09/29（日） 04:22起床。 キーボード練習（BAYER p4～5 14分、No.39～41 12分）。 猪瀬ペルソナ＝33分16頁（-p380）。 椎名懲役人＝31分18頁（-p52）。 久松仏語単＝32分1頁（-p37）。 猪瀬直樹『ペルソナ 三島由紀夫伝』（1995 文藝春秋）＝52分 24頁（読了。19日かかった。 本書は三島の祖父母まで遡って三島の全体像に迫ろうとする。 1959年の「鏡子の家」の評判は芳しくなかった。 三島は40歳前後の時期から、どういう死に方をすべきかを具体 的に考え始めた。熊本神風連の取材・自衛隊への体験入隊によ り三島は死の舞台の設計を始める。そして「暁…
09/28（土） ﾋﾞｰﾙを飲んだおかげでほぼ熟睡した。 寝ていて右足がダルい。 05:03起床。 キーボード練習（HANON No.1～2 30分）。 くしゃみと鼻水→ ﾃﾞｨﾚｸﾞﾗ配合錠の2分の1を服用す。 猪瀬ペルソナ＝30分14頁（-p364）。 椎名懲役人＝30分18頁（-p34）。 久松仏語単＝31分1頁（-p36） 《計 33頁》。 ｽｰﾊﾟｰ「西友」五橋店（476。新聞\180・3食\1,142・他食料品 \438）、 少し暑い、11:35帰宅。 PCは起動はするが、画面が約11秒ごとに真っ白になる。 Windowsの更新中に電源を切ったりした報いだろう。 システム復元をかけ…
09/27（金） 零時半過ぎ小用に起きたら後は眠れず。 04:27起床。 キーボード練習（BEYER p4～5 10分、No.38～41 13分）。 猪瀬ペルソナ＝31分12頁（-p350）。 椎名懲役人＝31分14頁（-p16）。 無気力→ 横になる35分。 久松仏語単＝28分1頁（-p35） 《計 27頁》。 M図書館（返却）、 M区役所6階食堂（325。ｲﾍﾞﾝﾄﾗﾝﾁ（葱トロ丼と豚汁）\700）、 ｽｰﾊﾟｰ「Pivot」S原ノ町店（287。ｶﾚｰﾗｲｽ弁当\415・缶ﾋﾞｰﾙ\214 ）、 ｺﾝﾋﾞﾆ「F」S穀町店（2食\355）、 往復自転車、暑い、13:43帰宅。 47.2kg（…
09/26（木) 寝ていて右足の甲がつる。 04:57起床。 キーボード練習（HANON No.1～2 26分）。 猪瀬ペルソナ＝33分12頁（-p338）。 * * 手持ちの現金を数えてみた。 税金\12,000を払えば残りは\46,064。 次回年金支給日の前日まであと19日。 これで割ると、1日あたり\2,424だ。 なんとか保ちそうである。 病気にかかるな。怪我をするな。 * * 中野モーム解説＝35分12頁（-p476）。 久松仏語単＝32分0頁。 県庁2階Cafeteria「けやき」（472。ﾐﾆ丼（ｿｰｾｰｼﾞ炒飯）\200 +味噌汁\70+ﾍﾞｰｺﾝｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ\14…
09/25（水） 05:21起床。 キーボード練習（HANON p8 No.1 25分）。 猪瀬ペルソナ＝32分14頁（-p326）。 WSM.劇場＝30分10頁（-p196）。 久松仏語単＝28分1頁（-p34）。 S市役所地下食堂（192。日替り定（豚肉の葱塩焼き）\630）、 M生協新寺店（439。2食\581・他食料品\342）、 往復自転車、復路は小雨、12:23帰宅。 47.4kg（13:36）。 ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ等（PC）38分。 無気力→ 横になる39分。 ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ（PC）22分。 スマホ→ YouTube→ 西尾岳史ヴォイトレ(2) 11分、 Mp4ﾃﾞｰﾀによる「メ…
09/24（火） 04:15起床。 キーボード練習（HANON p8 No.1 36分）。 猪瀬ペルソナ＝33分14頁（-p284）。 寒い→ くしゃみと鼻水多し。 WSM.劇場＝34分8頁（-p174）。 久松仏語単＝45分1頁（-p33）。 10::00 ﾃﾞｨﾚｸﾞﾗ配合錠を鋏で2分の1にcutして服用す。 猪瀬ペルソナ＝40分18頁（-p302）。 M生協新寺店（438。3食\892・他食料品\385・ﾋﾞｰﾙ\206）、 両太腿の下半分がダルい、 11:45帰宅。 ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ等（PC）32分。 無気力→ 横になる51分。 ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ（PC）36分（X（旧Twitter）に…
09/23（月） 04:22起床。 腰の右側が少し痛む。 ｻｯｶｰ籤（100円BIG 2口）を買って はずれ (^.^) キーボード練習（HANON p8 No.1 27分。自分に出来る範囲を弾 く）。 猪瀬ペルソナ＝33分16頁（-p254）。 WSM.劇場＝33分12頁（-p150）。 久松仏語単＝34分1頁（-p32）。 猪瀬ペルソナ＝35分16頁（-p270）。 WSM.劇場＝12分4頁（-p154）。 ｽｰﾊﾟｰ「西友」五橋店（475。3食\1,141・他食料品\653）、 階段昇り、 11:51帰宅。 ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ等（PC）53分。 無気力→ 横になる42分。 掃除21分。 M…
09/22（日） 04:01起床。 雨。 腰の右側が少し痛む。 キーボード練習（BEYER p4～5 13分、No.41～42 14分。ただし 鍵盤数が足りないので1オクターヴ下げて弾く）。 猪瀬ペルソナ＝32分16頁（-p218）。 WSM.劇場＝08分3頁（-p115）。 無気力→ 横になる52分。 WSM.劇場＝30分9頁（-p124）。 久松仏語単＝35分1頁（-p31）。 昼食は、ｻｯﾎﾟﾛ一番しょうゆ味（賞味期限切れ） + 乾燥野菜（これも賞味期限切れ） + ﾏﾙﾊﾆﾁﾛ魚肉ｿｰｾｰｼﾞ + ﾁｮﾘｿｰｿｰｾｰｼﾞﾊﾟﾝ 半分。 大雨。 ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ等（PC）35分。 無気力→…
09/21（土） 00:35頃 小用で起きたら後は眠れない。 04:01起床。 雨。 ｺﾝﾋﾞﾆ「L」S土樋店（新聞まだ配達されず、Verdammt ! ）、 04:59帰宅。 キーボード練習（BEYER No.41 28分。ただし鍵盤数が足りない ので1オクターヴ下げて弾く）。 猪瀬ペルソナ＝31分20頁（-p202）。 WSM.劇場＝30分10頁（-p92）。 久松仏語単＝09分0頁。 無気力→ 横になる51分。 寒い。 WSM.劇場＝31分10頁（-p102）。 雨で已む無く、 ｺﾝﾋﾞﾆ「L」S土樋店（3食等\1,200）、 10:53帰宅。 ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ等（PC）49分。 無気力…
