梱包する。しかし、野菜たちが整った時の喜びは誰にも理解できないだろう。お金？？？いいや。満足感？？？いいや。言葉にできない至福なんです。菜花、うまい菜、小蕪に不織布を直にかけ、ビニールをかけて保温してあげました。これだけの仕事を午前中二時間ほどで完了しました。流石にしんどい・・・無理はいかん。自己を調える

丹波の畑仕事

畑の整理…。白菜、大根、大根の間引きをした。この間、蒔いたうまい菜、小蕪、菜花の間引き菜はベヒーリーフのような食べ方をすると結構美味しかった。野菜を寒冷から守るのにビニールをかけて育つことを祈った。しかし、野菜によっては追肥を避け、寒冷にさらす方がしっかり育ち、春には美味しい実をつけるそうです。人も同じかもしれない、その人に合う育ち方、教育が上手くいけば、人として穏やかに生きられるのだろう。そして、生まれてきた目的を見失わず生きていけるのだろう。師から、形が違う、生きている環境も違う、持っている知識、学歴、財産も違うが、全ては（それ）は不異（同じ）なのだと教わった。私も人の中で段取りをし、収益、地位を考えている間は（それ）に気づけなかった。荒れた田畑を耕し、野菜作りに一生懸命になり気がつき始めた。生かされている...丹波の畑仕事

丹波に来ました

毎週、火曜日から木曜日まで滞在する。この間に、野菜の世話や家の整頓をする。そして、母と一緒に過ごしている。大阪と丹波の二重生活がいつまで続くのか・・・。この部屋でくつろげるようになった。この部屋も私は好きだ。縁側から見るとお落ち着くし、美しいので素敵なんだよ。私が生まれて育った家を大事に思い兄から引きつだ。（兄は面倒見れないと手放した）確かに、メンテナンスにお金がかかる。すでに800万円は使った。全部、私がコツコツ貯めてきたお金でできた。あるもんやね。貯まるもんやね。自分の為に、買い物はほとんどしないのである。私は何者か・・・神様はご存じんなのだ。神様私はどこに向かい、誰のために生きようとしているのですか。教えてください。憂鬱の原因は多分これだ。見えない道に掴みきれない道に、拠り所を見出せない自分にイライラして...丹波に来ました

なんだか憂鬱なんだかと。

なんだか憂鬱なんだと。何も欲しい物はない、心配事も無い。何が憂鬱なんだろう。しかも、朝からだよ。我が心が理解できない。花は花だと思っていない、周りを和ませ、笑顔をみる。何で、私を私と思うから憂鬱になるんだろうね。人の心は私の気持ちを考えず、勝手にひとりでに何かを掴み、喜んだり、悲しんだり、憂鬱になったりする。心は私自身ではないのに、心は過去性を持ち、それに振り回されて右往左往しているものなのに、それだと勘違いするのかな。アホウやね。いつになったら、自覚するのか、今日もいい日でありますように合掌なんだか憂鬱なんだかと。

グルバイの顔が見れて嬉しかったよ。

昨日はジャヤンティの報告を兼ねて、グルバイが集まりオンラインで報告を受けました。流石にパソコン中のグルバイの顔を見て、思わず、おーい！と手を振って喜び合いました。この方はインドの聖者です。私の師も同じで聖者です。皆がこの方のようになれたなら、コロナ禍のみなさんの心を癒すことができるでしょう。優しいさの中に、厳しさも持ち備え、芯が強くおおらかで、穏やかな様。パソコンからの師の映像は鮮明で美しい姿、ただ涙か溢れ感激は全身を覆いました。離れていても、光のプラーナは届くのですね。有り難いです。あゝ…。私は世の中の影の様な過ごし方をしながら(隠遁生活)、それになりたいです。目立たず、ひっそりと日々を生きる。皆に幸せは差し上げられる存在に私はなりたい！！グルバイの顔が見れて嬉しかったよ。

それだけがあればいい

この野菜はロマネスコ、花の蕾が集まった「花蕾」の姿なんです。今年は千代江ちゃんの娘さん紀子ちゃんにタネをまいてもらい、私の畑に植え付けました。それ・・・全ての万物も宇宙もそれで出来ていると聞いたことがあります。中身はみんな同じなんだと・・・だから、野菜一つに、感動するのでしょうね。すべてが、美しいと思えるのでしょう。これも分かち合うために歓び会うために存在するといいます。この世に無駄はないのです。それだけがあればいい

