宇都宮市・益子町整体足裏ツボ足もみしろくまや

宇都宮市・益子町整体足裏ツボ足もみしろくまや https://ameblo.jp/shirokumaya-ashi/

宇都宮市・益子町を中心に足もみ(足裏・足ツボ)の出張をしている足もみしろくまやです。

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しろくまや

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過去記事

コラボ企画残りお席あと僅か！

おはようございます。整体・足もみしろくまやです。宇都宮薬膳テーブルFeliciteさんとのコラボ企画♪『セルフ足もみと巡りの薬膳茶セミナー』12月7日（…
2024/11/15 02:25
「立冬（りっとう）」二十四節気

おはようございます。整体・足もみしろくまやです。もう…立冬今年は10月半ば過ぎても暑かったので暦の上では「冬」といわれてもう？？と思ってしまいます。 …
2024/11/07 02:02
霜月、露隠葉月、神帰月・・・

おはようございます。整体・足もみしろくまやです。 11月です！ 11月は霜月（しもつき）とも言いますね。その他にも様々な表現があるようです。露隠葉月（つゆ…
2024/11/01 02:07
「薬膳（やくぜん）」と「推拿（すいな）」

おはようございます。整体・足もみしろくまやです。「薬膳」と「推拿」はベースが同じ「薬膳」と「推拿」全然違って感じますがより元気に！より健康に！過ごすこと…
2024/10/30 02:07
「霜降（そうこう）」＿二十四節気

おはようございます。整体・足もみしろくまやです。「霜降（そうこう）」冷え込みが強まり霜が降りはじめる頃。寒さは急にやってきます。冬支度を始める頃でしょう…
2024/10/23 02:28
「冷え」対策はお早めに！

おはようございます。整体・足もみしろくまやです。冷えは足元から対策を！竜頭の滝の木々が色づき始めたそうです。日曜の朝は冷え込むようですし秋本番ですね。体調崩…
2024/10/18 02:22
秋は「早寝早起き」そして「あさ活」

おはようございます。整体・足もみしろくまやです。秋は「早寝早起き」毎日の熱帯夜で寝不足だった方も涼しくなってゆっくり眠れているのではないでしょうか。ついつ…
2024/10/10 02:28
しろくまやからのお知らせ〜宇都宮薬膳テーブルFeliciteさんとのコラボ企画〜

おはようございます。整体・足もみしろくまやです。 12月7日(土)コラボ企画少し早いおしらせですが12月7日（土）14:00〜宇都宮薬膳テーブルFeli…
2024/10/02 02:22
「秋」と「肺」

おはようございます。整体・足もみしろくまやです。秋は「肺」を傷めやすい 10月になりました。竜頭の滝の紅葉の話題もうすぐですね。中医学では「秋」といえば…
2024/10/01 02:26
毎日の楽しみ『虎に翼』…残りわずかですね。

暑い夏だったからこそ身体のケアを！整体・足もみ！しろくやまにお任せください。---------------------------------------…
2024/09/25 02:20
涼しい秋のお彼岸

暑い夏だったからこそ身体のケアを！整体・足もみ！しろくやまにお任せください。---------------------------------------…
2024/09/23 02:25
暑さが続く9月

暑い夏だったからこそ身体のケアを！整体・足もみ！しろくやまにお任せください。---------------------------------------…
2024/09/17 02:13
無花果（イチジク）が美味しい季節

暑い夏だったからこそ身体のケアを！整体・足もみ！しろくやまにお任せください。---------------------------------------…
2024/09/13 02:18
秋は白い食材〜白きくらげ〜

暑い夏だったからこそ身体のケアを！整体・足もみ！しろくやまにお任せください。---------------------------------------…
2024/09/10 02:22
第2回ミーティングは日立市のイタリアン

暑い夏だったからこそ身体のケアを！整体・足もみ！しろくやまにお任せください。---------------------------------------…
2024/09/07 02:22
白露（はくろ）2024年は7日

暑い夏だったからこそ身体のケアを！整体・足もみ！しろくやまにお任せください。---------------------------------------…
2024/09/06 02:22
9月秋の気配は？