09/20（金） 05:08起床。 キーボード練習（BEYER p4～5 10分、No.37～40 16分）。 07:22頃 多分8xx号室の馬鹿夫婦が玄関（？）ドアを 「バッターン」（大）。 08時台前半 激しい雷鳴が何度も轟く。 猪瀬ペルソナ＝31分14頁（-p182）。 WSM.劇場＝16分6頁（-p56）。 無気力→ 横になる49分。 雨、 県庁2階Cafeteria「けやき」（471。小ﾗｲｽ\90+味噌汁\70+ 竹輪と玉子の胡麻炒め\140+鯵ﾌﾗｲﾀﾙﾀﾙｿｰｽ\190；計\490）、 バス、 ｽｰﾊﾟｰ「ｲｵﾝ」S店（123。5%引きの日なれど雨天のため混まず。 2食\406…
09/19（木） 04:24起床。 キーボード練習（BEYER No.37～40 17分）。 猪瀬ペルソナ＝30分16頁（-p168）。 WSM.劇場＝33分14頁（-p40）。 無気力→ 横になる41分。 久松仏語単＝36分1頁（-p30）。 WSM.劇場＝25分10頁（-p50）。 S市役所地下食堂（191。日替り定（豚バラ塩だれ炒め）\630 + 朝食用お握り\140）、 「ヤマト屋書店」S三越店（ぶら）。 M生協新寺店（437。2食\374・他食料品\342）、 往復自転車、暑い、13:04帰宅。 47.4kg（13:44）。 ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ等（PC）50分。 無気力→ 横になる11…
09/18（水） 04:45起床。 キーボード練習（BEYER p4～5 11分、No.37～38 12分）。 猪瀬ペルソナ＝30分14頁（-p152）。 AM.王道＝05分2頁（-p6）。 久松仏語単＝35分1頁（-p29）。 M図書館（借り出し）、 M区役所6階食堂（324。日替り定（茸あんの揚げだし豆腐） \580。お粗末でした）、 ｽｰﾊﾟｰ「Pivot」S原ノ町店（286。2食\692・缶ﾜｲﾝ\194）、 往復自転車、暑い、12:55帰宅。 47.0kg（13:22）。 WSM.劇場＝25分8頁（-p12）。 ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ等（PC）29分。 無気力→ 横になる30分。 スマホ→…
09/17（火） 05:02起床。 涼しい。 キーボード練習（BEYER No.37～40 24分）。 猪瀬ペルソナ＝31分16頁（-p138）。 RJS.ターミナルE＝32分26頁（-p334）。 「KIRIN 48種の濃い野菜」のせいで少し胃がムカムカする。 久松仏語単＝30分1頁（-p28）。 RJS.ターミナルE＝38分26頁（-p360）。 S市役所地下食堂（190。日替り丼（豚丼）\680）、 M生協新寺店（436。2食\514・他食料\526）、 往復自転車、暑い、12:20帰宅。 47.4kg（13:08）。 RJS.ターミナルE＝30分28頁（-p388）。 ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ…
09/16（月） 04:43起床。 ｻｯｶｰ籤（100円BIG 2口）買って はずれ (^.^) キーボード練習（BEYER p4～5 10分、No.39～40 18分）。 猪瀬ペルソナ＝34分18頁（-p122）。 RJS.ターミナルE＝33分24頁（-p226）。 久松仏語単＝34分1頁（-p27）。 RJS.ターミナルE＝16分12頁（-p238）。 ｽｰﾊﾟｰ「西友」五橋店（474。3食\1,142・他食料\384・ﾋﾞｰﾙ \218）、 涼し過ぎる、11:41帰宅。 RJS.ターミナルE＝07分6頁（-p244）。 無気力→昼寝1時間29分。 ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ（PC）29分。 涼しい…
09/15（日） 昨夜のMonster（9xx号室のｷﾁxﾞｲ女）は→ 23時過ぎ ドスドスと歩き回る。 04:04起床。 キーボード練習（BEYER No.38～39 19分）。 猪瀬ペルソナ＝32分16頁（-p104）。 RJS.ターミナルE＝30分24頁（-p120）。 久松仏語単＝30分0頁。 RJS.ターミナルE＝30分22頁（-p142）。 雨で已む無く、 ｺﾝﾋﾞﾆ「F」S穀町店（3食\1,034）、 10:57帰宅。 無気力→昼寝1時間52分。 ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ（PC）45分。 Mp4ﾃﾞｰﾀによる佐野正一ヴォイトレ12分、 スマホ→ YouTube→「Chord Perfec…
09/14（土） 04:29起床。 涼しい。雨。 キーボード練習（BEYER p4～5 11分、No.39 14分）。 猪瀬ペルソナ＝31分14頁（-p88）。 無気力→横になる52分。 佐々木宗権政＝11分2頁（-p78）。 RJS.ターミナルE＝23分17頁（-p22）。 久松仏語単＝29分1頁（-p26）。 ｽｰﾊﾟｰ「西友」五橋店（473。新聞\180・3食等\1,236）、 涼しくて快適だ、11:39帰宅。 RJS.ターミナルE＝19分14頁（-p36）。 ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ（PC）33分。 無気力→横になる46分。 Mp4ﾃﾞｰﾀによる佐野正一ヴォイトレ10分、 Mp4ﾃﾞｰﾀ等によ…
09/13（金） 昨夜のMonster（9xx号室のｷﾁxﾞｲ女）は→ 23時過ぎまで 引き戸を「ゴロゴロドーン」などしつこい。 その後私はまったく眠れない。 04:14起床。 キーボード練習（BEYER p4～5 11分、No.38～35 12分）。 猪瀬ペルソナ＝30分20頁（-p74）。 無気力→横になる41分。 久松仏語単＝38分0頁。 佐々木宗権政＝19分4頁（-p76） 《計 24頁》。 県庁2階Cafeteria「けやき」（470。Aｾｯﾄ（豚肉の生姜焼き） \630）、 M生協新寺店（435。2食\536・他\493）、 往復自転車、暑い、12:11帰宅。 47.0kg（12:…