オンライクラスを行いました。

今日はオンライクラスを行ないました。今日のテーマは「呼吸を穏やかに吐ききり、内部に微細なプラーナを留める」呼吸と心への影響を感じてもらう。心が静まれば、心はコントロールできる。参加の皆さんは4人・・・。初めてのオンラインクラス参加の方がアーサナがよく出来ていました。ちょっとびっくりしました。〜アーサナ実践の効果〜アーサナは全て脊柱にプラーナが集まり神経系を活性化します。（生理学的効果）呼吸が調えられ呼吸数が減少し心は静まります。（心の乱れを防ぐ）微細な呼吸に変化していき、心は、外部・内部の影響を受けにくくします。（不動心が養われます）「般若心経」が教えるように、この世の物質は全て「空」であり、実態がない、心も同じ実態のないもの、そのようなものと理解します。（心が作り出す思考の見直し）呼吸が変化すれば心の波動も変...オンライクラスを行いました。

オンライクラスを行いました。

今日はオンライクラスを行ないました。今日のテーマは「呼吸を穏やかに吐ききり、内部に微細なプラーナを留めておきます。」呼吸と心の影響を感じてもらいます。心が静まれば、心はコントロールできる。参加の皆さんは4人・・・意外と初めてのオンラインクラス参加の方がアーサナがよく出来ていました。ちょっとびっくりしました。アーサナは毎日実践しますと心は下記のように変容していきます。アーサナは全て脊柱にプラーナが集まり神経系を活性化します。（生理学的効果）呼吸が調えられ呼吸数が減少し心は静まります。（心の乱れを防ぐ）微細な呼吸に変化していき、心は、外部・内部の影響を受けにくくします。（不動心が養われます）「般若心経」が教えるように、この世の物質は全て「空」であり、実態がない、心も同じ実態のないもの、そのようなものと理解します。（...オンライクラスを行いました。

私の根本的な生きる動機はここにある

サットグル・ジャヤンティー2020！最愛の師が御聖誕された11月23日は、私たち弟子にとって一年の中で最も大切な特別な日です。しかし、今年はとても残念ですが、弟子が一堂に会して...ヨーガを生きる—MAHAYOGIMISSIONブログ私には師が存在します。今の私は師の導きによるものなのです。誰でも、心の根底に「何」が存在するかで生き方が変わります。どんな状況下でも、この何「なんの為に生きるかという動機」は変わることがないのです。不安が苛立ちが起こらないと言い切ることはできませんが。十年前の私に比べたら、揺れ動く心はなくなったように思います。平穏な日々を過ごしています。この地で隠居生活を楽しめるような気がします。私の根本的な生きる動機はここにある

パッチワーク始めました

大物作っています。ベットカバーです。私の思いは、物を大切にすることがパッチワークを始めた動機です。大好きなセーターの肘に穴があいたので、パッチワークで肘当てを縫い付けました。流行で可愛いと、母は喜んでくれました。物を大事することも喜んでいるようです。パッチワーク始めました

丹波の役所に来ています

今年はコロナの影響は良い方向になりました。トラクターを購入して、田んぼを耕し、「親子ファーム」を作ることができました。悪い事もいっぽうでは良い事に転じることができるという事が理解できました。悪い事が起こるからと言って、クヨクヨすることはないという事です。どのように感じ、どのように感じるか！それが常に大事だという事です。心はプラーナが中心なので、私自身が操作、コントロール出来るということです。どんなときも、冷静沈着でいる必要性…。どのように日々を過ごせばよいのか。皆が感じ、熟考して丁寧に過ごす事です。丹波の役所に来ています

丹波にいます

毎週火曜日から木曜日まで丹波市に滞在しています。今週は木曜日が海南のクリニックに仕事なので水曜日の夜に帰ります。毎週、行ったり来たりは少ししんどくなってきました。しかし、母の介護と野菜を待っているママたちに大阪へ野菜を運びます。丹波にいます