リワークからもうすぐ1年

夫が二度目の休職をして病院のリワークプログラムに通い始めたのが去年の夏ごろ。その後半年ほどリワークに通い、現在は復職して半年ほどが経過しました。一年前は毎日泣いたり喧嘩したり寝たりしてグダグダで過ごしていた気がしますが、今はたまに休みを入れながらではあり

尾瀬の水芭蕉2015

週末を利用して尾瀬に水芭蕉を夫と二人で見に行きました。会津側から沼山峠を越えて大江湿原～尾瀬沼を一周するルートです。私たちが訪れた6月初旬は御池から先の沼山峠までは途中道路が崩落しかけていて、長池というバス停まで御池駐車場からシャトルバスを利用し、崩落箇

写真

ほぼ毎回記事に使用している花などの写真は自分で撮影しています。もともと一眼レフカメラでの写真撮影が趣味だった夫に交際時代教えてもらって始めました。 日帰りでちょっとした小旅行をしたり、ウォーキングをするのが大好きだったので、カメラを持って出かけるとさらに

ミニマリストに学ぶうつ病患者が幸せを取り戻す方法

ミニマリストとは、最小限主義者、つまり必要最低限の持ち物でモノに縛られない暮らしをしている人、またはしたい人のことだそうです。今すぐ必要のないものを捨てようという断捨離や、シンプルライフを突き詰めるとミニマリストというものになるようです。高度経済成長～バ

頑張れない日

昨夜は深夜から明け方にかけて天気が大荒れで、朝起きてみたら庭のトマトが倒れていました。雷も凄かったしよく眠れなかったよ～なんて夫も言ってましたが、私はぐっすり眠ってて全く気づかなかったというwそんな感じでなかなかお天気が安定しないときは夫の調子もあまり良

台湾物産館

週末お天気も良かったので久しぶりに新宿にチョイ飲みがてら、京王線笹塚駅前にある台湾物産館へ行ってきました。こぢんまりとしたスペースに生鮮食品からお酒やお茶など色々な台湾のものが並べられていて、じっくりと見てまわり目移りしながらお買い物したのがこちら。  

連休明けて

GW明けてから夫はすごく頑張ってくれてて、今週はお休みなしで会社に行けました。すごいね！！マジで！やっぱり調子の悪いときもあるけど、こうやって調子がいいときだってあるんです。入梅するとまた頭痛がひどくなってくるのかもしれないけど、頑張れるときに頑張って、 頑

いつも一緒だけどなんで？

夫がうつ病になった経緯をざっと書きましたが、じゃあ旦那がうつ病になっちゃって実際どーしてんの？ ？ ってお話しです。まず本人が諸々の体調を悪化させていく中、メンタルクリニック含め色々な病院に初診のときは割と付き添いました。というのも具合悪そうにしてて心配

夫がうつ病になるまで～メンタルクリニック～

夫の頭痛は肩こりや眼精疲労からくる緊張性頭痛と呼ばれるものであろうということがわかってきましたが、段々会社を休まなくてはいけないくらい体調が悪化していきます。背中や肩が痛んだり、夜眠れない、朝起きるのが辛い、 吐き気、めまい、異常ないびき、肌荒れ、色々な身

夫がうつ病になるまで～頭痛～

私は彼が大学院を卒業する1年程前から付き合い始め、研究～就職活動～卒業～就職を経て、彼が社会人3年目の春に結婚して妻となりました。 最初に彼が体調不良を訴えていたのは就職してしばらくたって職場にも慣れてきたと言っていた頃だったと思います。仕事で毎日PCと睨