09/12（木） 9xx号室のｷﾁxﾞｲ女のせいで熟睡出来ない。 04:54起床。 キーボード練習（BEYER p4～5 09分、No.38～32 19分）。 猪瀬ペルソナ＝30分16頁（-p38）。 久松仏語単＝28分1頁（-p25）。 * * S市役所地下食堂を訪れたら真っ暗だった。えっ？と思って時 計を確認したら10時過ぎだった。しまったぁ、1時間早く出発 してしまった。老人ボケ炸裂 ！ 2、3年に一度はこれをやらかしてしまう。 しょうがないので、県庁内のｺﾝﾋﾞﾆで新聞を買い、県庁内の Cafeでｺｰﾋｰを飲んで時間調整をしようと考えた（それしか思い つかない）。 77BKのATM（ﾛ…
09/11（水） 夜間頻尿。 05:07起床。 キーボード練習（BEYER p4～5 14分、No.38 12分）。 P.ブール『猿の惑星』（2000 ﾊﾔｶﾜ文庫SF）＝28分30頁（ 読了。4日かかった。 誰でも知っている映画「猿の惑星」（1968）の原作である。 時は西暦2500年、フランス人3人を乗せた宇宙船はオリオン座 のベテルギウス目指して旅立った。そのうちの1人が主人公 メルーである。本書はSFでありながら宇宙船の推進原理などは 語らない。数年後彼らはベテルギウスの第2惑星に着陸したが 、ゴリラによる人間狩りに遭遇し、1人は命を失う。メルーは 捉えられて檻に放り込まれるが、チンパ…
09/10（火） 05:19起床。 キーボード練習（BEYER p4～5 10分、No.38 24分）。 PB.猿の惑星＝32分24頁（-p224）。 佐々木宗教と政治＝28分8頁（-p70）。 久松仏語単＝25分0頁。 県庁2階Cafeteria「けやき」（469。Aｾｯﾄ（回鍋肉）\630）、 月に1度のおつとめ→ 11:53～12:18 あらまち内科ｸﾘﾆｯｸ［14。空いていた。 血圧118-64。血中酸素濃度と脈拍も良好である。 06/18の特定健診結果の補足→ 赤血球が少な目なのは気にしな くてよい］\950、 荒町調剤薬局［14。 以下の内服薬は喘息対応（いつもと変わらず）。 ﾚﾙ…
09/09（月） 04:50起床。 ｻｯｶｰ籤（100円BIG 2口）買って はずれ (^.^) キーボード練習（BEYER p4～5 12分、No.37～30 19分）。 PB.猿の惑星＝31分35頁（-p113）。 佐々木宗教と政治＝29分10頁（-p62）。 久松仏語単＝29分1頁（-p24）。 PB.猿の惑星＝24分25頁（-p140）。 S市役所地下食堂（187。日替り丼（豚キムチ丼）\680 + 朝食用お握り\140）、 M生協新寺店（432。夕食等\725）、 往復自転車、暑い、12:28帰宅。 47.6kg（13:15）。 ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ（PC）47分。 無気力→ 横になる4…
09/08（日） 05:09起床。 ひたすら眠い。 キーボード練習（BEYER p4～5 09分、No.37～35 19分）。 BC.アドルフ＝30分11頁（-p16）。 無気力→ 横になる35分。 佐々木宗教と政治＝29分12頁（-p52）。 M生協新寺店（431。3食等\1,319・ﾁｭｰﾊｲ\128）、 往路小雨、11:26帰宅。 ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ（PC）1時間04分。 無気力→ 横になる35分。 PB.猿の惑星＝31分35頁（-p41）。 キーボード練習（BEYER No.37～32）45分。 久松仏語単＝17分1頁（-p23）。 17:21～缶ﾁｭｰﾊｲ「Asahi贅沢搾りPeach…
09/07（土） 04:51起床。 ｺﾝﾋﾞﾆ「L」S土樋店（新聞\180）、 05:09帰宅。 キーボード練習（BEYER p4～5 09分、No.35～37 22分）。 島田Pサーカス＝33分18頁（-p432）。 無気力→ 横になる47分。 島田Pサーカス＝40分24頁（-p456）。 久松仏語単＝35分0頁。 ｽｰﾊﾟｰ「西友」五橋店（471。3食等\1,389）、 暑い、11:43帰宅。 ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ（PC）22分。 無気力→ 横になる49分。 島田Pサーカス＝36分24頁（-p480）。 47.6kg（15:21）。 島田Pサーカス＝31分18頁（-p498）。 キーボード練習…
09/06（金） 04:23起床。 キーボード練習（BEYER p4～5 12分、No.37 約26分）。 島田Pサーカス＝30分18頁（-p326）。 無気力→ 横になる1時間09分。 島田Pサーカス＝35分22頁（-p348）。 10:09 ﾚﾊﾞﾐﾋﾟﾄﾞ100mg錠（胃炎対応）（2016年処方のもの）を 服用す。 M区役所6階食堂（323。日替り特別ﾗﾝﾁ（天津飯+白身魚ﾌﾗｲ） \600）、 M図書館（休館。Verdammt ! ）、 ｽｰﾊﾟｰ「Pivot」S原ノ町店（285。2食\565・ﾋﾞｰﾙ\214）、 M生協榴岡店（237。\599）、 往復自転車、暑い、12:39帰宅。…
09/05（木） 昨夜も涼しかった。 04:36起床。 室内にいて視野が左に流れるように見える（目眩なのか？）。 キーボード練習（BEYER p4～5 10分、No.32～37 21分）。 島田Pサーカス＝34分20頁（-p266）。 いつもの無気力→ 横になる51分。 目が回る（右回転）。 どうも体調がおかしい。 冷や汗・腹部違和感。 とりあえず横になる33分。 10:15頃～10:23 08分かけて排便（軟便）。 昔もらった薬を探す。 10:30頃 ﾅｳｾﾞﾘﾝ10mg錠（吐き気止め）（2003年処方のもの）と ﾚﾊﾞﾐﾋﾟﾄﾞ100mg錠（胃炎対応）（2016年処方のもの）を服用す 。 …
09/04（水） 昨夜も涼しかった。 04:29起床。 キーボード練習（BEYER p4～5 09分、No.29～37 27分）。 島田Pサーカス＝31分17頁（-p200）。 木田わ哲入＝02分0頁。 佐々木宗教と政治＝09分4頁（-p40）。 無気力→ 横になる45分。 久松仏語単＝37分2頁（-p22）。 W区役所6階食堂（408。日替り定（豚ニラ野菜炒め）\580 + 朝食用お握り\130。食堂は冷房を切っているので暑い）、 ｽｰﾊﾟｰ「ﾜｺｰ」K店（536。夕食等\429・ﾄｲﾍﾟ等\743）、 往復自転車、12:18帰宅。 ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ（PC）58分。 無気力→ 横になる33分…
