あの満開の桜も、今では花びらをすっかり落とし、下高井戸桜ストリートの景色も、変わって来ました。桜の花の色、そのうっすらとしたピンク、これが何とも良いもので。（って言うか、もう夏来たる！デス）さてさて、先日調布・せんがわ劇場まで、芝居を見に行って来ました。

ここのところ、東京も3月で3度目の真夏日を記録したり、花粉やら黄砂やら飛び交い、全く油断もスキもあったもんじゃありません。そして、一昨日の夜中近く、ものすっごい雷と激雨！激雨！もう、雷の怒り方がハンパなく、これでもか！これでもか！状態。私、雷が超苦手で怖く

昨日で帝国劇場がCIOSEしました。 100年を超す歴史があったなんて、今更ながらビックリ！！そして、帝劇でのミュージカルに色々出演した思い出が、甦って来ちゃいました。あの劇場の舞台の造りは（何と、ステージの盆が一回転したり。）当時としては、素晴らしいんですが、

今年もイヨイヨ寒さを増し、各地の降雪量がハンパなく、大雪との戦いの様子、大変さが染み入ります。しっかし、昨日の強風はすごかった！もう、真っ直ぐ歩けない程で、下っ腹に力を入れていないと、吹っ飛びそうでした。先週の日曜日は東京も積雪の可能性？と予報が出ていま

ちょっと遅めのご挨拶ですが 「明けましておめでとうございます。今年も元気で踊りますので、宜しくお願い致します。」今年は5日の下高井戸クラスからスタートしましたが、ちょうど本人や家族の方達がインフルだったり、風邪だったり、実家STAY中だったり・・などなどで初日

イヨイヨ、本気で冬がやって来ました！ やっぱ、ちょっと油断していたせいか、寝起きの関節や筋肉の痛みにドギャ～ッ！って感じです。何と言っても、冬は身体の大敵デスわ。で、今、厳しい理学療法士の指導でトレーニングをビシビシやらされていますが、何歳になっても、褒

年内は 12月22日（日）下高井戸クラス 12月23日（月）千葉クラス 12月27日（金）朝日カルチャー・ジャズクラス新年は 1月5日（日）下高井戸クラス 1月6日（月）千葉クラス 1月10日（金）朝日カルチャー・ジャズクラス※ストレ

ここのところ、肌寒い程の急激な気温の変化もあるのか？訃報が届きました。父の甥であり、ずっと長崎の教会で神父様だった、大好きな方でした。 ちょうど昨年から年賀状が来なくなり、体調が悪いとは聞いていましたが。父の血縁には、神父様やシスターの方が多く、私が少女

一昨日の下高井戸クラスに8年振りくらいに登場してくれたYクン。フルスタで誕生したカップルで、奥様（ウワァー、この言い方、彼女には似合わな～い）は、ポツポツ、レッスンに来てくれているんですが、2人揃ってというのは初めて。息子殿の結婚式も先週終わり、ちょっと肩の

よう！やく、あのクソ暑い日々も終わりを迎えつつあり、半袖じゃ寒いカナ？という感じのここ数日でしたが、何とまた、今日は暑さが復活・・・この急激な気温の変化に、身体が戸惑い気味です・・・ネ！秋と言えば、先日読んだ記事で、月に一冊も本を読まない人の割合が62・6％

先週はノロノロ台風やら何やら、ゲリラ豪雨でズブズブ濡れにもなったし、色々と慌ただしく過ぎて行きました。で、先週の月曜クラスにM子・Y子・I子と、スペシャルゲストがサプライズ登場し、一挙に盛り上がり楽しかった！踊りって不思議ですネ。もちろん、スゴいテクニックを

17日間にわたって行われたパリ・オリンピックも、大きな事故なく無事に終わりました。オリンピックが（2021年、コロナ禍での東京を除き）開会式から閉会式まで、どんどんド派手な演出・莫大な費用・・・一体、誰のため？一体何のため？感がありますが、特に今回はフランス‼

※8月16日（金）朝日カルチャーセンターのストレッチとジャズダンスのクラスは、夏休みになります。他のクラスは通常通りですので、宜しくお願いします。もし、クーラーが故障したら、もしクーラーが無かったら、、、ちょっと生きて行けないでしょ！と思う程の暑さが昼も夜も

朝起きたらすぐに血圧を測り、夜再び測れ！という指令が出てから早くも10ヶ月を迎える日々です。私、10代～40代半ばまで、血圧が低すぎて、上が80～90って感じで、ジムなどで運動後測っても上がらないタイプだったのに、50代近くから徐々にアップし、110くらいまでになり、ベ

暑い日が続き、この先やって来る夏本番が心配になりますが・・年々、各地で最高気温を記録したりスゴイ大雨で被害が出たり。 私にとって、温暖化の影響なんて、ちょっと前は遠い先の事だったのに。気候のせいもあるのか、免疫力が落ちたせいなのか、帯状疱疹、いわゆるヘル

ここ数年、毎年この夏は異常な暑さ！と注意される様になって来ましたが5月の後半、その気配が漂っています。そのせいか？アヒャーッ！とポカをしている私メが。※週何度も買い物に行くスーパーで、セルフレジ会計の時「ポイントカードを、お持ちですか？」表示に、お財布の定

※6月2日（日）3：00からの下高井戸クラスは、都合によりお休みしますので宜しくお願い致します。サテ、月曜千葉クラスは、4月一杯までバー付近に床暖房が入り、寒い間はみんな後方に陣取りストレッチをしています。 何か、私だけ1人ポツンと鏡の前で、ちょっぴり淋しい感じ

今年も又、たくさんの方達からお祝いして頂き、無事バースデーを乗り越え？1ツ歳を重ねました！自分でもビックリする程、長い年月を経て来ましたが、身体のトラブルは年月分積み重なり・・・ですが、どんどん踊りが好きになって行く！この気持ちに終わりがあるのでしょうか？

4月に入り、桜も綺麗に咲き始め、1日でも長くこの景色が見られることを望みますが、桜ってパァ～ッと咲いて、ハラハラと散る・・・この短さが、はかなくて心に響いちゃう、ですよネ！それにしても、海外から桜を見るために来日する人達の多さにビックリです。桜の咲く時期が

昨日向かい側のシートで、ママに胸抱っこされている赤ちゃんがメチャ可愛くて、しばし見惚れていたところ・・・素敵な声の車内アナウンス。「間もなく終点千葉に到着いたします！ 3月も2週目とは言え、まだまだ寒い日もあり、皆様、体調など崩されない様に、ご注意下さい。