2月28日(金)・・・晴れ、全体に靄がかかっている・・・が、晴れるだろう。2月も今日でおしまい・・・雪雪雪で終わったね。明日から3月・・・春よこいだよね、きのうの晩ごはんづくりは・・・まだまだ寒いね、簡単に体が温まるもの・・・と、いうことで・・・なべ焼き田舎うどん・・・きのうの晩ごはんおやじの田舎家庭料理3385〇なべ焼き田舎うどん・・・炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・庶民の味。あったまりますよ、〇具材はあるもので・・・エビと鶏肉の天ぷら・・・ねぎ焼き・・・味付けきっね・・・揚げ、ほうれん草と蒲鉾とナルト・・・・・・〇ふうふういいながら熱々をいただく・・・ガスで炊いたら携帯燃料で保温・・・というより、ぐつぐつ煮えてる・・・やっぱうめなー・・・〇きのうの晩ごはんでした。炊屋食堂のなべ焼き田舎うどん・・・田舎の味。
エビフライ定食、これは鉄板 ! 炊屋食堂の田舎定食・・・大衆の味。
2月27日(木)・・・晴れ、これからは三寒四温で春が来るか、・・・きのうは、床屋さんに行って・・・頭を丸め、てっぺんがスースーいう・・・帰ってきてからは・・・のんびりしていた。晩飯つくりも何かやんなんねな～と思っても・・・なかなか手も足も出ない。しょうがねえ簡単なエビフライにすっか、ということでエビフライ定食・・・きのうの晩ごはんおやじの田舎家庭料理3384〇エビフライ定食・・・炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・庶民の味。鉄板・・・〇海老2尾を揚げて・・・足りなかったからコロッケ半分も追加、ジャンボにんにくの素揚げも・・・キャベ千とトマトとキューイのサラダ・・・〇ソースとドレとタルタル、ドレ使う・・・〇海苔の🍙100㌘・・・多かった。〇豆腐としめじとポパイの健康味噌汁・・・〇味噌汁は毎日摂ろう...エビフライ定食、これは鉄板!炊屋食堂の田舎定食・・・大衆の味。
オムライス定食、成功か失敗か炊屋食堂・・・修行のオムライス。
2月26日(水)・・・曇り、曇っているが雪も降っている・・・きょうは、あさイチで、大雪の5日に行った床屋さんへ・・・ちょうど20日間・・・はやいね・・・きのうはいろいろ忙しかった。プールへも行って・・・5日前、150㍑タンクに入れたばかりで・・・ボイラー用、家庭用ストーブの灯油72㍑買ってきた・・・なんか天気よかったので・・・スタンド超満員だったね。考えることはみな同じよ、きのうの晩ごはんづくりは・・・田舎定食にしょうと思ったが、まてよ、簡単オムライスにしょうと・・・修行のオムライス。きのうの晩ごはんおやじの田舎家庭料理3383〇オムライス定食・・・炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・庶民の味。まだまだ修行・・・〇何とか形にはなったが、まだまだ60％・・・これはかぶせただけ・・・フライパンの中で...オムライス定食、成功か失敗か炊屋食堂・・・修行のオムライス。
きようから天気好天に、しかし、鉛色の雲が・・・ほんと、何食うべ、
2月25日(火)・・・曇り、週の始め頑張っていこ～・・・?きょうは少し忙しくなるか、・・・しかし、家の前の雪が1㍍以上ある・・・解けるのかな～・・・きのうは、テレビの録画を朝から晩まで・・・BSの昔のドラマ、あっちに行った人もいっぱい。身体動かすんなんねな～・・・そんなにあせっこどね～・・・晩ごはんづくりは田舎定食で・・・きのうの晩ごはんおやじの田舎家庭料理3382〇田舎定食・・・炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・庶民の味。バランスよく・・・〇まぐろのネギトロととろろ・・・めしにぶっかけて食う、安くてうめ～・・・〇またでた作り置きのおでん・・・味が染みてうめ～・・・〇ボケちゃった海老カツコロッケ・・・これもめな～・・・〇茄子とねぎの揚げ胡麻ラー油醤油和え・・・茄子は素揚げ、ねぎは白髪・・・胡麻...きようから天気好天に、しかし、鉛色の雲が・・・ほんと、何食うべ、
2月の終わりだよ、雪は降っているし、かんじているし、どうなってんの、今週末は3月よ、
2月24日(月)・・・雪、タイトルに書いたように・・・まだまだ真冬、今週末は3月よ、どうなっているの・・・わがんねな～・・・きのうはご満悦様・・・お雛様を出す。普段は立春に出すのだが・・・去年はご満悦2様が亡くなって、今年は大雪が降って・・・2年出さないと可哀そうと、ご満悦様。娘2人は嫁に行っていない、年寄り2人暮らし、それでも出す・・・〇お雛様・・・外は大雪、春まだ遠し・・・きのうの晩ごはんは・・・田舎定食で、きのうの晩ごはんおやじの田舎家庭料理3381〇田舎定食・・・炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・庶民の味。バランスよく・・・〇ソフトニシンの焼き物・・・脂がのってうめ～・・・〇また出たおでん・・・作り置き無くなるまで食うのよ、〇ウドの酢味噌和えと白菜の漬物・・・田舎の味。〇海苔の🍙60㌘...2月の終わりだよ、雪は降っているし、かんじているし、どうなってんの、今週末は3月よ、
2月23日(日)・・・雪、連休・・・「連休どこに行ぐの」、テレビでやっていた、ほんとくだらねえな～・・・ほがにやんのねえのがよ、平和だね、きのうもボーとしていた・・・おごらっちまあな～・・・きのうの晩ごはんづくりは・・・冷蔵庫からカラ・・・何か買ってくんなんねな～・・・・・・きのうの晩ごはんおやじの田舎家庭料3380〇田舎定食・・・炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・庶民の味。なんだって質素だね、〇冷凍かぴかぴの豚肉と玉ねぎの炒め物・・・〇沢庵と赤カブ検事・・・〇とろろと青さ・・・〇何もないからとろろをぶっかけていただく。あとは味噌汁あっといいよ・・・〇きのうの晩ごはんでした。冷蔵庫からカラ・・・あるもんで食う。また雪が降っている。
「会津ソースカツ丼家で食べられる。最高 !」とご満悦様が・・・
2月22日(土)・・・晴れ、いや、今朝はかんじたね・・・雪降んねのがいがつた。修行の土曜日がまた来た・・・きょう何やっぺ・・・運動不足解消へ・・・きのうも続プールへ・・・家のボイラーの灯油投入・・・20,200円かかった。電気料金は、35,000円。冬は余計な出費がかかる。しょうがねえ、晩ごはんづくりは・・・前日出来なかった会津ソースカツ丼・・・・・・きのうの晩ごはんおやじの田舎家庭料理3379〇会津ソースカツ丼・・・炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・庶民の味。食堂に行かなくて家で食べられる。〇会津ソースカツ丼・・・ご飯の上にキャベツを・・・その上にソースにつけたカツをのせる。このソースが旨くないと大無しよ、・・・ソースが味を決める。〇デコポンと白菜の漬物と赤カブ検事・・・炊屋食堂は2月中頃か...「会津ソースカツ丼家で食べられる。最高!」とご満悦様が・・・
2月21日(金)・・・晴れ、明日から3連休大雪の恐れ山・・・去年の今頃はフキノトウ採っていたのに・・・まだ雪が1㍍以上も積もっている・・・どうなってんの、・・・話は変わるが、今朝の朝日、新聞よ・・・「限界集落」の発祥の地・・・消えゆく山村の現実・・・高知、「墓じまい」でなく、「むらおさめ」だって、当町内も、あと5年も過ぎたら・・・世帯数が半分以下に・・・10年で、消えゆく町内会にだ・・・どうすんだべ、山本リンダ、きのうはプールへ行って、長生き運動・・・、といってもあと10年、頑張れるか、わがんね、きのうの晩ごはんづくりは・・・やっちゃぐねえがら、すしを買ってきて食う、年寄りはだんだんそういう方向に流れる・・・これを変えていかないと、食の負の連鎖が起こってくる・・・体調に良くない。山本リンダ、こまっちゃうな...めんどくせえからすし買いに、炊屋食堂釜やすみ・・・
