本音を言うほど、関係が壊れそうで怖い

本日は、 誠実な対話についてお伝えします  「本当は、こう思っているんだけど…」「言ったら気まずくなるかな」「関係がギクシャクしたら嫌だし、黙っておこう」大人…

“友だち”って、なんだろう？

本日は、友情の定義を見直すところから始まる、やさしいつながりについてお伝えしたいと思います。小さい頃、「この人と遊べば“友だち”」だった関係も、大人になると少…

“付き合い”に疲れたときのサイン

本日のアップが遅くなりました。 京からは、「友人との関係編」をお届けしたいと思います。   「“付き合い”に疲れたときのサイン」— 無理な関係の見極め—  「…

わたしとあなたで育てていく“関係性”という生きもの

「いい関係」って、どんな関係だろう。衝突がないこと？ いつも仲良しなこと？考え方が似ていて、同じ方向を向いていること？……でも実は、“理想的な関係”とは、最初…

ふたりの関係に“終わり”が見えたとき

別れは、裏切りでも、失敗でもありません。それは、ふたりで旅をしてきた時間が一区切りを迎えたというだけのこと。もちろん、簡単に割り切れるものではありません。愛し…

愛する＝溶け合う、ではない

「なんでも分かち合いたい」「相手と一つになれたら」恋や愛の中で、そんなふうに思うことがあります。でも、どんなに好きな人であっても、“まったく同じ”にはなれない…

2025年射手座の満月

今日は、いて座の満月。心の奥にしまっていた「本当の望み」が、月の光に照らされる日です。いて座は、自由と探求の星座。今あなたが心のどこかで「もっと広い世界へ」と…

相手を変えようとしない、という優しさ

「もっとわかってほしい」「もう少し気づかってくれたらいいのに」「なんでいつもこうなんだろう」パートナーといると、そう感じてしまう場面は、きっと誰にでもあります…

一緒にいても孤独を感じるとき

同じ空間にいるのに、会話がうわの空。ふと見た相手の背中が、やけに遠く見える。言葉を交わしているのに、心がどこかすれ違っている気がする。パートナーと一緒にいるは…

「わたしが我慢すればいい」と思ってしまう癖

気づくとまた、自分の気持ちを後回しにしていた。言いたいことを飲み込んで、相手に合わせていた。「いいよ、大丈夫」と笑ったけれど、本当は少し寂しかった。そんなふう…

言えないままで、積もっていくもの

最初は「まぁ、いいか」と流せたこと。ちょっとした違和感、ちょっとしたモヤモヤ。でもそれが、何度も積み重なっていくと、やがて心の奥に“静かな不満”として蓄積され…

GODSEAL（ゴットシール）小学校 開催のお知らせ

naluです。 先日のイベントからのご縁で表記件名の「GODSEAL小学校」を金沢にて開催いたします。  GODSEAL（ゴットシール）とは？「GODSEAL…

愛されたいけど、縛られたくはない

新シリーズ「わたしを守りながら、あなたとつながる」基本編をお届けしておりましたが、これからは、パートナーとの関係編です。「誰かと深くつながりたい」でも同時に、…

わたしと、あなたと、世界と

「わたしを大切にする」「あなたと心地よくつながる」このシリーズでは、そんな“関係性”の在り方を、ていねいに見つめてきました。けれどその先に、もうひとつ大切な視…

“自分の世界”を持っている人は、なぜ魅力的なのか？

なぜか惹かれてしまう人がいる。 その人はいつも自分のペースで、無理をしていないのに自然体で輝いて見える。話す言葉も、選ぶものも、どこかに“その人だけの世界”を…

“伝わらない”とき、どうしたらいい？

どれだけ丁寧に伝えても、どんなに真剣に言葉を選んでも、「伝わらないな」と感じる瞬間は、誰にでも訪れます。誤解されてしまった本当の気持ちが届いていない相手の反応…

“がんばらないつながり”を育てるには？

「ちゃんとしなきゃ」「気をつかわせないように…」「疲れていても、断れない」そんなふうに、“いい人”を演じながら、人とのつながりにどこか疲れを感じてしまうことは…

人と比べたとき、“わたし”に戻るには？

SNSを見て、同年代の活躍を耳にして、「わたし、これでいいのかな」と不安になる瞬間——誰かの幸せがまぶしく感じるとき、誰かの努力がまるで自分への批判のように響…

”2025年06月のメッセージ”

naluです。今月のメッセージ 久しぶりにブログにアップ"(-""-)" いや、、、なんだろね、、、 一気に何もできないんですよ（笑） 1日にして本日の予定が…

“伝える”って、勇気の使いどころ

「こんなこと、言ってもいいのかな」「空気を壊してしまいそう」「伝えたあと、関係が変わってしまったらどうしよう」伝える、という行為にはいつも少しの怖さがつきまと…