暑い夏だったからこそ身体のケアを！整体・足もみ！しろくやまにお任せください。---------------------------------------…
2024/09/01 02:22
いただいた麹を使って♪ ゴーヤ＆ゴージ

異常な暑さの毎日。冷やしすぎた身体に整体・足もみ！しろくやまにお任せください。--------------------------------------…
2024/08/30 02:22
台風・・・めまい、頭痛…気象病かも？！

異常な暑さの毎日。冷やしすぎた身体に整体・足もみ！しろくやまにお任せください。--------------------------------------…
2024/08/26 02:22
台風前の荒れた海海なし県人はそれでも満喫♪

異常な暑さの毎日。冷やしすぎた身体に整体・足もみ！しろくやまにお任せください。--------------------------------------…
2024/08/24 02:22
今日は処暑（しょしょ）

異常な暑さの毎日。冷やしすぎた身体に整体・足もみ！しろくやまにお任せください。--------------------------------------…
2024/08/22 02:22
美味しく食べて♪キックオフミーティング！

異常な暑さの毎日。冷やしすぎた身体に整体・足もみ！しろくやまにお任せください。--------------------------------------…
2024/08/19 02:22
パリオリンピック終わりました。次はパラリンピック♬

異常な暑さの毎日。冷やしすぎた身体に整体・足もみ！しろくやまにお任せください。--------------------------------------…
2024/08/17 02:22
毎日毎日暑い日が続いています。身体は冷えていませんか？

異常な暑さの毎日。冷やしすぎた身体に整体・足もみ！しろくやまにお任せください。--------------------------------------…
2024/08/14 02:22
doushita?doushita??

異常な暑さの毎日。冷やしすぎた身体に整体・足もみ！しろくやまにお任せください。--------------------------------------…
2024/08/13 02:22
長夏（ちょうか）は、いつ？「湿（シツ）」に気をつけよう！

梅雨の重だるさを感じたらしろくやまにお任せください。---------------------------------------ご予約・お問合せ：050…
2024/06/04 04:44
6月といえば…雨。梅雨。…梅しごと♪

梅雨の重だるさを感じたらしろくやまにお任せください。---------------------------------------ご予約・お問合せ：050…
2024/06/01 04:44
いつもと違った気分に・・・中医学を取り入れてみませんか？

新緑の季節なんとなくだるいと感じたらしろくやまにお任せください。---------------------------------------ご予約・お…
2024/05/28 04:44
「いらない言葉は捨てちゃいな！」

新緑の季節なんとなくだるいと感じたらしろくやまにお任せください。---------------------------------------ご予約・お…
2024/05/20 04:44
眠れていますか？

新緑の季節なんとなくだるいと感じたらしろくやまにお任せください。---------------------------------------ご予約・お…
2024/05/14 04:44
冷房対策の季節。冷やさない工夫で爽やかな季節を元気に過ごそう！

新緑の季節なんとなくだるいと感じたらしろくやまにお任せください。---------------------------------------ご予約・お…
2024/05/10 04:44
二十四節気「立夏（りっか）」そして端午の節句

新緑の季節なんとなくだるいと感じたらしろくやまにお任せください。---------------------------------------ご予約・お…
2024/05/05 04:44
今年は、5月1日が八十八夜（はちじゅうはちや）

新緑の季節なんとなくだるいと感じたらしろくやまにお任せください。---------------------------------------ご予約・お…
2024/05/01 04:44
フレッシャーズこそリフレッシュ！

花咲く季節気分が晴れないならしろくやまにお任せください。 ---------------------------------------ご予約・お問合せ…
2024/04/25 04:44
ストレス解消。こころと身体のリラックスに「スワイショウ」はいかが？

花咲く季節気分が晴れないならしろくやまにお任せください。 ---------------------------------------ご予約・お問合せ…
2024/04/11 04:44
春のトラブルと養生

花咲く季節気分が晴れないならしろくやまにお任せください。 ---------------------------------------ご予約・お問合せ…
2024/04/04 04:44
ストレス解消。こころと身体のリラックスに「ナツメ」はいかが？