ごくうまぶりカマの塩焼き、炊屋食堂の田舎定食・・・庶民の味。
2月20日(木)・・・晴れ、・・・きのうの衆院予算委員会・・・結局は開会しなかった・・・どこもかこも混乱しているね・・・・・晩ごはんづくりは・・・ぶりカマの下処理をしておいたものを・・・焼くだけ、あとは作り置きのおでん。きのうの晩ごはんおやじの田舎家庭料理3377〇田舎定食・・・炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・庶民の味。バランスよく年寄りごはん。〇ぶりカマの塩焼き・・・ごくうま、〇白菜の漬物とデコポン・・・〇作り置きのおでん・・・味が染みてうめ～な～・・・〇海苔の🍙60㌘・・・〇キャベツとニラともやしとキノコと青さの健康味噌汁・・・〇味噌汁は毎日摂ろう・・・日本の味。〇きのうの晩ごはんでした。ごくうまぶりカマの塩焼き、炊屋食堂の田舎定食・・・庶民の味。
2月19日(水)・・・曇り、雪模様だね、・・・きのうの晩ごはんづくりは・・・とろろを擂って本マグロのねぎとろを和えて・・・山かけ丼に・・・おでんを作って、味噌汁つくって・・・漬け物出して・・・さあ、飯だ・・・そのまま食ってしまう。食った後、写真とんのわすっちゃ・・・ボケたね、upなしのきのうの晩ごはんでした。山かけ丼定食、炊屋食堂の田舎定食・・・おでんと味噌汁も、
銀釜と漬け物とタンメン味噌汁、炊屋食堂の田舎定食・・・庶民の味。
2月18日(火)・・・曇り、・・・毎日同じことの繰り返し・・・変化がない・・・しかし、何もないのが一番よ、・・・きのうの晩ごはんづくりは・・・銀鮭のカマ焼き・・・と、漬け物3品・・・と、タンメン味噌汁?きのうの晩ごはんおやじの田舎家庭料理3375〇田舎定食・・・炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・庶民の味。バランスよく・・・銀鮭のカマ焼き・・・カマはうめな～・・・〇大根漬けといかにんじん・・・〇白菜漬け・・・漬け物がないと話になんねな～・・・〇海苔の🍙60㌘・・・〇タンメン味噌汁・・・肉野菜をごま油で炒め・・・味噌汁に投入しただけ・・・〇味噌汁は毎日摂ろう・・・日本の味。〇きのうの晩ごはんでした。きょうはソースかつ丼・・・銀釜と漬け物とタンメン味噌汁、炊屋食堂の田舎定食・・・庶民の味。
2月17日(月)・・・曇り、週の始め頑張っていこ～・・・天気がわりぐなってくんな～・・・また雪か、わがんね、きのうは日曜日・・・100円競馬と凍ったところの氷割・・・まあ、のんびりと過ごす。晩ごはんづくりは・・・今月2度目のコロッケ定食・・・何もない時はこれが一番、いや二番か、昭和の味。きのうの晩ごはんおやじの田舎家庭料理3374〇コロッケ定食・・・炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・庶民の味。昭和の味。〇コロッケとサラダ・・・コロッケは冷凍常備食・・・海老カツと牛じゃが、揚げるだけでいいらくちん。キャベツの千切り山盛りとキューイとトマト・・・健康にいいね、〇海苔の🍙60㌘・・・〇豆腐とねぎと青さの健康味噌汁・・・〇味噌汁は毎日摂ろう・・・日本の味。〇きのうの晩ごはんでした。きょうはカマか、銀鮭...コロッケ定食、炊屋食堂の田舎定食・・・庶民の味。
2月16日(日)・・・曇り2月も半分以上が過ぎた・・・ここ2週間くらいは雪雪雪雪雪・・・来週も雪の予想・・・どこにも出ない・・・道路ガタガタ出たくない。冷蔵庫の中もカラカラ・・・きのうの晩ごはんづくりも・・・とりの天ぷらとうどん・・・かんたん簡単。きのうの晩ごはんおやじの田舎家庭料理3373〇田舎うどん定食・・・炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・庶民の味。簡単安く・・・〇うどん・・・出汁はばっちり、〇とり天・・・天もばっちり、〇きのうの晩ごはんでした。とり天とうどん、炊屋食堂の田舎定食・・・庶民の味。
2月15日(土)・・・晴れ、今朝は久しぶりの晴れ、修行の土曜日がまた来た・・・きのうは久しぶりのプールへ・・・運動するのはいいな～・・・晩ごはんづくりは・・・炒飯を作って丼ぶりに入れて・・・炊飯器で保管保温・・・味噌汁を作って、生姜焼きのキャベツを切って・・・生姜焼きのタレを作って、豚肉を炒めるだけ・・・きのうの晩ごはんおやじの田舎家庭料理3372〇田舎定食・・・炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・庶民の味。・・・〇豚肉の生姜焼き・・・ごくうま、〇ねぎだけの炒飯・・・パラパラ、しっとりの中間テスト・・・0k!ごくうま、〇なめこと豆腐とえのきの健康味噌汁・・・〇味噌汁は毎日摂ろう・・・日本の味。〇きのうの晩ごはんでした。豚肉の生姜焼きと炒飯、炊屋食堂の田舎定食・・・庶民の味。
銀鮭のカマ焼きと里芋の煮物と味噌汁、炊屋食堂の田舎定食・・・庶民の味。
2月14日(金)・・・雪、また雪が降っている、いつまで続くやら・・・きのうは灯油補充、いつまで続くやら・・・晩ごはんづくりは、銀鮭のカマを焼いて、里芋を炊いて、いつまで続くやら・・・きのうの晩ごはんおやじの田舎家庭料理3371〇田舎定食・・・炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・庶民の味。バランスよく・・・〇銀鮭のカマ焼き・・・カマは何食ってもうめーし、安い!〇里芋の煮物・・・昭和の定番だね・・・〇海苔の🍙60㌘・・・〇えのきとわかめと豆腐の健康味噌汁・・・〇味噌汁は毎日摂ろう・・・日本の味。〇きのうの晩ごはんでした。銀鮭のカマ焼きと里芋の煮物と味噌汁、炊屋食堂の田舎定食・・・庶民の味。
2月13日(木)・・・小雨、ここにきて雨が降って来た・・・大屋根に積もった雪が・・・雪崩抑えの前の雪が落ちてきた。・・・きのうも何にもやらないで終わってしまった。毎日やっているのは、「天声人語」の書き写し、あとはまんまごせ・・・きのうの晩ごはんづくりは・・・やっちゃぐねえがら・・・ライスカレー・・・きのうの晩ごはんおやじの田舎家庭料理3370〇ライスカレー・・・炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・庶民の味。最近、単品ばかり・・・3種類使って辛くまろやかに・・・ごくうま、〇湯気で見えなくなった味噌汁・・・〇味噌汁は毎日摂ろう・・・日本の味。〇きのうの晩ごはんでした。ライスカレーと味噌汁、炊屋食堂の田舎定食・・・庶民の味。
2月12日(水)・・・曇り、ようやく雪が止んだか、・・・きのうはのんびりしていた。何かやんなんねな～と思っても・・・一歩がなかなか出ない・・・歳なのか、きのうの晩ごはんづくりは・・・牡蠣を揚げてフライに・・・あとはサラダと味噌汁、簡単安く旨く・・・大衆の味。きのうの晩ごはんおやじの田舎家庭料理3369〇牡蠣フライ定食・・・炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・庶民の味。エビも残ったいたので・・・〇牡蠣フライ・・・マカロニサラダときゅういとトマトとキャベ千・・・アヒージョにするか、トマトと牡蠣の味噌スープにするか・・・迷ったが、定番のフライに決定・・・正解、種なしオレンジ珍しい。〇海苔の🍙60㌘・・・〇豆腐としめじと青さとポエムの健康味噌汁・・・〇味噌汁は毎日摂ろう・・・日本の味。〇きのうの晩ごはん...牡蠣フライ定食、炊屋食堂の田舎定食・・・庶民の味。
