自分の吐く息がなんだか臭い・・・？

最近自分の息がなんとなく臭いような気がする？ 朝起きると口の中にネバネバ感がある。 うがいや歯磨きをしても何となく…

口臭の原因には複数の要因が考えられます

口臭の種類としては「生理的口臭」と「病的口臭」があります。 「生理的口臭」は、食べ物・お酒類・タバコ等によって生じるニオイです。 アルコールやニンニク臭などはその代表的なモノです。 「病的口臭」は、口内炎など口内の病気・虫歯・歯周病・蓄膿症・扁桃腺・胃炎・胃拡張・気管支炎等があります。 口臭原因のほぼ9割が虫歯と歯周病と言われています。 他にも歯石や舌苔…

口臭チェックをしてみましょう

自分の口臭というのはなかなか分かりにくいものです。 口臭チェックで一番確かなのが、ひとに確認してもらうことです。信頼できる人が身近にいればお願いしてみるのが良いでしょう。 しかしそれは家族や知人でもなかなか抵抗があることです。 そこでそれ以外でかんたんにできるチェック方法をご紹介します。 まず最初はマスクを利用する方法です。 鼻まで覆うことのできるマスクをし、口で息を吐きます。「フー」ではなく…

口臭予防 自分でできる口内ケア

歯磨きは口臭予防には欠かせません。 食後の歯磨きをこまめに行うことにより、食べ物の細かな残り物を歯の隙間から取り除くことにより、細菌の繁殖を防ぎ口臭の原因を取り除きます。 また、歯石をためないためにも歯磨きをキチンとしましょう。

実は怖い自臭症

「自臭症」とは自分で自分の息が臭いと思い込んでしまうために陥る、非常に危険な状態です。 周りの人は特にニオイを感じていないのに、何かのきっかけで「自分は臭い」と思うと、必要以上に気になり自臭症に陥る場合があるようです。 精神的な要因によるので非常にデリケートであるため「意識しすぎかな？」と思ったら、早めに歯科医などに相談し、正しい判断をしてもらうことをお勧めします。 …