花咲く季節気分が晴れないならしろくやまにお任せください。 ---------------------------------------ご予約・お問合せ…
2024/03/30 04:44
春の「めまい」と「肝」のいたわり

花粉症の季節お身体の不調ならしろくやまにお任せください。 ---------------------------------------ご予約・お問合せ…
2024/03/21 04:44
「肝臓」の働きが気になったら…！

寒さが緩み季節の変わり目お身体の不調ならしろくやまにお任せください。 ---------------------------------------ご予…
2024/03/20 04:44
「肝」の働きを高めて元気に過ごそう！

寒さが緩み季節の変わり目お身体の不調ならしろくやまにお任せください。 ---------------------------------------ご予…
2024/03/12 04:44
二十四節季「啓蟄（けいちつ）」

寒さが緩み季節の変わり目お身体の不調ならしろくやまにお任せください。 ---------------------------------------ご予…
2024/03/05 04:44
3月3日はどんな日？「桃の節句」「ひなまつり」「みみの日」

寒さが緩み季節の変わり目お身体の不調ならしろくやまにお任せください。 ---------------------------------------ご予…
2024/03/03 03:33
今日から3月♪春を感じることが多くなりますね。

寒さが緩み季節の変わり目お身体の不調ならしろくやまにお任せください。 ---------------------------------------ご予…
2024/03/01 04:44
身体ぽかぽか♪眠くなる。そして夜もぐっすり♫

2024年もお身体の不調！しろくやまにお任せください。 ---------------------------------------ご予約・お問合せ…
2024/02/20 05:55
ビッグデータが示すもの！

寒い季節お身体の不調！しろくやまにお任せください。 ---------------------------------------ご予約・お問合せ：0…
2024/02/20 05:55
今年の花粉は平年並み？腸活で花粉症対策はいかが！

寒い季節お身体の不調！しろくやまにお任せください。 ---------------------------------------ご予約・お問合せ：0…
2024/02/12 05:55
「立春」暦では春。いち年が始まります！

寒い季節お身体の不調！しろくやまにお任せください。 ---------------------------------------ご予約・お問合せ：0…
2024/02/04 05:55
今日は節分。ご存知ですか？節分は年に4回あります。

寒い季節お身体の不調！しろくやまにお任せください。 ---------------------------------------ご予約・お問合せ：0…
2024/02/03 05:55
美味しい！いただきもの。「victory」＝「勝つ」さんど

2024年もお身体の不調！しろくやまにお任せください。 ---------------------------------------ご予約・お問合せ…
2024/01/30 05:55
寒い季節だからこそ身体を柔らかく！身体を硬くしないヒ・ケ・ツは？

2024年もお身体の不調！しろくやまにお任せください。 ---------------------------------------ご予約・お問合せ…
2024/01/20 05:55
やさしい手〜あなたの手で癒やす〜

あなたの手でできること。てのひらをぺたっともう一方の手の甲にあてて肘に向かってゆっくり擦ります。ゆっくり肩の方へ、手が届くところまで擦ります。内側。側面。腕…
2024/01/12 05:55
エコノミー症候群を防止しよう。〜ご自身のためにできることから〜

エコノミー症候群にご注意ください。ご自身のために足首をぐるぐる回して。靴の中の足指はグーパー。グーパー。ご自身のもう片方の足でも、ご自身の手でも、何かを使…
2024/01/08 05:55
2024年もどうぞよろしくお願い申し上げます

温活（おんかつ）もお身体の不調もしろくやまにお任せください。---------------------------------------ご予約・お問…
2024/01/01 05:55
2023年大晦日（おおみそか）

辰年の2024年もどうぞよろしくお願いいたします。整体足もみしろくまやお身体の不調しろくやまにお任せください。 ----------------…
2023/12/31 05:55
2023年もありがとうございました

整体・足もみしろくまやです。今年もみなさまとお会いできたこと感謝いたします。ありがとうございました。来年もどうぞよろしくお願いいたします。来年はより一…
2023/12/30 05:55
2023クリスマス♪