2月11日(火)・・・小雪、きょうも雪かたしか、・・・きのうも雪かたし、軒先の雪を少しずつおろしたが・・・途中ですってんころりん・・・起き上がれない。「おっちゃがりこぼし」のようにはいかない。あらためて身体が老いているのが・・・身に染みて・・・確認した。晩ごはんづくりは・・・牡蠣のフライにしょうと思ったが・・・・・・うどんとおでんに変更・・・きのうの晩ごはんおやじの田舎家庭料理3368〇田舎定食・・・炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・庶民の味。肉うどん・・・〇きのうの晩ごはんでした。〇会津の民芸品、起き上がり小法師・・・肉うどんとおでん、炊屋食堂の田舎定食・・・庶民の味。
続、さばの焼き物とおでんと味噌汁、炊屋食堂の田舎定食・・・庶民の味。
2月10日(月)・・・晴れ、時々雪50%、週の始め頑張っていこ～・・・しかし、雪かたしが待っている・・・雪道はガタガタと穴っぽだらけ、磐越西線も除雪車が通って行った・・・・・・初めて見た。きのうの晩ごはんづくりは・・・さばののこりを焼いて・・・おでんを作っておしまい。きのうの晩ごはんおやじの田舎家庭料理3367〇田舎定食・・・炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・庶民の味。バランスよく・・・〇さばの焼き物・・・付け合わせ、ブロッコリー、〇おでん・・・味が染みてうめ～・・・〇揚げとかぶの茎と葉のオイスター炒め・・・もったいないから冷凍して置いた。〇海苔の🍙80㌘・・・〇豆腐とねぎとしめじと青さの健康味噌汁・・・〇味噌汁は毎日摂ろう・・・日本の味。〇きのうの晩ごはんでした。きょうは牡蠣の・・・続、さばの焼き物とおでんと味噌汁、炊屋食堂の田舎定食・・・庶民の味。
2月9日(日)・・・大雪、まだまだ雪が降っている・・・夜中の丑三つ時、除雪車がカランカランと・・・音を出して通っていった・・・「青森大変だな～」などとみていたが・・・とんでもない。こっちが大変なことになっている。きのうは食うものがなくなってきたので・・・買い出しに、道路は両側雪の壁で狭くガタガタそろばん雪道・・・除雪代もばかにならない・・・1日、3,700万!久しぶりに魚を焼いて・・・田舎定食・・・庶民の味。きのうの晩ごはんおやじの田舎家庭料理3366〇田舎定食・・・炊屋食堂の質素倹約一汁三菜簡単安く旨く・・・庶民の味。バランスよく・・・〇サバの昆布漬け焼き物・・・付け合わせ、出汁巻き卵と🥦・・・〇かぶの漬物・・・〇なめこと大根おろし・・・うぅ、寒い・・・〇サラスパとポエムの和え物・・・サラスパを茹でて、...田舎定食・・・
2月8日(土)・・・大雪、修行の土曜日がまた来た・・・ここ4日間、毎日修行の雪かたし・・・まいっつま～～～・・・ご満悦様も新沼謙治・・・嫁にきて、こんなに降ったなんて記憶にない・・・会津盆地すっぽりと雪に覆われ・・・会津の冬・・・イベントみな中止、きのうも朝から雪かたし・・・かいてもかいてもどんどん積もっていく・・・屋根は1㍍以上も積もっている・・・なじょすっぺ、つぶれることはないと思うが・・・心配よ、きのうの晩ごはんづくりは・・・簡単にコロッケ定食・・・きのうの晩ごはんおやじの田舎家庭料理3365〇田舎定食・・・炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・庶民の味。雪で買い出しいけないのよ、あるもので食うほがねえ、〇コロッケとサラダ・・・コロッケは冷凍コロッケの在庫がある・・・助かる・・・キャベツもい...コロッケ定食、炊屋食堂の田舎定食・・・庶民の味。
2月7日(金)・・・大雪、今朝も朝から雪がこんこん・・・まさに、斎藤清の会津の冬・・・になっちゃった。・・・学校は休校・・・・・・晩ごはんづくりは・・・買い出しにもいぎっちゃぐねえ、ラーメンで・・・材料費、200円。きのうの晩ごはんおやじの田舎家庭料理3364〇喜多方ラーメン・・・炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・庶民の味。最近は庶民の味ではなくなってきたね・・・きのうの晩ごはんでした。〇会津の冬・・・きょうはコロッケ定食・・・炊屋食堂の喜多方ラーメン・・・
2月6日(木)・・・雪、またまた大雪だね、5時30分に除雪ブルが来た・・・表は消雪道路になっているが・・・裏は膝下部以上積もっている・・・きようも暖房灯油買ってくんなんねな～・・・この雪は当分つづく・・・きのうは朝いちで床屋さんへ・・・大雪で誰もいないし来なかった・・・一日中、アダモ・・・みるみる積もっていく・・・きのうの晩ごはんづくりは・・・おかず味噌汁ですます。きのうの晩ごはんおやじの田舎家庭料理3363〇田舎定食・・・炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・庶民の味。あるもので・・・〇おかず味噌汁・・・あるものなんでもかんでも入れて、寒い中ではごくうま、〇ぶり大根・・・作り置きおかず、〇かぶの漬物・・・〇目玉焼きごはん・・・目玉焼き、テフロンもいいが・・・油を敷いて焼くほうが焦げがついて旨いね...おかず味噌汁定食、炊事や食堂の田舎定食・・・庶民の味。
ぶり大根とねぎと豆腐のアヒージョと味噌汁、炊屋食堂の田舎定食・・・庶民の味。
2月5日(水)・・・雪、大雪にはならなかったけど・・・今後どうなるかわからない。今も降っている・・・アダモ、きようはあさイチで床屋さんへ・・・冬は頭刈るとスースーいうのよ、こまったもんだ。きのうは久しぶりのプールへ・・・だんだんほっけの太鼓になってきた。帰りにラーメンの製麺所によって・・・ラーメン5食とスープ6袋買ってきた1,022円。いまラーメン一杯で、800円。自分で作ったほうが安いよ・・・・・・そのうち1,000円になるよ!いや、なってッとこもあんのよ。・・・きのうの晩ごはんづくりは・・・安くてうまくて、きのうの晩ごはんおやじの田舎家庭料理3362〇田舎定食・・・炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・庶民の味。庶民の味。〇ぶり大根・・・ぶりカマなので安い・・・炊いて一晩おいたもの・・・味が染...ぶり大根とねぎと豆腐のアヒージョと味噌汁、炊屋食堂の田舎定食・・・庶民の味。
定期料理、オムライス失敗か成功か、炊屋食堂の田舎定食・・・庶民の味。
2月4日(火)・・・曇り、晴れ間も見えるが・・・今後大雪の予報、また大変になる。きのうはかかりつけお医者様に行って、薬をもらってくる。血圧の薬、中性脂肪の薬、不整脈の薬、胃の薬はいっぱいあったのでカット、薬漬け・・・しかし、これがないと安心できない、お年寄りがいっぱい。そのうちの1人だべ、あちぁ・・・かかりつけ病院の、宿泊ドックの予約始まったが・・・何十回かけてもつながらない・・・あちぁ、きのうの晩ごはんづくりは・・・リベンジのオムライス・・・さて成功か失敗か、きのうの晩ごはんおやじの田舎家庭料理3361〇田舎定食・・・炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・庶民の味。定期料理のオムライス・・・〇何とかそれなりに出来上がったオムライス・・・今回は、60%か、修業・修業・・・〇白菜と豆腐とえのきとポエ...定期料理、オムライス失敗か成功か、炊屋食堂の田舎定食・・・庶民の味。
2月3日(月)・・・曇り、週の始め頑張っていこ～・・・きのうは豆まきをやり・・・またまた飲んでお仕舞だった・・・あど、さげやめっか、といって夕方になっとコップ片手に・・・あぁ、やんだ、きのうの晩ごはんづくりは・・・・・・きのうの晩ごはんおやじの田舎家庭料理3360〇うなぎ・・・〇肉じゃが・・・〇鶏のから揚げ・・・〇いかにんじん・・・〇かぶの漬物・・・〇ポエムのお浸し・・・味噌汁撮り忘れ・・・きのうの晩ごはんでした。うなぎ、肉じゃが、鶏唐揚げ、漬け物2品、味噌汁・・・
2月2日(日)・・・晴れ、なんで2日が豆まきなのか、3日なかったの・・・わがんね、きのうの晩ごはんづくりは・・・カレーだったが・・・飲み過ぎで寝てしまった。歳とってそのまま入っちゃうのが多いらしい・・・気をつけよう、ということできのうの晩ごはんは・・・釜やすみ、炊屋食堂釜やすみ・・・庶民の味。
