あけましておめでとうございます 本年もよろしくお願い申し上げます 整体・足もみ しろくまや   電話番号が変わります。（詳細は後ほどご連絡いたします）整体足も…

おはようございます。整体・足もみ しろくまやです。  2025年は巳年乙巳（きのとみ）”努力を重ね、物事を安定させていく”という意味合いとのこと。 しろくまや…

おはようございます。整体・足もみ しろくまやです。 みなさまとお会いできたこと感謝いたします。ありがとうございました。 今年は環境も変わり気持ちあらなた年とな…

おはようございます。整体・足もみ しろくまやです。冷たい風 たまったもやもやをスッキリさせよう！そんな思いをもってちょっと出かけてみました。 天気はいいけど風…

おはようございます。整体・足もみ しろくまやです。十全大補湯少し前のこと。 先日コラボでお世話になった宇都宮薬膳テーブルFelicite 昌代先生の「十全大補…

おはようございます。整体・足もみ しろくまやです。ヨガサンタクリスマスのイルミネーションがきれいですね。 少し前のこと。あれもやらなきゃ！これもやらなきゃ！と…

おはようございます。整体・足もみ しろくまやです。 「冬至」 今日は昼の時間が一番短い日。冬至です。 中医学では「陰陽」という考え方があり冬至は「陰」が一番強…

おはようございます。整体・足もみ しろくまやです。感謝 7日(土)の宇都宮薬膳テーブルFeliciteさんとのコラボ企画 セルフ足もみと巡りの薬膳茶セミナーに…

おはようございます。整体・足もみ しろくまやです。12月7日（土）はセルフ足もみと巡りの薬膳茶セミナー 今週末の7日(土)は宇都宮薬膳テーブルFelicite…

おはようございます。整体・足もみ しろくまやです。12月毎年1年が経つのが早い！早い！と感じます。12月になりました。 12月はあっという間に過ぎていきますね…

おはようございます。整体・足もみ しろくまやです。 冬の養生 冬は、春に向けてのエネルギーを蓄えることが大切！ 草木が枯れ 台地は氷雪に覆われ 虫は地に潜る季…

おはようございます。整体・足もみ しろくまやです。 「小雪」 わずかな雪が降る頃。今年は11月22日から12月6日です。暦の上では寒々しい冬ですね。 630 …

おはようございます。整体・足もみ しろくまやです。  宇都宮薬膳テーブルFeliciteさんとのコラボ企画♪『セルフ足もみと巡りの薬膳茶セミナー』12月7日（…

おはようございます。整体・足もみ しろくまやです。  もう…立冬 今年は10月半ば過ぎても暑かったので暦の上では「冬」といわれてもう？？と思ってしまいます。 …

おはようございます。整体・足もみ しろくまやです。 11月です！ 11月は霜月（しもつき）とも言いますね。その他にも様々な表現があるようです。 露隠葉月（つゆ…

おはようございます。整体・足もみ しろくまやです。 「薬膳」と「推拿」はベースが同じ 「薬膳」と「推拿」全然違って感じますがより元気に！より健康に！過ごすこと…

おはようございます。整体・足もみ しろくまやです。 「霜降（そうこう）」冷え込みが強まり霜が降りはじめる頃。 寒さは急にやってきます。冬支度を始める頃でしょう…

おはようございます。整体・足もみ しろくまやです。冷えは足元から対策を！竜頭の滝の木々が色づき始めたそうです。日曜の朝は冷え込むようですし秋本番ですね。体調崩…

おはようございます。整体・足もみ しろくまやです。 秋は「早寝早起き」毎日の熱帯夜で寝不足だった方も涼しくなってゆっくり眠れているのではないでしょうか。ついつ…

おはようございます。整体・足もみ しろくまやです。  12月7日(土)コラボ企画 少し早いおしらせですが12月7日（土）14:00〜宇都宮薬膳テーブルFeli…