09/03（火） 04:53起床。 窓を開けて寝ていたら涼しかった。なんと21℃。 ｻｯｶｰ籤については昨日も書いたが、BIGや100円BIGは中止（不 成立）なのに、MEGA BIGだけは成立しているのはこれ如何に。 キーボード練習（BEYER p4～5 12分、No.19～28 21分）。 木田わ哲入＝22分6頁（-p246）。 A.フランス『シルヴェストル・ボナールの罪』（1975 岩波文庫）＝28分19頁（読了。13日かかった。 時は19世紀後半、舞台はパリその他、主人公は老人で文献学者 である。主な挿話がふたつ書かれ、そのうちの2つ目は、若い 頃想いを寄せた女（他家に嫁いだ）の孫娘が…
09/02（月） 04:46起床。 ｻｯｶｰ籤（100円BIG 2口）を買ったが 中止 (^.^) キーボード練習（BEYER p4～5 12分、 No.26～36 26分（ただし、No.32～34は鍵の数が足りないので 1オクターヴ下げて弾く））。 木田わ哲入＝23分6頁（-p240）。 無気力→ 横になる35分。 私が横になると、それを見透かしたように、 9xx号室のｷﾁxﾞｲ女が引き戸を何度も「ガラガラ」鳴らし、離れ たところで床を「ダン・ダン」と踏む。 AF.Sボナール＝31分14頁（-p246）。 久松仏語単＝32分1頁（-p20）。 S市役所地下食堂（186。日替り丼（シシリアンラ…
09/01（日） 05:18起床。 キーボード練習（BEYER p4～5 12分、 No.32～35 19分（ただし、No.32～34は鍵の数が足りないので 1オクターヴ下げて弾く））。 木田わ哲入＝30分6頁（-p234）。 佐々木毅『よみがえる古代思想』（2003 講談社）＝13分9頁 （読了。27日かかった。 ここで言う古代とはギリシャ・ローマ時代を指す。古代の最大 のテーマは、人間の生きる意味と政治の関係である。アテネや スパルタでは市民はポリスのために存在するとされ、政治家と して偉大な業績を残すことが死後の名声につながると考えられ たが、ソクラテスからプラトンを経てアリストテレスに…
08/31（土） 05:03起床。 06:55～07:06 11分かけて排便、出血（鮮血）、ﾌﾟﾘｻﾞｴｰｽ軟膏 。 キーボード練習（BEYER p4～5 10分、 No.29～34 22分（ただし、No.32～34は鍵の数が足りないので 1オクターヴ下げて弾く））。 木田わ哲入＝30分8頁（-p228）。 佐々木よ古思＝06分2頁（-p232）。 無気力→ 横になる48分。 佐々木よ古思＝26分8頁（-p240）。 ｽｰﾊﾟｰ「西友」五橋店（469。新聞\180・3食等\1,401）、 非常に蒸し暑い、11:35帰宅。 ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ（PC）59分。 無気力→ 横になる36分。 AF.Sボ…
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07/10（木） 04:30起床。 疲労のためウォーキングを休む。 朝から扇風機。 07:10～07:33 室内の荷物を動かし、通路を確保する、 ～08:09 その他の清掃作業。 昨日の出費は、￥1,131 （除交通費）。 ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ（PC）36分。 IPAの問題冊子で、「応R5年春午後問10」問題文を読む 13分。 10時頃 ベランダに置いていたエアコン室外機（使っていない ）を、作業員にトランクルームに運んでもらった。 PC→ YouTube→「応R5年春午後問10 解説」（石田宏実）32分 。 W区役所6階食堂（467。ｶﾚｰﾗｲｽ（味噌汁つき）￥520 + 朝食用お握り￥150）…
07/09（水） 04:27起床。 05:03～05:29 ウォーキング26分、 広瀬川左岸の河川敷より宮沢橋を見る 05:30帰宅。 朝から扇風機。 昨日の出費は、￥1,034 （除交通費）。 PCの動きがトロい。Firefoxが起動しない → 私は激しくイライラ。この間約24分。 ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ（PC）27分。 IPAの問題冊子で、「応R5年春午後問2」問題文を読む 10分、 PC→ YouTube→「応R5年春午後問2 解説」（石田宏実）25分。 無気力→ 朝寝51分。 溶剤の臭いが強烈だ。 IPAの問題冊子で、「応R5年春午後問9」問題文を読む 11分、 PC→ YouTube→「応…
07/08（火） 04:23起床。 04:54～05:21 ウォーキング27分、 広瀬川左岸の河川敷より対岸を望む 05:22帰宅。 朝から扇風機。 昨日の出費は、￥5,299 。 ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ（PC）38分。 IPAの問題冊子で、「応R6年秋午後問11」問題文を読む 10分、 PC→ YouTube→「応R6年秋午後問11 解説」（石田宏実）20分 、 IPAの問題冊子で、「応R5年春午後問1」問題文を読む 12分、 PC→ YouTube→「応R5年春午後問1 解説」（石田宏実）26分。 S市役所地下食堂（242。日替り定（豚肉と茄子のさっぱり炒め ）￥660 + 朝食用お握り￥160…
07/07（月） 05:05起床。 疲れているし、外は27℃だし、ウォーキングを休む。 合唱の練習のある日は、早めに夕食を取ってから出掛け、帰宅 後はすぐに寝るようにしよう。さもないと疲れを翌日に持ち越 してしまう。 声は今この瞬間なら良く出る。この状態をどうやって1週間保 たせるか？ 朝から扇風機。 昨日の出費は、￥1,680 。 ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ（PC）30分。 IPAの問題冊子で、「応R6年秋午後問9」問題文を読む 16分、 PC→ YouTube→「応R6年秋午後問9 解説」（石田宏実）16分、 IPAの問題冊子で、「応R6年秋午後問10」問題文を読む 17分、 PC→ YouTube…
07/06（日） 寝ていて右足を曲げようとしたら激痛。 04:22起床。 04:58～05:23 ウォーキング25分、左足甲が痛んだ。 広瀬川左岸の河川敷より対岸を望む 05:25帰宅。 朝から扇風機。 昨日の出費は、￥966 。 ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ（PC）35分。 IPAの問題冊子で、「応R6年秋午後問1」問題文を読む 08分、 PC→ YouTube→「応R6年秋午後問1 解説」（石田宏実）18分、 IPAの問題冊子で、「応R6年秋午後問2」問題文を読む 11分、 PC→ YouTube→「応R6年秋午後問2 解説」（石田宏実）23分。 ｽｰﾊﾟｰ「西友」五橋店（517。食料品￥1,530）…