2月1日(土)・・・雪、2月も早く過ぎちゃうよ・・・外は、ひらひらと雪が降りている。修行の土曜日がまた来た・・・が、今月も年金生活時間割で・・・ぼけ、かますことなくことなくきっちりと行動しょう。きのうはいろいろあって・・・プールはお休み、晩ごはんづくりは・・・ぶりカマの冷凍在庫があるので、下処理をして塩焼きに、倹約倹約、きのうの晩ごはんおやじの田舎家庭料理3359〇田舎定食・・・炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・庶民の味。バランスよく・・・〇ぶりカマの塩焼き・・・いい具合に焼けた、安くてごくうま・・・〇茎たちのお浸し・・・初物、春の香り・・・〇海苔の🍙80㌘・・・〇豆腐としめじと青さとねぎの健康味噌汁・・・〇味噌汁は毎日摂ろう・・・日本の味。〇きのうの晩ごはんでした。きょうは未定・・・ぶりカマの塩焼きと茎たちのお浸しと味噌汁・・・庶民の味。
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5月28日(水)・・・曇り、曇りだが陽も差している・・・今朝は、4時50分から・・・1Hの明け六つ・・・やはり以前とは違う・・・遅い、それでも、運動・運動・・・きょうも色々年金生活時間割が・・・いそがしい。きのうはのんびりしていた・・・晩ごはんづくりは・・・ホッケを焼いて、筍を炊いて・・・なめたけを作って、きのうの晩ごはんおやじの田舎家庭料理3473〇田舎定食・・・炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・庶民の味。バランスよく腹八分目、〇ホッケの焼き物と蒲鉾と梅漬け・・・さかなは毎日食べよう・・・〇筍と油揚げと竹輪の炊いたん・・・あるものを筍に合わせて・・・ニシンがいいんだがな～・・・〇小松菜のなめたけ和え・・・なめたけは、なめことえのきを、ぬめりが出てくるまで出汁醤油で炊く・・・めんつゆでもいい・...焼き魚と筍の炊いたんとなめたけの小松菜和えと味噌汁の田舎定食・・・腹八分目。
5月27日(火)・・・晴れ、きょうも年金生活時間割で・・・ブロちゃんも・・・9月30日まで頑張ろう。きのうはプールへ・・・泳いできて友人から筍もらう・・・小糠を精米所からもらってきて、無人よ・・・田舎には無人精米所が結構ある・・・この筍の下処理が面倒くさい・・・見てないと小糠は沸騰してこぼれるし・・・大変だ・・・食うところは約3分の1・・・茹でたの買ってきても中国産・・・うまぐねえ・・・晩ごはんづくりは・・・質素具材で・・・月末か、アスパラ・卵・おさかなソーセージ・・・なめこと豆腐とネギの鉄板の醤油仕立ての汁物・・・きのうの晩ごはんおやじの田舎家庭料理3472〇田舎定食・・・炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・庶民の味。腹八分目、〇おさかなソーセージと目玉焼き・・・ソーセージは下味をつけて焼いて...田舎定食腹八分目、
5月26日(月)・・・曇り、風が冷たい・・・週の始め頑張っていこ～・・・きょうは年金生活時間割で・・・きのうはのんびり日曜・・・テレビばっかり見ていたので目が疲れた、G1オークスは負け、1勝3敗・・・ボックスだと当たったんだが・・・しょうがねえ、ダビー頑張っぺ、きのうの晩ごはんづくりは・・・腹八分目で・・・きのうの晩ごはんおやじの田舎家庭料理3471〇田舎定食・・・炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・庶民の味。腹八分目・・・〇焼き魚とホタテしゅうまい・・・〇油揚げと小松菜の炒め醤油洗い・・・〇わらびのお浸し・・・〇海苔の🍙70㌘・・・〇具だくさんのけんちん汁・・・〇味噌汁は毎日摂ろう・・・日本の味。〇きのうの晩ごはんでした。焼き魚と具だくさんけんちん汁、炊屋食堂の田舎定食・・・腹八分目。
5月25日(日)・・・曇り、雨は止んだ・・・5月最後の日曜・・・田んぼに水が入ったせいか・・・寒いね、きのうは何にもなかったが・・・メダカの産卵があった・・・お接待米の箱詰め・・・きのうの晩ごはんづくりは・・・さばを焼いて、きのうの晩ごはんおやじの田舎家庭料理3470〇田舎定食・・・炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・庶民の味。腹八分目、〇かぼちゃの煮物・・・〇さばの焼き物・・・〇小松菜と春菊のお浸し・・・〇冷や奴姉さん・・・〇海苔の🍙70㌘・・・〇白菜と青さの健康味噌汁・・・〇味噌汁は毎日摂ろう・・・日本の味。〇きのうの晩ごはんでした。炊屋食堂の田舎定食・・・腹八分目、
5月14日(土)・・・曇り、東風が冷たい・・・修行の土曜日がまた来た・・・早いね、5月もあと1週残すのみ・・・きのうは、木曜行けなかったプールへ・・・明け六つもやっていい運動になった・・・・・・晩ごはんづくりは・・・縞ホッケを焼いてしじみ汁を作って・・・腹八分目、きのうの晩ごはんおやじの田舎家庭料理3469〇田舎定食・・・炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・庶民の味。腹八分目・・・バランスよく、〇縞ホッケの焼き物・・・付け合わせ、アスパラのバター焼き、〇のこりものの肉じゃがおやじ・・・〇冷や奴姉さん・・・〇海苔の🍙70㌘・・・〇しじみの味噌汁・・・〇味噌汁は毎日摂ろう・・・日本の味。〇きのうの晩ごはんでした。縞ホッケの焼き物としじみ汁、炊屋食堂の田舎定食・・・腹八分目。
5月23日(金)・・・晴れ、久しぶりの晴れ・・・明け六つはやっぱり足が遅くなっていた・・・年取ったの認めよう、きのうはお接待米のコメを搗いて・・・30㌔。久しぶりに幸楽苑で冷やし中華を食ってきた。優待券500円＋290円で・・・炊屋にはちょうど良い分量・・・しかしながらカロリーの摂り過ぎには注意・・・野菜と黒酢だからいいんでねえの、ちなみに炊屋の先輩は、野菜不足を補うため・・・タンメンばっかり食っていた・・・今は阿知良側にいる、いずれにしろ・・・カロリーの摂り過ぎはよくない・・・酒も今日から焼酎・・・ほんと、ほんとよ・・・きのうの晩ごはんづくりは・・・味のカレー揚げ南蛮酢かけ・・・あと、肉じゃがと豆腐・・・きのうの晩ごはんおやじの田舎家庭料理3468〇田舎定食・・・炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く...アジの南蛮酢と肉しゃが、炊屋食堂の八分目田舎定食・・・年寄の味。
5月22日(木)・・・曇り、あさイチでup・・・PC反応なし・・・カメラ、画像がありません・・・ついに来たか、きのうは酒もそんなに飲まなかったんだが・・・やめたら、いや、そうもいかない。upなしのきのうの晩ごはん・・・3467麦とろ牛タン定食・・・ごっっお様でした。画像がありませんだって、炊屋食堂・・・田舎定食。
5月21日(水)・・・曇り、霧雨・・・今朝は霧雨の中の明け六つウォーク・・・毎日だと疲れるが・・・しかし、以前の歩きだと目標地点に来ると・・・あさイチの電車も通過・・・今は、頭の中では同じように歩いているのだが・・・目標地点も電車の通過も・・・アリスか、遠くで汽笛が・・・体は噓をつかない・・・頭は以前のまま・・・これが年寄の現実・・・これに気がつかない人がいっぱい・・・車の運転も同じよ、自分は大丈夫と思っても・・・第3者から見れは・・・あぶね～、・・・横道ソレタ、きのうの晩ごはんづくりは・・・主食・主菜・副菜・副菜(汁物)・・・バランスよく・・・きのうの晩ごはんおやじの田舎家庭料理3466〇田舎定食・・・炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・庶民の味。バランスよく・・・腹八分目、そんなにいっぱいい...銀鮭のはらす焼き、炊屋食堂の田舎定食・・・腹八分目。