温活（おんかつ）もお身体の不調もしろくやまにお任せください。 ---------------------------------------ご予約・お…
2023/12/25 05:55
明日は冬至。「陰」が一番強い日。健康と運を祈願して食べるものは！？

温活（おんかつ）もお身体の不調もしろくやまにお任せください。 ---------------------------------------ご予約・お…
2023/12/21 05:55
2024クリスマスは薬膳♪ 「クリスマス薬膳お茶会」

温活（おんかつ）もお身体の不調もしろくやまにお任せください。 ---------------------------------------ご予約・お…
2023/12/18 05:55
咳を和らげて！免疫力アップに！！金柑（きんかん）

温活（おんかつ）もお身体の不調もしろくやまにお任せください。 ---------------------------------------ご予約・お…
2023/12/11 05:55
早いものでもう12月。12月は早く過ぎていきます！

温活（おんかつ）もお身体の不調もしろくやまにお任せください。 ---------------------------------------ご予約・お…
2023/12/04 05:55
めぐりをよくして温活（おんかつ）！

温活（おんかつ）もお身体の不調もしろくやまにお任せください。 ---------------------------------------ご予約・お…
2023/11/24 05:55
転んではいけない！

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2023/11/16 05:55
暖かい「立冬」。気温の変化に気をつけて過ごしましょう！

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2023/11/08 13:13
11月です！暦の上では間もなく「冬」です！

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2023/11/01 05:55
今日は 24節気の霜降（そうこう）

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2023/10/24 09:45
飲み物の工夫で温活（おんかつ）はいかが？！

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2023/10/20 05:55
お風呂で温活（おんかつ）はいかが？！

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2023/10/15 05:55
涼しいより寒い秋温活（おんかつ）で元気に！

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2023/10/10 05:55
寒露（かんろ）に想う温活（おんかつ）のこと

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2023/10/08 05:55
せいり痛に温活（おんかつ）

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2023/10/07 05:55
秋の夜長に読書と温活（おんかつ）

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2023/10/06 05:55
温活（おんかつ）で肺をいたわる。

温活（おんかつ）もお身体の不調もしろくやまにお任せください。 ---------------------------------------ご予約・お…
2023/10/05 05:55
温活（おんかつ）って継続が大切！

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2023/10/04 05:55
温活（おんかつ）めぐりをよくして身体を温める

温活（おんかつ）もお身体の不調もしろくやまにお任せください。 ---------------------------------------ご予約・…
2023/10/03 05:55
温活（おんかつ）にしろくまやの「整体・あしもみ」

お身体の不調しろくやまにお任せください。 ---------------------------------------ご予約・お問合せ：050-5316…
2023/10/02 05:55
暑さ寒さも彼岸まで

今年の「暑さ」でのお身体の不調しろくやまにお任せください。 ---------------------------------------ご予約・お問合せ…
2023/09/21 05:55
初めてのお店！タイランチ♪パクチー増量です【ある日のごはん】

お身体の不調しろくやまにお任せください。 ---------------------------------------ご予約・お問合せ：050-5316…
2023/09/12 05:55
白露（はくろ）。暦の上では秋。

今年の「暑さ」でのお身体の不調しろくやまにお任せください。 ---------------------------------------ご予約・お問合せ…
2023/09/08 05:55
9月も暑い！でも季節は変わりつつあります。

今年の「暑さ」でのお身体の不調しろくやまにお任せください。 ---------------------------------------ご予約・お問合せ…
2023/09/04 05:55
お久しぶりの方々とのランチ♪【ある日のごはん】

冷房でのお身体の不調しろくやまにお任せください。---------------------------------------ご予約・お問合せ：050-5…
2023/08/28 05:55
毎日暑い！脱水にも気をつけて！

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2023/08/16 05:55
毎日暑い！気をつけたい…熱中症

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2023/08/12 05:55
夏のお出かけ！必需品!!