07/05（土） 熟睡。 04:12起床。 ｺﾝﾋﾞﾆ「L」S土樋店（朝日￥180）、 05:44帰宅。 朝から扇風機。 昨日の出費は、￥820 。 ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ（PC）31分。 無気力→ 横になる41分。 IPAの問題冊子で、「応R5年秋午後問10」問題文を読む 09分、 PC→ YouTube→「応R5年秋午後問10 解説」（石田宏実）11分 、 IPAの問題冊子で、「応R5年秋午後問11」問題文を読む 07分、 PC→ YouTube→「応R5年秋午後問11 解説」（石田宏実）11分 。 昨日やった「応情技試験ﾄﾞｯﾄｺﾑ 過去問道場 H21年秋」で、 気になった用語を「応情技試験ﾄ…
07/04（金） 04:35起床。 疲れがあったのでウォーキングをするか迷ったが… 05:17～05:41 ウォーキング24分、 広瀬川左岸の河川敷より愛宕橋方向を望む 05:43帰宅。 ベランダが鳩に汚されていたので清掃。 朝から扇風機。 昨日の出費は、￥2,200。 ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ（PC）約31分。 無気力→ 横になる50分。 どうも午前中はだらけてしまうなぁ。 W区役所6階食堂（465。ｶﾚｰﾗｲｽ（味噌汁つき）￥520 + 朝食用お握り￥150）、 W区役所4階で参院選の期日前投票す （選挙区は石垣のりこ。比例区は立憲民主）。 社民党は消滅の危機にあるので、比例区は社民と書いても良か…
07/03（木） 04:35起床。 05:04～05:27 ウォーキング23分、 愛宕堰の直下 川床が露出している 05:29帰宅。 朝から扇風機。 昨日の出費は、￥1,490。 ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ（PC）44分。 無気力→ 朝寝56分。 R06応情技合格教本＝33分4頁（-p621）。 M生協新寺店（529。切り餅1kg￥753・食料品￥1,297； 計￥2,050）、 暑い、11:47帰宅。 午後はずっと扇風機の風に当たる。 R06応情技合格教本＝31分5頁（-p626）。 47.0kg（14:13）。 IPAの問題冊子で、「応R5年秋午後問2」問題文を読む 07分、 PC→ YouTube…
07/02（水） 熟睡。 04:12起床。 04:51～05:20 ウォーキング29分、 水が流れていない広瀬川 05:22帰宅。 ｺﾝﾋﾞﾆ「L」S土樋店（ｺﾋﾟｰ￥40）、 05:46帰宅。 昨日の出費は、￥1,994（除く交通費）。 ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ（PC）29分。 PC→ YouTube→「応R6年春午後問11 解説」（石田宏実）16分、 PC→ YouTube→「応R5年秋午後問1 解説」（石田宏実）20分。 05/20以降の「応情技試験ﾄﾞｯﾄｺﾑ 過去問演習と解説」で、記憶 のために「画面コピー」を残しておいたものを読み込む （06/04保存分）23分。 W区役所6階食堂（464…
2025/07/01（火） 04:05起床。 04:48～05:17 ウォーキング29分、 広瀬川左岸の河川敷より対岸を望む 05:18帰宅。 昨日の出費は、￥1,110 。 ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ（PC）38分。 PC→ net「応情技試験ﾄﾞｯﾄｺﾑ 過去問道場」2時間04分 （H22年秋午前、全80問。出題順はランダム） → 結果は、80問中65問正解、正答率81.2%だった。 基礎理論が8問中8問正解で100%だとは驚きだ。 そういうこともあるさ。 過去問道場の画面コピー 往路地下鉄、 S市役所地下食堂（241。日替り定（豚肉塩だれ炒め）￥660） 、 「ﾔﾏﾄ屋書店」S三越店（午後対策の本…
06/30（月） 04:29起床。 05:03～05:30 ウォーキング27分、 八木山のテレビ塔3本セット 05:31帰宅。 昨日の出費は、￥1,669 。 ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ（PC）43分。 ｻｯｶｰ籤（100円BIG）を2口買って はずれ (^.^) PC→ net「応情技試験ﾄﾞｯﾄｺﾑ 過去問道場」1時間47分 （H23年特別午前、第1問～第80問。出題順はランダム） → 結果は、80問中68問正解、正答率85.0%だった。 過去問道場の画面コピー 06月に挑戦した過去問道場（合計5回）の分野別総合成績は以 下の通り。 過去問道場の画面コピー 往路地下鉄、 S市役所地下食堂（240。日…
06/29（日） 熟睡。 04:37起床。 05:04～05:31 ウォーキング27分、 05:33帰宅。 05:48頃～13:13、 06/26に鳩避けネットを撤去した際に大雨で濡れたので、これ を風に当てて乾かす。 昨日の出費は、￥1,140 。 ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ（PC）29分。 PC→ net「応情技試験ﾄﾞｯﾄｺﾑ 過去問道場」1時間41分 （H23年秋午前、第1問～第80問。出題順はランダム） → 結果は、80問中65問正解、正答率81.2%だった。 過去問道場の画面コピー 不得意な問題は適当にマークした。まぐれ当たりが多かった。 「REALGOLD」￥130、 M生協新寺店（528…
06/28（土） 02時前後？ 小用に起きると後は眠れず。 04:09起床。 今日の午後は肉体労働を予定しているので、ウォーキングを自 重する。 ｺﾝﾋﾞﾆ「L」S土樋店（朝日￥180）、 05:44帰宅。 昨日の出費は、￥3,594 。 ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ（PC）38分。 PC→ net「応情技試験ﾄﾞｯﾄｺﾑ 過去問演習と解説」36分 （H25年秋午前、第22問～第27問。 第24問、フリップフロップ回路、考えても分からん、時間の無 駄だ）。 応情技午後重点対策＝39分12頁（-p891。 H30年春午後問2を解いてみたところ、9割の出来なり）。 R06応情技合格教本＝11分0頁。 （計1°…