5月20日(火)・・・曇り、きょうも朝から嫌な天気だね、・・・からだも二日酔いか、・・・きのうはプール・・・運動した後の一杯はうまい・・・調子こいて一杯のつものが・・・晩ごはんづくりは・・・魚焼いて、山菜の副菜と味噌汁を・・・きのうの晩ごはんおやじの田舎家庭料理3465〇銀タラの焼き物・・・〇こごみのお浸し・・・〇わらびのお浸し・・・〇冷や奴姉さん・・・〇アスパラのたまごちらし味噌汁・・・ご満悦様、少し遅くなるということで・・・少し横になっていたらねむってしまった・・・あらら、〇きのうの晩ごはんでした銀タラの焼き物と山菜副菜2品と味噌汁、炊屋食堂の田舎定食・・・庶民の味。
5月19日(月)・・・曇り、あらら、週の始め頑張っていこ～・・・だね、はや、きのうは日曜で何だかんだの銭形平次・・・ちなみに・・・JRG1連続7戦は2勝1敗・・・今度の日曜は第4戦・・・こんなことしか楽しみがないのよ・・・・・・晩ごはんづくりも18年目に突入・・・しかし、あともう少し、頑張んべ・・・きのうの晩ごはんおやじの田舎家庭料理3464〇田舎定食・・・炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・庶民の味。バランスよく・・・〇アジのフライ・・・とょうど真ん中に骨が並んでいるのよ・・・気になんね人は気になんねだろうけど・・・炊屋は気になるのでV度型で切り落とす。久しぶりの味フライうめがった・・・あと3枚におろしたのが6枚ある・・・・・・のこりもののアスパラとちくわと白滝の中華風炒め・・・これも味が染み...あじフライとウドのきんぴらとアスパラ炒めと味噌汁、炊屋食堂の田舎定食・・・庶民の味。
5月18日(日)・・・曇り、ここにきてハナミズキが落花・・・咲いているときはいいが、きのうは花吹雪でどこまでも飛んでいく・・・札ビラだといいんだが、朝から掃除・・・きのうは何やっていたべ・・・思い出せない・・・ほんまにボケちゃうよ、きのうの晩ごはんづくりは・・・さばを焼いて・・・わらびとアスパラの副菜、きのうの晩ごはんおやじの田舎家庭料理3463〇田舎定食・・・炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・庶民の味。〇さばの焼き物・・・付け合わせ、大根おろしとパセリ、〇わらびのお浸しに削り節を・・・〇アスパラとちくわとしらたきの中華風炒め・・・これごくうま、〇海苔の🍙80㌘・・・〇豆腐と油揚げとわかめの健康味噌汁・・・〇味噌汁は毎日摂ろう・・・日本の味。〇きのうの晩ごはんでした。さばの焼き物とわらびのお浸しとアスパラの中華風炒めと味噌汁・・・炊屋食堂。
5月17日(土)・・・曇り、修行の土曜日がまた来た・・・今朝も5時から明け六つ・・・くたびれるね、きのうは、年金生活時間割フル回転・・・いそがしかった、ということで簡単晩めし・・・きのうの晩ごはんおやじの田舎家庭料理3462〇田舎定食・・・炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・庶民の味。ほんと簡単!〇うなぎ買ってきてごはんに乗せただけ・・・久しぶりのうなぎうめがった。〇うどと豆腐の味噌汁・・・苦みばしっていいね、山菜は・・・〇味噌汁は毎日摂ろう・・・日本の味。〇きのうの晩ごはんでした。うな丼とウドと豆腐の味噌汁、炊屋食堂の田舎定食・・・庶民の味。
5月16日(金)・・・晴れ、3日続きの晴れ、きようから始めた明け六つ・・・4時半に起き、5時からウォーク・・・そして6時に梵鐘勤行・・・6時30分からラジオ体操・・・やっぱり朝はこうでなくちゃ、きのうはプールへ・・・300メートル平泳ぎ、200㍍クロール・・・あと、水中ウォーク・・・いい運動になる・・・帰りにラーメン・・・元の木阿弥になるのでやめた。きのうの晩ごはんづくりは・・・チャーハンと野菜炒め・・・きのうの晩ごはんおやじの田舎家庭料理3461〇田舎定食・・・炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・庶民の味。質素簡単に・・・〇にらベーコン炒め・・・レバーがなかった肉もなかった、ベーコンだけだった。〇毎日でてくる冷や奴姉さん・・・〇自家製チャーシューと蒲鉾のパラパラチャーハン・・・150㌘、〇大根...チャーハンとニラベーコン炒めと味噌汁、炊屋食堂の田舎定食・・・庶民の味。
5月15日(木)・・・晴れ、5月もいつの間にか半分が、過ぎようといている・・・田んぼにも水が入った。きのうの晩ごはんづくりは銀タラの味噌漬けをもらったので・・・焦げないように焼く・・・きのうの晩ごはんおやじの田舎家庭料理3460〇田舎定食・・・炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・庶民の味。シンプル定食・・・〇銀タラの味噌漬け焼き・・・味噌を取らないと真っ黒こげになる・・・〇かぶとみょうがの塩麹漬け・・・〇冷や奴・・・ネギと削り節を、〇海苔の🍙70㌘・・・〇白菜とニラと青さの健康味噌汁・・・〇味噌汁は毎日摂ろう・・・日本の味。〇きのうの晩ごはんでした。あららシンプル晩ごはん、銀タラの味噌漬け焼き・・・
5月14日(水)・・・晴れ、久しぶりの2日続けての晴れ・・・こう来なくちゃと言いたいところだが、明日からまた・・・きのうは年金生活時間割で・・・いろいろやった～マン。晩ごはんづくりは簡単に・・・アスパラの肉巻きと、鯖缶ときゅうりの味噌汁・・・きのうの晩ごはんおやじの田舎家庭料理3459〇田舎定食・・・炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・庶民の味。簡単に、〇さばの水煮・・・むかしは、さばの水煮しょっちゅう出ていたな～・・・よくよく嫌いだった・・・根曲がりだけのタケノコ汁に・・・食べれねかった。いい思い出はない。〇缶切りも何十年ぶりか、〇冷や奴・・・〇アスパラの肉巻き・・・バランバランになっちゃった・・・〇海苔の🍙70㌘・・・〇なめこと玉ねぎときゅうりのかっぱ味噌汁・・・〇味噌汁は毎日摂ろう・・・日...さば缶とアスパラの肉巻きときゅうりの味噌汁、炊屋食堂の田舎定食・・・庶民の味。
5月13日(火)・・・晴れ、ようやく晴れて暖かくなるか、・・・ここ最近、昼のラーメンをやめて、自家製蕎麦にしているが・・・目方が減らない・・・運動を多くして、酒は飲まない・・・か、・・・しかし、年取って痩せているのは・・・なんか〇〇くさい・・・気にしない気にしない・・・きのうの晩ごはんづくりは・・・焼き魚と油揚げとアスパラの煮物・・・あと味噌汁、きのうの晩ごはんおやじの田舎家庭料理3458〇田舎定食・・・炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・庶民の味。久しぶりに油揚と豆腐を旨い店から買ってきた。〇銀鮭の焼き物・・・年取ってくると薄っぺらがいいね、付け合わせ、らっきょうと黒にんにく・・・〇ぜっぴんの冷やっこ・・・〇ぜっぴんの油揚とアスパラの煮物〇白菜とニラと青さの健康味噌汁・・・〇味噌汁は毎日摂ろう...焼き魚とアスパラと油揚げの煮物と味噌汁、炊屋食堂の田舎定食・・・庶民の味。
5月12日(月)・・・小雨、週の始め頑張っていこ～・・・きのうもこんな天気、風は強いし・・・雨は降るし・・・きのうの競馬は惨敗・・・買った馬8頭の三連複・・・1頭も来なかった・・・これで1勝1敗・・・晩ごはんづくりは・・・菜っ葉類で・・・きのうの晩ごはんおやじの田舎家庭料理3457〇田舎定食・・・炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・庶民の味。菜っ葉を食おう・・・〇ポテサラとコロッケと菜っ葉・・・〇アスパラの酢の物・・・〇おなじみの冷やっこ・・・〇海苔の🍙70㌘・・・〇しめじとアスパラと青さの健康味噌汁・・・〇味噌汁は毎日摂ろう・・・日本の味。〇きのうの晩ごはんでした。ポテサラとコロッケとアスパラの酢の物と味噌汁、炊屋食堂の田舎定食・・・年寄の味。
