ダイエット生活☆105日目

おはようございまーす(･∀･)/少し、間があいてしまいましたちょっと、2～3日体調がすぐれずダウンしていました(｡-人-｡)やっと、きょうから少し良くなりホッ…

ダイエット生活☆101日目

おはようございまーす(･∀･)/曇り空ですきょうもウォーキングへ。少し歩くコースを変えてみましたそのコースは海が見え、朝日が昇ってくるのも見えるのでとても気に…

ダイエット生活☆99日目

おはようございまーす(･∀･)/きょうも朝からセミの声に起こされ、ウォーキングへ体重はというと、いまは落ち着いて何とか、キープしている状態ですなんと、最近筋ト…

ダイエット生活☆97日目

こんにちは(･∀･)/きょうは、久しぶりに朝晴れていたので急いで準備をしてウォーキングしてきました久しぶりに歩けたので、テンション上がりました午後になって、急…

ダイエット生活☆95日目

こんにちは(･∀･)/やっと、暴風域から解除されましたが、まだまだ風と雨はつづいていますまだまだ、警戒は怠らないようにしないと、、、（;´▽｀A``※体重につ…

ダイエット生活☆93日目

おはようございまーす(･∀･)/今朝は、台風がくるとは思えないくらい晴れていますウォーキングもいつも通りできてよかったぁ( ´艸｀)天気予報をみると、台風の動…

ダイエット生活☆91日目

おはようございまーす(･∀･)/ちょっと、間があいてしましました昨日から台風の影響か雨が降ったりやんだりと、天気がめまぐるしく変わってきていますσ(^_^;)…

ダイエット生活☆88日目

おはようございまーす(･∀･)/きょうは、週に一回の休息日しっかり朝寝坊してしまいました(笑)さて、体重に大きな変化がありましたｷﾀ━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━!!…

ダイエット生活☆86日目

おはようございまーす(･∀･)/きょうも晴れで朝ウォーキングいつものコースあるいてきましたょきのうは、久しぶりに元職場の同僚とカフェで、近況報告もかねて会って…

ダイエット生活☆85日目

おはようございます(･∀･)/今朝は、歩きやすい曇り空でした、体がすこし重かったので少なめのウォーキングとなってしまいました[体重の増減]⇒－0．5kg[体脂…