06/27（金） 04:52起床。 05:23～05:53 ウォーキング30分、 05:54帰宅。 昨日の出費は、￥3,344 。 ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ（PC）37分。 PC→ net「応情技試験ﾄﾞｯﾄｺﾑ 過去問道場」1時間59分 （H24年春午前、第1問～第80問。出題順はランダム） → 結果は、80問中62問正解、正答率77.5%だった。 過去問道場の画面コピー 朝から鼻水が続き、そのうちくしゃみが始まった → 10:56「ﾃﾞｨﾚｸﾞﾗ配合錠」1錠を服用す。 今日は市役所地下食堂で食事を取るつもりなれど、時間管理を 間違って行けなくなったのは残念だった。 「REALGOLD」×2本 ￥2…
06/26（木） 04:44起床。 05:16～05:39 ウォーキング23分、 曇天続きなので写真は撮らない、 05:40帰宅。 足が少しダルいな。 昨日の出費は、￥1,145 。 ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ（PC）1時間02分。 R06応情技合格教本＝40分4頁（-p576）。 応情技午後重点対策＝38分8頁（-p861）。 W区役所6階食堂（463。日替り定（三色丼とｺﾛｯｹ）￥640 + 朝食用お握り￥150）、 「REALGOLD」￥140。 W図書館（休館日）、Verdammt ！ 77BKのATM（ﾛﾄを購入￥500）。 ｺﾝﾋﾞﾆ「L」S河原町駅前店（100円BIG購入￥200）、 ｽｰ…
06/25（水） 夜間頻尿（3回）。 04:41起床。 04:58～05:26 ウォーキング28分、 広瀬橋より上流を望む 05:27帰宅。 昨日の出費は、￥16,742 。 ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ（PC）37分。 * PC→ net「応情技試験ﾄﾞｯﾄｺﾑ 過去問道場」1時間55分 （H24年秋午前、第1問～第80問。出題順はランダム） → 結果は、80問中62問正解、正答率77.5%だった。 過去問道場の画面コピー 同じく画面コピー（分野別成績） 分野別で見ると、テクノロジ系の出題数が最多（50問）なのに 正答率が一番悪い（66%）。 明日も過去問道場を続ける。 午前の部はあやふやな知識を固める…
06/24（火） 04:32起床。 05:04～05:29 ウォーキング25分、 昔は長町行きの市電が走っていた道路 05:31帰宅。 右方向を見ようとすると左眼に引っかかりあり。 * アルフレッド・ブレンデルが亡くなったらしい（06/17。94歳 ）。 昨日の出費は、￥1,210 なり。 ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ（PC）29分。 PC→ net「応情技試験ﾄﾞｯﾄｺﾑ 過去問演習と解説」48分 （H25年秋午前、第1問～第6問。 第3問、負数の表現、分からん。 第4問、「偽→真」は真、なんでこうなるの？）。 数学の問題が続いて、私はプッツンしてしまった。 10月の応情技試験の申込みは07月末まで。 …
06/23（月） 04:10起床。 ｻｯｶｰ籤（100円BIG）を2口買って はずれ (^.^) 04:37～05:01 ウォーキング24分、 愛宕橋より下流を望む 今日も走らず、 05:02帰宅。 昨日の出費は、￥1,538 なり。 ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ（PC）31分。 PC→ net「応情技試験ﾄﾞｯﾄｺﾑ 過去問演習と解説」1時間30分 （H26年春午前、第36問～第59問）。 R06応情技合格教本＝32分2頁（-p544。 p549の過去問解説を読んで、分岐網羅と条件網羅がやっと分か った。これまでは区別がつかなかった）。 W区役所6階食堂（462。ｶﾚｰﾗｲｽ（味噌汁つき）￥520 + …
06/22（日） 熟睡せり。 04:14起床。 04:39～05:02 ウォーキング23分、 広瀬川の郡山堰 今日は走らず（赤信号を無視して歩く）、 05:03帰宅。 昨日の出費は、￥1,190 なり。 ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ（PC）40分。 PC→ net「応情技試験ﾄﾞｯﾄｺﾑ 過去問演習と解説」1時間30分 （H26年春午前、第10問～第20問。 第20問、NAND回路、ああ面倒だ）。 10:15頃 9xx号室のｷﾁxﾞｲ女が物を引き摺る音、 10:20 9xx号室のｷﾁxﾞｲ女が「ガタン」、 11:08 9xx号室のｷﾁxﾞｲ女が玄関内三和土上で靴を踏み鳴らす。 ｽｰﾊﾟｰ「ﾜｺｰ」河原町店…
06/21（土） 夜間頻尿（4～5回）。 04:45起床。 今日の午後は肉体労働を予定しているので、ウォーキングを自 重する。 ｺﾝﾋﾞﾆ「L」S土樋店（朝日￥180）、 05:46帰宅。 昨日の出費は、￥980 。 ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ（PC）29分。 ← ここまで1時間08分立っていた、疲れる。 PC→ net「応情技試験ﾄﾞｯﾄｺﾑ 過去問演習と解説」1時間01分 （H26年春午前、第1問～第9問。 第3問、BNF、分からん。 第4問、有限オートマトンの状態遷移表、少し分かったかも） 。 久松仏語単＝33分1頁（-p229）。 R06応情技合格教本＝26分5頁（-p531）。 （計1°27′…
07/10（水） 04:42起床。 キーボード練習（BEYER p4～5）25分。 AG.一粒の麦＝26分10頁（-p70）。 無気力→ 横になる40分。 大塚仏語入＝24分2頁（-p145）。 DB.TRマン＝30分23頁（-p196）。 雨の予報だったので、 「紀伊國屋書店」S店（ぶら）、 ｽｰﾊﾟｰ「せ」SN店（78。3食等\1,219）、 * * * 自転車に乗っているときはあまり齢を意識しないが、 道を歩けばヨタヨタ歩き。 地下鉄構内のように完璧に平らな通路はちゃんと歩ける。 今日は疲労感がある。 甘くて炭酸で舌がビリビリする（身体に悪そうな）飲み物が飲 みたい。 * * * 往復地…
07/08（月） 寝ていて右足のスネ下部がつる。 寝ていて左眼がズキズキ痛む。 04:37起床。雨。 ｻｯｶｰ籤（100円BIGを2口）買ってはずれ (^.^) キーボード練習（BEYER p4～5、11～13）47分。 AG.一粒の麦＝25分12頁（-p32）。 無気力→ 横になる46分。 大塚仏語入＝32分2頁（-p140）。 AG.一粒の麦＝33分14頁（-p46）。 小雨のため、往路地下鉄、 県庁2階Cafeteria「けやき」（453。Aｾｯﾄ（ｻｰﾓﾝﾌﾗｲ中華あん） \630）、 昼食の終わり頃に大汗をかいた → 風邪をひいたらしい。 ｽｰﾊﾟｰ「ｲｵﾝ」S店（107。2食\48…