5月11日(日)・・・曇り、きょうはのんびり日曜・・・競馬はG1第2戦、NHKマイル・・・連続7戦あり・・・7戦1勝、きょうは勝つか負けるか、最近バック駐車がまがっている・・・前は1発で入れたのだが・・・年なのか、ということでカーポートに白線を入れた・・・・・・晩ごはんづくりは・・・目方減らすため・・・さかな野菜中心の食生活に・・・きのうの晩ごはんおやじの田舎家庭料理3456〇田舎定食・・・炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・庶民の味。野菜・野菜・野菜・・・〇ベーコンとアスパラとこんにゃくのオイスターバター炒め・・・〇揚げだし豆腐・・・〇海苔の🍙70㌘・・・〇豆腐とアスパラの健康味噌汁・・・〇味噌汁は毎日摂ろう・・・日本の味。〇きのうの晩ごはんでした。野菜を食って体重減少、今日から相撲・・・
5月10日(土)・・・雨、5月も3分の1が過ぎた・・・早いね、修行の土曜日がまた来た・・・きょうは各地の小学校の運動会・・・雨でどうかな～・・・炊屋の小学校の時の運動会は・・・白足袋で・・・スニーカーなんかなかった、家は大変だった・・・一種のお祭りで朝から重箱3段重ねを・・・作っていた。楽しみがなかったのかな～・・・しかし、今の運動会は・・・そういうことは家庭の負担になるので・・・午前中で終了する、いいことだ・・・まだ雨が降っている・・・小雨、・・・きのうの晩ごはんづくりは・・・魚を焼いて残り物を活用して・・・ちなみに、一昨日の晩ごはんは・・・ライスカレ～・・・前回作ってのこっていたいたものを・・・今回の新しく作ったものと合体・・・ついでに、ハムカツとかにしゅうまいを揚げて・・・レタスサラダ大盛軒味作・・...焼き魚と副菜3品と味噌汁の炊屋食堂の田舎定食・・・庶民の味。
5月8日(木)・・・晴れ、久しぶりの晴れだね・・・放射冷却、霜注意報だね・・・日中は温かくなるだろう・・・きのうは年金生活時間割で・・・動いていた。毎年この時期になると固定資産税が、自動車税とともにまた万券が吹っ飛ぶ・・・わかっているとはいえ・・・あちぁだね、しようがねえか、きのうの晩ごはんづくりは・・・野菜類で・・・きのうの晩ごはんおやじの田舎家庭料理3453〇田舎定食・・・炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・庶民の味。。野菜を食べよう・・・〇ふろふき大根の海老あんかけ流し・・・〇小松菜のお浸し・・・〇かぶとみょうがの新香・・・〇揚げだし豆腐・・・主菜がないね、副菜で十分よ・・・〇海苔の🍙70㌘・・・〇ねぎと青さのシンプル味噌汁・・・〇味噌汁は毎日摂ろう・・・日本の味。〇きのうの晩ごはんでした...副菜でじゅうぶんよ、炊屋食堂の田舎野菜定食・・・田舎の味。
5月29日(水)・・・曇り、北風強いが・・・気温が上がります。きようもいろいろ島倉千代子・・・久しぶり、人生・・・公明も自民と同じ穴のむじなだね・・・うちの選挙区にも、裏金寄付して還付受けていた・・・馬鹿者が・・・法にのっとりさすけねと言っているが、さすけあんのよ・・・よぐよぐおんっあだ・・・会津弁、きのうの晩ごはんおやじの田舎家庭料理3154〇田舎定食・・・炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・田舎の味バランスよく・・・〇サバの焼き物・・・脂がのってうめがった、付け合わせ、卵焼きとかまぼこ、〇冷や奴・・・〇春菊とえんどう豆のお浸し・・・削り節をかけて、〇海苔の🍙100㌘・・・〇白菜と豆腐としめじの健康味噌汁・・・〇みそ汁は毎日摂ろう・・・日本の味。〇きのうの晩ごはんでした。サバの焼き物と卵焼き、炊屋食堂の田舎定食。
5月28日(火)・・・小雨、きょうは穏やかな小雨か、きのうは久しぶりのプール・・・泳いでから水中ウォーク・・・いい運動になった。晩ごはんづくりは・・・一昨日の鶏肉を解凍して焼肉に・・・唐揚げにしょうとおもったが、油、嫌って・・・焼き物に、あとは、野菜も炒め焼き・・・きのうの晩ごはんおやじの田舎家庭料理3153〇鶏肉の鉄板野菜焼き・・・炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・田舎の味肉も野菜も・・・〇鶏肉の鉄板野菜焼き・・・鳥皮は取って焼く。〇豆腐としめじとスナップえんどう味噌汁・・・〇みそ汁は毎日摂ろう・・・日本の味。〇きのうの晩ごはんでした。海苔の🍙は100㌘・・・鶏肉の鉄板野菜焼き、炊屋食堂の田舎定食・・・田舎の味。
5月27日(月)・・・曇り、週の始め頑張っていこ～・・・5月も間もなく終わりますな～・・・・・・なんだって早いですな～・・・きのうの大相撲千秋楽・・・大の里大天晴だね・・・能登の星だね・・・ついつい、青ノ里と呼んでしまう・・・きのうは昔懐かしい・・・安念山対房錦の映像が流れていた・・・きのうの晩ごはんづくりは・・・唐揚げか焼きか、しかし、鶏肉がカチカチ、ということで、コロッケを揚げて・・・とろろを擂って簡単に!きのうの晩ごはんおやじの田舎家庭料理3151〇コロッケ定食・・・炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・田舎の味。何もないときゃ・・・〇コロッケ定食・・・野菜サラダも・・・〇とろろ・・・ぶっかけにする・・・〇白ごはん・・・〇白菜としめじとほうれん草の健康味噌汁・・・白菜切って冷凍しておいたもの...とろろコロッケ定食、炊屋食堂の田舎定食・・・田舎の味。
5月26日(日)・・・晴れ、のんびり日曜日・・・でもない6時から公園の掃除・・・きょうは日本ダービー・・・残り少ない軍資金を・・・これで終わったら当分はやらない。きのうの晩ごはんづくりは・・・なんか、居酒屋定食みたいになっちゃった。きのうの晩ごはんおやじの田舎家庭料理3151〇田舎定食・・・炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・田舎の味居酒屋定食みたい。〇筍の煮物・・・削り節をたっぷりかけて、〇鰊の山椒漬けの焼き物・・・岩下の生姜と・・・〇にんじんとかぶのぬか漬け・・・〇いかとえんどう豆の塩コショウ炒め物・・・シンプルに・・・〇海苔の🍙100㌘・・・〇わらびの味噌汁・・・〇みそ汁は毎日摂ろう・・・日本の味。〇きのうの晩ごはんでした。筍の煮物、いかとえんどう豆の炒め物、鰊の山椒漬けの焼き物、わらびの味噌汁、炊屋食堂の田舎定食。
5月25日(土)・・・晴れ、北寄りの風が冷たい・・・しかし、日中は気温は上がる。5月最後の修行の土曜日がまた来た。きのうはゴルフ、大変楽しんできました。・・・来週も、晩ごはんづくりは、よっばら遊んできて・・・やんねわけにもいかず・・・ライスカレーと味噌汁でご勘弁、きのうの晩ごはんおやじの田舎家庭料理3150〇ライスカレーと味噌汁・・・炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・田舎の味。簡単に、〇beefカレー・・・田舎の味。目玉焼きと福神漬けをつけて・・・〇きのうの晩ごはんでした。ライスカレーと味噌汁、炊屋食堂の田舎定食。
5月24日(金)・・・晴れ、今日は久しぶりのゴルフ・・・来週もあるので、のんびりとやってこよ～・・・相撲を見ていると・・・まぁ、いつもそうなんだけど、押すなら引くな・・・引くなら押すな、引いて墓穴を掘る…多いね、押して押して押しまくる力士は強いね・・・若いの2人・・・1人は休場だけど、ほんと最近の場所は・・・戦国下剋上場所だね・・・全力士平幕・・・いいんでねえの、きのうの晩ごはんづくりは・・・鰯のフライ、鰊の山椒漬け焼き、銀じゃけ、ぶりの照り焼き、紅鮭の焼き物・・・老人よ魚を取ろ～・・・ということで、きのうはカマスの焼き物に、きのうの晩ごはんおやじの田舎家庭料理3149〇田舎定食・・・炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・田舎の味。バランスよく・・・〇カマスの焼き物・・・当地方の呼び名「カマス」と...カマスの焼き物と山形芋煮、炊屋食堂の田舎定食。
