リワークからもうすぐ1年

夫が二度目の休職をして病院のリワークプログラムに通い始めたのが去年の夏ごろ。その後半年ほどリワークに通い、現在は復職して半年ほどが経過しました。一年前は毎日泣いたり喧嘩したり寝たりしてグダグダで過ごしていた気がしますが、今はたまに休みを入れながらではあり

尾瀬の水芭蕉2015

週末を利用して尾瀬に水芭蕉を夫と二人で見に行きました。会津側から沼山峠を越えて大江湿原～尾瀬沼を一周するルートです。私たちが訪れた6月初旬は御池から先の沼山峠までは途中道路が崩落しかけていて、長池というバス停まで御池駐車場からシャトルバスを利用し、崩落箇

写真

ほぼ毎回記事に使用している花などの写真は自分で撮影しています。もともと一眼レフカメラでの写真撮影が趣味だった夫に交際時代教えてもらって始めました。 日帰りでちょっとした小旅行をしたり、ウォーキングをするのが大好きだったので、カメラを持って出かけるとさらに

ミニマリストに学ぶうつ病患者が幸せを取り戻す方法

ミニマリストとは、最小限主義者、つまり必要最低限の持ち物でモノに縛られない暮らしをしている人、またはしたい人のことだそうです。今すぐ必要のないものを捨てようという断捨離や、シンプルライフを突き詰めるとミニマリストというものになるようです。高度経済成長～バ