07/06（土） 04:08起床。 キーボード練習（BEYER p4～5、7～9）58分。 EMF.眺め部屋＝48分31頁（-p305）。 無気力→ 横になる54分。 EMF.眺め部屋＝33分17頁（-p322）。 大塚仏語入＝25分3頁（-p135）。 ｽｰﾊﾟｰ「せ」i店（458。新聞\180・3食等\1,586）、 暑い、11:42帰宅。 暑いので扇風機を使用開始。 ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ（PC）1時間05分。 無気力→ 横になる35分。 E.M.フォースター『眺めのいい部屋』（2001 2020 ちくま文庫 ）＝1時間17分58頁（読了。8日かかった。 過去2回ほど読みかけたがつまらなくて投…
07/05（金） 04:24起床。 キーボード練習（BEYER p4～9）49分。 EMF.眺め部屋＝30分16頁（-p240）。 無気力→ 横になる52分。 EMF.眺め部屋＝31分16頁（-p256）。 W区役所6階食堂（402。日替り定（豚ｽﾀﾐﾅ焼と鯵ﾌﾗｲ + 冷奴（ 小））\580 + 朝食用お握り\130）、 ｽｰﾊﾟｰ「わ」K店（527。夕食等\605）、 往復自転車、暑い、12:02帰宅。 掃除22分。 14:01～「REALGOLD ﾐﾆ」160mlを飲む。 ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ（PC）32分。 EMF.眺め部屋＝32分18頁（-p274）。 大塚仏語入＝33分2頁（-p132…
07/02（火） 04:57起床。 キーボード練習（スケール）22分。 EMF.眺め部屋＝18分10頁（-p108）。 無気力→ 横になる1時間04分。 EMF.眺め部屋＝30分12頁（-p120）。 C総英語＝28分2頁（-p109）。 地下鉄の階段を登る、 S市役所地下食堂（175。日替り定（豚バラ塩だれ炒め）\630 + 朝食用お握り\140）、 「紀伊國屋書店」S店（ぶら）、 ｽｰﾊﾟｰ「せ」SN店（76。夕食\430・ﾋﾞｰﾙ\218）、 往復地下鉄、13:03帰宅。 * * * 無気力→ 横になる36分。 横になっても疲労感が強い。どうしたことか？ 駅周辺を少し歩いただけじゃないか…
06/29（土） 04:46起床。 キーボード練習（スケール）20分。 無気力→ 横になる32分。 EMF.眺め部屋＝31分14頁（-p24）。 C総英語＝30分2頁（-p102）。 EMF.眺め部屋＝29分12頁（-p36）。 属楽典＝24分4頁（-p28）。 ｽｰﾊﾟｰ「せ」i店（457。新聞\180・3食等\1,371）、 暑い、11:28帰宅。 ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ（PC）19分。 PCで「Bach-Busoni の BWV639」の楽譜を作成する （YouTubeの動画で楽譜が映っている箇所をｽｸﾘｰﾝｼｮｯﾄ→ それを1枚の台紙に貼り付けるｲﾒｰｼﾞ）51分。 ｺﾝﾋﾞﾆ「L」S土樋店…
06/27（木） 04:44起床。 キーボード練習（スケール）25分。 中村人生を＝10分4頁（-p198）。 無気力→ 横になる58分。 久松仏語単＝29分1頁（-p3）。 中村人生を＝31分12頁（-p210）。 C総英語＝24分2頁（-p98）。 S市役所地下食堂（174。日替り定（豚肉の甘辛揚げ）\630）、 古書「magellan」（収穫なし）、 「Sﾒﾃﾞｨｱﾃｰｸ」（休館日）、 ｽｰﾊﾟｰ「せ」i店（456。2食等\787）、 往復自転車、暑い、12:39帰宅。 中村真一郎『人生を愛するには』（1995 文藝春秋）＝43分 23頁（読了。6日かかった。 著者76歳時に書かれたエッ…
06/25（火） 寝ていて足先が何度もつる。 04:09起床。 キーボード練習（スケール）30分。 無気力→ 横になる1時間04分。 中村人生を＝33分9頁（-p136）。 C総英語＝27分2頁（-p95）。 中村人生を＝34分8頁（-p144）。 往路地下鉄、 S市役所地下食堂（173。日替り定（豚バラと彩野菜の黒酢炒め ）\630 + 朝食用お握り\140）、 「丸善」SA店（ 久松健一、仏検対応 フランス語単語 Revolution、 2020 研究社、\3,080）。 「ﾀﾜﾚｺ」SP店（ぶら）、 「NewDaysﾐﾆ」S5号店（夕食\327）、 結局降らず、 復路バス、13:05帰宅…
06/23（日） 04:30起床。 キーボード練習（スケール）30分。 中村人生を＝31分16頁（-p64）。 無気力→ 横になる58分。 中村人生を＝21分9頁（-p76）。 C総英語＝44分1頁（-p88）。 雨、 ｽｰﾊﾟｰ「せ」SN店（75。3食等\1,231）、 往復地下鉄、11:44帰宅。 12:12 地震（M4.9・震度2）。 梅雨入りしたらしい。 無気力→ 横になる27分。 46.4kg（14:05）。 ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ（PC）58分。 大塚仏語入＝26分5頁（-p110）。 JA.自負と上＝18分8頁（-p36）。 属楽典＝19分6頁（-p14）。 中村人生を＝24分6頁（-…
06/21（金） 04:25起床。 キーボード練習（スケール）32分。 無気力→ 横になる1時間23分。 08:27～ 本日2個目の茹で卵を食す。 今日は「夏至」らしい。 * * * やる気が湧かない。 勉強なんかして何になる・小説なんか読んで何になる。 そんな気分だ。これは鬱状態なのか？ * * * S市役所地下食堂（172。日替り定（豚肉の葱塩焼き）\630）、 「Sﾒﾃﾞｨｱﾃｰｸ」（新聞）、 古書「magellan」（ 中村真一郎、人生を愛するには、1995 文藝春秋、\100） 。 M生協St店（423。2食等\855）、 往復自転車、13:32帰宅。 掃除23分。 ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ…
06/20（木） 04:14起床。 キーボード練習（スケール）27分。 S.シリウス＝16分10頁（-p90）。 無気力→ 横になる1時間05分。 * * * エネルギー切れを感じる。疲労感と言うかダルいと言うか。 暑さに身体が慣れていないのだろう。 食事量も足りないと思う。 * * * 三島Ntz＝18分2頁（-p78）。 09:43～ 本日2個目の茹で卵を食す。 C総英語＝30分1頁（-p82）。 M区役所6階食堂（316。日替り特別ﾗﾝﾁ（ﾊﾜｲｱﾝﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ）\600） 、 M図書館（冷房が心地よい）、 ｽｰﾊﾟｰ「P」SH店（280。夕食\430）、 M生協Tsj店（229。夕朝…