5月23日(木)・・・晴れ、今朝も5時から明け六つウォーク・・・頑張っているね、お悔やみ欄に、一緒に働いていた・・・上司が亡くなった・・・80歳、炊屋も80歳台は最後の人生の総まとめとして・・・ぴんしゃんと生きたいと思って・・・いや生きる。明け六つやら水泳で体を鍛えて頑張っている。いや、退職して16年間好きなことやってきたので・・・悔いはないんでねえの、いや、まだ生きんなんね、朝からご無礼・・・きのうも水泳やってきたら・・・国会中継観てて寝てしまった・・・昼寝、健康・・・晩ごはんづくりは・・・健康にバランスよく・・・きのうの晩ごはんおやじの田舎家庭料理3148〇田舎定食・・・炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・田舎の味。バランスよく・・・〇紅じゃけの焼き物・・・さかなは毎日くらい食らい候・・・〇...紅鮭の焼き物、青椒肉絲、レタスとちくわのサラダ、なめこと豆腐とねぎの味噌汁、炊屋食堂の田舎定食。
5月22日(水)・・・晴れ、雲がところどころかかっているが・・・きょうは晴れ、晩ごはんづくりは・・・主菜の魚がなかったので買ってくる・・・肉はまだまだだぶついている・・・炊屋の腹と同じ、きのうの晩ごはんおやじの田舎家庭料理3147〇田舎定食・・・炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・田舎の味肉も魚根野菜もバランスよく・・・〇ぶりの照り焼き・・・付け合わせ、ブロッコリー・・・うめ～・・・・〇豚肉の切り落としの野菜炒め・・・年寄りは肉も食うんなんね、だぶついてんのよ、〇きゅうりとわかめの酢の物・・・酢の物も食うんなんね、〇冷や奴・・・豆も食うんなんね、〇海苔の🍙50㌘・・・〇ほうれん草の味噌汁・・・〇みそ汁は毎日摂ろう・・・日本の味。〇きのうの晩ごはんでした。ぶりの照り焼き、豚肉の野菜炒め、きゅうりとわかめの酢の物、冷や奴と味噌汁、炊屋食堂の田舎定食。
5月21日(火)・・・曇り、すっきりしない天気、きょうはのんびりか、・・・きのうの晩ごはんづくりは・・・きのう菜っ葉を買ってきたが・・・高かった。高い、高いと消費者は言っているけど、作っている人も大変なのよ・・・生活かかってんのよ、・・・きのうの晩ごはんおやじの田舎家庭料理3146〇田舎定食・・・炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・田舎の味バランスよく・・・〇銀じゃけとほうれん草の炒りたまご・・・昭和の味。〇えんどう豆のマカロニサラダ・・・マカロニ茹でてくっつかないようにサラダ油をかけると・・・なんかマヨネーズとしっくりこない・・・・・・原因はわかっているのだが、〇わらびのおひたしに削り節をたっぷりかけて・・・季節の味。うめ～・・・〇冷や奴・・・健康にいいんだよ、豆は・・・〇豚汁・・・豚肉以外は...銀じゃけの焼き物と小鉢と豚汁、炊屋食堂の田舎定食。
5月21日(月)・・・小雨、新緑が濡れていい季節だ・・・週の始め頑張っていこ～・・・きのうもJRA全敗・・・軍資金も残り少ない・・・ダービーで負けたら少し頭の休憩・・・なんにも考えないでやってんだべ～・・・むかし、いいこと言った人がいた・・・競馬の予想は大学入試より難しいが、結果は、幼稚園の試験だよ、それでも当たらないのが競馬・・・ボケ防止、いいんじゃないの・・・きのうの晩ごはんづくりは・・・田舎定食アルモンデ、きのうの晩ごはんおやじの田舎家庭料理3145〇田舎定食・・・炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・田舎の味。バランスよく・・・〇にしんの山椒漬けの炙り焼き・・・付け合わせ、スナップ遠藤・・・調子いいね、ご満悦様は生だから食わないということで・・・焼いてやった。こっちの方が旨いな～・・・〇厚...わらびの下処理と田舎定食・・・田舎の味。
5月19日(日)・・・晴れ、きょうも、朝のルーティーンをこなし・・・いつもの日曜日・・・のんびりか、わがんね・・・きのうも百円競馬全滅・・・やめたんじゃないの・・・タブレット解約したが、パソコン買ったとき・・・ついでに、Wi-Fiを繋いでもらって・・・IPATが復旧・・・銀行残高も1,000円あったので・・・競馬とゴルフくらい・・・さすけね～べ～・・・わがんね、きのうの晩ごはんづくりは・・・あんま天ぷらはよぐねえんだけれど・・・鰯のフライトとたらの芽の天ぷら・・・きのうの晩ごはんおやじの田舎家庭料理3144〇田舎定食・・・炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・田舎の味。バランスよくアルモンデ食う。〇鰯のフライとたらの芽の天ぷら・・・どっちもうめな～・・・〇のこりものの油揚げと筍の煮物とほうれん草・...きょうもフライ、鰯・・・あとはアルモンデ食う・・・田舎定食。
5月18日(土)・・・晴れ、修行の土曜日がまた来た・・・・・・いろいろある。きのうは、北風が強く寒かった・・・午後になって陽が出てきて・・・暖かくなった。晩ごはんづくりは・・・エビフライと鰯、下ごしらえしておいたので・・・フライに、鰯はやめた・・・きのうの晩ごはんおやじの田舎家庭料理3143〇田舎定食・・・エビフライ、炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・田舎の味。定食の定番・・・〇エビフライ・・・キャベセンとマカロニサラダとトマト・・・以上サラダ、〇海苔の🍙100㌘・・・〇白菜とキャベツとしめじの健康味噌汁・・・〇みそ汁は毎日摂ろう・・・日本の味。〇きのうの晩ごはんでした。きのう明け六つとプールで泳いできたが・・・いっこうに目方が減らない、かえって1㌔オーバー・・・なじょすっぺ・・・断食修行か、エビフライ定食、炊屋食堂の田舎定食・・・田舎の味。
5月17日(金)・・・晴れ、今朝も明け六つウォーク・・・どういうわけか、同級生2人と出会う・・・年で朝寝でらんにのかな～・・・おめもおんなじだべ・・・きのうは暑かったが・・・けっこう東風が強かった・・・晩ごはんづくりは・・・豚と野菜いっぱいのとんてき・・・きのうの晩ごはんおやじの田舎家庭料理3142〇田舎定食・・・炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・田舎の味。きのうは肉の日・・・どこに肉あんの・・・〇とんてき・・・肉はいちばん下に隠れている・・・野菜は油いためでなく、下茹でして蒸し焼き・・・油は使わない・・・〇海苔の🍙100㌘・・・〇しじみの味噌汁・・・〇みそ汁は毎日摂ろう・・・日本の味。〇きのうの晩ごはんでした。ボケているね、とんてきとしじみ汁、炊屋食堂の田舎定食・・・田舎の味。
5月16日(木)・・・小雨、曇り5月も半分が過ぎた・・・今週は健康運動週間として・・・いろいろやってきたが、きょうは休息日・・・休肝日はなし、毎日の晩ごはんづくりの買い物も・・・主菜の魚と肉を毎月1日に買い出し・・・1週間の3分の2はさかな、あとは肉・・・としているが、肉が炊屋と同じくだぶついている。というのも、豚肉の切り落とし、牛肉の切り落とし・・・各、100㌘ずつ包んでもらう・・・8袋、そのほか、豚ロース2枚、牛筋肉500㌘4袋、レバ200㌘2袋・・・鶏のもも肉2枚・・・全部プチ冷凍か冷凍、年寄り2人暮らしの芸当、自分で言うのも変だがバランスよく作っている。ということで、今日は肉・・・とんてきか、きのうの晩ごはんおやじの田舎家庭料理3141〇田舎定食・・・炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・...銀じゃけの焼き物と若竹煮と豚汁、毎日飽きないで完食!