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2023/08/07 05:55
タイランチが食べたい♪【ある日のごはん】

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2023/07/31 05:55
栃木県民の夏♪ 夏は『まんぷー』⁈

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2023/07/23 05:55
梅雨時の養生のひと工夫・・・その3

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2023/07/17 05:55
梅雨時の養生のひと工夫・・・その2

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2023/07/13 05:55
梅雨時の養生のひと工夫

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2023/07/08 05:55
ムシムシじめじめから一転の眩しい日差し梅雨明けが気になりますね

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2023/07/03 05:55
sobaが食べたい♪【ある日のごはん】

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2023/06/28 05:55
『足』つりませんか？

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2023/06/19 05:55
『足』がしっかり着くよ！踏ん張れる！

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2023/06/15 05:55
8日、関東地方梅雨入りしました

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2023/06/10 05:55
『芒種（ぼうしゅ）』

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2023/06/07 18:00
4月も半ば。とにかく眠ろう！

新たな生活でのお身体の不調しろくやまにお任せください。 ---------------------------------------ご予約・お問合せ：0…
2023/04/17 05:55
さくら満開でウキウキ！

新たな生活お体の不調はしろくまやにお任せください。ご予約・お問合せ：050-5316-6123整体・足もみしろくまや益子の山々も芽吹きの季節パッチワー…
2023/04/03 05:55
担々麺が食べたい♪【ある日のごはん】

こんなご時世の今だからしろくまやにお任せください。ご予約・お問合せ：050-5316-6123整体・足もみしろくまや少し寒さも緩んできました。春は環境が…
2023/03/20 05:55
ツボ「関元：かんげん」で「腎」を元気に！そして更年期を乗り越えよう！

こんなご時世の今だからしろくまやにお任せください。ご予約・お問合せ：050-5316-6123整体・足もみしろくまや更年期かな…の不調は人それぞれ… …
2023/03/15 05:55
頭痛(泣) 我慢していませんか？そんなときには！

新たな生活お体の不調はしろくまやにお任せください。ご予約・お問合せ：050-5316-6123整体・足もみしろくまや少し寒さも緩んできました。春は…
2023/03/08 03:33
3月は始まりの準備のとき

新たな生活お体の不調はしろくまやにお任せください。ご予約・お問合せ：050-5316-6123整体・足もみしろくまや少し寒さも緩んできました。春は環境…
2023/03/02 05:55

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「冷え」対策はお早めに！
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「秋」と「肺」
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毎日の楽しみ『虎に翼』…残りわずかですね。
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涼しい秋のお彼岸
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暑さが続く9月
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無花果（イチジク）が美味しい季節
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秋は白い食材〜白きくらげ〜
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第2回ミーティングは日立市のイタリアン
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白露（はくろ）2024年は7日
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9月秋の気配は？
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いただいた麹を使って♪ ゴーヤ＆ゴージ
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台風・・・めまい、頭痛…気象病かも？！
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暖かい「立冬」。気温の変化に気をつけて過ごしましょう！
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11月です！暦の上では間もなく「冬」です！
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今日は 24節気の霜降（そうこう）
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飲み物の工夫で温活（おんかつ）はいかが？！
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お風呂で温活（おんかつ）はいかが？！
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涼しいより寒い秋温活（おんかつ）で元気に！
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寒露（かんろ）に想う温活（おんかつ）のこと
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せいり痛に温活（おんかつ）
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秋の夜長に読書と温活（おんかつ）
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温活（おんかつ）で肺をいたわる。
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温活（おんかつ）って継続が大切！
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温活（おんかつ）めぐりをよくして身体を温める
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温活（おんかつ）にしろくまやの「整体・あしもみ」
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暑さ寒さも彼岸まで
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初めてのお店！タイランチ♪パクチー増量です【ある日のごはん】
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白露（はくろ）。暦の上では秋。
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9月も暑い！でも季節は変わりつつあります。
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お久しぶりの方々とのランチ♪【ある日のごはん】
冷房でのお身体の不調しろくやまにお任せください。---------------------------------------ご予約・お問合せ：050-5…
毎日暑い！脱水にも気をつけて！
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