06/18（火） 足つらず。 04:42起床。 健診のため朝食抜き。 白湯を飲む。 キーボード練習（スケール）21分。 ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ（PC）40分。 S.シリウス＝33分14頁（-p36）。 徒歩（約12分）、 09:05～10:14 あらまち内科ｸﾘﾆｯｸ［12。 混んでいた。マスクをせずに何度も咳をするジジイがいた。 国保の特定健診。これはあと3回。75歳以上は基礎健康診査に 変わるらしい。 尿提出・身長体重・血圧（135-79）・採血・腹囲・心電図・ 問診］\0、 地下鉄、 A区役所8階高齢者支援係（ 値上げをひかえているせいか混んでいた。 敬老乗車証ﾁｬｰｼﾞ、負担千円）、 県庁2…
06/17（月） 寝てすぐに左足のスネがつり・激痛。 04:29起床。 ｻｯｶｰ籤（100円BIG 2口）を買ってはずれ (^.^) キーボード練習（スケール）18分。 M.人間の絆Ⅳ＝32分14頁（-p266）。 無気力→ 横になる1時間09分→ 左足のスネが固まる。 栗本鉄女＝30分10頁（-p16）。 C総英語＝18分1頁（-p79）。 S市役所地下食堂（171。日替り定（四日市風ﾄﾝﾃｷ）\630 + お握り\140）、 M生協St店（422。夕食等\675）、 往復自転車、非常に暑い、12:09帰宅。 掃除20分。 W.S.モーム『人間の絆（Ⅳ）』（1960 1983 新潮文庫）＝ …
06/14（金） 04:08起床。 キーボード練習（スケール）22分。 M.人間の絆Ⅳ＝31分20頁（-p24）。 ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ（PC）20分。 無気力→ 横になる47分。 三島Ntz＝11分3頁（-p65）。 M.人間の絆Ⅳ＝17分10頁（-p34）。 C総英語＝16分3頁（-p72）。 S市役所地下食堂（170。日替り定（豚肉のにんにく生姜焼き） \630 + 朝食用お握り\140）、 BK（振込み）、 12:03～12:44 あらまち内科ｸﾘﾆｯｸ［11。血圧は114-64。 すいていて喜んだが前の前の患者が30分も時間を奪った］ \950、 荒町調剤薬局［11。喘息対応。いつもと同…
06/13（木） 04:11起床。 05時少し前 ﾗｼﾞｵ「あさぼらけ」で大塚博堂の曲が流れた。 若い頃は何とも思わなかったが、いま聴くと少し心に沁みる。 キーボード練習（スケール）22分。 M.人間の絆Ⅲ＝30分10頁（-p240）。 三島Ntz＝30分8頁（-p62）。 M.人間の絆Ⅲ＝31分10頁（-p250）。 属楽典＝21分6頁（-p5）。 C総英語＝27分0頁。 県庁2階Cafeteria「けやき」（448。Aｾｯﾄ（白身魚のﾋﾟｶﾀ+ ﾒﾝﾁｶﾂ）\630）、 「Watts」（百円ｼｮｯﾌﾟ 空振り）、 M生協St店（421。2食等\1,167・ﾄｲﾍﾟ\371）、 往復自転車、…
06/10（月） 04:20起床。 ｻｯｶｰ籤（100円BIG 2口）を買って はずれ (^.^) キーボード練習（スケール）21分。 M.人間の絆Ⅲ＝30分18頁（-p66）。 三島Ntz＝30分9頁（-p42）。 M.人間の絆Ⅲ＝32分18頁（-p84）。 C総合英語＝28分2頁（-p66）。 S市役所地下食堂（169。日替り定（ﾒﾝﾁｶﾂ）\630）、 M生協St店（420。2食等\880・箱ﾃｨｼｭｰ\371）、 往復自転車、暑い、12:15帰宅。 掃除22分。 M.人間の絆Ⅲ＝30分16頁（-p100）。 探しもの41分→ 疲れた。 M.人間の絆Ⅲ＝10分8頁（-p108）。 大塚仏…
06/08（土） 04:39起床。 キーボード練習（スケール ）34分。 M.人間の絆Ⅱ＝30分12頁（-p176）。 三島Ntz＝31分10頁（-p23）。 M.人間の絆Ⅱ＝31分14頁（-p190）。 C総合英語＝30分2頁（-p62）。 ｽｰﾊﾟｰ「せ」i店（452。新聞\180・3食等\1,348）、 戦闘機（ﾌﾞﾙｰｲﾝﾊﾟﾙｽ）の轟音が空を圧する、 戦争が始まったのかと思った。 暑い、11:31帰宅。 ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ（PC）41分。 M.人間の絆Ⅱ＝32分18頁（-p208）。 10日ぶりウォーキング23分、自宅周辺で、 下り坂を利用して少しだけ走る、つらい、暑い、 15:28帰…
06/04（火） 小用で起きる→ 眠れない。 04:19起床。 キーボード練習（スケール）33分（両手は難しい）。 M.人間の絆Ⅱ＝31分14頁（-p36）。 長谷川宏『新しいヘーゲル』（1997 講談社現代新書）＝42分 15頁（読了。24日かかった。ヘーゲルなんて古くて難しいと思 っていたが、本書に書かれていることはだいたい理解できた （と思う）。芸術と宗教と学問が、さらには、家族と市民社会 と国家が調和して壮大な体系を成すというのがヘーゲルの主張 であるらしい。これを読んだからと言ってヘーゲルの翻訳書を 買って読もうとは思わない）。 M.人間の絆Ⅱ＝30分12頁（-p48）。 寒いので暖…
06/03（月） 小用で起きる→ 眠れない。 寝ていて腹部の左側が痛む。 03:53起床。 ｻｯｶｰ籤（100円BIGを2口）買って はずれ (^.^) キーボード練習（スケール ）26分。 06:32頃 緊急地震速報で身構えた。しかし揺れず。 M.人間の絆Ⅰ＝34分13頁（-p257）。 長谷川新H＝30分7頁（-p183）。 寒いので暖房す。 M.人間の絆Ⅰ＝29分11頁（-p268）。 C総合英語＝36分2頁（-p48）。 雨の予報なり。往路地下鉄、 県庁2階Cafeteria「けやき」（446。春雨の中華和え\100+ ﾍﾞｰｺﾝｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ\140+小ﾗｲｽ\90+味噌汁\…
05/30（木） 04:08起床。 キーボード練習（スケール b5変ニ長調）29分。 M.人間の絆Ⅰ＝30分12頁（-p44）。 長谷川新H＝30分8頁（-p149）。 M.人間の絆Ⅰ＝30分16頁（-p60）。 C総合英語＝35分2頁（-p40）。 M.人間の絆Ⅰ＝23分14頁（-p74）。 S市役所地下食堂（166。日替り定（茹で豚の胡麻たっぷりｿｰｽ ）\630 + 朝食用お握り\140）、 ｽｰﾊﾟｰ「ｲ」S店（102。自転車のｻﾄﾞﾙｶﾊﾞｰ\1,672）、 「ブ」IS店（ 根井雅弘、ケインズを学ぶ、1996 講談社現代新書、\110 ）、 M生協St店（417。夕食等\803）、 …