5月15日(水)・・・晴れ、明け六つウォーク・・・今日も朝から気持ちがいいね、きのうも新緑のすがすがしい天気・・・いろいろバランスよく動いた・・・きのうの晩ごはんづくりは・・・まだまだ主菜がある・・・ぶりカマを引っ張り出して下処理をして・・・ぶりカマ大根でなく、季節の筍・・・味噌汁は豚汁で・・・きのうの晩ごはんおやじの田舎家庭料理3140〇田舎定食・・・炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・田舎の味。大根でなく季節の筍・・・〇ぶり釜と筍の炊いたん・・・ねっとりと甘露煮にしょうと思ったが・・・煮魚になっちゃった。ぶりは下処理をすると旨いね、ぶり大根も考えたが・・・筍の方がいいかなーと思って、〇久しぶりの豚汁・・・豚汁は里芋を処理するのが面倒くさいので・・・賞味か消費かわがんねけど・・・皮をむいた洗い...ぶりのカマと筍の炊いたんと豚汁、炊屋食堂の田舎定食・・・田舎の味。
5月14日(火)・・・曇り、きょうは降らないか・・・・・・目方増えるばっかり、きのうはプールへ行ったが・・・泳ぐだけではだめだ、あるぐんなんねな～・・・もうひつあんのよ、オオカミ少年だね、晩ごはんづくりはやっちゃぐねがった。1か月食らいたった冷凍カレーあったので、それを食おうと思ったが・・・友人の奥さんに「食わない方がいいよ」、といわれ、カレーはせいぜい1週間くらいか、ということ新品のカレーを・・・きのうの晩ごはんおやじの田舎家庭料理3139〇ライスカレーと味噌汁・・・新品のカレ～はうまかった・・・ねぎとわかめの味噌汁・・・きのうの晩ごはんでした。ライスカレーと味噌汁・・・炊屋食堂の田舎定食。
5月13日(月)・・・雨、週の始め頑張っていこ～・・・年金生活時間割で・・・きのうも年金生活時間割で・・・・・・?きょうのやること、大から小まで・・・書き出して仕事をこなす・・・大げさ、いつでもやれるからを、・・・今やんないでいつやる。あとがないんだよ、これが年金生活時間割・・・きのうの晩ごはんづくりは・・・焼いて、煮て、揚げて・・・きのうの晩ごはんおやじの田舎家庭料理3138〇田舎定食・・・炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・庶民の味。いろいろバランスよく・・・〇たらの芽の天ぷら・・・〇ぶりの塩焼き・・・かぼちゃとポパイ、〇ベーコンとアスパラのオイスター炒め・・・〇冷や奴・・・〇若竹煮・・・ワカメ入れるの忘れた、・・・バランスよく、〇海苔の🍙100㌘・・・〇なめこと小松菜とねぎの健康味噌汁・・...ぶりの塩焼き、たらの芽の天ぷら、若竹煮、炊屋食堂の田舎定食・・・田舎の味。
5月12日(日)・・・晴れ、きょうは朝から除草剤散布・・・大通りの花壇の周り・・・となりの区は草ぼうぼう、炊屋はそういうのが嫌いなんだよ、きのうは空き地の草刈魔さお・・はやぐウンナンねな～・・・・・・空地対策、空地はいいんだが、空き家はね・・・全国困っている人いっぱいいる。国で買って国の土地にしたらいいのに、ついでに空き家も壊して・・・国で一切面倒見る法律でも作ったら・・・支持率上がんでねえの、きのうの晩ごはんづくりは・・・アルモンデ・・・さかなと味噌汁と冷や奴あればくえっぺ・・・贅沢いってんな、なんて昭和の時代いわれていたな～・・・納豆も醤油に浮いていたなー・・・納豆ご飯でなく、醬油ごはん・・・きのうの晩ごはんおやじの田舎家庭料理3137〇田舎定食・・・炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・庶民...さがなと味噌汁あっといいべ、炊屋食堂の田舎定食・・・田舎の味。
5月11日(土)・・・晴れ、修行の土曜日がまた来た・・・1週間過ぎるのが早いね、雑草伸びるもの早いね。3月除草剤撒いたが・・・負けないで頑張っている・・・草刈魔さおの出番か、きのうは1週間ぶりのプ～ル・・・600㍍、帽子忘れ借りた。やっぱ、いい運動だね、きのうの晩ごはんづくりは・・・1昨日のニラともやしの残り物に・・・キャベツとニンジンをくわえともこ・・・きのうの晩ごはんおやじの田舎家庭料理3136〇田舎定食・・・炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・庶民の味。毎日飽きないのを・・・〇野菜の炒り豚・・・豚肉は少々の油でいため・・・野菜は熱湯で下茹で・・・シャキシャキ感を出すため長湯はダメ、豚肉に上に野菜を、その上からタレをかけて・・・蓋をして蒸す。油使わなくていいかも、〇冷や奴と3色ぬか漬け・・・...野菜炒り豚、炊屋食堂の田舎定食・・・庶民の味。
5月10日(金)・・・晴れ、放射冷却で寒い・・・日中は暖かくなる予定・・・きのうは風が強く・・・何もやらなかった・・・プラモも少しずつ・・・晩ごはんづくりは・・・まず、もやしの芽と根を取って・・・ポリシ～なのよ、ということて゛ニラレバ、きのうの晩ごはんおやじの田舎家庭料理3135〇ニラレバ炒め・・・炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・庶民の味。大衆食堂の味。〇ニラレバにはこれが必需・・・冷や奴、〇味噌汁はかきたまとポパイ・・・〇みそ汁は毎日摂ろう・・・日本の味。〇きのうの晩ごはんでした。ニラレバ定食と味噌汁、炊屋食堂の田舎定食・・・大衆食堂の味。
